Sv: Hvor mye fett spiser du hver dag?
 

Det samme tenkte jeg.... Kanskje vi har missforstått, kan jo være at hun har gått ned 49kg???? Nei jeg vet ikke... å gå ned 49kg er jo også EKSTREMT da!!!!:confused:

Sv: Hvor mye fett spiser du hver dag?
 

Er bare 150 høg... så jeg har alltid lagt på 45 kg, de siste 5 årene har jeg gått opp til 52.. og skal ned igjen...

Sv: Hvor mye fett spiser du hver dag?
 

bmi no 21.7 ... vil ta tak i det før vekten øker mer ... ingen vits å vente til jeg har 10 til 20 kg for mye...

Sv: Hvor mye fett spiser du hver dag?
 

Hmm. Ikke for å være ekkel på noen måte, men er ikke Ketolyse for de med minst 10-20 kilo til overs???

Sv: Hvor mye fett spiser du hver dag?
 

de sier så men det har virket bra for meg.. men alle er jo ikke like.. så lenge kostholdet er sunt og det virker .. bra for kroppen er det og.. føler meg veldig vel ... som jeg har forstått på lollypop som lagde innlegget her har hun bare noen få kg å ta av hun og...
Men det var vel inntak av fett vi skulle diskutere i denne tråden..

Sv: Hvor mye fett spiser du hver dag?
 

Ja da kan vi fortsette med fettet:D
Beklager at jeg også spurte om det, håper ikke du føler deg støtt!!!
Lykke til videre med slankingen, så lenge ketolyse funker på deg så hadde ikke jeg heller bytta ;)

Sv: Hvor mye fett spiser du hver dag?
 

:)Går helt fint, ble ikke fornærmet. Skjønner godt at noen lurer men jeg "hater" å være 5 kg for mye..:cool:
Det er jo et lite problem iforhold til de som skal ta av 20 til 30 kg og kanskje mer...
Har prøvd å spise mindre mat, telle karlorier men det hjelper ikke.
MEN dette hjelper faktisk.:)
Jeg skal ikke gå på det lenge, alle anbefaler atkins vedlikehold eller fedon. For hvis jeg begynne å spise"vanlig" igjen kommer jeg nok til å legge på meg.. Lurer faktisk mest på Atkins vedlikehold ettersom Fedon er mer lettprodukter eller mindre fett. Men får studere litt mer på det:cool:
Men skal øke karbene mine til over 100 i løpet av et par uker...
Og 5 kg på meg er sikkert like mye som 10 kg når du er 170 og ikke 150:eek: