Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

heeei :D har en snupp på 12 måneder jeg..:ja: La på meg 10 kg ETTER fødselen :nei: Nå har jeg fått av meg 8 kg.. det har tatt TID...

Vi får støtte hverandre...:heia: lykke til!! :blomster:

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Koselig med de små, men ikke så gøy når mann ikke orker så mye. Sikkert ikke noe gøy å legge på seg etter fødselen. Eg var sjeleglad for at eg kom ned til vekten eg var før så utrolig fort.:)

Lykke til til deg og og vi får motivere hverandre så vi kommer dit vi vil. :D

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Hei jeg er en dame på 42, håper å komme ned ca.30 kg. Har kommet ned 11 kg i første omgang...får håpe det går greit de neste kiloene også. Kunne jo være kjekt å se hva andre gjorde for å gå ned...så derfor er jeg her da...kanskje her til og med er noen fra mitt distrikt her på sida hvem vet .....kunne jo vært artig med kontakt med folk:)

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

:heia: Gratulerer med 11 tapte kilo! :D

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Hei
Jeg er ny her, og ser jeg hører til i denne gruppa. Jeg skal gå på lavkarbo. Har slitt med overvekt siden jeg begynte å legge på meg i 9 års alderen ( puberteten). Er 36 år nå.

Aner ikke hva som er min *trivselsvekt* da jeg aldri har hatt en, men veier i dag 128 kg så skal nok ned rundt 60 kg....gisp!

Er 1.67 høy og har kraftig benbygning (tror jeg da).

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Jeg har vel faktisk ikke presentert meg her før jeg ... Jeg er da også en av de som skal ned uhorvelig mange kilo. Jeg startet med forsiktig lavkarbo i september i fjor, og har gått ned 20 kilo hittil. Det gjenstår vel rundt 15-20 kilo før jeg er i mål tenker jeg ...

Velkommen til deg Maika! Jeg er også 167 cm, og jeg har som mål å komme meg under 70 kilo. Da blir jeg akkurat passe tror jeg :)

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Jeg er, som maika og cyan, også 167 høy, men jeg tror jeg er fornøyd om jeg kommer ett sted på 70-tallet, helst rundt 75, tror jeg... :)
Det er ca 24 kg dit pr idag ;)

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Morsomt! Jeg er også 167 cm høy, eller lav, eller kanskje akkurat passe høy.
Men desverre litt for tung, da!:confused:

Ved hjelp av en såkalt Tanita- vekt har jeg funnet ut at jeg med min tunge/kraftige benbyggning skal ligge mellom 70 og 75 kg et sted. Så jeg la meg på midten og bestemte meg for 73kg da jeg laget tickeren min.
Enda et stykke dit, men jeg er da på vei!:p

Lykke til, dere akkurt passe høye damer!:D

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Her kommer den enda ei på 167 cm! ;)

Jeg har de siste 4 årene lagt på meg 40kg, og fikk i sommer konstantert PCOS og fikk beskjed av legen min at jeg måtte ned i vekt så fort som mulig for ikke å utvikle diabetes og andre sykdommer. Gikk ned 8kg på GR for et års tid tilbake, men la på meg dobbelt så mye da jeg var ferdig med kurset.

Skal følge ketolysekuren fremover nå, og håper på å lande rundt 65-70kg til slutt! Er virkelig motivert! :)

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

hehe.. mange på 167 her. :D Eg er pittelita eg.. 159/160cm :o
Velkommen til alle nye. :D

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Ser du går på ketolyse, Elisabeth - hvordan synes du det går? Kjempeimponert over deg, 5kg på 2 uker? Jeg gleder meg til om 2 uker! :D

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Takker :)
Kanskje jeg skal spørre legen min om hvilken vekt som er ideel for meg neste gang - er jo Tanita-vekt de har der.. :)
Iflg vektberegninga til EuroDiet på nettsidene deres, så skal jeg visst ligge på 71 kg :p Et stykke igjen, men har tatt ca 1/3 :)

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Ut i fra tallene som kommer frem på Tanita- vekten, muskler, vann, benmasse, fett% etc, kan man regne ut hva man burde veie. Ganske grei er den også!:D Ikke noe høyden i cm minus 110 (for kvinner) der, nei!:D
Da hadde jeg skullet veid 57 kg!!!:eek:
Veide 62 da jeg var 16 år og kjempehot! Tror ikke 57 er passe for meg, nei! Vektens forslag om i overkant av 70kg er nok mye mer passe for meg!
SÅ DET SÅ!!!:p

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Ja, det der må jeg finne ut av neste gang.. :)
Men skal ikke til legen før 11. desember, da...

