Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Bakst (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=124)
-   -   Nannahs supergode knekkebrød! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30214)

Kanutten 16-08-11 19:22

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av stjernedryss (Innlegg 1158951)
Lagde disse i dag, helt fantastisk! Falt i smak hos både store og små, så det spørs om jeg får de helt for meg selv :) Byttet forresten ut kli med fibrex pga barn med cøliaki. Fungerte bra, + at det ble litt færre kh :)

Har gjort det jeg også og føler at jeg takler dem bra nå i forhold til tidligere!

Jeg kjøper fibrex i Sverige, handler inn stort hvert år og betaler ca 15 kr for hver boks. MYYYYE billigere enn i Norge! :heia:

bobla63 18-08-11 17:02

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Jeg knuser et par knekkebrød i en skål, drysser litt splenda/sukrin over, også fløte på til slutt. Det er en nydelig og mettende frokost som anbefales på det varmeste :D

Nannah 20-08-11 23:42

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Så lurt, Bobla! Det har jeg aldri tenkt på! :)

Sorella 23-08-11 18:10

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Nannah (Innlegg 816189)
Havrekli har for mange karber...det skal stå bare kli lr kruska-kli på pakka. De må oppbevares i en tett metallboks for å holde seg sprø:)

Gleder meg til å bake disse, takk for oppskrift!!

Kli kli kli..
Hvor får man kjøpt det?
De hadde bare havre og hvetekli på kiwi, og så den jeg kjøpte som var den siste, og ikke hadde label i hylla (dvs de trolig slutter med den) heter "fiberrik kruskakli 50% kostfiber" og har 9 karbohydrater pr 100g.
Er den brukbar?

Camomilla 23-08-11 18:44

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av sommerklar? (Innlegg 1190349)
Gleder meg til å bake disse, takk for oppskrift!!

Kli kli kli..
Hvor får man kjøpt det?
De hadde bare havre og hvetekli på kiwi, og så den jeg kjøpte som var den siste, og ikke hadde label i hylla (dvs de trolig slutter med den) heter "fiberrik kruskakli 50% kostfiber" og har 9 karbohydrater pr 100g.
Er den brukbar?

Det er den jeg bruker :)

Lemen 23-08-11 18:59

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Har bakt de her flere ganger nå, og synes de er kjempegode! :D Reduserer vannmengden til ca 4 dl og bruker 2 egg i stedet for fiberhusk.

Dilly 23-08-11 19:52

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Denne oppskriften er bare helt fantastisk, Tusen takk, Nannah :)

I kveld har jeg laget disse med 50/50 solsikke/gresskarkjerner + de andre ingrediensene, og de blir alltid like gode.

Jeg gleder meg bare til å få skiftet ut den gamle komfyren uten varmluft...

Nannah 24-08-11 11:05

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Det er rart hvordan håndlaget tydeligvis spiller inn. Forige uke laget mannen min disse knekkebrødene. Min oppskrift, etter mine instrukser,samme ovn, samme temp osv... men hans ble vanskelige å få helt tørre og de satt fast i bakepapiret!
Merkelig:p

Sorella 24-08-11 11:24

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Nå har jeg de i ovnen, MEN hadde ikke bakepapir så tok folie og smurte godt. Funker når jeg laget pizzabunn så får bare prøve fordi jeg orker ikke gå i butikken, her er det liten storm :D

MissPivotal 24-08-11 11:31

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Dumt spm kanskje, men hvor tykt skal du smøre utover? Er det bare å dele deigen i to, og smøre utover to plater så tynt som det blir da? Eller? Jeg har ikke "en slump, passe tynt, en dasj osv"-genet :P

Sorella 24-08-11 12:26

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av MissPivotal (Innlegg 1190908)
Dumt spm kanskje, men hvor tykt skal du smøre utover? Er det bare å dele deigen i to, og smøre utover to plater så tynt som det blir da? Eller? Jeg har ikke "en slump, passe tynt, en dasj osv"-genet :P

Tror det bare er å dele ca likt ja :)


Nå er mine ferdige, litt brent smak enda jeg stekte bare i en time..
(150 grader -varmluft) og hadde ikke noe søtt i..
noen tips?


Men gode med smør og ost på da :cool:

Lemen 24-08-11 18:40

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av sommerklar? (Innlegg 1190957)
Tror det bare er å dele ca likt ja :)


Nå er mine ferdige, litt brent smak enda jeg stekte bare i en time..
(150 grader -varmluft) og hadde ikke noe søtt i..
noen tips?


