Sv: X antall kilo til påske
 

Det går veldig sakte med kiloene, men heldigvis måler jeg, og det er litt mer oppmuntrende. Gått inn 3 cm i midjen og 2,5 på låret siden nyttår.

Hvorfor,er det ofte sånn at når det står stille på vekta, krymper man i cm og omvendt. Noen som vet?

Sv: X antall kilo til påske
 

Hvis du har økt aktiviteten din, så er det vel sånn at musklene blir sterkere mens fettet skrumper inn. Og siden muskler veier mer enn fett, så står vekten stille. Dette var i alle fall en forklaring jeg fikk da jeg gikk på ketolyse for 5 år siden.

Sv: X antall kilo til påske
 

Takk for omtanken <3

Sv: X antall kilo til påske
 

Ned 500 g i dag, så 1.1 kg på to dager heldigvis :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Kondolerer Descision .

Det er ikke lett å holde ketogent kosthold når en er i sorg. Det er så mange tanker i hodet og man blir litt ør. Ivertfall blir jeg litt slik.
Håper det går bra med deg :klem:

Sv: X antall kilo til påske
 

Takk for omtanken <3

Sv: X antall kilo til påske
 

Så trist å høre, Descision! :(

Har vært på hyttetur i helga. Skulle ikke bli for stor skade, enn om det gikk et par flasker prosecco. Får se i morgen!

Sv: X antall kilo til påske
 

Så trist, Descision. :_oppgitt:

SunLight: Så kjedelig da! Det er skikkelig kjipt når alt står stille.
Håper du ikke gir opp for det, men kjemper videre. :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Her var det altså absolutt stillstand.

Sv: X antall kilo til påske
 

Opp 500g, men gjett hvilken uke det er...:rolleyes:

Sv: X antall kilo til påske
 

Her er der fortsatt 1 cm til påske... Nå begynner det å haste litt..

Sv: X antall kilo til påske
 

Ned 300 g til :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Takk for omtanken, alle sammen <3
Første sjokket har gitt seg, jeg skjelver ikke så fælt lengre og i går kjente jeg følelsen av sult. Sorgprosessen er på vei inn i en ny fase. Fælt er det, uansett.

Sv: X antall kilo til påske
 

Oooog.. 100 gram til. 6.9 tilsammen og 8.7 igjen.:D

"Påske" er det Palmesøndag?

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg tok utgangspunkt i påskeaften, men det er vel litt forskjellige måter å se det på. Ser jo nå selv at påsken for min del egentlig begynner skjærtorsdag, for da drar jeg besøk til familien.

Sv: X antall kilo til påske
 

Sier påskeaften da.:)

Sv: X antall kilo til påske
 

Stillstand i dag, så da ble det ned 600 g fra forrige tirsdag. Veldig fornøyd med det ettersom jeg skeia ut første halvdelen av uka, og var oppe i 74 på fredag. Men var mye vann tydeligvis.

Start: 05.01: 77.2
12.01: 74.5 (-2700 g)
19.01: 74.7 (+200 g)
26.01: 74.2 (-500 g)
02.02: 72.4 (-1800 g)
09.02: 72.4 (0)
16.02: 73.0 (+600 g)
23:02: 73.1 (+100 g)
01.03: 73.2 (+100 g)
08.03: 72.6 (-600 g)

Mål til påske: 68.0 kg

Sv: X antall kilo til påske
 

Ned 800 gram :)

4,4 kg siden oppstart 18.01.16

Sv: X antall kilo til påske
 

600 gram ned. 7.5 tilsammen, 8.1 igjen.:)

Sv: X antall kilo til påske
 

4 av 5 kilo borte :heia:

Sv: X antall kilo til påske
 

:heia:

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg har vært litt opp og ned mentalt den siste tiden, så har ikke helt klart å holde meg motivert. Men jeg har holdt meg greit til kostholdet, og resultatet er at jeg har nådd påskemålet mitt, hurra!

Siden 10. februar som var siste måling før snopuka mi har jeg gått ned 1.4 kg til, og tilsammen har det blitt 8.6 kg ned siden nyttår. :D

Sv: X antall kilo til påske
 

Gratulerer Alaska :heia: Godt jobba!!

Sv: X antall kilo til påske
 

Her går det o' så sakte nedover.. 300 gram siden forrige uke. Tok en dag med ekstra karber i går, det pleier å hjelpe for meg for en liten kickstart igjen. Satser på bedre resultat neste uke ! :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Ingen endring her, og blir nok ikke noe lavere vekt til påske.. Reiser hjem til Norge i noen dager nå, så da kan jeg bare se langt etter ketosen. :rolleyes: Syns uansett kroppen min tviholder på spekket nå, tipper det blir å eliminere noen mulige partystoppere neste uke, og se hva som skjer da.