Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Paracet :( Skikkelig forkjøla.......

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg, spinat, tomat og nøtter.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Siden den frokosten var julaftafrokosten min skeia eg ut med horn av kveitemjøl :D, men berre ett halv.... delt i 4 bitar,
ett med eggerøre, laks og majones, ett med heimelaga leverpostei og majones, ett med egg og ansjos og ett med eggerøre, fenalår og majones :)
Når det er so sjelden eg gjere sånt er det en nyyytelse, har gleda meg til dette måltidet i fleire måneda :spisesnak

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Osteknekkis med sylte og sylteagurk, leverpostei med agurk og røkelaks med egg, majones og paprika. Altså en skikkelig julefrokost (eller lavkarbofrokost som vi også kaller det... ;))

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre med nykverna pepper, paprika og agurk. Ketchup på eggerøra, og dressing av mager kesam og litt diverse krydder til salaten. Bare glad jeg fant pepperkverna. Har savnet pepper. Svigers er ikke så glad i sterk mat, og bruker bare hvit pepper.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre, laks, røkt skinke, ribberull, en skive rødbete, majones, asparges, agurk, tomat.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kalkunsalat.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lavkarborundstykker med sylte, lammerull og egg som pålegg.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 av svigermor sine lavkarboknekkebrød med kesam blandet med krydder, sukkerfri ketchup og pittelitt hamburgerdressing (man tager hva man haver når man ikke er hjemme hos seg selv), eggerøre, paprika og agurk. Veldig godt :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kylling og egg + en gulerot.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Salat med bacon og ostebiter, og litt rømme :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Prøvde å lage en omelettwraps, men av en eller annen grunn så ble den ikke heeelt vellykket. Men smaken ble god da. Slengte på en haug med kesam (blandet med andre ting slik at det blir dressing), fårepølse, ruccula, agurk og paprika.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ingenting, lei av jula og hele greia:o

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Spiser ikke frokost lengre (ihvertfall for en periode). har jo snudd døgnet helt ila jula jeg.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg, kylling og litt ost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Litt H-melk i kaffen(før trening), BCAA (etter trening), 2 lavkarboskiver med smør, 2 kokte egg, kaviar.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hva er BCAA?
I dag ble det eggerøre av 2 egg, litt salat og en en del kesamdressing.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Aminosyrer rett i åra!:) Tar det etter trening, når det er lenge til frokost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Takk :D Skal trene i kveld. Tror jeg er blitt treningsnarkoman. Men bedre det enn å være avhengig av andre ting :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Trening er fine greier! De fleste mener vel at BCAA er bortkastet, men lenge leve placeboeffekten. Føler meg myeeeeeeeeeeee bedre når jeg gir kroppen noe næring rett etter trening, enn når det går flere timer til det kommer noe fuel til den.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Akkurat rett etter trening er jeg ikke sulten. Men etter en halv time til en time så begynner matlysten å melde seg :)

Frokosten i morgen er innhandlet og klar: cottage cheese med lerum sitt jordbærsyltetøy uten sukker.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Det ble rester av gårdsdagens middag, sellerizza.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg, paprika, ost og litt cocosa on top.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To speilegg og litt bacon stekt i smør fra Belgia - uææææ, et godt eksempel på lavkarbo som bader i fett ;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kalkun, stuffing og waldorffsalat.