Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Haha, har kjøpt meg ny data og pin-koden til tickeren er lagret på gamle maskina...husker den ikke! Da får jeg oppdatere senere.

Har gått opp noe (ca. 1,5 kg) når jeg holdt på med denne overgangsfasen, men nå er jeg vel 300 g under det tickeren viser :)

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Euphita selvfølgelig kan du skravle med oss, tråden blir ikke den samme uten deg!

Jeg er ikke opphengt i ketolyse selv heller egentlig, eller altså følger jo den men ikke slavisk og jeg har aldri brukt de greiene å tisse på.
Har levd noen år på lavkarbo og vet at jeg tåler veldig lite karbohydrater før vekta og helsen ellers går feil vei. Dermed prøver jeg vel egentlig å finne mitt kosthold for fremtiden, både for meg og familie . Ekstra strengt, for meg, nå for å gå ned.
Derfor er jeg så fornøyd med at jeg ikke har gått OPP i sommer, det funker :)

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Takk Bjella :D joda, 9 kilo merkes ;) bukser som passer igjen og kommentarer fra andre, det er jo moro ! Gleder meg til resten :) Lykke til du også!
Nå har jeg klart å oppdatere tickeren min også ;)

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Hei Euphita! Så nettopp prikken, koselig å se deg her! Velkommen skal du være <3

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Koselig at jeg får være her ;)

Nå sitter jeg på verandaen. Tent lys og har en sukkerfri cider og nøtter på bordet. Deilig temp ute og inne er det stille :) Lækkert!
Bortsett fra ei katte som ræmjer som besett nedi lia her! Må være løpetid!

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

I dag hadde jeg en knallmiddag: nakkekotelett, stekt paprika, sopp, squash og hjemmelaget bearnaise!! Så mye enklere å lage enn jeg trodde det skulle være....!

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Fortell meg hvor teit jeg var som hadde helsprekk og pælma ned en hel pose med nottegodt fra pollys på jobb i dag.. Så mange kh har jeg ikke spist siden.. uh.. ja si det.. Men nå er de heldigvis borte alle sammen så i morra må jeg starte på nytt.


Heldigvis vet jeg allerede nå hva middag (eller frokosten) blir: fersk makrell =) YUMMI!

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Hm er det bare meg eller snakker jeg veldig mye om mat..? *ler*

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Synes du er flink jeg Luci

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Takk Maijka, det var snilt sagt! Vet ikke om jeg syntes at jeg presterer helt optimalt, kjenner at kroppen lurer til seg sukker når jeg ikke "er på topp og passer på". Er enda sukkerslave merker jeg.. Men de går da i riktig retning! Minus 16kg, kan ikke klage over det vel? Har snart slanket bort datteren min *ler*

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Synes dere er kjempe flinke jeg.
Her går det i riktig retning men ikke raskt (100 g siste uka)

16 kg er masse, tenk på alt du slipper å bære rundt på. Ja du kan jo bære på datteren din litt, å kjenne på hvordan det var ;)

Jeg synes det går greit, men har vært plaget med masse vann i kroppen denne uka.
Merker plutselig at fingrene blir som tømmerstokker, veldig plagsomt egentlig.
Noen som vet hva det kan komme av?
Jeg har drukket litt lite så har økt på med vann igjen.

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Lite vann? Lite salt? Mensen? Noen her inne mente det skyldes sommeren?

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

ja,ja,ja og ja (har vært lummert her i det siste.
OK, oppklart da hehe

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Hehe godt å kunne være til hjelp! *knegg*

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Så fornøyd i dag, halveis til målet!!! 6.5 kg borte 6.5 kg igjen.

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Så bra Bjella!! :heia:

Her har jeg nettopp kommet under 100-tallet for første gang siden... Øh... siden Jesus gikk på vannet...

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

:heia::heia::heia:Luci :heia::heia::heia:

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Takker og bukker! :blomst:

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

noen her som trener noe? Hva/hvordan og hvor mye?

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

VELDIG dårlig samvittighet er mitt svar ;)

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Har begynt å trene litt men aner ikke om det er fornuftig trening eller om jeg bare kaster bort tiden min.. Hva er egentlig styrketrening? Hvordan trener man det? *Clueless*