![]() |
Sv: Påskeutfordringen ...
nesten halvveis til påskemålet. da er det håp :D
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Melder meg på her.. tar ett spenstig mål...
Jeg vil veie 95 kilo innen påsken :) wææææ.. skummelt.. Håper det går :) |
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Takk takk :) Skal gjøre mitt beste for at det går.. Hadde vært så glimrende :)
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Dette går ikke for min del; 1 kg. ned på to uker holder jo ikke, og det viser seg at jeg har en sakte kurve... Men målet er det samme, bare bruke lengre tid! :engel_ikk
|
Sv: Påskeutfordringen ...
æsj....opp en kilo på uke 3.....da er det 4 kilo til målet på 8 kilo innen påske. Håper eg klarer det allikevel:):)
|
Re: Påskeutfordringen ...
ca. 6 uker igjen? Da er jeg vel på uke 4 av 10 :D
Gått ned 3.9kg, 6.1kg igjen. http://tickers.TickerFactory.com/ezt...b2Y/weight.png Edit: Midjemål har gått ned 11cm på disse fire ukene også. :) |
Sv: Påskeutfordringen ...
Vedreduksjon går tregt nå -0,5 kg i denne uka.
1.1.2011 : 141 kg 8.1.2011 : 136 kg 15.1.2011 : 134 kg 22.1.2011 : 131 kg 29.1.2011 : 128 kg 5.02.2011 : 127 kg 12.02.2011 : 125,5 kg 19.02.2011 : 125,5 kg 26.02.2011 : 125 kg 05.03.2011 : 124,5 Da har jeg 4,5 kg igjen til påskemålet mitt. |
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Jeg ønsker være med! Gir meg mer motivasjon.
Må si jeg er imponert over dere alle som har gått ned så mye. Da har jeg som mål å "innrapportere" om ên uke. Må skaffe meg en ticker. |
Sv: Påskeutfordringen ...
Iiisj, dette går rett vest. Men jeg prøver stadig på igjen. Gir ikke opp så lett, men det går saaaakte nedover her, hadde kun kickstart et par uker, jeg :/ Så det vil si det er flere kilo om gangen som må gå om jeg skal klare dette til påske med minus 8kg, men jeg håper jo at jeg skal få noen kickrunder igjen på vektnedgangen.
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Overraskande nedgang, hadde forventa 1) vatn og 2)... um, hadde ein bolle med trøffelkrem i kjøleskapet som stod og freista meg store delar av veka og eg gav etter for fristelsen. Om og om igjen. :rodme:
...Start....27.12.2010: 102,0 kg .1 veke....03.01.2011: 101,4 kg .2 veker...10.01.2011: 101,6 kg .3 veker...17.01.2011: 100,0 kg .4 veker...24.01.2011: 099,8 kg .5 veker...31.01.2011: 100,2 kg .6 veker....7.02.2011:..100,4 kg .7 veker...14.02.2011:...99,6 kg .8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg .9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg.. 10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg 11 veker ..14.03.2011:.......... 12 veker ..21.03.2011:.......... 13 veker ..28.03.2011:.......... 14 veker ..04.04.2011:.......... 15 veker ..11.04.2011:.......... 16 veker ..18.04.2011:.......... |
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
Er imponert over vektnedgangen din :D |
Sv: Påskeutfordringen ...
Kanskje jeg skal prøve å henge meg på deg.. Det blir skikkelig utfordrende.. 20 kilo fra nå av.. Må iallefall ha det som ett mål.. Men jeg er mer enn fornøyd å gå ned 10 innen sommern.. :)
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
De neste kiloene kommer til å bli tyngre, må trene minst 1,5 hver dag for å klare en BMI på under 30 til sommeren. Motivasjons listen min er lang, skal stoppe kjeften på overlegen som mente at jeg ikke kom til å klare å slanke meg ned til under 100 kg i løpet av 2 år. Er ikke motivert for noe slanke operasjon.... |
Sv: Påskeutfordringen ...
- 1,2 kg i dag og "bare" 1,2 kg igjen får å nå målet mitt. Da har jeg klart å gå ned 10 kg.
Neste delmål er å komme under 40 i bmi. |
Sv: Påskeutfordringen ...
Har som flere her inne vært litt usikker på om jeg kom til å nå påskemålet, men jeg skal hvertfall ikke endre det, ikke nå ;) Kan jo seff ikke være sikker på at jeg når det nå heller, men det hjalp på med et skikkelig boost i dag, og -1,6 kg. Bare 2,9 kg. igjen til påskemålet på 95 kg, dvs. 9,2. ned etter jul. Hærrrligt!
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
Jeg skulle gjerne ha sett ansiktsuttrykket til han overlegen som du snakker om når du viser at du har klart det :D Ha en knallbra uke!!! |
Sv: Påskeutfordringen ...
Ny veiedag!
06.12.10: 124,6kg 03.01.11: 115,2kg (- 9,4) 10.01.11: 112,9kg (-11,7) 17.01.11: 111,2kg (-13,4) 24.01.11: 110,2kg (-14.4) 31.01.11: 108,8kg (-15,8) 07.02.11: 106,4kg (-18,2) 14.02.11: 104,0kg (-20,6) 21.02.11: 103,4kg (-21,2) 28.02.11: 102,6kg (-22,0) 07.03.11: 101,8kg (-22,8) Ned 800 gram siste uke. Veldig fornøyd, men denne uka skal jeg være superflink. Nærmer meg 99,9 nå, så jeg skal være flink til å gå lange turer og få nok søvn. Blir altfor ofte bare 5-6 timer hver natt. Nok søvn er viktig for videre vektnedgang for meg. Idag passerte jeg 2 små delmål: Jeg har kommet under 35 i BMI :D I tillegg har jeg kommet over halvveis til 80 kg. :D Ha en knallbra uke alle sammen :D |
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Hurra! Skal klare veie under 120 neste mandag nå! :)
17.01-startvekt: 131,5 24.1: 127,5 31.1: 126,5 7.2: 125,5 14.2: 124,5 21.2: 122,5 28.2: 122 7.3: 120,6 Moro å oppdatere tickerne altså, og ikke minst, justere buksestørrelsene!;) Lykke til videre neste uke flinke folk! :) |
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
Tusen takk :) Og snart er det din tur til å komme under 35 :D |
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
Du har jo også passert -10 kg! Hipphipphurra ;) |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:29. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no