Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

01/2-11 137,7 kg
10/2-11 129,8 kg -7,9kg
17/2-11 128,1 kg -1,7kg
24/2-11 127,0 kg -1,1kg

Denne uken skal jeg være flink.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Ser jo ut som om du er flink hver uke ;)
Gratulerer med nedgang på over 10 kg! Herlig!
Ha en fin weekend! :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Grattis til alle! Flinke er dere! Litt mindre nedgang på meg i dag, men er nok fordi jeg gikk ned litt mye forrige uke. Setter inn støtet denne uka! VIL runde ti kilo nedgang nå!

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Får hive meg med i veietråden jeg og!:)
Har en app på mobilen hvor jeg taster inn vekta også, men kan være litt oversiktlig å ha det her også.
Startet med veiedag søndag, men haar gått over til torsdag.

Startdato 16/1
23/1: -4,4
27/1: -1,8
3/2: +1
10/2: +2,9
17/2: -2,3
24/2: -1

Total nedgang: -5,6

Her har det gått litt ned, så litt opp og så litt ned igjen:rolleyes: Men håper og tror det går rette veien nå. Ser i allefall bedre ut når jeg kun noterer på veiedag. I begynnelsen veide jeg meg hver dag, klarte bare ikke la være. Kjenner jeg slapper litt mer av nå, og prøver å veie kun på veiedagen min.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

17.08: 95,4 (start)

24.08: 92,8 (-2,6)

31.08: 91,8 (.-1)

07.09: 90,9 (-0,9)

14.09: Ikke tilgang til vekt

21.09: 89 (Utskeielse) (-1,9)

28.09: 86,9 (- 2,1)

05.10: Ikke tilgang på vekt

12.10: Menstruasjon

19.10: ikke tilgang på vekt

26.10: 82,4 (-4,5)

02.11: 80,7 (-1,7)

09.11: 79,8 (-0,9)

16.11: 79,6 (-0,2)

23.11: 77,8 (-1,8)

01.12: 76,9 (-0,9)

07.12: 76,9

13.12: 75,4 (1,5)

21.12: ikke tilgang på vekt

28.12: 76,9 (+1,5)

04.01: 73,1 (-3,8)

11.01: 74,1 (+1)

18.01: 76,2 (+2,1)

25.01: 74,4 (-1,8)

1.02: 72,2 (-2,2)

8.02: 73,6 (+1,4)

15.02: Ikke tilgang på vekt

22.02: 72,6 (-1)

28.02: 71.4 (-1,2)

Har ikke tilgang til vekt imorgen, så da tok jeg veiedagen idag! :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

1.feb: 152,5 kg

7.feb: 149,6 kg

14.feb: 148,0 kg

21.feb: 146,6 kg

28.feb: 145,7 kg

Så 6,8 kilo ned i februar, som er min første måned med lavkarbo.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Ny veiedag!


06.12.10: 124,6kg
03.01.11: 115,2kg (- 9,4)
10.01.11: 112,9kg (-11,7)
17.01.11: 111,2kg (-13,4)
24.01.11: 110,2kg (-14.4)
31.01.11: 108,8kg (-15,8)
07.02.11: 106,4kg (-18,2)
14.02.11: 104,0kg (-20,6)
21.02.11: 103,4kg (-21,2)
28.02.11: 102,6kg (-22,0)

Ned 800 gram siste uke. Ned 22kg tilsammen. Utrolig deilig!
Har tidligere hatt en maksvekt på over 130kg så er egentlig 27 kg mindre nå. Veldig fornøyd selv om det er langt til mål.

Ha en fin uke alle sammen!!! :D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Wow, du raser ned! Så flink altså! Driver du og regner prosent eller gram, eller tar du det bare på feelingen? :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Takk for det. De 10 første kiloene var overaskende lett å ta av.
Jeg tror det kunne gått bedre sist uke. Det ble en del alkohol, sjokolade, chips og en big one pizza på fredagen pga at en kamerat hadde bursdag.

Det blir en del av det samme denne helgen som kommer nå pga en annen bursdag. Når jeg får begynt å trene skal jeg prøve å holde meg på 1-2 kg pr uke.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Så flinke de alle saman. Kjempe inspirerande å sjå resultata kvar veke.
Ha ei super veke alle saman:)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

14.9 - 115,1kg
21.9 - 113kg
28.9 - 112.2kg
5.10 - 111kg
12.10 - 111,5kg :mad:
19.10 - 109.1kg
26.10 - 108.1kg
2.11 - 106.6kg
9.11 105.6kg

2011
12.1 - 101,6kg
18.1 - 101,6kg :mad:
25.1 - 100.8kg
01.2 - 100,1kg
08.2 - 100,1kg :mad:
15.2 - 100,1kg :mad:
22.2 - 100,1kg :mad:
01.3 - 99,3kg.

:heia:JIPPI!!:heia:Endelig har jeg gått ned! OG jeg veier nå UNDER 100 kg. Jeg kjenner meg som Marit Bjørgen med GULL på hjemmebane akkurat nå.:heia:

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Gratulerer så mye!! Deilig, deilig følelse, jeg vet :D Nye det!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Heisann!

Tusen takk! :) Jeg er veldig fornøyd med vektnedgangen. Dette fungerer supert for meg. Har lagt om helt og det har blitt en helt ny livsstil. Jeg regner ikke ut så mye lenger, men jeg gjorde det endel tidligere. Har du vært inne på diett.no? Anbefaler den :)
Du har jo vært flink selv også! :)
Ha en fin dag!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

ENDELIG!!! Gratulerer så mye! :D
Du fortjener en gullmedalje du også :D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Tusen takk. Du fortjener virkelig gull du også. Er kjempeimponert over nedgangen din. Stå på videre. ;)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Gratulere!!!! Så flink du e... Stå på og lykke til videre, dette blir en topp vår :D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Stå på dette går veien :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Veiedag i går, igang med uke 3 :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Litt ned denne uka. Endelig mindre enn når jeg var ferdig med Eurodietten! Håper jeg endelig er på rett veg!:)

Startdato 16/1
23/1: -4,4
27/1: -1,8
3/2: +1
10/2: +2,9
17/2: -2,3
24/2: -1
3/3: -1,1 :D

Total nedgang: -6,7 kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

I dag er jeg stolt av meg selv :D Uken har vært helt utrolig bra.

Jeg kunne gått på en smell på tirsdag. Da var jeg på sjåførmøte og der hadde de 2 store skåler med sjokolade og 3 peppes pizza. Jeg tok en rute med melkesjokolade. Resten lot jeg ligge. Jeg har drukket minst 1,5 liter pepsi max om dagen.

Nå kommer det beste. Jeg har gått ned 3,6 kg denne uken :D

Nå ser det sånn ut:

01/2-11 137,7 kg
10/2-11 129,8 kg
17/2-11 128,1 kg
24/2-11 127,0 kg

03/3-11 123,4 kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Startvekt 104. Vegde meg i oktober. Begynte på lavkarbo 10.01.2011, men vegde meg ikkje før 04.02.2011
04.2.2011: 89
11.2.2011: 85,5 ( etter ein periode med sjukdom) (- 4,5)
18.2.2011: 87,5 (+2)
26.2.2011: 86,5 (-1)
04.3.2011: 84,4 (-2,1)

Jippi. Endeleg under 85 :):):)

Re: Veietråd for 30+gruppen
 

Snikveide meg i dag og havnet på 88.0kg. Endelig under 90! Og totalt ned fra 113kg i midten av oktober i fjor.
Får se om det holder seg til den offisielle veiedagen på søndag. :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Jeg skriver kun opp de dagene vekta viser noe nytt. Har ikke digitalvekt, så da er det vanskelig å få med nyansene.
01.01.11: 95 kg
10.01.11: 96 kg
17.01.11: 95 kg
24.01.11: 94 kg
30.01.11: 93 kg
14.02.11: 92 kg
22.02.11: 91 kg

Håper jeg er nede i 90 kg på mandag =)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Kanonbra!!! :D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Jepp :D Blir nok ikke like bra neste torsdag.
I morgen er det bursdagsfest og byn og jeg skal ikke holde tilbake på noe.
Jeg skal spise boller, kaker, brus, chips, alkohol, pizza og nattmat.