Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 17 av 56 « Først < 713141516 17 1819202127 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Mer enn 30 kg overvekt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=127)
-   -   Veietråd for 30+gruppen (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27649)

Snorkfroken76 16-05-11 09:55
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Du er så flink! :)

17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1 - 17.maimål ikke oppnådd :(

Ble noen glass vin og et halvt hamburgerbrød på fredag! Første gangene jeg har spiste karbomat siden jeg startet med LCHF-mat. Karboene ble ikke så mange %-messig men falt vel ut av ketosen antar jeg. Så ikke noe godt resultat denne uka. Må stramme inn på "godene" og spise så rent som mulig nå framover!

Kassiana 16-05-11 13:05
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Vekt 16/5: 104,4 + 0,2kg :mad:

Var i konfirmasjon i går.... Ble nok alt for mange karber!

Nei! Rister det av meg og ser framover, karbene var i går fremtiden er i morgen :ja:

Mamseen 17-05-11 21:43
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Startvekt 26.4.2011 106.7 kg
3.5. 103.3 kg. -3.1 kg
10.5. - mens, 103 kg- - 0,3 kg
17.5 - 101,5- -1,5 kg

millah 18-05-11 09:27
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Hei! :) Jeg har lyst til å bli med. Jeg er gravid, og har som mål å gå ned noen kg, eventuelt stå stille til fødselen, siden jeg er så vanvittig overvektig. Jeg har skrevet mer om dette her. Men her er en liten oversikt så langt:

Startvekt 26. april: 128,0 kg
3. mai: 126,0
10. mai: 126,5 kg (hadde gitt F i 1 uke, men så.. fant jeg ut at jeg var gravid!)
17. mai: 123,7 kg

Vel, i dag har jeg lagt på meg halvannen kg etter gårsdagens utskeielser... :o Ingen flere slike utskeielser denne uka! Håper jeg klarer å redusere skaden.. ;)

huldra99 18-05-11 11:29
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Første mål er 85 kg til 17mai..
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 (2 fridager, økte til 90,4 men alt var borte idag):D
04/5: 87,0 kg: -1,8 WOW fornøyd me denna uka ja:D:p
11/5: 86,6 kg: -0,4.. egentlig fornøyd med det, mensen uka å da går jeg som regel opp...
18/5: 85,5kg: -1,1.. kjempeførnøyd.. nådde målet som var en plass på 85 tallet:)

neste del mål er 82 til st.hans:)

chbbe 19-05-11 08:49
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
01/2-11 137,7 kg
10/2-11 129,8 kg - 7,9 kg
17/2-11 128,1 kg - 1,7 kg
24/2-11 127,0 kg - 1,1 kg

03/3-11 123,4 kg - 3,6 kg
10/3-11 125,3 kg + 1,9 kg
15/3-11 122,8 kg - 2,5 kg
17/3-11 120,9 kg - 1,9 kg
24/3-11 121,7 kg + 0,8 kg
31/3-11 117,8 kg - 3,9 kg

07/4-11 116,2 kg - 1,6 kg
14/4-11 116,9 kg + 0,7 kg
21/4-11 116,8 kg - 0,1 kg

05/5-11 115,0 kg - 1,8 kg
12/5-11 114,5 kg - 0,5 kg
18/5-11 112,4 kg - 2,1 kg

Nedgang 25,3 kg

Bra nedgang denne uken. Selv med fest og kos på 16 og koldtbord på 17.

sistegang 19-05-11 09:17
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
7. april - 14. juni -20 kg. Startvekt 135 kg.:eek:
14. juni - 18 oktober -20 kg. Tilsammen -40 kg.:)
19. oktober - 2.januar 7,8 kg.
3. januar 87,2 kg.
13. januar 87,1 kg.
20. januar 84,9 kg.
27. januar 84,5 kg.
3. februar 83,5 kg.
10. februar 84,4 kg.
17. februar 84,4 kg.
"Surrestopp" Sleit med alt noen uker.
7. mars 83,0 kg.
Reprise på surr. Så endelig på sporet igjen. Har vært oppe i 87 kg.
28. mars 82,3 kg.
4. april 80,3 kg. Ser ut til at jeg vil nå målet med 80 kg 7. april.
7. april veide jeg 79,8 kg
12. april 81,1 kg.
26. april 80,8 kg
3. mai 82 kg.
9. mai 81,5 kg.
19. mai 88,9 kg. Er tilbake til der jeg var før jul:mad:.

