Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Grønnsaker eller innmat

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)

- - Grønnsaker eller innmat - hva er best? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=12080)

Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av donjuanwannabe (Innlegg 248111)

Hvis jeg vil se rent fiber kan noen vise meg det? Kan noen fortelle meg, er nysgjerrig.

Gå en tur i skogen, da ser du masse fiber... eller ta tak i det nærmeste arket du finner. Gjerne det med grovest overfalte... Trær er stort sett bare fiber.

Leverpostei kan inneholde endel potetmel og annen stivelse for å få den rette konsistensen.

Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best?

Tror det var i "Bedre uten brød" jeg leste at man trenger mindre fiber på lavkarbokosthold. Vi trenger mer fiber når vi spiser mye karbohydrater, for matmengden er mye større, og tarmen trenger hjelp for å få maten fraktet igjennom. Men etter en tid på naturlig kosthold (les: lavkarbo) trener man tarmmusklene tilbake til det nivået de skal være på, og da trenger man ikke alle disse fibrene. Fiber irriterer tarmen, og derfor er det absolutt ikke bra å få i seg for mye fiber heller ...

Når det gjelder grønnsaker vs innmat - hvorfor må det være enten - eller? For min del har jeg en nedarvet aversjon mot innmat, men kyllinglever kunne jeg godt tenke meg å prøve. Jeg spiser leverpostei også. Men jeg kunne ikke tenke meg å ta vekk de fargerike, friske grønnsakene fra kostholdet mitt. Den visuelle effekten er kanskje ikke den viktigste, men den har mye å si for matlysten til mange. Og fordøyelsesprosesen starter i det man lukter eller ser mat man har lyst på ... :)

Med litt mer alternativ vinkling er faktisk fargen på maten man spiser veldig viktig ...

Mennesket er omnivor biologisk sett - det vil si at vi kan spise og nyttiggjøre oss flere former for mat. Vi er hverken rovdyr eller planteetere, men er en blanding av begge.

Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av themonk (Innlegg 247585)

Både kjøttfor og plantemat har fordeler og ulemper. Da kan det være greit å trekke ut de beste matvarene fra begge gruppene. Det vil være mer fornuftig enn å prøve å finne ut hvilken matvaregruppe som er best, for deretter å kutte ut den andre.

Hvis jeg skulle lage en rangering over de beste matvarene så vil den for eksempel være slik

Grønnsaker:
1. Paprika
2. Hodekål

Innmat:
1. Lever (fra hvilket som helst dyr)
2. Lungemos

Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best?

Ha, da jeg var liten så elsket jeg innmat av all sort, lungemos, lever, blodpudding, og ikke minst tunge.
Jeg må ha hatt et Tommy-gen.

Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av photobscura (Innlegg 248261)

Jeg må ha hatt et Tommy-gen.

:lol: ble lungemosen din til monstre også eller?

Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro (Innlegg 248279)

:lol: ble lungemosen din til monstre også eller?

Hehe, mulig mulig.
Jeg var en helstøpt guttejente, og jo mer nasty jo bedre. Jeg brukte også tøffe meg for de store gutta med at jeg torte å spise ting som ingen andre ville spise.
Men disse tingene var jo gode også. Bare ekstra kult at det het LUNGEmos, TUNGE etc.
Griselabber hos Besta var også stas.
Er det rart jeg ble veggis da jeg ble stor:rolleyes:?

Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av photobscura (Innlegg 248283)

Er det rart jeg ble veggis da jeg ble stor:rolleyes:?

Det er faktisk en av de mest gyldige grunnene til å bli veggis jeg har hørt! :D

Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av photobscura (Innlegg 248116)

DJW, har du prøvd å lage disse OE-lappene til Ziggy? Jeg kan forestille meg at de er fortreffelige med leverpostei med majo på :D
Har selv prøvd det meste av vanlig brødpålegg som jeg har spist tidligere på dem, og det har vært alldeles innertier hver gang!

Der sa du noe, det må jeg prøve. Takk!