Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg ser mange har delmål med en tidsfrist, f.eks 5kg til påske. Men hvordan kan man påvirke vekttapet på den måten?
Jeg forstår kaloritellere kan trene ekstra hardt, og gå kraftig i minus for å falle i vekt, men hva med lavkarbo? For meg så beveger vekta seg slik den vil, og jeg kan ikke få den til å gå raskere ned selv om jeg hadde bestemt meg for det...
Så ja, hvotdan påvirker man vekttap ved lavkarbo og ketolyse?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

For meg er målet om -5kg til påske mer en motivasjonsfaktor enn en faktisk tidsfrist.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Signerer! Om jeg ikke har nådd "målet", så har jeg kanskje fortsatt gått ned noen kilo, og det er jeg fortsatt kjempeglad for. Så det er ikke sånn at det er noen nedtur å ikke få til akkurat fem kilo til en bestemt dato, men mer for gøy, som Gritingeling sier motiverende, og så er man jo mange i en tråd hvor man får ros når man har gått ned, trøst når man går opp/står stille, og man kan heie på eller trøste andre. Finfint! Men om man føler det er et press, så er det jo ikke så mye mening i.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Takk for svar!
Da var det litt som jeg trodde da, at man kan ikke påvirke hastigheten?
Jeg liker tanken på et sånt mål da, men 5kg for meg er jo ganske mye, så å greie det på så kort tid er helt utelukket hehe! Det tar nok kanskje opp til 4-6 måneder. Men det å ha en felles sats som ikke er så grusomt langt unna er jo motiverende :) Kanskje jeg skal tørre å henge meg på noe sånt jeg også.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

5kg til st.hans for eksempel?
Selv kan jeg ikke ha slike mål, for da jobber kroppen konsekvent i mot meg. Går opp 3 kg i stedet for noe ned, selv om jeg gjør alt riktig. Så fort målet er forbigått (datoen) slipper det huagevis med kilo over natta :rolleyes:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hehe er ikke det typisk? jaja så lenge vekta slipper så er det jo bare det som spiller noen rolle i den sammenheng ;)
Ja 5kg til st.hans høres ikke så værst ut. Er det noen som kan tenke seg å være med på den da? Jeg kan jo forsåvidt lage en tråd, så kan de som vil henge seg på den :) Veldig kjekt og motiverende å være flersammen når det gjelder sånt!

Du, Carisma, jeg ser du er gravid og jeg lurer på hvordan det der fungerer med vekttap og svangerskap? Håper ikke jeg virker frekk eller noe, men er det i samarbeid med lege så det ikke går utover barnet? Og hvordan vet du at du går ned? tenker siden man blir jo tyngere og tyngere igjennom svangerskapet og da vil jo vekten stå stille selv om du selv går ned.. Du trenger selvsagt ikke å svare om du ikke vil, jeg er bare så nysgjerrig på sånt :)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg går ikke ned nå når jeg er gravid, tvert i mot... :o
Kroppen min samler masse vann i tillegg, så jeg går opp. Hadde håpet å stå stille i lengre perioder enn jeg gjør. Har gått opp 8,5 kg nå på 22 uker. Kunne vært verre, men kunne definitivt vært bedre også. Jeg må innrømme at det å nærme meg toppnotering igjen stresser meg ganske mye.
Men på den andre sida, om man går ned når man er gravid vil fosteret få i seg masse oppsamlede miljøgifter, og det er jo hvertfall ikke heldig.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg vet ikke om dette er ditt første barn eller ei, men jeg kan love seg at når barnet kommer til verden, så vil du droppe mye vekt. Det er jo ikke bare barnet som veier, men alt annet også. Jeg fødte en liten gutt på 3,6kg, men jeg droppet 7kg pga at fostervannet, livmorkaken osvosv.. Jeg gikk ned 8kg under svangerskapet og var på nippet til å bli undervektig. Så det jeg skal ned nå er vekten jeg pådro meg etter barnet ble født.
Du skal med andre ord ikke tenke på at vekten går opp nå! Men det beste rådet jeg har er vel å ta skikkelig godt vare på deg selv etterpå, det gjorde ikke jeg og nå sitter jeg jo her da med 20kg for mye etter kun 1,5 år.