Mamseen 19-05-11 09:31
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Hva har skjedd de siste to ukene, sistegang?

LilleFly 19-05-11 10:25
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Startvekt 10.05.2011- 112 kg
18.05.2011- 111 kg

sistegang 19-05-11 10:36
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Mamseen (Innlegg 1110134)
Hva har skjedd de siste to ukene, sistegang?
Jeg har spist alt jeg ikke skal, i store mengder. Har ikke klart å stoppe.

Orkidee1 19-05-11 15:47
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
23. august: 118,7
31. august: 116,4 -2,3
07. september: 115,1 -1,3
14. september: 114,2 -0,9
21. september: 113,3 -0,9
28. september: 113.4 +0,1
05. oktober: 114.3 +0,9
12. oktober: 113 -1,3
19. oktober: 112,2 -0,8
26. oktober: 112,6 +0,4
02.november: 112,2 -0,4
09. november: 111,5 -0,7
16. november: 113,4 +1,9
23. november: 112.9 -0,5
30. november: 111.9 -1,0
07. desember: 110,1 -1,8
14.desember: 108,9 -1,2
19.desember: 106,6 -2,3
21.desember: 106 -0,6
20. januar: 104,5 -1,5
22. januar: 103.1 -1,4
25. januar: 103,4 +0,3
28.januar: 102,3 -1,1
08. februar: 101,9 -0,4
15. februar: 101,8 -0,1
15.mars: 101.5 -0,3
30.mars: 99,3 -2,2
19. mai: 99,4+0,1

Vekta har stagnert helt, men har vel igrunnen ikke vært så ivrig heller;)
Har fått meg kjæreste og da er det mye kos :D

ekenna 20-05-11 12:04
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Lager meg en veietråd jeg også :)

Startvekt 1. November: 125 kg BMI: 45,9
Vekt 01. Januar: 118 BMI: 42
Vekt 01. April: 108,7 BMI: 39,?
Vekt 08. April: 107,4 BMI: 39,4
Vekt 15. April: 106,3 BMI: 39,0
Vekt 29. April: 105,0 BMI: 38,6
Vekt 20. Mai: 103,2 BMI: 37,9
Vekt 23. Mai: 102,7 BMI: 37,7
Vekt 27. Mai: 101,5 BMI 37,3

Total nedgang til nå: 23,5 KG!! :D

Husker ikke helt målene, men her er sånn cirka:

15.Nov - Mage: 133 Lår: 134
1. April - Mage: 123 Lår: 126 Midje: 98
8. April - Mage: 123 Lår: 126 Midje: 96
1. Mai - Mage: 122 Lår: 126 Midje: 94

kiril 23-05-11 07:22
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
14.03.11 142
21.03.11 135,6
28.03.11 135,6
04.04.11 134,1
11.04.11 132,5
18.04.11 130,7
26.04.11 129,5
04.05.11 127,8
16.05.11 125,8
25.05.11 123,7
totalt vektnedgang 18,3 kg

Snorkfroken76 23-05-11 09:26
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Kiril, du er rå altså! :)

17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1 :(
23.5: 111,3 :D - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!

sistegang 23-05-11 11:10
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
7. april - 14. juni -20 kg. Startvekt 135 kg.:eek:
14. juni - 18 oktober -20 kg. Tilsammen -40 kg.:)
19. oktober - 2.januar 7,8 kg.
3. januar 87,2 kg.
13. januar 87,1 kg.
20. januar 84,9 kg.
27. januar 84,5 kg.
3. februar 83,5 kg.
10. februar 84,4 kg.
17. februar 84,4 kg.
"Surrestopp" Sleit med alt noen uker.
7. mars 83,0 kg.
Reprise på surr. Så endelig på sporet igjen. Har vært oppe i 87 kg.
28. mars 82,3 kg.
4. april 80,3 kg. Ser ut til at jeg vil nå målet med 80 kg 7. april.
7. april veide jeg 79,8 kg
12. april 81,1 kg.
26. april 80,8 kg
3. mai 82 kg.
9. mai 81,5 kg.
19. mai 88,9 kg. Er tilbake til der jeg var før jul:mad:.
23. mai 84,0 kg. Har hatt mye vann i kroppen.

