Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Nå vet jeg trikset for å gå ned, man legger på seg 3 kg en uke, og så tar man av seg 2,5 neste uke :heia: Så nå veier jeg bare 0,5 kg mer enn for noen uker siden... :rolleyes: Hm....

Jeg fokuserer på at jeg veide 103 i februar, nå er jeg 88,1 kg!! :heia:

Grattis Kitt!! Det går jo virkelig rette veien!!! :heia:

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Jeg har gått ned hele to hundre gram på en uke :confused: ja, ja, det er vel bedre enn ingenting, eller at det går opp. Håper på bedre resultat uka som kommer. Synes det går greit gjennom dagen med ED, men om kvelden småspiser jeg nøtter og skinkepålegg, tom salamipålegg og ost. Synes ikke det er mye, men det er tydeligvis nok til at jeg ikke går ned masse:(

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Jeg kan ikke noe om ED...men er det ikke ganske så mye fett og kalorier i det du småspiser om kvelden?

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

jo, særlig i nøttene kanskje.. Bør vel holde meg til den kokte skinka:)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Jepp..den kokte skinka er nok best ;) Er mye fett i ost og salami også... :rolleyes:
For dere regner kalorier, gjør dere ikke?

Så kutt det ut! Så ser du kjemperesultat til uka!!! :heia::heia:

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Tja....vedlikehold er vanskelig. Jeg ser faren for at jeg nok kommer til å gå opp 1-2 kilo nå utover. Og for å unngå det, må jeg ha et mål å jobbe mot. Torsdags-veieklubben har fungert så bra hittil at jeg ikke vil slutte her:(

Dagens veiing viste 700 gram opp.

Så nå starter jeg en ny remse...

.
Delmål 60,0 kg. Endelig mål 58,0 kg.
17.04. 66,90 kg.
11.09. 61,90 kg. (-5,00)
25.09. 62,60 kg. (-4,30)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Jeg regner ikke kalorier. Har aldri gjort det og blir stressa bare jeg tenker på det. ED er bare en start for å gå over til et kosthold uten sukker og lite karbo, alla Lindberg:) jeg har en lang vei å gå når det gjelder å bli bevisst på hvor mye jeg må spise for ikke å gå opp, og hvor mye jeg må spise for å gå ned. Jeg må også regulere på apetitten, jeg har alltid spist mye, det er vanskeligere å kutte ned på mengden mat, enn karbo, jeg har stort sett vært i ketose gjennom uka...

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Jeg måtte stå over forrige ukes torsdagsveing grunnet oslotur uten vekt :)

Min vektnedgang:
Startvekt 101 kg
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-94,5kg
14.08.08-94,4kg
21.08.08-93,3kg
28.08.08-92,8kg
04.09.08-92.4kg
11.09.08-92,2kg
25.09.08-90,6kg - HURRA!! Ned 1,6 kg på to uker :) Det er bra syns jeg!!
GLEEEEDER meg til det søte 80tall :) Over 10 kg ned nå.. *Liten seiersdans* :D

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

G R A T U L E R E R, Maskotten ! Jeg skulle ønske det var meg :)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Tusen takk Antoinette6 !! Snart kommer du også til å jubeldanse for dine første 10 kilo av:D Det er en god følelse,men det har ikke helt gått opp for meg enda!!

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

på 10 dager : 3.8 kilo minus!:)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Grattis!! :heia:

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Ned 400 gram denne uka :) Det blir 2,9 kg til sammen i september!

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

grattis!! :heia:

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Da var det dags nok engang.

Ingen store forhåpninger idag så ned 200 gram var helt greit resultat.

Det har blitt heftig mye karbohydrater siste uka med kake på jobb, kake i konfirmasjon, fløtegratinerte poteter og nachos. Smakte litt pasta idag også og må si jeg begynner å savne det litt nå! Alt med karbohydrater er jo så sinnsykt digg! Nå skal jeg karboloade litt til i morgen kveld og løpe halvmaraton på søndag, så er det full skjerpings i et par uker til! :)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Hehe, jeg er også ram på å småspise ost og sånn chili-salami pølse. Det er snadder! :)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

ååå, så flinke dere er :heia:


:o

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Andre runde:
14.08.08 90.9kg
21.08.08 90.4kg
28.08.08 88.8kg Første delmål: Under 90kg
04.09.08 88.4kg
11.09.08 88.3kg
18.09.08 87.8kg Andre delmål: Under 88kg
25.09.08 86.4kg
02.10.08 86.0kg

Ned 0.4kg!:heia:
Det går rette veien, i hvert fall!

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Gratulerer, Kitt :)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

-200 gr her! Betyr at jeg er 900 gr på etterskudd til treffet :eek:

MEN, ned er ned :heia:

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Snakker vi om julebordet, Kristin? Og ned er ned, ja. Det er aldri opp ! Grattis ! :)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

:ja: det gjør vi! jeg har sagt jeg skal ta 10 kg til treffet...men endte visst med å gå opp de to første ukene... :p
Så 80 er målet til 21.november, nå er jeg 87,9 :ja:

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Så flinke dere er :)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Ny torsdag, ny veiedag :)

Min vektnedgang:
Startvekt 101 kg
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-94,5kg
14.08.08-94,4kg
21.08.08-93,3kg
28.08.08-92,8kg
04.09.08-92.4kg
11.09.08-92,2kg
25.09.08-90,6kg
02.10.08-89,8kg = -0,8kg denne uken :D Jippijai!!

Jeg er endelig på 80 tallet!! Åhh så herlig :) Måtte allting bare gå nedover fra nå :P

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
 

Grattis! Bra jobbet!:heia: