Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Heisann! Vært ein stille periode på meg no, har hatt veldig lite motivasjon, for stod å stangnerte veldig på 77 kg.. det var super kjedelig, samtidig som når eg jogga rolig, var pulsen min skyhøy konstant..

Forrige helg, i pinsen var eg heime hos foreldra mine og hos svigers, og der blei det litt sprekk på vanlig pizza, og heimelaga knekkebrød med pålegg på (var veldig sjalu på kjæresten som åt mamma sine rundstykker!), og antok at vekta var dårlig.... Men samtidig så var en shorts eg hadde kjøpt med 2 veker før begynt å bli stor, så gleden var stor på tirsdag morning når vekten viste 76.1! Før helgen var eg 76.9 tror eg (skriver opp vekten min hver dag, men den lappen ligger ikkje her), så det var kjempe herlig! :)

Og enda bedre, i dag var eg 75,6 ! så har gått ned 5,1 kg siden 16 mai! Kjempe gøy! Nå begynner folk å merke det litt også :) Har fått veldig shopping-mani, gøy å handle klær når en føler seg vel!

Nå er det 8 dager til bryllupet mitt, så dro hjem til foreldrene mine for å være her siste uka, og samboeren kommer på tirsdag :) Har fått handlet inn litt greier så eg har mat i huset, så forhåpentligvis vil vekta fortsette gå litt ned mot bryllupet :) Skal i bursdag imorgen, men har laget gele av fun light og oreokake. Så uansett kor masse eg har lyst på oreokake skal eg kun ete gele! Viktig å kun sprekke i bryllupet ;)

Nå ble det MYKJE tekst her, beklager det :) God helg til alle sammen! Eg krysser fingrene for at vekta til mamma og de fungerer imåro, ellers må eg kjøpe en! Må ha! :)





http://tickers.TickerFactory.com/ezt...LjH/weight.png

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Så flott Baringao!! Det er lett å bli demotivert når vekten stagnerer, kjenner til det selv om jeg bare har holdt på i fire uker. Veide det samme uke 3 og 4, men nå går det sakte nedover igjen. Jeg er bare 3-4 kg fra målet mitt, så regner med det er derfor det går sakte her hos meg :)

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Så bra Baringao! Spennende med bryllup da!

Jeg var på fest i går, stor sprekk med bacalao til middag, mandelkjernepudding til dessert samt 2 øl. Ja for ikke å glemme 3 slicer med brød...MEN, det var ikke så godt som jeg husket så hurra for den :heia:
Idag er det tilbake på lavkarbo og skal i ketose igjen. Reiser på ferie lørdag, så da blir det nok ikke ketosekosthold, men skal kjøre lavkarbo.
Må veie meg i morgen, men regner med å ha gått opp.

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Spurte mannen i dag om han ser noe forskjell på meg (har gått ned 8,4kg). svar: han vet ikke for han ser på meg hver dag. :sukk: Hurra for ærligheten..

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Hahaha fantastisk Lucifine! Du får ta frem ett bilde fra 1.mai eller deromkring, så får du nok ett annet svar ;)

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Som jeg skulle skrevet det selv ;) Sprekk med bacalao her også på fest i går, men ble bare 1 stykke brød, hadde med meg lavkarbo lapper som jeg hadde ved siden av, men fristelsen ble for stor til å smake på urtebrødet som ble servert. Men som du sier også, det var ikke så himla godt det brødet.

Måtte selvsagt smake på kakene også, men ego som jeg er hadde jeg tilbudt meg å bake og laget både fromasj og ostekake i lavkarbo ;)

Holdet meg til vin, prøvde den som ble anbefalt i tården her en dag tidligere, var det Trulli den het? Var hvertfal god, selv om jeg har en forkjærlighet for søte viner :)

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Samme svar som jeg også får fra mannen :) Ser ikke det selv heller, men kjenner det på klærne :D Herlig!!

Her kom jeg i havn med første delmål til helgen, så da var belønningen en frisørtime, gjorde godt med litt forandring ;)

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Cirius: lurt å tilby seg å bake ja :)

Altså, jeg får ikke noen voldsom respons hos mannen jeg heller. Mamman min ser det da :) og sier det. Men hun ser meg heller ikke hver dag.

Tror pinade jeg er i ketose igjen jeg. Svakt utslag isted. Og alkoholen er ute av kroppen nå, så da er jeg vel det da?

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Vært avgårde i helgen. Hotellopphold og fornøyelsespark. Tenkte å prøve og leve så nært ketolyse kost jeg klarte.
Gått sånn passe. Blitt noen baconpølser, en hamburger alt uten brød selvfølgelig. Fyllet på pizza, en nydelig kyllingsalat og fett og god hotellfrokost. Men på vei hjem, noe blakk ble det pizza på familien. Erfaringen er at, det er litt dyrt, ensformig og utfordrende, men mulig.