Nestemann blir nok en lavkarbo baby, ser ikke helt for meg å slutte med lavkarbo nå som valget er tatt, men ketolyse under svangerskap er nok ikke med i planene.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Er det noen som vet hvordan slike avstemninger på tlf virker? Tenker på programmer som Norske talenter, X factor, GMelodi grandprix og sikkert mange andre.
Er det slik at de som er først får lengst stemmetid? Og at de som kommer sist kun har de få minuttene på slutten hvor man kan ringe inn og stemme? I såfall er det jo veldig urettferdig vel??

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Statistisk sett så får deltakerne nesten alle sine stemmer under opptreden, og derfor mener produsentene at det ikke er urettferdig.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Første ja :ja: Jeg forsøker å ligge på ca fedonkost, med litt mer fett (etter råd fra Torkil). Det går opp og ned, men jeg gjør hvertfall t helhjertet forsøk :o Også trener jeg yoga og vannaerobic og går turer.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Huff, så trist å lese Cherry. Ja både om gutten som blir mobbet, og urokråka. De har det helt sikkert ikke lett noen av dem. Jeg tenker at alle barn er forskjellige, og skole passer ikke for alle. Kanskje det er det som plager han som bråker. Kanskje han har et medisinsk problem. Kanskje han har problemer hjemme og søker oppmerksomhet på skolen. Kan være mange grunner til slik oppførsel, tror jeg..han er sikkert en ålreit gutt han også, når han ikke bråker...

Når det gjelder mobbingen, finnes det en film du kan vise som omhandler mobbing og hva det kan føre til? ELler kanskje noe mulighet for at noen kan holde et foredrag? Vet at Jesper Juul har noen tips her, hva med å lese litt derfra?
Håper virkelig dere får slutt på det. Jeg har også blitt mobbet, ikke i så sterk grad, men det har preget meg.

Treg dag i dag, vondt i magen og trøtt, så følte meg ikke tipptopp på jobben slik jeg pleier. Og så tok leggingen laaaang tid igjen, jeg sovnet og fikk ikke gått i stallen før klokken var halv ni. Dermed gikk kveldsturen i dass også. Syns jeg var flink sist uke, fikk gått tur fem av syv kvelder. Vil helst gå hver dag, men orker ikke hvis det blir så sent. Skal jo legge meg en gang også.
Men var koselig å gå i stallen etter hestene var kommet inn, er sånn lun stemning når de står og gumler høy og er helt stille og rolige. Måtte børste Herkules, han røyter og det ramler av stooore dotter. Snille fine hesten, han står bare i ro og nyter det han..

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Virkelig en vanskelig situasjon. Får lyst å dra med meg mobberene rundt hjørnet og virkelig skremme vett av dem!!! :mad::mad::mad: De ødelegger så utrolig mye. Og jeg tror virkelig de driter i det. man kan si at de mobber fordi de er misunnelige. Ingen har noen gang mobbet meg fordi de var MISUNNELIGE på meg. nei, de likte meg rett og slett ikke, og de vant på å såre meg, og likte å gjøre det. :mad: Nei, jeg er sannelig glad jeg ikke er i din situasjon. Håper du på en eller annen måte får grepet fatt i dette og stoppet det.
Du kan jo lese opp diktet om Amy ....Det er et veldig godt dikt.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Men det er jo et poeng hvorfor den mobbede føler seg mobbet også? Kanskje det å begynne med han er like greit som å begynne med de andre? Å spørre hvordan han har det, hva han føler seg "truffet" av, hva han syns bør endres osv. Det er jo enklere å ta tak i ting når man vet hvor skoen trykker, noe som faktisk kan være helt andre plasser enn man tror.
Kanskje han kan lære å ta i mot kommentarene på en annen måte? Av erfaring vet jeg at man ikke kan mpbbes om man ikke lar seg mobbe, og når man ikke lar seg mobbe går de fort lei.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Veldig enig med deg. Men når det gjelder det å "la seg mobbe" så er ikke det så enkelt for et barn.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hvilket klassetrinn er dette, Cherry ?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Urokråka i 6. og stakkars guttungen i 7.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Litt for 'små' til at jeg kan hjelpe deg. . . Dessuten er det aaaaaltfor sent for meg å sitte oppe :(

Lykke til til deg. Jeg tror jeg ville snakket med sosiallæreren og bedt om råd, - hvis det er et bra menneske som du har god kjemi med :)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Noen som kan anbefale noen omega-3 kapsler av bra kvalitet? Har brukt Fri Flyt sine, men har hørt at de ikke har så bra kvalitet. Husker ikke nå hvor jeg fant det, men mener det var gjort en test.

Har også tenkt på å bestille Astaxanthin fra iherb.com. Noen som vet om det går greit å bestille kosttilskudd derifra eller blir det stoppa i tollen?
Astaxanthin er forøvrig hovedingrediensen i vitaepro.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Bruker trippel-omegan jeg finner i butikken jeg...

Astaxanthin har jeg gått på over flere mnd tidligere, leste nemlig en artikkel om ei som ble "frisk" av dette middelet (chrons). Mulig de ikke sa noe om kostholdsendring da *ler* - JEG ble ihvertfall ikke noe bedre i det hele tatt. Tror ikke dette blir stoppet i tollen?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Takker:D

Har tenkt å prøve Astaxanthin for det kan visstnok ha effekt på urolig musklatur, men det er kanskje like greit å få tak i krillolje. Er mye dårlig kvalitet ute å går på sånne produkter og de finner jo stadig vekk tungmetaller og all mulig dritt, er derfor litt skeptisk til å bestille fra utlandet. Har forhørt meg litt rundt og det viser seg at det jeg har hørt om FriFlyt enten er gammelt nytt eller rykter, for nå kommer de svært bra ut i en test i Sverige, tror derfor jeg bare bestiller derifra igjen for de er jo også billige;)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg regner med du har sjekket en del hos legen, men jeg sliter alvorlig med urolig muskulatur, rykninger, "strøm", rastløs, vanskelig og få hvile fordi jeg "kjenner" aktivitet i musklene når jeg ligger helt rolig i senga og skal hvile... veldig stressende faktisk!
B12, folat, jern, D-vit, og ikke minst kalsium kan jo alle være med på å påvirke hvordan kroppen har det - har du sjekket nivåene dine?
(Jeg har lært litt de siste pr mnd kan man si....:rolleyes:)
Magnesium har hjulpet meg med de verste krampene, men jeg har nå flere alternativer som kan ligge bak - venter på utredning:
Stoffskiftet, ms, fibro, me og ikke minst borreliose.

Jeg har forsøkt krillolje, selolje (dritdyrt!) som jeg tok sammen med astaxanthin - men jeg hadde ingen bedring i muskulaturen eller leddene dessverre. Spiste det ihvertfall i et halvt år.

Du må nok bare prøve deg fram selv over noen mnd - og så trekke en konklusjon. Utfordringen er jo dessverre at dette KOSTER mye penger...

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg har fått sjekket absolutt alt (Stoffskifte, blodsukker, blodtrykk, elektrolytter, vitaminer og mineraler, kolestreol og masse greier som jeg ikke husker navnet på) hos legen for bare et par uker siden jeg overhodet ikke går ned i vekt. Alt er så normalt som det kan bli og jeg er frisk som en fisk (fysisk) i hvertfall. I begynnelsen av februar ble jeg testet for diverse sykdommer siden jeg hadde ei hardnakka influense som ikke ville gi seg. de finner absolutt ingenting. borreliose var jeg til utredning for i høst og den var heldigvis negativ.

Jeg har det nok ikke så ille som deg når det gjelder urolig musklatur og treningsregimet mitt gjør nok også sitt. Hjelper litt med ekstra magnesium, men jeg blir så ulidelig tørst av det, derfor ville jeg bare prøve noe annet en periode. Er jo ikke så dyrt på Iherb så lenge man bestiller under tollgrensa og det kommer gjennom tollen, tenkte bare det kunne være verdt å prøve.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Om en er separert, når er det da "greit" å ha funnet seg en ny? Et brudd hvor det kun var den ene som ville ut...

