Sv: Hard i magen
 

Jeg begynte med lavkarbo den 14 mars og har nesten ikke kommet meg på do siden det. Jeg prøvde avføringdpiller en dag, men jeg fikk bare vont i magen en hel dag. i dag har jeg vært på helsekost og kjøpt psylliumfrø. Det kan en blande i proteindrikk, yoghurt eller i andre ting. Jeg skal prøve det sammen med litt cc. Håper virkelig det hjelper.

Sv: Hard i magen
 

Høres ille ut. Hvor ofte kommer du deg dit? Hvordan ser en typisk etedag ut?

(ikke meningen å stille for nærgående spørsmål)

Sv: Hard i magen
 

Jeg var inne på denne siden og tok en titt på hva det sto om halsbrann, har ikke tid til å se mer da jeg skal se kamp kl. 23:

sitat:

Halsbrann / Refluks

Refluks øsofagitt (halsbrann / sure oppstøt) er en betennelsesreaksjon i spiserøret som skyldes en svekkelse i lukkemuskelen i overgangen til magesekken. Dette kan være medfødt eller forårsakes av brokk, livsstil, overvekt og annet. Det finnes forholdsvis effektiv medisinsk behandling, men noen må også opereres. LMF har også medlemmer med forskjellige leversykdommer og sykdom i bukspyttkjertel. Det finnes forskjellig behandling, avhengig av årsak
----------------------

Hmm..svekkelse i lukkemuskelen? Medfødt? Tenk om de kunne visst om lavkarbomat! :)

I følge denne siden skal man behandle dette med medisiner. Jeg ble ikke overrasket for å si det sånn. Det er også en link til Astra Zeneca (medisinprodusent), da jeg trykket der kom jeg til www.halsbrann.com !
Ikke tilfeldig nei. De tjener vel store penger på folk med halsbrann. Hva om disse kunne spist sunn mat istedet for å spise masse piller. Heldigvis vet vi her inne bedre.

Sv: Hard i magen
 

Nei, det tror jeg faktisk ikke så mange her vet så mye om.
I alle ikke de som ikke har det selv. Tro meg.

Vanlig halsbrann er ofte(st) et resultat av etevaner. Men sterk gastroøsøføgal refluks, gjerne kombinert med hiatus insuffiens er ikke noe man blir kvitt med aldri så mye lavkarbo. Er det medfødt må mange bruke protonpumpehemmere, fordi også om man eter lavkarbo produserer man mavesyre.

Når mavesyren havner på feil sted grunnet svakhet ved lukkemuskelen + hiatus hjelper det ikke med noen som helst slags diett for dette problemet. Når man risikerer å havne på akutten fordi symptomene hos de sterkest rammede ligner mye på hjerteinfarkt (pustevansker, enorme brystsmerter, vondt mellom skuldrende) er man jævlig glad for det medikamentet som finnes, selv om det koster 13 kr tabletten når man ikke får det på blå resept. Tablettene må tas som forebyggende og etter hvert finner man selv doseringen.

Da hjelper ikke "lekemedisinen" som Mat og Helse annonserer mot dette problemet. Her må det lut til.

Akkurat når det gjelder diverse øvre abdominale problemer er mange i den situasjonen at medisiner må til. Lavkarbo er ikke nok. Not even close! Dessverre.

Tillegg 00:40
Når det er så i ulage at man i 3 dager bare ligger på ryggen døgnet rundt og ikke orker røre på seg fordidet er vondt --- og syra gjør at stemmen er helt hås --- da har man opplevd det de luxe i tillegg til de andre tiga jeg nevnte.

Joda --- lavkarbo har hjulpet, men uten tablettene ville man leve "farlig" --- man kjenner man ville fått elendighet i blant.
Men - dette ekstreme er jo annet enn uheldige spisevander da.
god natt

Sv: Hard i magen
 

Heihei,

tenkte jeg skulle dele litt av mine erfaringer. Jeg har vært hard i magen siden jeg begynte på lavkarbo i januar. Eller, egentlig ikke så hard - men har gått sjeldent på do. Jeg har lest at det er ganske vanlig, i og med at vi har færre avfallsstoffer. Men jeg har syntes det har gått litt VEL lenge mellom hver gang og har fått litt vondt i magen.

Nå i påsken fant jeg ut at det var sikkert mer enn en uke siden sist dobesøk. Kanskje en del mer.

Jeg tok 3 stykk mikralax klyster, da jeg måtte kjøpe til mitt ene barn. Jeg skal si det var effektivt. Jeg var skeptisk altså, og redd det skulle bare stoppe opp igjen med en gang. Men siden den dagen har jeg vært på do hver dag. :)

I tillegg begynte jeg samtidig med 3 ts linfrø hver morgen. Det kan muligens ha vært en god kombinasjon.
Kan tilføye at jeg gjør ALT etter boka. Beveger meg mye, drikker mer enn nok vann og spiser veldig mye sunne grønnsaker og salater.

Sv: Hard i magen
 

Jeg ser at denne tråden er litt ute å kjører nå da...

Men jeg har et spørsmål som er mer konstruktivt, og litt tilbake til det opprinnelige spørsmålet.

Er det ikke mulig å kombinere lavkarbo med fiber? Eller vil dette ødelegge noe av effekten? I så fall så ville man jo kunne unngå treg mage (noe mange av oss ikke trives så godt med...), og dessuten få den positive effekten mange forskere mener å kunne påvise (mindre tarm- og brystkreft bl. a. så vidt jeg kan huske) i forbidelse med et fiberrikt kosthold.

