Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

hvis du har gått ned jevnt og trutt er det vel sjanse for at du går de fort ned igjen - tror du ikke det ?? !!!! Håper det for deg jeg !!

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg tør påstå at jeg er i mitt livs beste form :D 80 min på tredemølle nå, og 45 min av de var intervall / høypulstrening.

:heia:

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

misunnelig.. fortsatt ikke noe storform her.. ikke så svimmel men så det er jo digg.. er litt flinkere til å drikke nå=) fortsatt ikke nok så får bare hive innpå. men klarte 2,2l igår jippi. hehe egentlig ikke rart jeg er svimmel. men er ikke dehydrert heller så rart med det, vet det er viktig med væske spess i begynnelsen pga rensing av nyrene. for dere som ikke vet hva spisdegslank er så kan dere jo lese her. http://www.spisdegslank.no/:)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg har ikke følt det sånn hele tiden jeg heller skjønner du. Det har føltes ut som om beina var av bly faktisk - og måtte kjempe for hvert skritt. Men nå har jeg hatt 2 fantastiske treningsøkter, både i går og i dag så jeg tror dette virkelig går veien nå.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

når løsnet det for deg ?

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Ja, jeannej, håper på det :(
Såå flink du er steg for steg :heia:
Mona, du er ikke alene. Er så svimmel. Hvis jeg bøyer meg og reiser meg opp igjen, ser jeg nesten stjerner. Men drikker mye, så vet ikke helt hva det skyldes.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Etter 4 uker i sammenhengende ketose, og i forbindelse med inntak av Cocosa.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

uff håpet egentlig jeg var alene så slapp ihvertfall andre å ha det sånn..
steg hva er Cocosa.?

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Cocosa er rent kokusfett ( kjøpt på helsekost ) smaker ganske godt,
men eneste jeg vet å bruke det til er i saus eller som de små konfektene
jeg lagde....

Så på de ferdige måltidene : men det var jo mye brødskiver ??
Jeg prøver å ikke spise det, for jeg sier som Skaldemann at det er det som
har gjort at jeg har gått opp i vekt. Om jeg alltid har bakt selv, og laga det grovt, så hjelper det ikke. .. Får se til sommeren hva jeg tenker om det...

Har 'trimma' idag med' å spyle og koste ut vinteren' fra gårdsplass, terrasse og på veien :):) Planta stemorsblomster og påskeliljer i krukker fremetter. Skal ta for oss 2 gravplasser imorgen etter at vi har gått nesten en mil rundt ett vann ...
Det er vår og det er vannvittig deilig. Idag er det jo vårjevndøgn, og fremover blir det mer dag enn natt. Jippi!!!!! Kjenner at kroppen er lettere og gladere når jeg holder meg unna melkeprodukter og.....

God helg til dere alle !!! Håper at svimmelhetene deres avtar og...Høres langt fra godt ut det............

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg troooor det hat løsnet litt for meg nå! Fra laveste veiing på 72 kg for ca to uker siden, så har jeg gått opp til 72,6 og jobbet meg nedover igjen. I dag viste vekta 71.2!! :D:D:D *håper ikke karma kommer og biter meg i rompa og skrur opp vekta igjen til i morra -pliiiiiis!!??*

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

:heia: Superteddy!

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Så bra superteddy. Hååper vekta mi går ned i morgen og. Nå har vi spist lavkarbo pizza, veldig godt. Bunnen smaker ikke akkurat gull og grønne enger, men må liksom ha en bunn og godt med masse godt fyll! Deilig å spise noe annet enn grønnsaker, kjøtt og saus. Og nå står brød i ovnen, spennende å se hvirdan det blir!

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Hurra!!!! Gratulerer :heia:

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

De brød greiene som er i di diettene er jo selvfølgelig lavkarbo består av nøtter og andre greier, det ene brødet deres er laget av mandler. og de har tonnevis av menyer jo mer peng du legger ut jo mindre brød hehe

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

gratulerer teddy =)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Disse brødene er jo ikke brød i den forstand. Er jo bar brukt frø og soyaprotein etc. Nesten ikke karbo. Masse bra oppskrifter på brød nesten uten karbo. De smaker ikke like godt, men godt med et alternativ når man er lei av å bare spise pålegg. :)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Tusen takk søte snuppene! <3 :D
Og sorry at jeg har vært litt sløv å svare på alt, men har besøk av foreldrene mine i helga så bare suser innom av og til! :p

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Tror ikke det er noen her inne som forventer at alle skal svare på alt. Vi svarer på det vi kan:D Går jo glipp av en heil haug hvis vi er borte noen timer:p Umulig å holde tritt, så derfor svarer vi på det vi kan og vil, ikke sant:p

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Helt enig. Jeg henger meg på der jeg syns det passer :p
Trenger ikke svare, bare vi vet at vi støtter hverandre og blir glade på hverandres vegne. Man blir liksom gode venner når man har dette til felles, selv om vi egentlig ikke kjenner hverandre.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Så bra du har nådd nok en bunnvekt, Superteddy. Dersom jeg hadde din vekt hadde jeg vært på kanten til normalvektig nå. Langt igjen enda for min del.

Så flink du er Steg for steg. :)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Samme her. 70- tallet er laangt unna. Det er liksom idealvekta mi! Hehe

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Samme her. Var 72 når jeg ble gravid, men ønsker å komme under 70 tallet=) Tenker at kanskje 65 er min vekt? men kan hende 65 er for lite for meg, er 172 høy, så.. Men må nesten se de ann når vi er der:D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Er akkurat like høy som deg, Kari :p, så tror 70 holder. Har en del muskler også, så veier mer pga det. Har testet fett prosent etc. Får se når den tid kommer :)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Du kan kalle med Ella=P Kari var ikke helt meg:p
Ja jeg bare husker at jeg ikke var helt fornøyd før jeg ble gravid, men må jo se det ann når vekta er der, sambo skal si i fra når nok er nok. Er litt redd jeg blir hekta på å bli tynnere... Når jeg gikk på ungdomskolen, hadde jeg nok "lett"anoreksia uten at jeg visste det. Tynn som en strek og syns jeg var driiiit feit. Veide knapt 50 kg. Gikk kun med svære collage gensere for å gjemme den tjukke magen!!:eek:Så tror ikke jeg selv kommer til å klare å se når det er nok. Men godt sambo liker litt hofter og rumpe:p

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg er bare 167 høy og bør hvertfall ned på 65 kg. Ifølge inbody ananyse skal jeg helt ned på 60, men det tror jeg blir litt lavt for meg. Er ikke spinkel i beinbygninga, så trenger noen få kg ekstra. :)