Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

:heia: Sååååå flinke dere er :heia: jeg er altfor mye på jobb, pga en haug med langtids sykemeldinger, å når jeg ikke er der, så er jeg ute i naturen sammen med familien min, på teltturer, og fotograferer naturen :) Så jeg har liten anledning til å være på computeren nå, men jeg kommer tilbake over sommeren :)

Er innom å sniker i kulissene hele tiden, å ser hvordan det går med dere, men jeg får ikke anledning til å være så aktiv, for det tar så lang tid å svare på alt, å det rekker jeg ikke nå, må nyte oppholdsvær osv mens vi har det, har sittet nok inne gjennom vinteren :)

Lykke til videre alle sammen :klem:

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

samme her hope, har eksamer og lite tid til å bruke på PC. skal holde meg i ketose i juni. har lyst til å få vekk noen kg til. har ferie i juli og da skal jeg holde meg på ca 50 karber per dag. og tilbake på ketolyse fra august. da skal resten ned. lykke til alle sammen og god sommer. :D

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Flott å se at det er noen "igjen" her:) god sommer til alle:)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Første runde:
Start:01.12.10: 88,0
Slutt: 13.04.11:81,3 (-6,7 kg)


Andre runde:
Uke 1 - 25.05.11: 80,9 (-0,4)
Uke 3 - 10.06.11: 79,5 (-1,4) -1,8 kg totalt


ER blitt litt sløvere med å veie meg på onsdager. Får vel oppdatere litt innimellom likevel. Skeier ut med litt vin, men er ellers flink til å spise Lavkarbo. :)


Delmål 2 er å nå 75 kg 1 Septempber 2011

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Holder meg stabilt på målet mitt så veier meg ikke noe spesielt lenger. Burde vel også gå det steget å takk for meg for her er det lavkarbo å ikke ketose lenger. Har lært meg at det er fult mulig å unne seg litt å likevell holde vekten, var jo godt under tvang men kjekt å innse at man ikke trenger å være så streng med seg selv hele tiden.

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Andre runde:
Uke 1 - 25.05.11: 80,9 (-0,4)
Uke 3 - 10.06.11: 79,5 (-1,4)
Uke ? - 21.07.11: 79,0 (-0,5)

Der er sommer - der er sol - og da er det ikke vekta det enkleste å regulere. Men, så lenge jeg ikke går opp 5 kg - som jeg bruker å gjøre hver sommer - så er jeg fornøyd.

Håper på en fin høst med mange muligheter for vektreduksjon - for dette skal jeg klare :D

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

JIIIIIIIIPPI.. endelig under 80!!! i dag viste vekta 78:D:D:D

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Flinke dere er! Jeg klarte meg hele sommer under 50 karber og avslutett med min første høykarbo helg siden 4.1... resultat er +2 kg og noen få cm. ja ja. vekten er på 76,4. målene:
arm: 34 - 30 (-4)
bryst: 120 - 106 (-14)
under brystet: 95 - 84 (-11)
midje: 105 - 88 (-17)
mage: 113 - 102 (-11)
hofter: 110 - 102 (-8)
lår: 68 - 60 (-8)
legg: 41 - 39 (-2)

skal måle meg på fredager. Nå SKAL resten av. Skal trene og :D

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Minus 10kg siden januar. Endelig 80kg - og såå nære 70 tallet:D

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

gratulerer til -10. Det er herlig å se 7 tallet. Gled deg :D

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Takk:) Du er flink du også!!! og billemor! :heia: oss alle her i tråden som holder ut:)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

jepp vi er det. og vi skal fullføre :D

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Andre runde:
Uke 1 - 25.05.11: 80,9 (-0,4)
Uke 3 - 10.06.11: 79,5 (-1,4)
Uke 9 - 21.07.11: 79,0 (-0,5)
Uke 11 - 4.08.11: 78,8 (-0,2)

Går virkelig sakte nå. Men, desto mer vises det i cm. Her er startmål og mål pr i dag:

1/12 -10 4/8-11
Vekt: 88 kg..... 78,8 (-9,2 kg)

Hals: 39,5 cm..... 36,5 cm (-3 cm)
Overarm: 33,5 cm..... 31 cm (-2,5 cm)
Midje: 92,0 cm..... 80,5 cm (-11,5 cm)
Mage : 107 cm..... 94 cm (-13 cm)
Rumpe: 111 cm..... 101 cm (-10 cm)
Lår: 67 cm..... 58 cm (-9 cm)
Legg: 40 cm..... 37,5 cm (-2,5 cm)


I dag har jeg gått gjennom klesskapet og kastet 1/3 av klærne mine. Deilig å kunne kvitte seg med dem :D

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

:DGratulerer hasselnøtt :D. Flink du! :D
Deilig å bli kvitt det. har gjort det samme i går og det gikk en hel sekk... men nekter å kjøpe nye. har heldigvis tatt være på en del fra "før" så jeg har nok nå i 42 og litt i 40. men etter det blir det shopping :D

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Takk....Samme har jeg gjort :) Skapet er fullt av klær i de to størrelsene. Tenker det blir deilig å shoppe sommertøy i str 38 neste sommer :D

ER optimist, serru....:cool:

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

arm: 34 - 30 (-4)
bryst: 120 - 104 (-16)
under brystet: 95 - 82 (-13)
midje: 105 - 87 (-18)
mage: 113 - 102 (-11)
hofter: 110 - 102 (-8)
lår: 68 - 59,5 (-8,5)
legg: 41 - 39 (-2)
vekt: 75,1

95 cm lost :D:D:D snart en meter :eek:

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Delmål 2 nådd :D. 74,4 i dag :D

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Andre runde:
Uke 1 - 25.05.11: 80,9 (-0,4)
Uke 3 - 10.06.11: 79,5 (-1,4)
Uke 9 - 21.07.11: 79,0 (-0,5)
Uke 11 - 4.08.11: 78,8 (-0,2)
Uke 15- 02.09.11: 78,0 (-0,8)

Da har jeg gått ned 10 kg på 9 mnd. :)

Målet mitt om å nå 75 kg pr 1 september klarte jeg ikke. Tenker jeg prøver igjen og setter 1 desember 2011 som nytt mål å nå 75 kg.

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

WOW så flinke dere er :heia: jeg har vært altfor sløv, og også gått opp endel, har startet på ny nå, å får heldigvis mannen med på dette også. Skal i mål denne gangen :) Men siden jeg starter på ny, må jeg nok inn i en ny gruppe, men vil veldig gjerne snike i kulissene her om det er ok :)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Andre runde:
Uke 1 - 25.05.11: 80,9 (-0,4)
Uke 3 - 10.06.11: 79,5 (-1,4)
Uke 9 - 21.07.11: 79,0 (-0,5)
Uke 11 - 4.08.11: 78,8 (-0,2)
Uke 15- 02.09.11: 78,0 (-0,8)
Uke 22- 18.10.11: 76,8 (-1,2)

Går fortsatt sakte nedover. Er kun 6 uker igjen - så har jeg holdt på i 1 år!!!! Utrolig hvor fort tiden går. -11,2 kg i dag - Kanskje jeg klarer -12 kg på et år. Da er jeg egentlig ganske fornøyd. :-)