Men gode med smør og ost på da :cool:

Den opprinnelige oppskriften fra God Morgen Norge er er større oppskrift, med mer vann og mer tørrvarer. Så med denne lavkarbo-oppskriften synes jeg det er naturlig at man skal iallfall justere ned steketiden, og kanskje også temperaturen. Jeg steker på 150 grader i ca 1 time, og det er akkurat passe i min ovn. Ovner er så forskjellige, så jeg hadde først og fremst stekt de enda kortere, kanskje sjekket de etter 40 minutt, så etter 50, dersom de blir brent etter en time. Evt. vurdert å skru ned temp. enda mer.

Sorella 24-08-11 22:22

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Lemen (Innlegg 1191211)
Den opprinnelige oppskriften fra God Morgen Norge er er større oppskrift, med mer vann og mer tørrvarer. Så med denne lavkarbo-oppskriften synes jeg det er naturlig at man skal iallfall justere ned steketiden, og kanskje også temperaturen. Jeg steker på 150 grader i ca 1 time, og det er akkurat passe i min ovn. Ovner er så forskjellige, så jeg hadde først og fremst stekt de enda kortere, kanskje sjekket de etter 40 minutt, så etter 50, dersom de blir brent etter en time. Evt. vurdert å skru ned temp. enda mer.

Takk!!
Har tenkt på om det var pga folien, så har kjøpt bakepapir og skal prøve igjen i morgen :)

Sorella 27-08-11 19:28

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Nå har jeg laget disse igjen på lavere varme, steketiden var likevel bare 60 min.
Blandet i gresskarkjerner også, og det ble topp!!!

Jannu 31-08-11 13:15

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Tusen takk for oppskrift, har første brettet i ovnen nå! Gleder meg til å smake :D

dollie76 01-09-11 11:07

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Lagde disse idag, kjempegode! Stekte de ikke like lenge som det står i originaloppskrifta, syntes de virket mørke "nok" etter allerede 50-55 minutter så tok dem derfor ut.

"problemet" med disse er egentlig bare at jeg allerede har bakt kjempegode knekkebrød i et par år. Bortsett fra det som disse inneholder, har "mine" havregryn og mel...melet har jeg erstattet med malte mandler. TROR det er havresmaken jeg savner litt..og mandelsmaken..men skal gi disse en real sjanse! :)

Dilly 01-09-11 11:56

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Mmmm.. ny vri:
Jeg byttet ut 50 gram kli med 50 gram kokosmel. I tillegg så klinte jeg hele smørja ut på ei plate i stedet for to.
Først stekte jeg den 1 time på ca 170 grader i vanlig ovn. De var litt myke da jeg tok ut brettet og tok de fra hverandre. Jeg hadde delt dem inn i 20 biter.
Etterpå så tørket de hele natta på 70 grader med døra på gløtt.

Herlige sprø kjeks i grei størrelse :)

lille_trille 04-09-11 19:23

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Nå står disse i ovnen. Har aldri laga knekkebrød før, så det blir spennende. Lagde de sikkert litt større enn deg, Nannah, for det ble tilsammen 24 "ruter". Gleder meg til lunsj i morgen :sikle:
Tusen takk for oppskrift :klem:

FrkMarge 04-09-11 19:34

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Mannen synes disse er kjempegode og knasker i veg, jeg derimor synes det ble litt lite eh... vet ikke helt men "noe" mangler... Liker ikke å bare knaske frø.
Også synes jeg de ble for tynne rett og slett, de gikk jo istykker for ingenting.

Hvordan få litt mer konsistens på dem?
Får alle dem slik, løvtynne?

Dilly 04-09-11 21:25

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av FrkMarge (Innlegg 1199613)
Mannen synes disse er kjempegode og knasker i veg, jeg derimor synes det ble litt lite eh... vet ikke helt men "noe" mangler... Liker ikke å bare knaske frø.
Også synes jeg de ble for tynne rett og slett, de gikk jo istykker for ingenting.

Hvordan få litt mer konsistens på dem?
Får alle dem slik, løvtynne?