kiril 23-05-11 12:52
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Snorkfroken76 (Innlegg 1114081)
Kiril, du er rå altså! :)
føler meg rå og:D håper bare det fortsetter og ikke kommer noe stopp...

gralla med kategorien fedme 2, vist er det herlig og komme under det...

Kassiana 23-05-11 21:27
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Vekt 23/5: 103,8 -0,6 :)

Snorkfroken76 23-05-11 23:15
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av kiril (Innlegg 1114235)
føler meg rå og:D håper bare det fortsetter og ikke kommer noe stopp...

gralla med kategorien fedme 2, vist er det herlig og komme under det...
Ja, utrolig digg! Vi ligger omtrent likt i Bmi vi ser jeg btw, moro å følge deg da! Jeg kom inn i en formsydd str.52 i dag. Jeg var oppe i 58.. Til høsten ser jeg kanskje str. som begynner med et 4-tall!
Heier på deg!

kiril 23-05-11 23:51
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
ja jeg kom også nettopp under klasse 2, for en god følelse :o
så herlig å få på seg noe nytt og mindre, jeg har og kjøpt meg en bukse i mindre str som jeg passer greit, vet ikke hvorfor men delen av magen under navlen minsker ikke i cm som andre deler av kroppen gjør...blir litt frustrert....

Zillah 24-05-11 05:24
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av sistegang (Innlegg 1114154)
19. mai 88,9 kg. Er tilbake til der jeg var før jul:mad:.
23. mai 84,0 kg. Har hatt mye vann i kroppen.
Flott at vatnet slipper! Det er både så nedslåande å sjå tala og ikkje minst temmeleg ubehageleg å gå rundt med. Lykke til vidare :)

millah 24-05-11 08:02
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Jeg må si jeg er imponert over alt dere har klart å tatt av her inne! :)

Startvekt 26. april: 128,0 kg
3. mai: 126,0
10. mai: 126,5 kg ("Gi F uke")
17. mai: 123,7 kg
24. mai: 122,0 kg

1,7 ned.. Jeg burde egentlig ikke gå så fort ned i vekt, siden jeg er gravid. :o Men de siste dagene har jeg vært skikkelig forkjølet og har mistet matlysten helt. Vanligvis hadde jeg vært superglad for det! Men nå har jeg jo en liten spire jeg må passe på.. ;) Skal prøve å spise litt mer vettig denne uka, kanskje blir jeg stående stille på vekta. :cool:

Edla 24-05-11 08:48
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Millah, når jeg gikk gravid med både nummer 2 og 3 så gikk jeg ned masse i vekt i begynnelsen av svangerskapet og på slutten la jeg litt på igjen men både gangene havnet jeg unner startvekt når babyene vel kom. Alle leger og jordemødre og slikt roset meg fordi jeg ikke hadde lagt på meg og når jeg spurte hvis det var noen fare for babyen så svarte de at babyen tar det den skal ha og at det skal mye til for å skade babyen. :) Jeg prøvet virkelig ikke å slanke meg men jeg spiste helt normalt, bare ikke så mye sukker som jeg ellers ville gjort.

Så lenge du føler deg fin og spiser deg mett så synes ikke jeg du skal ha dårlig samvittighet over vekttapet!

Edla 24-05-11 08:53
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sjekket helsekortet mitt fra jeg gikk gravid med eldste idag og når jeg ble gravid veide jeg 102 kg og idag veide jeg 102,8kg... en kg til så veie jeg mindre enn jeg har gjort på 7 år. Jeg trodde at jeg veide rundt 80 når jeg møtte mannen min, men siden jeg ble gravid 9 måneder etter vi traff så virker det usannsynlig. Jeg kan umulig ha lagt på meg 20kg på 9 måneder.... Huff. Jaja, jeg skal uansett ned til 80 etterhvert og jeg skal aldri over 100 igjen!

<insert_scary_name_here> 24-05-11 10:07
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Snorkfroken76 (Innlegg 1114081)
Kiril, du er rå altså! :)

17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1 :(
23.5: 111,3 :D - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
Gratulerer! Deilig å nå sånne mål!

Mamseen 24-05-11 15:50
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Startvekt 26.4.2011 106.7 kg
3.5. 103.3 kg. -3.1 kg
10.5. - mens, 103 kg- - 0,3 kg
17.5 - 101,5- -1,5 kg
24.5. 100,2 kg-, - 1,3,kg = -6,5 kg

huldra99 25-05-11 14:29
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
2delmål er 82 til st.hans
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 (2 fridager, økte til 90,4 men alt var borte idag):D
04/5: 87,0 kg: -1,8 WOW fornøyd me denna uka ja:D:p
11/5: 86,6 kg: -0,4.. egentlig fornøyd med det, mensen uka å da går jeg som regel opp...
18/5: 85,5kg: -1,1.. kjempeførnøyd.. nådde målet som var en plass på 85 tallet:)
25/5: 84,3 kg: -1,2.. her går d unna..

Señora 25-05-11 17:51
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Jeg melder meg inn her jeg og rapporterer, siden det bare er et par igjen på septemberstarterne.

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)
Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.
Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.
Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte!
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.
Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.
Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.
Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.
Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.
Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo. Yesss, endelig over 20 minus!
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.

Veiedag: onsdager.

Trening fra uke 2.

chbbe 26-05-11 20:43
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Ny veiedag i dag. Var ute av ketosen igjen i helgen.

01/2-11 137,7 kg
10/2-11 129,8 kg - 7,9 kg
17/2-11 128,1 kg - 1,7 kg
24/2-11 127,0 kg - 1,1 kg

03/3-11 123,4 kg - 3,6 kg
10/3-11 125,3 kg + 1,9 kg
15/3-11 122,8 kg - 2,5 kg
17/3-11 120,9 kg - 1,9 kg
24/3-11 121,7 kg + 0,8 kg
31/3-11 117,8 kg - 3,9 kg

07/4-11 116,2 kg - 1,6 kg
14/4-11 116,9 kg + 0,7 kg
21/4-11 116,8 kg - 0,1 kg

05/5-11 115,0 kg - 1,8 kg
12/5-11 114,5 kg - 0,5 kg
18/5-11 112,4 kg - 2,1 kg
26/5-11 112,4 kg 0 kg

Nedgang 25,3 kg

Edla 27-05-11 08:34
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Idag veier jeg 102,3kg og jeg har gått ned over 15 kg! Er superimponert over at det har gått så lett når det føltes helt umulig å oppnå for bare 2-3 måneder siden! :D

Mamseen 27-05-11 09:33
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Edla (Innlegg 1118774)
Idag veier jeg 102,3kg og jeg har gått ned over 15 kg! Er superimponert over at det har gått så lett når det føltes helt umulig å oppnå for bare 2-3 måneder siden! :D
SÅ bra!!

millah 27-05-11 12:56
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Edla (Innlegg 1115081)
Millah, når jeg gikk gravid med både nummer 2 og 3 så gikk jeg ned masse i vekt i begynnelsen av svangerskapet og på slutten la jeg litt på igjen men både gangene havnet jeg unner startvekt når babyene vel kom. Alle leger og jordemødre og slikt roset meg fordi jeg ikke hadde lagt på meg og når jeg spurte hvis det var noen fare for babyen så svarte de at babyen tar det den skal ha og at det skal mye til for å skade babyen. :) Jeg prøvet virkelig ikke å slanke meg men jeg spiste helt normalt, bare ikke så mye sukker som jeg ellers ville gjort.

