Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)
-   -   Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=14526)

Lollypop! 28-08-07 17:10

Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???
 
Ja det var det svaret jeg fikk også. All hennes ernæring kommer jo fra annen mat nå. Pupp er mest bare for kosen sin del.
Helsepersonellet sa at det ikke var noen fare nå som hun var så gammel.
På en nyfødt/yngre baby var det ueldig. De har ikke like modent fordøyelsessystem, og har bryst som hovedernæring/eneste ernæring.
Desuten tar jeg jo ikke akkurat av kilosvis i uka, så jeg satser på at det går bra ja. :-)

Jeg legger inn matoversikten nå. Blir glad om noen vil se på det.
Legger det inn i eget innlegg da siden det tar litt tid å skrive det inn.

Lollypop! 28-08-07 18:29

Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???
 
Dag 1:
Frokost: "pannekaker" av cottage cheese, egg, olje, kanel... Til sammen 2,4 g karbo og 62 g fett.

Lunch: Salat med ost og skinke. 150 g issalat, 50 grønn paprika, 50 agurk, 30 squash, 100 g norvegia og 100 g bogskinke. Rapsolje og balsamico til dressing.
Tilsammen 4,5 g karbo og 45 g fett.

Middag: 150 g kjøtt, 150 g brokkoli, 150 g blomkål, masse smør i grønnsakene som jeg moser og smaker til med salt og pepper.
Inneholder tilsammen 7,1 g karbo og 47 g fett.

Kvelds: 2 tomater skjært i skiver og stekt i masse smør.
Inneholder tilsammen 3 g karbo og 50 g fett.

Tilsammen skal det bli 17 g karbo


Dag 2:
Frokost: 1,5 avocado, 50g kaviar av lodderogn, 100 g røykelaks, 50 g agurk, 50 g krepsehaler, 25 g port salut, 50 g Norvegia, 15 g majones.
Inneholder 1,8 g karbo og 73 g fett.

Lunch: Satat med ost og skinke. 150 g issalat, 50 g grønn paprika, 100 g hvitost, 50 g agurk, 100 g bogskinke. Matolje og balsamico til dressing.
Inneholder 4,5 g karbo og 45 g fett.

Middag: 150 g kjøtt, 150 g brokkoli, 150 g blomkål, 50 g smør.
Inneholder 7,1 g karbo og 47 g fett.

Kvelds: Salat av 50 g issalat av 50 g agurk, 50 g grønn paprika.
Spises med en smørstekt tomat.
Inneholder 4,9 g karbo og 25 g fett.

Tilsammen skal det bli 16,4 g karbo og 196 g fett.


Urk. Orker ikke skrive inn flere dage akkurat nå. Det tar for lang tid.
Men dagene er satt opp slik at de er varierte men inneholder ca samme mengde karbo og fett.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:25.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no