Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Side 2 av 2

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)

- - Sunt sukker (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=11296)

Carisma

22-03-07 10:21

Sv: Sunt sukker

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av photobscura (Innlegg 247620)

For Oslo-boerne vil jeg anbefale turen til Sultan på Grünerløkka.

Sultan på Lilleborg/sagene er også et godt alternativ, den er mye større, hyggeligere og renere enn den på løkka og har samme utvalget pluss litt til... :rolleyes:

Photobscura

22-03-07 10:24

Sv: Sunt sukker

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 247763)

Sultan på Lilleborg/sagene er også et godt alternativ, den er mye større, hyggeligere og renere enn den på løkka og har samme utvalget pluss litt til... :rolleyes:

Aha! Visste jeg hadde sett flere av dem!
Om den er bedre enn den på løkka er den bra!
Større er fint:D

tnutt

22-03-07 10:31

Sv: Sunt sukker

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Solan (Innlegg 247639)

Men en ting jeg har lurt på: Fett i maten senker GI. Men med hvor mye? Og hvodan setter man det sammen for å få max GI-dempende effekt av fettet?

Når man f.eks. spiser sukker og fløte samtidig så har man i virkeligheten et nytt matprodukt som er sukker og fløte. Sukker har man målt GI på og fløte har man målt GI på - men "sukker og fløte" har man kanskje ikke målt GI på. Da vet man ikke GI på dette før man har målt det.

Skaldeman er klar på hvordan man spiser sukker/stivelse for å få minst belastning på blodsukker og insulin. Man spiser fett først og søtt til slutt i samme måltid. Skaldeman kaller det for Skaldemans effekt eller noe sånt.

Solan

22-03-07 14:34

Sv: Sunt sukker

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av tnutt (Innlegg 247769)

Skaldeman er klar på hvordan man spiser sukker/stivelse for å få minst belastning på blodsukker og insulin. Man spiser fett først og søtt til slutt i samme måltid. Skaldeman kaller det for Skaldemans effekt eller noe sånt.

Det var et bra tips!

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:38.

Side 2 av 2

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side