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg synes det er helt i orden. Et brudd er et brudd, selv om det var bare den ene parten som tok initiativ til det.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg har tidligere i Bedre uten brød lest om kortvarig kortison-behandling av infeksjoner som ikke går over av seg selv. Det skyldes av og til at kroppen ser på sitt eget vev som fiendtlig etter at en reell infeksjon er bekjempet. Kortison demper immunsystemet kortvarig, og når behandlingen er over - bør ikke immunsystemet reagere igjen, siden den infeksjonen som var der i utgangspunktet ikke er der lengre.
Jeg fikk også en slik behandling etter langvarig opphovning av slimhinnene i hodet som ga meg bihulesmerter deluxe, men det var ingen bihulebetennelse. Behandlingen hjalp ihvertfall kortvarig for meg siden hodepinen forvant - så jeg vet legene bruker dette av og til :)
Du kan jo nevne det for legen - siden alle prøver er ok nå?

Mine prøver er helt borti staur og vegg for tiden, så det er nok noe på gang i kroppen som ikke er helt bra.
Bla har tyroksinverdiene mine som var 13 og noe pre-lavkarbo ligget på rundt 17 etter at jeg begynte på lavkarbo :) Nå har de gått opp fra 17 til over 20 på bare 3 uker... so somethings's fishy in Nerthus' body! ;)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Ja men NÅR er det i orden? Må vel ta med at ting blir enda verre om en kommer fra et lite sted hvor alle kjenner alle. Rykter og spekulasjoner er ikke akkurat ukjent å drive med...

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Bedre å bryte å få¨seg en ny, enn å få seg en ny og bryte etterpå, eller ikke bryte i det hele tatt.
Ett brudd er et brudd. Man kan vel ikke forvente at hverken den som bryter, eller den som er brutt med (uansett om den parten ville det eller ikke) skal leve i sølibat fordi den andre parten kan ble lei seg.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Har myeeeeee fløte jeg trenger å få brukt. Har laget en porsjon pannacotta og skal ha laks i fløte i dag. Noen andre gode tips som forbruker ca en liter. Gjerne noe som kan fryses.

takk:)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

is?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

ostekake?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/0002020B.gif til deg!!

Håper legene finner ut av hva som er galt slik at du kan få hjelp. Selv har jeg vurdert å få tatt en sjekk på en privat klinikk, tror det er en Fedonklinikk her i byen, mulig de ser litt anderledes på ting og tester andre ting enn fastlegen.

Lykke til og god bedring :klem:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Takk snuppa - setter pris på det!

Balderklinikken står på lista mi... jeg får borrelia-svarene på mandag - men jeg VET jo at jeg har hatt borreliose tidligere, så hva de kan si til eller fra er vanskelig og si, men legen mente hun måtte ha tatt de før hun henviste til vestfold. Så spørs det da om hun klarer og skrive en henvisning god nok til at Nerthus blir tatt på alvor... :rolleyes:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jo, for alt handler om selvverd. Ikke selvtillit som mange tror, men å vite sin egen verdi og betydning selv på dårlige dager. Og da lærer man hva man skal bry seg om og ikke.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg er enig med deg i teorien, bare syns ikke det er så enkelt å utføre i praksis. Enkelte barn får vite meget godt hjemme at de er verdt like mye som alle andre osv. For noen så begynner mobbingen så tidlig som i barnehagealder, og da er ikke selvverdet nødvendigvis så høyt, eller lett å gjøre noe med, når man blir rakket ned på hver eneste dag.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Fin tanke, ja, men det fungerer desverre ikke for barn. Jeg vet selv av egen erfaring, at når man er liten så tenker man ikke så klart og stort som vi voksne gjør, så det å forstå meningen med med å 'la seg bli mobbet' er veldig veldig vanskelig for de. Barn er som svamper, og det de blir fortalt er hva som blir tenkt og trodd på. Så det å utføre dette i praksis er veldig vanskelig. Barnet blir fortalt nedlatende ting, og barnet vil føle seg mindre verd for eksempel.
Det er så utrolig mye som barn har godt av å forstå, som desverre ikke fungerer i praksis. Vi ser jo selv hvor satt ut vi kan bli om en situasjon blir ubehagelig og direkte angripende, og hvor vanskelig det er å holde hodet kaldt da. tenk deg hvor hardt dette er for et barn..