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

ÅÅhh, så lenge å vente, da!:(
Men da har du jo rukket å gå ned masse til det, så blir det enda morsommere!:D

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Det gjør det jo :)
Men veier meg jo hjemme og da... Får bare ikke Tanita-tallene ;)

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Jeg syns det er veldig spennende å følge med på fett% og vekt jeg, da!
Har gått ned 10 kg det siste året og mer enn 8 kg er fett og over en kg er vann!:)
Deilig å vite at det ikke bare er musklemasse som har forsvunnet!:D

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

det går virkelig myyyyyye betre enn eg hadde trodd! Eg synes faktisk at det er kjempe interessant og synes det er supert å vite hva eg får i meg. Trodde virkelig ikke det da eg begynte for 2 uker siden! Var ikke så veldig lett no i helgen når vi var på besøk hos mamma og de (som er SNOPEGRISER!) og de satt med snopeskål og koste seg, men det gikk no det og. Har vert å kjøpt litt gele uten karb o.l. så no kan vi kose oss på lørdagskveldene. Eg prøver med maten også å gjøre forskjell på helg og hverdag sånn at det blir til at vi koser oss. :D

Du må ha masse lykke til! Og håper vi kan følge hverandre. :D

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Så flott at du klarte å holde den unna a, det gjelder å ha viljestyrke skjønner jeg. Men det som virker så deilig er at man kan spise omtrent hva man vil på denne kuren, eller hvert fall mat jeg er veldig glad i fra før, og at det er så mange lavkarbotilbud, som f.eks geleén så tror jeg skal klare meg bra i begynnelsen hvert fall. :)

Masse lykke til videre du også, jeg er så spent på om dette vil virke like bra på meg som på fler av dere andre her inne! Og så hadde det vært kjempemoro å kunne fulgt og backa opp hverandre underveis! :D

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Så morro å *treffe* dere! Har sittet og lest masse og fått mye inspirasjon. Blir spennende å følge opp .

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Takk det samme! :D Du kommer til å klare dette. :D Ser du komer fra utenfor Bergen.. Det gjør eg og! :D

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Hei!
Jeg begynte på ED nå på mandag. Føler det har godt greit nå de tre første dagene, men maten smaker jo ikke akkurat kjempegodt.. Skal ned 32kg, så håper virkelig at dette er kuren for meg.:)

Har dere noen gode råd til å få f.eks pannekakene til å smake bedre? Følte de var litt gummiaktige..

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

:heia: lykke til så masse!! :ja:

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

hei hei
jeg er 180 cm höy og veier 121kg, vet ikke ideal vekta mi, hvor kan man regne det ut?

men målet mitt er 90 kg :)

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Kiril:

Kan regne ut BMI, google det så kommer det opp flere steder å legge det inn. Tar ikke hensyn til muskler og slike ting, men kan være en indikator iallefall :)

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

takker :)

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Hei allesammen.

Da var det min tur å presentere seg. Jeg har sittet hver eneste ettermiddag denne uka, og hele dagen i dag og lest på forumet. Det er en kjempeinspirasjon! Det er utrolig godt å vite at jeg ikke er alene om de utfordringene jeg har.

Jeg er 30 år, fra Oslo, singel og uten barn. Jeg har vært overvektig i ca 10 år. Jeg la på meg veldig mye og veldig raskt da jeg var 19-20 år gammel, også har det stort sett gått oppover siden den gang.

Jeg er litt usikker på hvor mange kg jeg skal ned, jeg vet rett og slett ikke hva idealvekten min er. Jeg vil tro at vi snakker om hvertfall 40-50. Kanskje mer. Jeg vet heller ikke om det er kiloene jeg skal fokusere på. Merker at jeg lettere lar meg motivere av klesstørrelser. Jeg bruker str. 54 i dag, og ønsker meg ned til str. 42/44. Det er en laang vei å gå, men herregud så godt det skal bli den dagen jeg kan slippe å gå i en spesialforretning eller spesialavdeling for å finne noe å ha på meg!

Jeg har lest mye om de forskjellige "filosofiene" her, og tror nok at jeg vil gå for atkins/ketolyse. Jeg startet et ketogent kosthold for en uke siden, og merker forandringer allerede. Bukselårene har begynt å bli bittelittegrann romsligere:) På lang sikt ønsker jeg meg over på en litt mer fedonsk livsstil.

Grunnen til at jeg har valgt lavkarbo-tilnærmelsen har å gjøre med flere ting. Men hovedårsaken er nok at jeg på en måte allerede har prøvd den ut med hell, selv om det den gangen var helt ubevisst. Jeg bodde halvannet år i mellom-amerika for en tid tilbake, og da jeg kom tilbake til Norge hadde jeg tatt av meg 20 kg til tross for at jeg åt som en hest mens jeg bodde der (mye god mat der ja:)). Da måtte jeg reflektere over hva som hadde skjedd. Jeg kan telle på fingrene hvor mange ganger jeg var innom et supermarked i løpet av den tiden jeg bodde der. Stort sett all maten kom fra det lokale markedet der folk solgte ferske grønnsaker, fersk fisk, kylling og kjøtt. Og to måltider om dagen bestod av egg og bønner. Brød var det umulig å få tak i.