Ser det på vekta i dag at det ikke har vært helt vellykket.

Er nok best å ta med seg noe hjemmefra og planlegge mer. Men da har jeg fått testet det.

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Uff, de mannfolka! Heldigvis så seier sambuaren min at han ser forskjell på meg somme plasser, på mine no mista 5,5 kg :) Og tru meg, om du ser litt tilbake på bilder for nokre måneder siden, så ser ein lett forskjell, for 8,4 kg er masse! Så stå på viare Lucifine! Syns det er bra jobba! :) Merker sjølv eg er meir fornøyd med meg sjølv etter eg har mista nokre kilo! Så lite som skal til liksom.. Men håper å komme meg ned til 60-tallet, sjølv om mamma gjorde eit lite hikst når eg sa eg skulle ned 10 kg til :p

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Hei igjen! Jeg har hatt eksamen og fått sommerferie. Skeiet litt ut i helga, men ikke de helt store mengdene. Drakk en cider og et par glass cava på fredag + et par pastarør (bokstavelig talt, kanskje tre stykker). Lørdag og søndag spiste jeg et par sjokoladebiter, tre marsmallows, litt potetsalat og ganske mye peanøttsmør med bittelitt knekkebrød under. Og når jeg veide meg på mandag morgen, så hadde jeg søren meg gått opp to kilo! Æsj altså. Så nå tar det sikkert noen dager å komme seg tilbake til der jeg var. Håper det bare er vann. Og at den teite kroppen slipper det fort!

Ellers begynner jeg så smått å innse at jeg har ferie :) Herlig, selv i 10 grader og regn..

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Vel overstått eksamen Annne, det er lov å unne seg litt innimellom og ihvertfall med overstått eksamen og sommer ferie :)

Her ble det også litt utskeielser i helgen, god mat og drikke. I går ble det en halv softis, kjøpte til jenta mi som absolutt ikke ville ha når hun fikk den i hånden, klarte ikke kaste en hel is, så da ble halve spist av meg før den gikk i søpla. Angret etterpå, ikke var den god heller. Ble skikkelig kvalm.

Blir spennende med veiedag i morgen, men har ikke de store forhåpningene. Vil så gjerne ned et par kilo til før vi drar til sydligere strøk om 3 uker.

Ha en super dag alle sammen, her står husvask for tur mens barna er i barnehage, etterpå blir det jonsokfeiring med grilling i fjæra. Håper nedbøren lar vente på seg...

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Grattis med overstått eksamen og påbegynt ferie!

Her er det jobb i en uke til men så er det ferie her også. Ser føre meg at jeg har lite lyst til å ligge i telt nå.. :P

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Her frister det å dra på telttur, har faktisk aldri vært det før... Men får ikke mannen med på lasset. Må fortsette bearbeidingen.... ;) Kanskje jeg får overtalt han til en tur før ferien er over :p

Fortsatt 3 uker til ferie her, men om 22 dager er vi på veg til Venezia :D Ser frem til herlige dager på cruise i Middelhavet.

Får en liten forsmak på ferien neste helg, da tar jeg og ungene en svipptur til det blide Sørland, håper på litt sol der :o

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Huhei!
Kjapt innom, reiser på ferie i morgen og blir borte i 1,5 uke i første omgang.
Har plan om lavkarbo men ikke ketose. Får se om jeg greier det :)

Ha det fint damer, snakkes plutselig :)

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

God tur!

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Ha en riktig god ferie :)

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Alle virker så gladee og oppløftet!! :D Bra det!!!

syns livet er litt pyton akkurat nå:rolleyes:

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Paris, håper du ser lysere på livet snart! Noe spesielt som er galt?

Selv er jeg litt demotivert akkurat nå, kjenner jeg.. Har ikke gått ned et gram på lenge, og etter den hyttetursprekken er jeg fortsatt ett kilo over det jeg var.. Men jeg merker at nå som jeg er over eksamensperioden så spiser jeg sjeldnere.. Blir fort så man spiser bare fordi man kjeder seg og vil ha pause når eksamen nærmer seg.. Og så er det jo ikke så nøye med lunsjtid og middagstid og sånt i ferien, så da er det lettere å bare spise når man er sulten. Men pokker altså, nå skal jeg snart til Frankrike og magen er ikke flat :( Bare en uke igjen.

Mange som har ferie eller?

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Jeg har heller ikke gått noe ned i det siste - men nå har en kg løsnet igjen... Jeg også ønsker meg flat mage til ferien :( Utsetter ferien til magen er flat ;) hehe

Ferie fra midten av juli!

Nå er jeg litt glad akkurat nå da - fordi jeg er over halvveis idag ;) Gratulerer til meg selv - trodde aldri jeg skulle komme hit :s Men men...

