Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Velkommen, og lykke til, Monicah!

Hildemor; om minstemann er liten ennå, så er jo det en fordel! Jeg tok mine da jeg var 19, og det var helt jævelig, og det sies jo at jo eldre man blir, jo verre er det... :o

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Ukene flyr. Ting går greit, spiser litt lite men det daglige kaloriinntaket er akseptabelt. Måtte sjekke, ble litt bekymret. Karbene går av seg selv. Har ikke særlig matlyst, så det går fremover ganske radig her. Kickstarten jeg trenger! :)

07.04.15 Dag 1 / Målsetning: -40 kg
15.04.15: -3 kg / - 4 cm livvidde
20.04.15: -4 kg / - 6 cm (summert)
27.04.15: -6 kg / - 9 cm (summert)

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Hvor gammel er han? Jentungen min var 2 år og jeg var 34 år da vi tok mandlene og jeg tror hun hadde det lettere enn meg... Ikke gi ham varm mat eller drikke før etter minst et par uker! Jeg fikk kjempevondt om jeg spiste eller drakk noe varmt de første 3 ukene! Kaldt og lunkent gikk fint, men ikke varmt.

Vi har ikke angret ett sekund på at vi fikk fjernet mandlene på oss begge to, det eneste jeg angrer på er at jeg ikke fikk gjort det mye tidligere på meg selv! Lykke til! :klem:

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Velkommen monicah :)

Måtte ta veiedag i dag i stedet for i morgen siden jeg ikke er hjemme nå. Gikk som jeg fryktet denne uka, men er nok en del vann siden jeg venter tante rød i disse dager.

06.01: 75.3
13.01: 74.1 (-1200 g)
20.01: 73.5 (-600 g)
27.01: 72.6 (-900 g)
03.02: 72.4 (-200 g)
10.02: 72.1 (-300 g)
17.02: 71.7 (-400 g)
24.02: 70.9 (-800 g)
03.03: 71.1 (+200 g)
10.03: 71.7 (+600 g)
17.03: 71.8 (+100 g)
24.03: 70.6 (-1200 g)
31.03: 70.2 (-400 g)
07.04: 70.3 (+100 g)
14.04: 68.9 (-1400 g)
21.04: 69.0 (+100 g)
27.04: 69.5 (+500 g)

Totalt: -5.8 kg

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Siden jeg ramla av i mars, og siden 17. mai og dermed bunad-problematikk nærmer seg, har jeg gått til det ekstreme skritt å kaste meg på eggefaste. tredje dagen i dag, og en cm inn i midja. Vekta mi er ødelagt, så jeg vet ikke hva det tilsvarer. Men bunaden min skjønner ikke vekt, hun skjønner livvidde!

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Vekten viste 113,5 idag.

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

:d:d

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

:heia: Hold ut! :)

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Takk for det! Holdt ut i fire dager, gikk ganske greit egentlig. Nå tenkte jeg å kjøre vanlig lavkarbo i ketose fram til mandag, og kjøre fire nye dager da.

Jeg er klar over at dette kanskje ikke er den mest bærekraftige dietten, og det er sikkert mulig at jeg vil gå opp litt etterpå, men det er bare noe med denne bunaden, altså. Kommer jeg ikke inn i den, blir jeg så ufattelig lei meg!

Og jeg må si at humøret har vært bra, for ikke å si stigende, disse fire dagene. Kaloriinntaket har ligget på rundt 1500, så jeg sulter jo ikke. Har følt meg veldig bra, rett og slett! :)

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Jeg tror jeg må begynne å innse at jeg ikke vil klare målet mitt med -10kg. Så jeg får bare prøve å komme så langt ned som jeg kan istedet for.

Dessverre var det mye som skjedde i løpet av to måneder hos meg. Katten fikk påvist nyresvikt og nøyaktig to måneder etterpå måtte jeg avlive henne. I denne perioden var jeg ikke spesielt bevisst på maten jeg spiste og alt fokuset mitt var på pusen min.

Nå er Marple (pusen) begravd under den ene rododendronen vi har på hytten og denne uke har jeg gradvis lagt meg om til ett mer lavkarbo kosthold igjen.

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Heisann, tusen takk for råd og lykkeønsker til lillegutt når han skulle ta mandlene. Operasjonen er tatt og det har gått veldig bra. Må passe på å holde han smertelindret så han får i seg drikke og litt mat. Han blir bedre for hver dag heldigvis.
Jeg var på vekten på mandag og hadde gått opp 1,5 kg.
Nøtter, barer og annen krisemat har tydeligvis ikke vært ideelt denne uken, så nå er det bare å være konsekvent med ren mat igjen så det kan begynne å gå nedover igjen😊

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Skjønner greia :o Er det mange cm det dreier seg om før du engang får kneppa igjen, eller er den bare litt for trang?

Da kan du jo satse -10 til høsten! :) Godt du er i ferd med å komme deg etter tapet.