Du får "mer konsistens" på dem hvis du kliner ut hele deigen på ei pate, men du må tørke dem noen timer etterpå med døra på gløtt.

lille_trille 04-09-11 21:38

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Lagde på to plater. Ruta opp så det blei 24 stk. tilsammen. Supergode er rette ordet. Spiste noen biter med en gang med godt meierismør på :D
Blir ikke siste gangen disse lages, nei.
Med min ovn var det nok å steike 1 time, og satte ned tempen til 150 grader.
Alle ovner er forskjellige, så må nok prøve seg litt fram.

bentegirl 13-09-11 01:06

Nannah....tusen takk!!!!
 
det er ikke helt riktig emne, men.....min mann er HELT brødmann...for å si det sånn....han har fått diabetes og klar beskjed om å tape seg....det ble lavkarbo...han ble sur og grinete.
I dag laget jeg ditt brød....det lyse....det smaker vidunderlig.....og han er totalt forandret.....helt med på alt lavkarbo....så tusen takk, Nannah:)

Kos,
Bente

lille_trille 13-09-11 08:14

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Tok meg den friheten å legge disse inn på Diett.no. Håper det er ok. Satte til 24 servings. Synes det blei den greieste oppdelingen 3x4 så ble det litt størrelse på dem.
Takk for oppskriften nok en gang, Nannah :klem:

Bokhylle 13-09-11 12:23

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Kjæresten har nå smakt disse knekkebrødene og digger dem han og, selv om han spiser høykarbo. Tommel opp :)

Jeg har forresten regnet ut næringsinnholdet i disse knekkebrødene på FitDay, ved å skrive inn alle ingrediensene manuelt å regne sammen. Hvis noen vil dobbeltsjekke disse tallene er det supert, men jeg tror det skal stemme.

Per 100 g

Kcal: 484 g
Protein: 20,5 g
Fett: 43 g
Karbohydrater: 14 g
Kostfiber: 21 g
Natrium: 17.4 mg

Per 100 g, prosentdel av RDA

Kalsium: 3%
Vitamin B6: 260%
Jern: 58%
Vitamin E: 230%

EDIT: Jeg har brukt linfrø, solsikkefrø og sesamfrø fra merket GoGreen, og kruskakli fra Regal.

Janeymaleney 13-09-11 12:51

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Tonje! (Innlegg 1206150)
Kjæresten har nå smakt disse knekkebrødene og digger dem han og, selv om han spiser høyklarbo. Tommel opp :)

Jeg har forresten regnet ut næringsinnholdet i disse knekkebrødene på FitDay, ved å skrive inn alle ingrediensene manuelt å regne sammen. Hvis noen vil dobbeltsjekke disse tallene er det supert, men jeg tror det skal stemme.

Per 100 g

Kcal: 484 g
Protein: 20,5 g
Fett: 43 g
Karbohydrater: 14 g
Kostfiber: 21 g
Natrium: 17.4 mg

Per 100 g, prosentdel av RDA

Kalsium: 3%
Vitamin B6: 260%
Jern: 58%
Vitamin E: 230%

Samme her! :)

Skriblerier 13-09-11 23:04

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Noen som har opplevd mugg på disse? Bakte de for en knapp uke siden, oppdaget nettopp at det hadde mugna til :(
Mulig det er fordi jeg ikke får boksen helt igjen... får prøve å tynne de litt mer ut kanskje.

Bokhylle 14-09-11 00:27

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Skriblerier (Innlegg 1206665)
Noen som har opplevd mugg på disse? Bakte de for en knapp uke siden, oppdaget nettopp at det hadde mugna til :(
Mulig det er fordi jeg ikke får boksen helt igjen... får prøve å tynne de litt mer ut kanskje.

Haha, jepp! Har ikke metallboks så oppbevarer dem i en plastboks. De hadde vel ligget ca en uke hos meg og, og da jeg åpnet boksen var det masse mugg. Ikke sånn typisk mugg man får på vanlig brød eller ost, men sånn superfluffy mugg som hadde vokst seg mange cm over knekkebrødene :p NAM!

Carisma 14-09-11 00:41

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Skriblerier (Innlegg 1206665)
Mulig det er fordi jeg ikke får boksen helt igjen...

Når jeg har de i åpen boks blir de tørrere... Tror kanskje det motsatte er problemet, for tett boks. Var de helt avkjølte da du la dem i boksen?

lille_trille 14-09-11 06:40

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Jeg lar de rett og slett ligge i en åpen kurv på kjøkkenet. Blir tørre og sprø, og holder seg sikkert mye lenger (kan ikke bevise siden de aldri blir særlig gamle her i huset ).