Så lenge du føler deg fin og spiser deg mett så synes ikke jeg du skal ha dårlig samvittighet over vekttapet!
Takk, det var godt å høre! :) Jeg har lagt meg på et moderat lavkarbokosthold, og satser på at det er midt i blinken!

_Lille_Trille_ 27-05-11 14:02
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Startvekt Mars 117,3 kg
April 111,0 kg -6,3
27.Mai 101,7 kg -9,3
1.Juni 100,5 kg -1,2 JIPPI :)

Nå er jeg så nære første delmål som er under tre siffer at det kribler i hele kroppen, og motivasjonen har ALDRI vært bedre :)
JUUUUHUUUU What a day !!!!

Snorkfroken76 30-05-11 09:56
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Så flinke! Lille Trille, fabelaktige resultater! :) Og tusen takk for så koselige tilbakemeldinger forrige uke!:) Tar de med meg inn i denne uka! VIL under 110 nå! :)

Er fornøyd med uka jeg også!
17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1 :(
23.5: 111,3 :D - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
30.5: 110,3

_Lille_Trille_ 30-05-11 13:02
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Snorkfroken76 (Innlegg 1123225)
Så flinke! Lille Trille, fabelaktige resultater! :)

Er fornøyd med uka jeg også!
17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1 :(
23.5: 111,3 :D - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
30.5: 110,3
Tusen takke og iligemåde :) Knall flink er du :)

Måne 30-05-11 13:13
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Da var det endelig min tur til å komme hit og hilse på denne flotte og flinke gjengen! Dere er utrolig motiverende!! :D

23.05.11: 147 kg <- startvekt :(
30.05.11: 144.8 <- -2,2 kg :)

_Lille_Trille_ 30-05-11 20:19
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Måne (Innlegg 1123437)
Da var det endelig min tur til å komme hit og hilse på denne flotte og flinke gjengen! Dere er utrolig motiverende!! :D

23.05.11: 147 kg <- startvekt :(
30.05.11: 144.8 <- -2,2 kg :)
Hei Måne :)

Ville bare ønske deg hjertelig velkommen , og gleder meg på dine vegne med ned 2,2 kg allerede :)
Flink er du !
Da er du 2,2 kg på vei i riktig retning frøken :)

Lykke til, og husk det er i motbakke det går oppover ;)

sistegang 30-05-11 20:36
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
7. april - 14. juni -20 kg. Startvekt 135 kg.:eek:
14. juni - 18 oktober -20 kg. Tilsammen -40 kg.:)
19. oktober - 2.januar 7,8 kg.
3. januar 87,2 kg.
13. januar 87,1 kg.
20. januar 84,9 kg.
27. januar 84,5 kg.
3. februar 83,5 kg.
10. februar 84,4 kg.
17. februar 84,4 kg.
"Surrestopp" Sleit med alt noen uker.
7. mars 83,0 kg.
Reprise på surr. Så endelig på sporet igjen. Har vært oppe i 87 kg.
28. mars 82,3 kg.
4. april 80,3 kg. Ser ut til at jeg vil nå målet med 80 kg 7. april.
7. april veide jeg 79,8 kg
12. april 81,1 kg.
26. april 80,8 kg
3. mai 82 kg.
9. mai 81,5 kg.
19. mai 88,9 kg. Er tilbake til der jeg var før jul:mad:.
23. mai 84,0 kg. Har hatt mye vann i kroppen.
30. mai 81,3 kg.

<insert_scary_name_here> 30-05-11 22:31
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Startvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Alle delmålene jeg satte etter jul, er nå oppnådd. Setter meg mange små delmål, så får jeg hele tiden følelsen av at det monner ;) På 96,2 er jeg halvveis til 70(oppnådd 4.4.11). 95 er det jeg har satt som mål til påske. (det klarte jeg akkurat) Da er veien forhåpentligvis kort til 92,5 og -30 kg! (oppnådd 30.mai). Og så blir det neste litt store målet 89,9! Da tror jeg at jeg skal unne meg spabehandling av noe slag! :D

