Sv: Nommas "Livstil for Livstid"
 

Uke 28:

Har vært syk hele uken. Er helt utslitt både fysisk og psykisk, hverken trent eller hatt på skritt teller..

--------------------------------------
Veide meg 9. juli 123,3 :) ned 1,3 kilo

Sv: Nommas "Livstil for Livstid"
 

Uke 29:

Mandag: Har i hvertfall kommet meg opp av sengen 3109 skritt
Tirsdag: Liten rusletur ned til sjøen + 1 time meditasjon skritt
--
Onsdag: Skogstur ?? skritt
Torsdag: Lett styrke trening ?? skritt
Fredag: Skogstur ?? skritt
Lørdag: hviledag ?? skritt
Søndag: Familetur ?? skritt

-------------------------------------------------
Vekt 123,3