Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 Ryvita m/norwegia

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To kokte egg med majones og en tomatbåt.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rester av gårsdagens laksemiddag.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 ryvita med bremykt og makrell i tomat. :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

BCAA etter trening og salat med kylling, marinert ost, oliven og mango/chilidressing.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Min frokost i dag var en BigAss-salat (småsalat, rucola, pinjekjerner, granateple, paprika, tomat, 6 skiver sprøstekt bacon, 1 kokt egg og olivenolje, hasselnøttbalsamico og litt nykvernet pepper).

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre av 2 egg, salat, agurk, paprika, knekkebrød og chilidressing av kesam, sambal oelek og tomatpurè.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Proteinshake.
Simplicity in a shaker..

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Etter 100 minutter kardio/intervaller trengte jeg noe skikkelig næring, så da lagde jeg djevelegg. Blandet plommen med kaviar, majones, karri, urtesalt og pepper. Holdt egentlig lenge med 4, men ble 5:o

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Da er endelig frokosten inntatt, og det ble hardkokte egg og trønderfår, agurk og paprika samt majones. Her skal det inntas amonisyrer.... og salt ;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ny stor salat i dag, men var tom for pinjekjerner så det ble litt brie i stedet. Og uten egg i dag.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Proteinloff med bremykt, ost, skinke og agurk og en med skinkesalat og skinke, samt agurk. Mitt første bekjentskap med denne "loffen" og det var jammen et hyggelig møte! :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg, paprika, tomat og eple.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre av to egg, og den fruktsalat/waldorff-tingen jeg lagde til middag i går.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Proteinshake og nøtter.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett av 2 egg med frisk spinat, kylling og kremost. 1 knekkebrød med makrell i tomat og majones. Macadamianøtter. Og proteinshake.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Som i går, hardkokte egg, trønderfår, agurk, paprika og majones.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Det lille som var av middagsrester pluss eggerøre og knekkebrød.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Speilegg, bacon, noen sukkererter og litt tomat. Det er jo helg!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kalkun!
Sitronkalkun faktisk. Ikke heeelt suksess men greit å teste det ut også.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Fiskepudding, stekt løk og frøknekkebrød.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Pizzarester fra i går :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Et lavkarbo pitabrød med ost, skinke og tomatpurè:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kryddersmoothie.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omatt og omatt og omatt je......