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Nettop derfor er det lettere å plante tanken da enn når man er eldre! De forstår ikke konseptet om å la seg bli mobbet. De vet ikke at de blir mobbet før noen forteller dem at det er det de blir.
De blir plaget, ja. Ofte av de samme personene. Men hvis de har fått med seg gode verdier, og en forståelse for hvorfor og hvordan folk reagerer vil de komme langt og kunne se ting fra utsida.
Det som er skummelt nå i dag er at selv små konflikter blåses opp til mobbing. Og dermed tør ikke skolen og andre å ta tak.
Nå sier ikke jeg at saken i Cherrys innlegg er en liten konflikt, men den begynte som det en gang. Noen burde reagert da.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Men selv om barna får høre hvor glad man er i dem, og hvor mye verd de er, så hjelper kanskje ikke dette den dagen de gang på gang får høre noe som sårer.

kanskje har de et fysisk problem, stammer, eksem på hendene, overvekt, annen dialekt, foreldre "som skiller seg ut" (kan ofte mobbes for slikt også), eller lignende. Dette er noe som enkelte henger seg opp i. Og begynner gjerne å kommentere det. Og klart man blir lei seg da - og når de merker dette, så blir det mer gøy å si det ... og da henger gjerne andre seg på også for å være på den "tøffes" side.

Om det er en eller fem som mobber, så sårer det. Noen ganger så mobbes man for filleting. Men om man mobbes for noe som ikke man kan endre på, da kan det bli et rent helvete.

jeg blir så forbanna på disse som mobber, og er utrolig glad at jeg ikke jobber med slike :mad:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Ja, og i det man lar det gå innpå seg har man tapt.
Jeg snakker av egen erfaring her. Jeg hadde opptil flere ting som burde gjort meg til et mobbeoffer. Og selvfølgelig fikk jeg slengt kommentarer, allerede fra barnehagen. Men jeg hadde ikke tålmodighet til å la det gå innpå meg. Og da var det ikke interessant i lengden.
I voksen alder har flere av de som jeg så på som tøffe, og som slengte kommtarer som såret mer enn jeg viste kommet og sagt hvor imponert de var over hvordan jeg taklet ting, og hvor dum jeg fikk dem til å føle seg. Dette var jo ikke ting jeg gjorde bevisst, men som i dyrenes verden taper den som viser svakhet. Jeg visste instinktivt at om jeg begynte å se etter et mønster ville det sette meg i en helt annen situasjon. Så jeg så på det som enkelthendelser. Selvfølgelig var noen værre enn andre, men de banka jeg opp :rolleyes:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg tror ikke du kan forvente at alle har like tjukk hud som deg, Carisma. Men faktisk, det var omtrent sånn jeg selv opptrådde. Eventuelt var jeg ganske stor i kjeften tilbake også. Jeg ble vel forsåvidt mobba, eller forsøkt mobba i årevis, for alt mulig rart. Både fordi jeg var tjukk, halta litt på ene foten, reggis, briller, rare foreldre, jeg var temmelig rar selv også, unt so weiter. Mye brydde jeg meg ikke om, andre ting gikk mer innpå meg. Men jeg kan ikke si at jeg ga dem noen grunn til å fortsette annet enn at jeg tok igjen eller gikk med ryggen rak.
Jeg har aldri i ettertid sett på meg selv som et offer, og det er der jeg tror man kan skille mellom hvem som har ballast til å håndtere det og ikke. For meg handlet det nok mye om at foreldrene mine aldri lot meg tro annet enn at jeg var helt perfekt som jeg var, at jeg kunne få til og bli akkurat hva jeg ville, og at jeg var ønsket og elsket. Jeg har tidvis hatt helt latterlig god selvtillit, og på den måten kommet meg gjennom årevis med plaging og til og med fysisk vold av skolekamerater. Og ikke er jeg bitter i dag en gang. Jeg tror jeg virkelig skylder foreldre og støresøstre akkurat den biten.
Men, dessverre, det hjalp ikke det minste å drite i mobberne. Men til og med jeg, fra ganske tidlig av, visste at de som mobbet egentlig var loosers, mest sannsynlig med større problemer enn meg.

Jeg har, i forhold til det med mobbing, veldig stor tro på å dra inn alle, ikke bare offeret, eller bare mobberne, men alle de som i sin taushet samtykker i at sånt drit skjer. Og man skal være innmari forsiktig med å stakkarsliggjøre de som lider i en sånn situasjon, for det tror jeg stort sett faktisk gjør ting verre.