Sv: Hard i magen
 

Absolutt. Det er en del fiber i grønnsaker, og det spiser jo de fleste av oss ganske mye av. Avocado inneholder for eksempel veldig mye fiber. Ellers er det mulig å supplere med loppefrøskall eller vannløselig fiber (F.O.S.) i perioder. Jeg tror allikevel at de fleste opplever at forstoppelse er et forbigående problem i starten av den nye dietten. På lavkarbo skal tarmfunksjonen være god, selv med lavt fiberinntak. Det varierer sikkert en del fra person til person.

Sv: Hard i magen
 

Det var dette tråden handlet om ja...det hadde jeg nesten glemt;)

Jeg merker at når jeg kombinerer fiber (vi-siblin)/ grønnsaker sammen med fet fisk og rapsolje så må jeg på toalettet en liten stund etter å ha spist. Tror sunt fett og fiber sammen pluss vann selvfølgelig er bra.
Det fungerer ihvertfall for meg.

Sv: Hard i magen
 

Phuuu! ANd We're back!
Gledelig:)

Sv: Hard i magen
 

Sv: Hard i magen
 

Klapp klapp til the Monk.

Eneste tipset jeg kan gi her, i et tidligere og relativt kritisk tilfelle av hard mage, var å spise dadler og svisker.
Og fyttigrisen, jeg hater begge deler. Det er kanskje ikke lavkarbo-style å spise disse.... Men det var veldig effektivt. En halv boks av hver, samt mye vann, og etter en dag så var alt velstand:D

Sv: Hard i magen
 

Jeg har akkurat begynt med noe, som for meg er ny rutine, og det fungerer veldig fint på magen.

1 kopp kokt vann (drikkes mens det er varmt altså) med presset sitron (tilsvarende et par ss)
1 ss eskimo olje

Tas på fastende mage.

I tillegg har jeg begynt å fordele omega-tilskuddene mine utover dagen, og for meg ser det ut til at dette fungerer veldig bra på magen.

Det går som smurt kan man si...... :cool:

Sv: Hard i magen
 

Det snodige for min del er at jeg har hatt det motsatte problemet med lavkarbokost, jeg blir ikke hard i magen for å si det sånn. Det kan være tilbakevendende, men jeg regulerer det med grønnsaker. Jeg vet at man kan venne seg til det meste i mengden av det over tid, men finner det mest behagelig sånn.
Kan også ha noe med at jeg ikke spiser annet kjøtt enn fisk også da?!?
Ikke for å gå alt for langt bort fra tråden igjen... Men er blåbær lakserende, eller er det omvendt? I første tilfelle så er det jo relevant da, hehe...

Sv: Hard i magen
 

Nå kom jeg forresten på noe.. Om jeg har skeiet ut med karbo så er magen ofte trå å få gang igjen på lavkarob.

Kokoskakao på kvelden et par ganger på rad gjør susen!

Sv: Hard i magen
 

Friske blåbær er mildt lakserende...tar neppe knekken på en fullstendig forstoppet mage, vil jeg tro, men funker bra forebyggende i hvert fall.

Blåbærsaft, derimot, har tradisjonelt vært brukt som et stoppende middel i forbindelse med diare, men jeg vet ikke om virkningen er så kraftig...

Sv: Hard i magen
 

Ja, du sier noe. Snakket nettopp med min mor, og hun sa hun pleide å gi oss svensk blåbærsuppe om vi hadde omgangsjuka da vi var små, og det rant i begge ender:rolleyes:.
Det hjalp visst bra det.

Hun sa forresten at man kunne spise ren lakris dersom man var fortstoppet.

Sv: Hard i magen
 

HAHAHAHA :) Synes jeg ser det!

Sv: Hard i magen
 

Dette sa legen min til meg også.

Sv: Hard i magen
 

Jeg har lest i ketolyseboken til Andersen at han anbefaler Magnesiumoxid for forstoppelse. Jeg lurer på om magnesiumoxid og magnesiumperoxid er det samme og hvordan det skal brukes. Kan det brukes forebyggende eller er det kun til akutt bruk? Håper å få et svar på dette. Kan det sendes videre til Andersen som direktemelding, eller noe.
Har kjøpt magnesiumperoxid, men tør ikke bruke det visst det ikke er det samme. Plutselig er det dødelig, liksom.

Sv: Hard i magen
 

Sv: Hard i magen
 

Uff., så ekkel tanke. Spurte nemlig på apoteket, og de ga meg peroxiden.
Hmm., godt jeg ikke har prøvd. Har nemlig tenkt på det en del ganger. Men vet ikke helt hvordan jeg sender en PM...:rolleyes:

Sv: Hard i magen
 

Jeg tror ikke magnesiumperoxid skal spises

Sv: Hard i magen
 

Rart å få det på apoteket når jeg spør om magnesiumoksid for fordøyelsen. :confused: Tror jeg leverer den tilbake.

Sv: Hard i magen
 

Har sendt personlig melding til Andersen.

Sv: Hard i magen
 

Fra..http://www.medicamin.se/WebShop.php?...t_artno=152894

Tror neppe det er skadelig....
Annet lignende produkt..http://www.ptonnet.se/produkt/show/342