Har en følelse at jeg ikke kommer til å gå ned så mye i ferien - men skal gjøre mitt beste. Er matlei og orker nesten ikke lage meg mat...

Livet er kjipt fordi det skjer så mye "på siden" - men jeg skal ikke klage! Tror kanskje "stresset" ved eksamenene dine gjør at du ikke går så mye ned? Eller? Jeg opplever ihvertfall at kroppen har problemer med å gå ned når jeg er "stresset" - dvs jeg har det ikke så bra i disse dager.

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Her går det snegleseint nedover ihvertfall! Men jeg har bare 3-4 kg igjen til idealvekt så jeg regner med det er derfor. Jeg har spist som jeg skal, men har bare gått ned fra 100-200 gram sist uke. Imorgen skal jeg veie meg igjen men regner bare med 100 gram til (hvis jeg er så heldig).
Jeg måler meg fremdeles og det går jo nedover der for hver uke, men allikavel kjenner jeg at kiloene plager meg en del. Tålmodighet, kom å ta meg!

Igår var jeg på fest igjen (onkel fylte 45 år) og da ble det endel vin (en flaske Trulli + litt rødvin) og noen biter mørk sjokolade.
Av en eller annen grunn veier jeg mye mindre dagen derpå, regner med det er alkoholen som tvinger all væske ut av kroppen eller noe. For dagen etter dagen derpå er jeg alltid gått opp igjen til det jeg veide dagen før festen..andre som har det sånn?

Neste helg blir det fest igjen (søskenbarntreff på pappas side), og jeg er lite motivert til det..Det blir litt mye for meg med to helger på rad :)

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Tufso: Jeg går bare masse OPP når jeg drikker alkohol jeg.. Og det trenger ikke dreie seg om store mengder heller.. Tror den har motsatt effekt på meg: at kroppen tviholder på vannet..

Paris: Joda, det kan godt være eksamensstress, men nå er jeg jo ferdig, så man skulle tro at det snart skulle løsne. innbiller meg at jeg har spist veldig lite de siste par dagene, men så har jeg gått og småspist peanøttsmør og jordbære med sjokolade og litt ulovlig godteri fra Sverige, så i sum blir det kanskje mye mer.. ;)

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Annne: Jeg merker det med en gang jeg drikker alkohol, flyr på do hele tiden for både det ene og det andre - kroppen tømmer seg fullstendig. Sånn har det alltid vært hos meg.

Jeg tok veiedag idag siden jeg ikke kan stole på vekta dagen derpå. Og vekta står bom stille fremdeles! Jeg gikk ned 1,7 kg de to første ukene på lavkarbo, og nå skal jeg igang med uke nummer 7...jeg blir så lei! Kan den ikke bare rikke seg litt nedover?

Tror kanskje jeg får i meg litt for lite væske, så nå skal jeg lage klar 3 liter vann i kjøleskapet og tømme nedpå iløpet av dagen. Da har jeg litt bedre kontroll på hva jeg får i meg :)

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Veldig god ide, det med å sette klart vann i kjøleskapet, tror jeg må gjøre det samme for å ha kontrollen her også. Av en eller annen grunn synes jeg det er bedre å drikke vann av flaske enn av glass, skjønner ikke helt hvorfor, men det er nå en gang bare sånn.

Litt matlei om dagen, så frokosten i dag besto av en herlig og frisk smoothie bestående av bringebær, fløte, vann, litt cocosa og egg. Blir nok smoothie flere ganger ja i ulike variasjoner. Håper det metter en stund også :)

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Smoothie er min store favoritt om dagen også!! Jeg sliter med å få i meg mat om morgenen selv om jeg er sulten, så da er smoothie med mye egg og olje helt supert!

I tillegg til å drikke nok vann har jeg økt litt på kh også. Jeg ser på diett.no at jeg ligger på 10-15 kg daglig og det er kanskje for lite nå når jeg nærmer meg normalvektig. Jeg tror kanskje kroppen min går på sparebluss.
Så nå prøver jeg å få i meg 20-25 kh daglig og til min store glede betyr det mer bær på meg :D

Igår veide jeg 62,6 da jeg stod opp. Jeg klarte å drikke 3 liter vann og vel så det (pluss at jeg spiste 25 g kg), og MÅTTE bare snikveie meg idag da jeg stod opp: 62,2! Sikkert helt tilfeldig, men gøy allikavel. Jeg har aldri vært nærmere målet enn det jeg er nå :)

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Minus 10kg!

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Gratulerer lucifine :heia: Kjempe flott jobbet :)

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Takk! Er utrolig kult å tenke på at jeg er hele ti kg lettere (selv om ingen ser det :P )

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Gratulerer med 10 kg :heia:

Eg er så lite lyst på mat om dagen. Det resulterer i for lite grønnsaker, og verking i kroppen.