Skriblerier 14-09-11 18:40

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Tonje! (Innlegg 1206702)
Ikke sånn typisk mugg man får på vanlig brød eller ost, men sånn superfluffy mugg som hadde vokst seg mange cm over knekkebrødene :p NAM!

Det var akkurat slik hos meg også! Så ut som veldig tettvevd spindelvev, trodde det nesten var et kryp som hadde hatt en heftig arbeidsøkt der i løpet av kvelden :D

Carisma; det er mye mulig de ikke var helt avkjølt når jeg la de oppi. Husker faktisk det la seg litt kondens der også, så det er mye mulig det er dette. Dessuten tror jeg de ble litt tykke :o

Får bare prøve igjen, gode var de så lenge de ikke viste tegn til mugg iallfall :D

Thomasina 14-09-11 18:50

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Har laget dem i dag! Og de er fantastisk gode, har gitt bort noen til en venninne også!

Lurer på 1 ting, dere som har komfyr uten varmluft, hvor lenge i ovn, og 1 eller 2 plater samtidig?
Jeg hadde to plater, og tror at dette ble for mye fukt i ovnen på grunn av dette, og de trengte mer tid inn der for å tørke

Dilly 14-09-11 19:43

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Emy (Innlegg 1207360)
Har laget dem i dag! Og de er fantastisk gode, har gitt bort noen til en venninne også!

Lurer på 1 ting, dere som har komfyr uten varmluft, hvor lenge i ovn, og 1 eller 2 plater samtidig?
Jeg hadde to plater, og tror at dette ble for mye fukt i ovnen på grunn av dette, og de trengte mer tid inn der for å tørke

Jeg kliner ut hele deigen på 1 plate og steker den i 1 time på 175 grader. Så deler jeg dem opp og legger inn på rist. tørker med ovnsdøra på glætt i 2-4 timer 70-100 grader. namnam... har ikke varmluft i stekovnen jeg...

Lindemor 16-09-11 12:01

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Her blir boksen med disse kjempegode knekkebrødene stadig vekk tom og det uten at det er jeg som spiser så mange av dem... hehe. En ny vending er laget i dag og boksen er igjen klar for sultne mager!

lille_trille 16-09-11 12:58

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Lindemor (Innlegg 1209099)
Her blir boksen med disse kjempegode knekkebrødene stadig vekk tom og det uten at det er jeg som spiser så mange av dem... hehe. En ny vending er laget i dag og boksen er igjen klar for sultne mager!

Tror dette er noe alle liker. Heldivis lette å lage. Skal også lage en ladning i kveld :sikle:

Carisma 27-09-11 21:28

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Nå står ikke verden til påske! Til og med KK har lagt ut denne oppskrifta på nett: http://www.kk.no/878722/slik-lager-du-knekkebrod

Men uten å kredittere oppfinneren åff kårs...

FrkMarge 28-09-11 21:01

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1217585)
Nå står ikke verden til påske! Til og med KK har lagt ut denne oppskrifta på nett: http://www.kk.no/878722/slik-lager-du-knekkebrod

Men uten å kredittere oppfinneren åff kårs...

Hm... Det der var faktisk ganske frekkt!!!:mad:

Lindemor 28-09-11 21:11

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av FrkMarge (Innlegg 1218251)
Hm... Det der var faktisk ganske frekkt!!!:mad:

Jeg reagerer også på det. :mad:

Luggetuppen 28-09-11 22:20

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Sendte en mail til artikkelforfatteren jeg. Tipper at jeg aldri får noe svar, det pleier jeg nemlig ikke å få når jeg sender mail til journalister :rolleyes:

Jeg fant oppskriften på disse knekkebrødene lenge før jeg "fant" resten av forumet, for en journalist burde det være en selvfølgelig sak å undersøke hvem som var opphavet til oppskriften.

Jeg oppbevarer forresten knekkebrødene i en kakeboks av metall og har aldri opplevd at de mugner. Jeg lar dem alltid ligge på kjøkkenbenken over natten sånn at de er 100 % kalde før jeg har dem over i boksen.

Nannah 28-09-11 23:40

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Takk for engasjementet dere :klem:

Luggetuppen 28-09-11 23:42

Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
 
Mailen kom i retur med beskjeden "Finner ikke mottakerens e-postadresse i mottakerens e-postsystem"

Det frister ikke å kjøpe KK med det første :rolleyes:


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:12.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no