Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

soft basic med salami og majones :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Proteinshake

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Halvannen bountybit.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 stk. Ingers lavkarbobrød m/majones og spekeskinke.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

4 cc lapper med skinke og sylteagurk.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg og grønnsaksmix

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre med skinke. Salat, ketchup og skyr.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag er den store sultendagen. Har spist en lavkarbobolle med smør og ost, 2 knekkebrød med lammerull og ribberull, og en svææær proteinshake.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kylling med grønnsaker, olivenolje og flax.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kyllingsalat:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett bestående av 2 egg, 1 ss seterrømme og 1 god hånd med Tine sin ferdigriflet 4-typer ost. Finnes knapt noe bedre:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Har ingenting frokostaktig i kjøleskapet, og siden vi reiser i morgen er det litt dumt å kjøpe inn ting vi ikke klarer å spise opp... Men finner vel snart ut av saken.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Svinestrimler, aspargesbønner, soltørket tomat, salat, rødvinssaus og skyr.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hva i himmelens navn tar dere proteinshake for? Det er nok proteiner i vanlig mat, og for mye proteiner torpederer lavkarbodietten.
Forøvrig: Frokost er omelett med 2 egg og et par klatter rømme, skogsbacon og kavlis jalapeñoost. Holder meg mett fra 7-tiden til rundt 13-14.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg tar proteinshake fordi at jeg ikke får i meg nok igjennom "vanlig" mat. Greit det vel? Det torpederer på ingen måte min lavkarbodiett hvertfall.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Spiste frokosten ute med ei venninne i dag. Det ble kyllingsandwich med ekstra salat isteden for pommes frites.

Og en proteinshake da jeg kom hjem.;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Noen kombinerer også proteinshake med trening. Det fins mange retninger innen lavkarbo, og proteinshake kan være riktig for noen :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Mors hjemmelaga tomatsuppe med skyr.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tre nannahknekkebrød uten kli med maaasse edamer, roastbeef, smørbar cheddar og litt smør. :cool:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

3 knekkebrød, bayonneskinke, sennep, leverpostei, majones, smør og 1 stor spiseskje Udo`s

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eter proteiner så det laller etter jeg for å ikke miste muskelmassen.

I dag ble det elg og reinsdyr til frokost sammen med brokkoli og rosenkål samt masse salat og olivenolje over det hele.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kyllingsalat i dag også, men nå er det tomt:(

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 knekkebrød med kokt egg og kaviar. + en BCAAshake og en stor spiseskje Udos. Trena før frokosten i dag..

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Dagens brunch ble strekt and med stekte rødbeter&epler og råstekte grønnsaker (pastinakk, gulrot, sellerirot). Tomat og noen druer til "dessert"... Dette skal vare lenge.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kyllingsalat!