Etter at jeg flyttet tilbake til Norge har alle kiloene (og litt til selvfølgelig) kommet tilbake. Når jeg tenker tilbake på kosten jeg hadde i den perioden jeg tok av meg er det helt tydelig at den var lavkarbo, så da går jeg for det igjen. Men systematisk og bevisst denne gangen. Og varig!

Jeg er kjempeglad for at jeg har funnet dette forumet. Jeg er sikker på at det vil komme perioder som er vanskelige, sprekker og nedturer, men nå har jeg funnet et sted som kan hjelpe meg med å holde motivasjonen oppe. Det virker som om det er en super gjeng som holder til her inne.

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Velkommen hit!:klem:
Dette er et supert sted å være!:)
Her er det en masse hyggelige mennesker som står klare til å inspirere, råde og støtte, uansett hva man sliter med!

PS! Vi skal ha treff i Oslo 6. februar!

Lykke til!:heia:

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Hei!
Jeg skal ned ca 40 kg.. Jeg har slitt veldig lenge med å i det hele tatt begynne.. Var innom lavkarbo noen måneder, men skled ut og når det først var gjort så har det bare ballet på seg mer.. MEN nå skal jeg begynne igjen.. Veier 102,7 og skal ned til mellom 62-65 kg.. Får se når jeg kommer så langt.. Henter motivasjen ved å lese mange innlegg her.

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

*ler*.. Eg er 157 ( Om morgenen med tøfler på;) )

Høgde 157.. -110= 47 ??.. 47??!.. Oy:eek:.. *ler*.. BMI sier eg er "sunn" på 60..

Har 40+ å ta av.. Prøver ketolysedietten.. So far so good.. 3kg på 1,5 veke.. Sikkert ein del vann.. Men.. føles godt likevel.. heheh

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Tusen takk for hyggelig velkomst :klem:
Treff høres hyggelig ut! Det blir jeg gjerne med på!

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Du er hjertelig velkommen!:)
Meld deg på her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22346

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Da er vi like høye...:ja: og veier omtrent det samme :D Målet mitt er 99 i første omgang..og deretter 90 kg. Det er langt igjen sa kjerringa og såg seg tilbake...:lol:

Vi får støtte hverandre!! :heia:

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

mitt förste mål er og 99 hehe komme ned på 2 siffre liksom hihi så få vi se etter det :D
men flink du som har gått ned nesten 10kg :D :D

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Vel..begynte i mars, så fort går det ikke. Føler meg litt "mislykket" slik sett. Men 10 er jo 10 kg... en ettåring :D

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Hei alle sammen:)

Jeg er helt ny her, har lagt på meg 35kg over 2 svangerskap, å nå VIL jeg NED i vekt.

Er 171cm å veier 104kg:eek::eek::eek:

Håper jeg klarer dette. Er så lett å gi etter for alt det gode.

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Velkommen hit og lykke til !!!

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Hei Bentejenta! Velkommen:)

Dette kommer du til å klare!! :heia:

Jeg er også relativt fersk. Har holdt på i en måneds tid, og nå har jeg hatt en liten julepause. Men jeg har aldri vært på slanker'n og hatt så lett for å la vær "å gi etter for alt det gode". Grunnen er vel at det er så mye av "det gode" som faktisk er lov på lavkarbo. Dessuten vil du oppdage at mye av suget etter de tingene som ikke er lov vil bli mer eller mindre borte :D Også er det bare å gå inn på lavkarbo.no når det er litt trått. Her fnner man masse motivasjon til å fortsette med de gode vanene!! :heia:

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Hei
Vært inne og kikket litt her og der, og plukker opp mye nyttig.
er 168 høy, og vekta var 99 ved start på eorodietten:(. Som 20 åring veide jeg under 60 kg, når jeg var 30 år veide jeg 65 kg. Slik sett hører jeg til gruppen over 30 kg , men målet er nok heller å komme ned på 75:p.

Ser flere snakker om størrelser på klær, det må nok variere fra person til person, jeg bruker nå str 50-52, litt på grunn av moten med kroppsnære plagg- en uting for fyldige damer srør du meg!!

Hva er forskjellen på eurodiet og ketolyse? Ser ut til å være flest på ketolyse her.

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Velkommen hit :heia: Her får du masse støtte og oppmuntring :ja:

Eurodietten...tror det er noe pulver/suppe/barer/grønnsaker greie?