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Jeg klarer heller ikke det. Men ikke gi opp, vi må bare brette opp ermene og fortsette, så får vi bare se hva det ender opp i når juni er over oss. Stå på! :heia:

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Klarer nok ikke ti jeg heller,, men vi må jo bare prøve, og så får man ta det resultatet som blir :D Et mål må man jo ha :D

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Spinnerette, jeg får den såvidt på, men det er i hengende snøre. Det er såvidt jeg klarer å puste! Så jeg bør nok inn et par centimeter, minst. Men siden jeg klarte en cm inn på bare et par dager, er jeg plutselig optimist!;)

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Går ofte en god del cm når man mister vann, så det er jo bra! Kanskje prøve å trene mage (regner med det er midjen som butter), for å håpe på å stramme inn litt ekstra? To uker, da må man jo kjøre på :D Har en kjole selv jeg gjerne skulle passet inn i, men der får jeg ikke igjen glidelåsen over ryggen/brystkassa, så der er det ikke så mye å gjøre... :o

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Jeg står liksom bom fast på 200g over vekta jeg var før "ferien" min, kjedelig! Men spiser som vanlig, så da løsner det nok veldig snart. Men så er det jo 17.mai rett rundt hjørnet, og deretter fem bursdager spredt over halvannen måned, så jeg har da nok å skulle motstå framover.. :o Men, satser uansett på nye ti kilo før året er omme, så skal snurpe igjen truta så godt det lar seg gjøre :p

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

...Skulle ha sagt det litt før, gikk brått ned 400g over natta :D

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Skuffet over vekta i dag. Veit jeg har spist litt mer på kveldene, men hadde regnet med å gå ned litt av forrige ukes oppgang. Men stod visst helt stille.

06.01: 75.3
13.01: 74.1 (-1200 g)
20.01: 73.5 (-600 g)
27.01: 72.6 (-900 g)
03.02: 72.4 (-200 g)
10.02: 72.1 (-300 g)
17.02: 71.7 (-400 g)
24.02: 70.9 (-800 g)
03.03: 71.1 (+200 g)
10.03: 71.7 (+600 g)
17.03: 71.8 (+100 g)
24.03: 70.6 (-1200 g)
31.03: 70.2 (-400 g)
07.04: 70.3 (+100 g)
14.04: 68.9 (-1400 g)
21.04: 69.0 (+100 g)
27.04: 69.5 (+500 g)
05.05: 69.5 (0.0)

Totalt: -5.8 kg

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Vet hvordan det er å gå opp og å stå stille på vekten, men ikke gi opp det vil mest sannsynlig løsne opp og du vil gå ned igjen. Lykke til videre!

---

Jeg har bestemt meg for å heller prøver -10kg til september eller noe, vi får se. Jeg fikk dårlige nyheter igår (mandag) og har igjen viktigere ting å tenke på enn mat og vektnedgang. Dette er faktisk ikke ett tungt valg å ta en gang, for familien min er viktigere og nå trenger vi alle støtten til hverandre og jeg vil ikke gå bare halvveis inn for det eller vektnedgang. Forhåpentligvis snakkes vi litt inni mellom, jeg kommer hvertfall til å følge med på fremgangen deres!

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Oioi, glemte å skrive her på mandag! Har i alle fall ikke gått oppover siden sist. ;-)

07.04.15 Dag 1 / Målsetning: -40 kg
15.04.15: -3 kg / - 4 cm livvidde
20.04.15: -4 kg / - 6 cm
27.04.15: -6 kg / - 9 cm
04.05.15: -6 kg / - 10 cm

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Inget nytt er godt nytt, er det jo noe som heter :D

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Ukene flyr. I løpet av uka var jeg på -10 kg, men det svinger jo litt fra dag til dag. Ganske mye også, i grunn.

07.04.15 Dag 1 / Målsetning: -40 kg
15.04.15: -3 kg / - 4 cm livvidde
20.04.15: -4 kg / - 6 cm
27.04.15: -6 kg / - 9 cm
04.05.15: -6 kg / - 10 cm
11.05.14: -8 kg / - 12 cm

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Wow, bra jobba! :)

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 

Dere er flinke :-)
Kan jeg få lov å henge meg på..?
Jeg har spist lavkarbo en periode før siste barnet som nå er 1,5 år, gikk fint ned med ketolysekuren og holdt meg på plass med generell lavkarbo kosthold. Men nå har jeg sklidd helt ut- tilbake på gamle synder med altformye sukker og selvfølgelig vektoppgang og dårlig energi.. :-(
Må snu denne trenden og komme i fang med lavkarbo igjen!
Jeg begynnte i dag!
Vet at kroppen vil komme til å sloss litt med meg, for ikke å snakke om psyken.. Derfor hadde det vært fint å måtte "stå til rette" for noen.. ;-)
1 mål- å komme inn i / være komfortabel i bunaden min igjen. Det skal ikke så mange kg til, for den er ganske stor i utg punktet.. Men nå er den vond å ha på.