Sv: Min jul...
 

He he, det er jo sant da:) Jeg tar helt klart noen strafferunder med godt mot, ingen fortvilelse her nei. Nå er det bare å se fremover, har nok ikke tatt så stor skade!

Sv: Min jul ...
 

Ja, i morgen er siste dag med denne utskeielsen, føler meg tung både i kropp og sinn, i tillegg er jeg syk. Blæh... Samler masse vann, ser det på kroppen. Gleder meg til en mnd med ketolyse før jeg begynner på trappa igjen... Skal ned til 73 igjen i allefall... Veier meg 1. nyttårsdag. Tipper på 4 kg +...:(

Sv: Min jul ...
 

Kanskje det ikke blir så ille MorStine. Igår kveld spiste jeg pita brød og chips og har som sagt kost meg i julen. Jeg tok sjansen idag på å veie meg og det var kun + 1 kg på de siste 2 ukene. Det er jeg veldig fornøyd med, var sikker på det skulle være mer. Imorgen er det full fokus igjen så da suser nok et par kg av ganske fort tipper jeg:D Lykke til!

Sv: Min jul ...
 

Hvis det er så mye som fire kilo, så går det hvertfall fort av igjen.
Jeg har sikkert lagt på meg et par kilo, det gjør jeg bare ved å spise litt ekstra en dag...

Føler jeg har spist og koset meg i julen, men jeg har ikke tatt helt av liksom. Har spist dessert og slikt når jeg har vært hos andre, men hjemme har jeg spist lavkarbo og koset meg med nøtter og mørk sjokolade. Brød, potet og ris har jeg ikke spist, etter halvannet år på lavkarbo kosthold er ikke det noe savn lenger.

Lykke til med å ta dere inn igjen! :klem:

Sv: Min jul ...
 

Har heller ikke spist poteter, ris, pasta, brød og sånne ting, gått mer i kaker og snop, da M og snickers, smakte på potetgull i går og det var ikke noe godt... Som om det er noe bedre:dåne:
Gleder meg til lavkarbostart i morgen!

Sv: Min jul ...
 

Så bra! Da tror jeg ikke det blir så vanskelig å ta seg inn igjen heller...:)
Litt abstinenser får vi nok :lol: Jeg skeiet helt ut i går, gud så mett jeg var.

Sv: Min jul ...
 

Jeg og, spiste så det virkelig monnet frem til 2345, da var det stopp, og det frister nada å gjenta denne karboorgien igjen:( Blæh!

Sv: Min jul ...
 

Jeg spiste litt sjokolade og chips igår og jammen kjenner jeg det godt i magen idag ja. Nå er det slutt! Vil ha av resten av kg NÅ! og jeg vet jo hva som må til så det er bare å sette igang:D

Sv: Min jul ...
 

Godt Nytt År alle sammen!

Ja, jeg planla to dager med moderat utskeielser i jula (men det ble nok 3/4 dager, haha) som vi feiret på hytte i Valdres. Men det gikk egentlig forbausende fint! Ble nok ganske rar i magen, men en erfaringer som jeg syns var interessant var å spise vanlig brød - for det var slett ikke særlig godt lengre :D Fantastisk! For det er brød jeg har savnet mest på Atkins. Men nå ble det litt sånn deigete når jeg tyggde det, så jeg gikk straks over til mitt selvlagde lavkarbobrød (etter oppskrift: Lollypops Ketolysegrovbrød).

Ellers så gikk det mye i peanøtter, litt sjokolade, mandariner, kålrotstappe (nam!) og litt dessert. Og en god del vin og cognac. Spiste også litt julekaker og kjeks som jeg hadde gledet meg sånn til, men det smakte liksom ikke så godt lengre likevel! Så det ble ikke så alt for mye.

Men vi hadde strålende sol og snø og stod derfor mye på ski - en flott måte å forbrenne karber på :)

Jeg la på meg 1 kilo tilsammen i jul og nyttår. Syns det er helt greit, for jeg er så motivert å komme i gang igjen nå!

Og takk alle dere som skriver her inne, det er til stor inspirasjon å lese!!!

Klem,
Karina