Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Puh.. gått ned 3,5 kg 1. uka.. :D :D :D
Dette virker...:stuart: Er i grunn veldig glad... Dette puffet trengte jeg :rolleyes:

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Grattis :)

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Gratulerer!!:)

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Gratulerer! :D

:heia: :heia:

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Tusen takk.

Moro at det endelig er noe som virker:D

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Med fare for å virke kjip, ikke forvent det samme resultatet ved neste veiing... Første uka er det masse vann og dritt som skal ut av kroppen. Men det kan være veldig lurt å måle noen strategiske steder på kroppen også, de kommer til å minke mer enn vekta en stund fremover. :)

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Helt klar over at det kan stagnere.:) Men måler cm også.. Da har man 2 sjekkpunkt. Merker ikke så godt de kiloene som er borte, er ikke noe lettere i kroppen. Men at 2 cm ble borte rundt magan:D , merka jeg på buksene. Syns det var godt å se at det nytter :D :D

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Jeg går bare opp jeg... :mad: Så nå er jeg SUR på meg sjøl! :realmad::realmad:
For det kan ikke skyldes på noe annet enn meg sjøl... var på byen og drakk øl i helga, og etter det sklei alt helt ut. *SMEKK på lanken til meg*
Men jeg lurer på om jeg skal bytte filosofi kanskje....

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Jaja. men gjort er gjort, kan ikke endre på det. Legg bak deg det gæli som er gjort, og se fremover..:) Regner med at de fleste får en sprekk og pila peker feil vei. Det er lærdom i det.

Jeg syns i vertfall at ketolyse er bra for meg. Alle i huset sier at humøret mitt er mye bedre. Merker faktisk det selv :D Så lenge jeg kan spise god mat og bli mett, er jeg i godt humør.:rolleyes: Har faktisk ikke vært sulten siden jeg begynte.:cool:

Tvi tvi..og lykke til videre
:klem:

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Heeeelt enig Gerd :D

Unga mine lurte på om jeg var begynt med lykkepiller siden jeg er så blid stort sett heeele tiden :p Lykkemat kaller jeg det da!

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Jepp, det er sant. Det er lykkemat!!! Har du forresten tenkt over at det ikke legger seg belegg på tennene i løpet av dagen? :D

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Kaste tannbørsten også??? :eek::D:D

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

:lol: He he... Litt drøyt kanskje?? :D

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

:lol::shifty:

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Har også merket meg at jeg ikke har pels på tennene lenger etter at jeg la om til lavkarbo, og har regnet med at dette kom av at jeg har kuttet ut alt sukkeret.

Apropo tenner og fluor og sånt så leste jeg i siste nr av Mat&Helse (01/07) et interessant spørsmål i Leserbrev-spalten om fluor. Der svarer Dag Viljen Poleszynski bla at "Tannråte skyldes ikke fluormangel, men et for høyt inntak av karbohydrater, særlig raffinerte karbohydrater ..." og "Strategien for å motvirke hull i tennene er ikke å bruke fluorider, men å spise naturlig, sjeldent og kontrollert inntak av søtsaker etterfulgt av grundig renhold."

Så det er kanskje ikke så ille å kaste tannkremen, men tannbørsten ville jeg vertfall beholdt uansett. :p (Hehe.. Kommer til å beholde tannkremen også ;))

:D

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Ja man kan få seg en tankevekker iblandt!!

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Argh, nå har det vært overfall i gamlebyen i Oslo igjen! Utrolig kjipt at det skal være så mye styr her i området. Bor ikke akkurat i gamlebyen, men flere av de beste gå-rundene rundt her går i de områdene hvor det både har vært voldtekter og overfall siden i romjula... Gir ikke akkurat noen ekstra puff til å ut og gå på kveldstid :(

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Misunner deg ikke... Bor mer på landet jeg, stille og rolig.. Her er det førstesideoppslag i lokalavisa viss noen ramler og slår seg på rumpa :stuart:

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Oppvokst på landet jeg også (oppland faktisk :) )
Men bodd i oslo i 8 år, og stortrives :D Med unntak av sånne ting som det over da, men så tenkte jeg på at det kan jo snus til noe postivt ved at sambo'n må være med og gå også ("du vil vel ikke at jeg skal bli overfaltt?? *blunk, blunk").... :p
Aldri så gæærnt at det ikke er godt for noe.

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Etter at jeg begynte på Atkins har jeg ikke hatt et eneste hull i tennene :D
Før hadde jeg MANGE hver gang jeg var hos tannlegen!!

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Jeg har vært veldig åpen om det på jobben siden vi også har felles brødlunsj, og folk synes først og fremst det er spennende, spesielt siden de ser at det virker. Jeg har stort sett med mat hjemmenifra (lunsj fra www.spisdegslank.no) men det hender jeg skeier ut en fredag i ny og ne for da har vi varm lunsj. Calzone fra Bit er av og til litt uimotståelig :-)

Det har vært noen oppskrifter her inne på lavkarbo-brød, kanskje det er noe du kan bake og ta med på jobb?

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Nå har det vært stille her en stund. Hvordan går det med dere folkens? :) Jeg er i gang med min andre uke, og har funnet ut at min største utfordring er å få i meg nok fett... men jeg forsøker i hvert fall! :o Gikk ned 6.5 cm rundt hoftene den første uken. :D

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

:heia::heia:GRATTIS!!!:heia: :heia:
Det har vært stille her ja, godt at du plukket opp igjen tråden...:)
Jeg er i gang med min 3. uke, minket 5kg og 5,5 cm rundt magan:D Skal på vekta i morra igjen, er litt spent om jeg er kommet til et platå...:rolleyes:
Syns det går greit med maten, finner masse gode oppskrifter her på forumet, så det blir ikke så ensformig.. Liker å ekspremintere og lage mat, så det tar en del av min tid... :_punk:

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Moro at det er flere som går ned en del! :D Tør ikke veie meg i løpet av uken, redd for å bli avhengig. :o Så da er det 4 dager til jeg ser resultater fra uke 2. :)

Jeg synes det er vanskelig å finne nok tid til matlaging, det blir gjerne mye stress når små og store krever sitt mens jeg forsøker å tilberede mat som skal gjøre alle til lags... ønsker meg kokk jeg! :p

Sv: Skal vi skravle litt da??
 

Ja det er morro å gå ned i vekt... Uten kamp.. :D
Har hatt bakekveld i kveld, kaker til eldstemanns 18 årsdag i morra...:eek: Og bakt ketobrødet... Så huset dufter godt, ja... :p
Stod veeeldig tidlig opp i dag, 0500... Og kjenner det på kroppen at det er nattatid for meg.:sove:

:klem: