Sv: X antall kilo til påske
 

Gratulerer alaska :D Så deilig!

Her har formen vært dårlig, lite matlyst og diare, så her er det 1.4 kg ned fra tirsdag. Går nok opp mye av det når jeg begynner å spise igjen men fører det opp på tickeren for det :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Har gått ned 5 kg. Har også slutta å drikke pepsi max, det hjelper tydeligvis for meg :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Ned 2,2 kg siden forrige fredag. :D
MEN det er på grunn av eggfasten da, så det er jo bare vann stortsett.
Ga en liten motivasjonsboost uansett, etter at det har gått veldig tregt de siste ukene. :)

Gratulerer til alaska for å ha nådd påskemålet! :heia:

Sv: X antall kilo til påske
 

Måtte ta off. veiedag i dag, siden jeg jobber netter i helgen. Gått ned 300 gram til, 7.8 tilsammen, 7.8 igjen.

Og endeliiiiiiig under tresifret igjen.

Sv: X antall kilo til påske
 

:heia:

Så flinke dere er.

Her er det stillstand. Motivasjonen er på bånn men jeg holder ut :D

Sv: X antall kilo til påske
 

Det hjalp med en oppkarbingsdag, ned ytterligere 300 gram, dvs 600 gram siste uka. :)

Sv: X antall kilo til påske
 

:heia:

Sv: X antall kilo til påske
 

Vekta bare pakker seg på her, uten at jeg skjønner helt hva som skjer ... På den annen side, jeg har nettopp fått praksisplass (på et aldeles fantastisk sted, hurra!!!) etter å ha sitti på rumpa og søkt jobber og gnisset tenner i over et halvt år. Selv om dette er en meget velkommen ting for meg, så innebærer det tydeligvis akkurat nok spenning med påfølgende adrenalin, og rundtomkringspringing for en dårlig brukt kropp, til at den bare suger til seg vann som en uttørka svamp, og fingrene føles som stappa pølser. :o Satser på at det går seg til, da! Bare det at jeg får beveget meg en del i løpet av dagen er i seg selv positivt. Kjenner at min snart-middelaldrende kropp har begynte å visne bra mye.

Sv: X antall kilo til påske
 

Hjelpe meg snakk om cravings !! Pakka i meg en halv pose bacongull, det ble i salteste laget. Så i desperasjon bakte jeg 4 stk boller ( lavkarbo Spiste bare 1, men sambo spiste resten . Stinn mage ! Men da har jeg inntatt helgas "kos" og vel så det ;-) Noen ganger blir jeg nesten desperat fysen :D

Sv: X antall kilo til påske
 

Etter å ha ligget på samme vekt +/- 200 g omtrent, siden jul så har kroppen de siste 5 dagene plutselig sluppet 1,1 kg! :) Koselige kroppen. :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Vekten er uendret de siste 5 ukene. :-/

Kroppen har forandret seg mye, buksene som er en størrelse mindre er nå like løse som størrelsen større var. Trenger nytt hull på beltet. Magemålet er mindre, -5 cm de siste 3 ukene.

Har hentet frem vekten hjemme og kalibrert med den jeg har brukt siden starten så jeg skal få eksperimentert litt slik at jeg kommer meg av dette platået.

Sv: X antall kilo til påske
 

Bra jobba, HP! :heia:

Her er det bare sorgen med vekta. Jeg håper forsåvidt at jeg klarer å få ned stresset i kroppen, men jeg tar for sikkerhets skyld en moderat eggefaste, variert med røkelaks og tunfisk.

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg har utsatt veiing og måling til søndag, siden jeg har inntatt karber noen dager. Forventer dog ikke nedgang verken i gram eller centimeter, grunnet mentalt stress rundt dødsfall.

Er tilbake på ketogen kost nå, og kommer tilbake med oppdatering på søndag.

Og dere er himla flinke her inne!!

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg har fremdeles 1,8 kilo igjen til påskemålet mitt. Hadde egentlig tenkt at påsken begynner på lørdag for da har jeg ferie. Men jeg kan godt bruke påskeaften som mål i stedet for. Tror ikke de 1,8 forsvinner innen da heller. Selv om jeg ropte høyt hurra for at jeg var kommet over platået mitt for et par uker siden, stemte det nok ikke helt :P

Jeg er i konstant ketose da, og jeg har begynt å måle med målebånd og det forsvinner cm jevnt og trutt. Har begynt å trene så jeg bytter vel ut noe fett med muskler.

På lørdag starter min ultimate utfordring. Jeg skal på over en ukes hyttetur med familien. Det kommer til å være karbohydrater i alle slags former og vinkler (vi snakker godtesyk familie). Men jeg har tenkt å være standhaftig. Jeg skal bunkre opp med 70% og cola zero og der har jeg tenkt å holde meg :P

Det er faktisk også en ganske stor motivasjon at jeg har kjøpt meg måler til å måle ketoner i blodet og stripsene man bruker er steindyre, så da føles det liksom som å kaste penger ut av vinduet dersom jeg ikke spiser ketogent. Haha, whatever keeps you motivated :P

Sv: X antall kilo til påske
 

Er det mulig.. Startet etter forrige tirsdags veiing med omgangssyke så raste ned , men nå har alt kommet på igjen pluss enda mer!! Avsluttet igår med masse pizza fra peppes :(

Start: 05.01: 77.2
12.01: 74.5 (-2700 g)
19.01: 74.7 (+200 g)
26.01: 74.2 (-500 g)
02.02: 72.4 (-1800 g)
09.02: 72.4 (0)
16.02: 73.0 (+600 g)
23:02: 73.1 (+100 g)
01.03: 73.2 (+100 g)
08.03: 72.6 (-600 g)
15.03: 73.9 (+1300 g)

Mål til påske: 68.0 kg

Sv: X antall kilo til påske
 

Tilbake til lavkarbo i går, opp to kilo over helga, men er vel bare vann. :o Planlegger å spise 40-50g karbo om dagen fram til fredag for å unngå ketose. Har sekstimers-session hos tatovør på torsdag, og har ikke lyst til å sitte med keto-influensa da, altså. :p

Sv: X antall kilo til påske
 

Ned 400 g i dag :)

Sv: X antall kilo til påske
 

4,5 av 5 kilo bortevekk :heia:

Sv: X antall kilo til påske
 

Ned 400 g i dag og :) Det er jo gram jeg har gått ned hundre ganger før, men de må fortsatt av igjen da så tar med meg det :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Hurra, ned 0.5kg til. :)
Da er jeg på -9.6kg, og mangler bare 0.5kg før jeg har nådd påskemålet. :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Ned 200 gram. Påskemålet skjærer seg skikkelig , har enda igjen 3,6 kg etter målet. For sette nytt mål i 17 mai tråden og håpe det går bedre fremover.

Sv: X antall kilo til påske
 

Det blir ikke -5 kg til påske som tenkt og ønsket, men nå er det -3,5 kg

Må skylde på nesten 7 ukers sykdom. Influensa, hals-/øre-og bihulebetennlse, så maten har blitt så som så og jeg har knasket sukkertøy for å dempe hoste. Og trøstespist diverse.

Ikke fått trimmet noe de siste 14 dg.

Etter påske skal jeg fortsette😘

God påske til dere😘
🐣

Sv: X antall kilo til påske
 

Opp 300g igjen :(

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg hadde glemt helt å poste på flere uker, men kan fortelle at jeg for snart 2 uker siden hadde gått ned 200g og at jeg i helga var i Stockholm og at jeg sprakk da forutsetningen min for å holde meg på dietten forvant med manglende micro i leiligheten vi leide.

Jeg er dog optimistisk og har holdt meg på matta helt siden jeg kom hjem og vil rapportere igjen på mandag.

Når er det offisiellt påske igjen? Dvs. når er løpet kjørt? Er det 26?

Jeg likte horisonten på 10-11 uker. Vet noen har poppet opp en 17.mai-utfordring som er noe kort for oss som skal starte etter påske. Noen ideer?

Sv: X antall kilo til påske
 

Påska begynner vel ikke før skjærtorsdag :)

Eller så er jo påskeaften på lørdag i neste uke, det kan være en ok dag å veie seg på. Midt i påska og uka er nesten ferdig, liksom.