20.09.10 - 117,8kg (-4,7kg) totalt -4,7kg
27.09.10 - 117,7kg (-0,1kg) totalt -4,8kg
04.10.10 - 116,6kg (-1,1kg) totalt -5,9kg
11.10.10 - 115,8kg (-0,8kg) totalt -6,7kg
18.10.10 - 113,4kg (-2,4kg) totalt -9,1kg
25.10.10 - 113,9kg (+0,5g) totalt - 8,6kg
01.11.10 - 113,2kg (-0,7kg) totalt -9,3kg
08.11.10 - 112,3kg (-0,9kg) totalt -10,2 kg. Weeeeeeeeeee, jeg har tatt av over 10 kilo!!!!
15.11.10 - 111,0kg (-1,3kg) totalt -11,5kg
22.11.10 - 108,4kg (-2,6kg) totalt -14,1kg
29.11.10 - 108,1kg (-0,3kg) totalt -14,4kg
06.12.10 - 107,7kg (-0,4kg) totalt -14,8kg
13.12.10 - 105,7kg (-2,0kg) totalt -16,8kg
20.12.10 - 104,2kg (-1,5kg) totalt -18,3kg
27.12.10 Ferie og totalsprekk
03.01.11 Opp etter jul, oppdaterer når jeg har kommet ned igjen
10.01.11 - 103,9kg (-0,3kg) totalt -18,6kg
17.01.11 - 102,8kg (-1,1kg) totalt -19,7kg
24.01.11 - 102,2kg (-0,6kg) totalt -20,3kg Weeeeeeeeeeee!:D
31.01.11 - 101,9kg (-0,3kg) totalt -20,6kg
07.02.11 - 101,7kg (-0,2kg) totalt -20,8kg
14.02.11 - 100,4kg (-1,3kg) totalt -22,1kg
21.02.11 - ikke tilgang på vekt
28.02.11 - 99,5 kg (-0,9kg) totalt -23,0kg JAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
07.03.11 - 97,9 kg (-1,6kg) totalt -24,6kg
14.03.11 - 97,8 kg (-0,1kg) totalt -24,7kg
21.03.11 - 96,5 kg (-1,3kg) totalt -26,0kg
28.03.11 - 96,5 kg (-0,0kg) totalt -26,0kg
04.04.11 - 96,0 kg (-0,5kg) totalt -26,5kg
11.04.11 - 95,1 kg (-0,9kg) totalt -27,4kg
18.04.11 - 95,6 kg (+0,5kg) totalt -26,9kg
25.04.11 - 94,3 kg (-1,3kg) totalt -28,2kg
02.05.11 - 94,2 kg (-0,1kg) totalt -28,3kg
09.05.11 - 94,2 kg (-0,0kg) totalt -28,3kg
15.05.11 - 92,7 kg (-1,5kg) totalt -29,8kg
23.05.11 - 93,3 kg (+0,6kg) totalt -29,2kg
30.05.11 - 92,5 kg (-0,8kg) totalt -30kg!!!!!!!!!!!

Forrige uke gikk det litt opp, men i dag var det ned igjen. Og nå har jeg pokker meg mistet 30 ufattelige kilo!!!

Mamseen 31-05-11 09:16
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Startvekt 26.4.2011 106.7 kg
3.5. 103.3 kg. -3.1 kg
10.5. - mens, 103 kg- - 0,3 kg
17.5 - 101,5- -1,5 kg
24.5. 100,2 kg-, - 1,3,kg
31.5. 98,2 kg, - 2 kg = -8,5 kg

Under 100 kg :D

<insert_scary_name_here> 31-05-11 10:43
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Mamseen (Innlegg 1124516)
Startvekt 26.4.2011 106.7 kg
3.5. 103.3 kg. -3.1 kg
10.5. - mens, 103 kg- - 0,3 kg
17.5 - 101,5- -1,5 kg
24.5. 100,2 kg-, - 1,3,kg
31.5. 98,2 kg, - 2 kg = -8,5 kg

Under 100 kg :D
Gratulerer! Deilig følelse, ikke sant? :D


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:42.
Side 17 av 56 « Først < 713141516 17 1819202127 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no