Sv: Månedsutfordring!
 

Takk og takk Skautrollet. Føler at det blir litt stusselig sammenlignet med treningsregimene til dere andre her. Men jeg blir dratt ut av sofaen da. Og det jo bra :)

Sv: Månedsutfordring!
 

Gratulerer med en ny stilling,Trillian:)

Det ble 15km på meg igår på sykkelen.

Sv: Månedsutfordring!
 

Ohhffff...
Jeg har gått runden min med slepende skritt, brukte laaang tid og vel så det. Kan ikke være bra å trimme når formen ikke er på topp...

Sv: Månedsutfordring!
 

Sykla 10 km i går...

og har sykla 10.1 km i dag! :)

Sv: Månedsutfordring!
 

Akkurat ferdig med å sykle 10 km igjen.

:)

Sv: Månedsutfordring!
 

:liste:Gått på ski i kveld, 1,5 timer. Møtte ingen elg heldigvis.:eek:

Sv: Månedsutfordring!
 

Beskjemmet melder trollet dagen for inaktiv....

Sv: Månedsutfordring!
 

:klem: Det kommer nye dager....og nye muligheter :ja:

Sv: Månedsutfordring!
 

I efta ble det en time på Elixia. Rimelig støl i beina men

Sv: Månedsutfordring!
 

Har sykla 10 km i dag.

:)

Sv: Månedsutfordring!
 

Joda,- tre kvarters spasertur i solskinnet ;)

Sv: Månedsutfordring!
 

Har sykla 10 km. :)

Sv: Månedsutfordring!
 

Gått min vanlige runde. :)


I morgen er det 1. mars, og mitt mål er å trimme hver eneste dag måneden gjennom. Om jeg skulker en dag må jeg ta det igjen påfølgende dag. (spark i rompa til meg selv)

Sv: Månedsutfordring!
 

12 km på ski i går, nydelig vær på fjellet, men var nok kallere enn anntatt. Ihvertfall var det ikke fullgod gli på blå swix. Kjenner meg kraftløs når jeg går på ski, annen aktivitet går greit. Blir det for lite kalorier? Bør jeg kanskje spe på med litt karbohydrater?
I dag blir det snømåking ser jeg, og husarbeid.

Sv: Månedsutfordring!
 

10 km på sykkel i dag...

Sv: Månedsutfordring!
 

Litt ekstra lang tur i dag.

Sv: Månedsutfordring!
 

10 km på sykkel i dag.

Sv: Månedsutfordring!
 

En times svømming i dag.

Jeg vil slå et slag for svømming, en time tilsvarer 2 timers spasertur!
Det er effektiv trim vel? Og sykling er like effektivt bibi, du imponerer med dine standhaftige turer! Men hva med overkroppen?

Sv: Månedsutfordring!
 

17km på sykkel i dag. Men kjenner jeg ikke er så motivert og like ivrig som tidligere. Følger jo mitt eget opplegg kostmessig,så da føler jeg at jeg faller litt av lasset.:o

Sv: Månedsutfordring!
 

Sykla 10 km tirsdag, 10 km onsdag og 10 km i dag.

Sv: Månedsutfordring!
 

16km sykling onsdag,etterfulgt av situps,diverse rumpe og lår øvelser,og trening med strikk.
Torsdag,to trimøkter,den første på halv time med situps,rumpe og lårøvelser og strikk. På kvelden,2 mil på sykkel,35 minutter;)

Sv: Månedsutfordring!
 

ENDELIG kom jeg meg på morgen-timen på xyckling i dag! :D

Sv: Månedsutfordring!
 

10 km på sykkel i går (fredag).

Sv: Månedsutfordring!
 

10 km på sykkel i dag! :ja:

Sv: Månedsutfordring!
 

Har gått runden min alle dager, i tillegg i dag en time svømming.