Re: Hva har du spist til frokost i dag?
 

eggesalat ( 4 egg, majones, remulade, bondesennep,creme fraishe)
Ishavssalat, cherrytomater, rødløk, purre, salatfrø...
alt sammen i en god saftig mølje...yam yam:p

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 liten lavkarboskive m/baconost og hvitost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Gjett hva jeg har spist (eller spiser nett no) til frokost?
Jo, overraskende nok 1 egg, 1 boks tunfisk i vann, 2 ss CC, 1 ss seterrømme, tabasco! Tjohei og for en spennende frokost

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sånn ja - der var vi tilbake på rett spor :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Har ikke spist ennu. var på "gymmen" klokka 6. Etter det har det blitt et par kopper kaffe og masse vann. Tror kroppen har gjort et megaslipp på fett. Et eller anna må den ihvertfall ha gjort, for jeg føler meg stappmett uten mat.
Er normalt råsulten etter ei treningsøkt.

Når jeg en dag blir sulten, blir det et par egg med majonaise

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Karboandedeig, bladspinat, paprika, agurk, løk, rømme og chunky salsa.
Svelget ned med en svær spiseskje fiskeolje. Namnam-not.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Her ble det en porsjon smørgrøt, den metter hele dagen og jeg har en lang dag forran meg på sykehuset.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rester av gårsdagens salat, en fiskekake og litt jordskokkmos.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kakaokjeks med smør, stor bit så lett-ost og 3 skiver påleggslaks med 1 ss tahini over + en bit marsipan for å bli mett;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Skyr. Jepp, jeg er kjedelig.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Salat med fetta ost;)

Re: Hva har du spist til frokost i dag?
 

ishavssalat med 3 egg, cherry tomater, rød løk, ost, bog-skinke og dressing(creme fraishe/slotts sennep/majones)
Dessert: krem av philadelpia og sukrinmelis med biter av banan, melon og ananas. Godt ja! :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag ble det restefrokost igjen :D Hot red curry- og blomkålsuppe, med en dæsj tyrkisk yoghurt i midten.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jada; 1 egg, 1 boks tunfisk i vann, 2 ss CC, 1 ss seterrømme, tabasco.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 stekte egg, spekeskinke, agurk, rømme, ketchup. 2 ss fiskeolje.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tran
1 kopp te med cocosa
2 egg med majonaise

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Shake av 2 egg, 50g bringebær, noe søtning og 2dl kokosmelk. Eggene var rimelig ferske, jeg måtte lokke ei høne av de.. Var nemlig helt tomt for egg på kjøkkenbenken.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg med rømme og liten tomat:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

CC og kaffe.

Re: Hva har du spist til frokost i dag?
 

125g øko laksefilet stekt i rapsolje. 50g avokad0, 20g creme fraishe, 80g brokkoli.
Nydelig! i LOVE fisk!

Og godter meg over laaaaange blikk over lunchbordet fra brødhuene( sorry uttrykket...) :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 egg med majonaise
te med cocosa
kaffe

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Startet med et stort glass vann, spirulina og maca. En kopp kaffe med kanel og stevia. Og en stor spiseskje fiskeolje.
Og nå en "lengerestekt" laksefilet med bladspinat, purreløk og rømme.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tea m/cocosa, noen cherrytomater og litt ost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg har ikke spist enda. Litt for tidlig å spise bare 1 1/2time etter at jeg sto opp, jeg holder på med dagens første kaffekopp.

MEN jeg har laget en halv porsjon av Lena Beatrices skinkesalat: http://lenabeatrice.net/lavkarbomat/salat/skinkesalat/ med bl.a. skinke, kinakål, paprika, fløte, masjones.. Den skal jeg spise når jeg har våknet og kommet igang litt mere. Gleder meg! Denne salaten er fantastisk god, kjempegod matpakkemat om man klarer å planlegge såpass.