Men ang alkohol: Jeg opplever alltid å gå litt mer ned etter en kveld med litt alkohol. Nå har jeg ikke tatt sjansen på å drikke så mye når jeg går på dette kostholdet - ønsker ikke å "forstyrre" fettforbrenninga, men det ser ut til å ha boost-virkning på vekt-tapet? Likevel er jeg ikke helt sikker, så da blir det lite drikking -men nå er det sommer og kanskje sommerfester, så litt drikking blir det nok:p Jeg er veldig glad i en god fest!

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Hva er det vi kan drikke? Barcadi razz, er det ok? Eller bare sprit og brus?

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Bacardi razz tror jeg er 10 kh/100 g - dvs 1 dl... så ville ikke drikke så mye av den.
Men bacardi uten smak er helt greit.

All sprit er vel ok. Bland med sukkerfritt.
Og så tørre hvitviner er ok. I går drakk jeg en himmelsk god hvitvin med 2 g sukker pr 1 liter. Cuvée Christer Berens La Motte.
Og tørre rødviner er også greit. (heter tørr rødvin?) Rødvin er jeg ikke noe glad i - så der kjenner jeg ikke noe særlig.

Jeg synes cava er også godt da, og har en favoritt: Grans Moments Brut Natur

Har ikke gått ned noe i vekt den siste tiden, men etter 2 glass hvitvin i dag - var vekta minus 300 g idag ;) hehe - jeg tar det som kommer!!

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Så flink du er Lucifine!!


Jeg pleier å drikke Trulli, en italiensk hvitvin med 0.3 kh pr liter :D

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Liker ikke vin jeg :P Får prøve meg på a) ikke drikke (skal godt gjøres å komme unna med det!!) eller b) drikke lite eller bare sprit...?

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Har aldri hatt noen forkjærlighet for vin jeg heller, og ihvertfall ikke av den tørre sorten. Har likt best hvite og søte. Men har prøvd Trulli noen ganger og den var god faktisk :D

Ellers er vel ren sprit med light brus et greit alternativ hvis man skal ha seg en fest :)

Hadde gjort seg med et glass kald hvitvin i kveld, men åpner ikke en hel flaske bare til meg selv. Tar langhelg nå å reiser til Kr. sand i morgen, håper på finere vær der enn her på Vestlandet

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

hehe... men LITE øl kan du drikke da. Fra Tuborg feks...

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

ble litt razz og sprite, får se ikveld hvordan det slår ut. Spiste litt fymat også :sparke:

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Noen som vil dele noen smootie oppskrifter? Jeg har aldri funnet noen som jeg syns er noe gode.... men akkurat nå kunne det virkelig smakt... føler ikke jeg klarer å spise meg skikkelig mett!!!

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Min favoritt er:
100 gram bringebær, 0.5 dl fløte, 0.5 dl vann, litt søtning, litt vaniljeessens, 2-3 ss rapsolje og to egg. Jeg ELSKER den. Drikker den ofte til frokost.

Jeg kjører egg og søtning hardt i blender først, også tilsetter jeg resten.

En gang lagde jeg den med tre egg og da ble jeg fullstendig ubehagelig stappmett... :o

Opprinnelig skal det være 1 dl fløte, men jeg bytter ut halvparten med vann for å redusere litt på karbohydratene. Det blir jo litt med bringebær.
Ååååå nå fikk jeg lyst på smoothie.

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Hiv og hoi. Jeg testet ut en lavkarbodrink i går.
Den funka kan man si.... på flere måter:cool:

Drink
Litt sprit
litt konsentrert fun saft (jeg brukte rabarbra og jordbær smak)
en skvis sitron
fyll opp med sprite zero
isbiter

Var så flink, bordet var fullt av sjokolade, frukt og potetgull. Jeg spiste bare litt baconsvor og 2 jordbær.
Men vettet forsvant med inntaket av alkohol, så på vei til byen MÅTTE jeg jo få i meg uante mengder "Tyrker":o

Formen var en smule redusert i dag ja, men vekta var flotters!!!

Flere som tar ketolyse tablettene? Jeg sliter med å huske og ta dem jeg altså. Hadde jeg kunnet tatt alle på morgenen hadde det vært greit, men morgen, lunsj, middag og kvelds......tror ikke jeg har fått det til en eneste dag jeg.

Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
 

Ketolysetablettene ja....har ikke kjøpt de en gang jeg. Burde vel kanskje det?
Jeg er så dårlig på å huske slikt så jeg vet at hvis jeg hadde kjøpt så hadde de bare blitt liggende..litt av en innstilling, hehe :)

Ikveld har jeg tatt en c-vitamin og en multivitamin. Sist jeg husket det var for en uke siden. Jeg har gullfiskhukommelse.