Sv: Rocketråden!
 

Hm, jeg har hatt en sånn lei tendens til å kjøpe alskens utstyr og så blir det bare brukt en liten stund, fordi det blir kjedelig. Hvordan er det med rockingen, blir det kjedelig? Ser dere TV mens dere holder på, eller? Og hvordan merker dere at den "virker"?

Sv: Rocketråden!
 

Jeg ser gjerne på tv mens jeg rocker, men det går i perioder da. Mange hevder at de har gått inn flere cm rundt livet i løpet av en mnd ved å rocke f.eks. 15 min daglig.

Sv: Rocketråden!
 

det ser jo lekende lett ut. gleder meg til å prøve på den RETTE måten. det pleier være ganske vesentlig å gjøre det rett :D

Sv: Rocketråden!
 

Takk for svar! Jeg skal tenke litt til på det, kanskje jeg lar meg inspirere ennå mer ved å følge med i denne tråden!

Sv: Rocketråden!
 

Juhuuu!!
 

Da er jeg tilbake fra ferie, ringen er pakket ut, satt sammen og jeg har rocket min daglige dose :heia:

Håper alle har hatt en flott sommer og er klar for en rockende sensommer/høst :D

Sv: Juhuuu!!
 

Jeg er klar. Har fått rocket mellom 10 og 15 minutter de siste dagene, så formen er på stigende kurs.:D

Sv: Juhuuu!!
 

Hei Fryda , kjekt å ha deg tilbake :klem:Håper du har hatt en fin ferie.

Har fått rocket litt men nå er det full stans igjen. Har skadet en tå og kneet er fremdeles ikke bra. I dag er det særs ille og jeg har måttet finne frem en krykke igjen :eek: Bør vel ta en tur til legen og få det sjekket.

Jeg får sitte her og heie på dere andre :heia:

Sv: Rocketråden!
 

Da har jeg gjort unna onsdagens rockerunde :heia:

Takk for det Karissima :klem: Ferien har vært flott, om 5 uker skal jeg ha ferie igjen så det er bare å fortsette vedlikeholdet av bikiniformen :D Synd at du skulle være så uheldig, håper du er bedre i dag!

Så flott at du enda henger med her inne på rockingen Ina64, er det i morgen du begynner på jobb igjen?

Sv: Rocketråden!
 

Jepp, jeg startet på jobb igjen i dag. Og endelig er det noen som kommenterer at jeg har gått ned nesten 7 kilo. :heia:

Har rocket i dag og ("bare" 15 minutter), men alt teller. Nå skal jeg øyeblikkelig ut på dagens treningsrunde, en rask jogg/gå/intervall tur på ca 1 time og 15 minutter. Med mindre vi slår den "rekorden" i dag. :D

Sv: Rocketråden!
 

Heia
Prøver meg igjen og håper det går bra nå. Rocket 10 min i dag og skal prøve å rocke litt hver dag. Håper dere andre kommer tilbake i tråden også :)

Sv: Rocketråden!
 

Det er jo kjempeflott!

I dag fikk jeg rocket 21 minutter, ellers er målet å iallefall rocke 10 minutter hver dag.:)

Sv: Rocketråden!
 

Jeg er her, har bare vært så innmari hektisk at jeg omtrent ikke har hatt tid til å være innom nettet - man må utnytte hvert sekund uten regn her nord :D

Har rocket, og rocket dagens dose :heia:

Flinke dere er Karissima og Ina64!

Sv: Rocketråden!
 

Da var onsdagens runde rocket :heia: Er så sur nordavind ute at i dag ble det tidlig kveld med huslige/utenomhuslige gjøremål!

Sv: Rocketråden!
 

Har fått rocket jeg og, 22 minutter i dag. :heia: Er spent på hvordan det er å holde motivasjonen oppe nå som bikinisesongen er over. Men heldigvis liker jeg å rocke, og belønningen er jo en sterkere indre stabilitet i tillegg til smalere midje, flottere rumpe og lår.:D

Sv: Rocketråden!
 

Sv: Rocketråden!
 

Helt klart bedre enn ingen ting! :heia:

Sv: Rocketråden!
 

Torsdagenrunden er ferdigrocket :heia:

Min motivasjon ligger i målbåndet, kom plutselig på at jeg ikke hadde målt cm siden før ferien. Hadde gått inn enda noen cm i midjen :D

10 minutter er en super start og alt er jo bedre enn ingenting Karissima :klem:

Sv: Rocketråden!
 

Jeg går ikke mer inn i midjen jeg. Tror jeg har lagt på 71 cm i flere måneder. :rolleyes:

Men kanskje jeg skal måle litt i morgen og.:D

Sv: Rocketråden!
 

Ja 10 min får holde foreløpig. Bare deilig å være i gang igjen :)
Så flott at midjen har blitt smalere Fryda :heia:Er det p.g.a rockingen ? Kanskje jeg burde begynne å måle meg jeg også :ja:

Sv: Rocketråden!
 

Trodde heller ikke jeg kom til å gå inn mer i midjen Ina64, lå på 62 cm i månedsvis, men nå var den 59 cm og det på kveldingen. Så alt er mulig :p

Tror garantert det skyldes rockingen Karissima, for jeg har ikke gått ned mer i vekt. Jeg begynte å måle cm en periode vekten stod bomstille. Syns det er like mye motivasjon (om ikke enda mer) i å se cm'ene minke som gram blir borte :)

Sv: Rocketråden!
 

Er du 59 cm rundt midja?!?!?! Nå fikk du meg med mine 71 til å føle meg feit... Er det virkelig mulig å være "utvokst" og så smal rundt livet? :eek:

Sv: Rocketråden!
 

Sv: Rocketråden!
 

Nå måtte jeg le, er ferdig utvokst for lenge siden TrillTrall! Det er nok bare det at kiloene aldri har lagt seg rundt midjen hos meg og jeg er spebygd. Selv på mitt tyngste var det liksom ikke der de satt.

Nei Karissima, jeg har ikke all verdens mange cm å rage med, 165 cm fra tå til topp.

Sv: Rocketråden!
 

Jeg er myyye lavere enn deg. :) Og jeg kjenner jo ribbeina og hoftekammen om jeg klemmer litt på siden der så jeg skjønner ikke helt hvordan jeg kunne vært 12 cm smalere rundt livet. :) Du er nok adskillig spinklere i beinbygninga enn meg ja. :) :ja: