Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Det er lavkcal som ED men også lav GI :) (ED er vel mer lavkarbo enn allevo tror jeg,men har ikek satt meg nok inn i det...

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Supert, takk skal du ha.
Ser ut som forskjellen er litt mer karbo og litt mindre protein, men ikke så stor forskjell...

Skal sjekke barene for moro skyld også.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Greit å tenke på det som et alternativ senere en gang... når jeg forhåpentligvis er ferdig slanket, og bare skal holde vekten... slipper å drive å bestille ED viss barene til allevo er ganske like

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

noen som har tenkt på noen produkter fra spisdeg slank, sånn etterhvert som man er ferdig slanket? er lavkarbo det også, og ser mer ut som MAT.

men JEG... har langt igjen til å tenke dit.... for nå sitter jeg med min FØRSTE bestilling i hånda :p Rekker ikke ringne den inn i dag, men i morgen. DA er det bestilt :D gleder meg

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

mail inn bestillinga di da? da enten scanner du legeattesten og legger ved, eller sender den etter i posten :)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Legen sa hun skulle sende inn legeatesten. Ringer i morgen jeg, så veit jeg at alt er rett. Har faktisk brukt litt tid på betillingen her... vanskelig å vite hva jeg skla bestille flere av, tenkte å bestille for 3-4 uker.

hvilken barer har minst karber?

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

finner ikke noe sjokomuffins på lista?

Blir ikke mye middag på denne bestillingen gitt.... tør ikke bstille så mye supper... er ikke glad i suppe fra før, og disse virker ikke akkurat BEDRE enn vanlige ;)
kjenner nesten jeg allerede blir litt lei søtt jeg.... må få handlet inn til suppa til Indi i løpet av helgen :)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Den heter vel Brownie hvis ikke jeg tar helt feil. :)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Allevo er supper og shaker med lite kcal. Jeg ser ikke noen forskjell på disse og f.eks. en Noka eller Herbalifekur. Dette skulle gi en slags pangstart, og så skulle man over på menyer med 1600 kcal pr dag, evt. med 2000. Sjekket innholdet og synes det lignet veldig mye på alle slags tidligere slankekurer som ike var lavkarbo. Her var det brød og frukt, skikkelig Grete Roede&Norum&Espelid&Statens ernæringsråd (hele suppa). De kaller det visst for tallerkenmodellen. Ja, så jeg synes ikke det er noe alternativ til ED nei nei nei.. :)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

mmm.ja, masse deilig hjemmelaget suppe av frie grønnsaker. Mye bedre enn ED-suppene.

Har du fått bestilt nå da? Tror ikke at du skal bekymre deg om hvilken som har minst karber, de er så små så.. og så liker jeg best sjokoladebaren altså. Jeg er jo så glad i sjokolade, nam.

Jeg kjøper Brownie, pannekake, sjokopudding, vaniljepudding, sjokofrokost, paella og barer. Etter en stund har du smakt deg igjennom både det ene og det andre. Lurer på hva du kommer til å like best jeg.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Åh, ja... hvis de hadde levert varer hit, så hadde jeg bestilt øyeblikkelig. Men dessverre så bor jeg for langt vekk..:_oppgitt:
Det høres kjempelurt ut. Et av problemene mine er å begrense meg, noe som er lettere med ferdige porsjoner, slik som der.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Da sitter jeg med bestilling på 23 bokser "mat" Gleder meg sånn til å teste ut! :klem:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Så bra du er i gang Distrea :)

jeg bestiller:
*capuchino
*kakao
*brownies
*müslibarer (røde frukter og eple/rosin)
*eple/kanelbar
*sjokopudding

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Husk å spise grønnsaker.
Se hva jeg fant:

Varm grønnsakseng

Jeg legger inn linken i den andre tråden også.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Brownies, pannekaker, prailinebars, sjokopudding, eplekanelbar, kakao, capuccino og paella er nok min liste. Barene er kjekke å ha til lunsj og sånn, hater å ha med matpakke jeg! :)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Så bra du er i gang Distrea :D

Jeg har også bestilt, ringte inn på onsdag rett etter at jeg hadde vært hos Lindbergs. Kanskje jeg får de til helgen?! Det hadde vært fint, for da begynner jeg på mandag. Kjenner jeg er skikkelig motivert.

Men jeg lurer på en ting - spiser dere ikke 5 eurodiettprodukter om dagen?

Er ikke meningen nettopp den at vi skal spise disse + grønnsaker og ikke noe annet, for å være sikre på at vi får i oss det vi skal ? Tenker på vitaminer og sånn også.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jeg har fire pakker som standardløsning når jeg prøver meg på fase en, men det går jo i fase to stort sett da!
Tar en neve kosttilskudd og mineraler hver dag til frokost i tillegg, du har vel fått beskjed om hva du skal ta?
:)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jeg fikk beskjed om å spise 5 produkter, MEN hvis jeg syns 4 holdt var det HELT greit. Under 4 var IKKE greit, hvis ikke jeg klarte 4 produkter, skulle jeg heller bytte ut to med annen ketogen kost.

etter å ha lest alle blodprøve svarene mine, syns hun ikke det var noen vits i så mye vitaminer, for jeg var helt topp på det meste selv om jeg ikke har tatt noe tilskudd tiltross for at jeg har levd på ketogen kost i 5 år.
Men skulle ta omega tre i stor dose. Hvis leggkramper skulle jeg ta magnesiumen.

Det er vel meningen at man skla ta blodprøver under veis, så da regner jeg med alt blir fanget opp i god tid hvis det er noe man mangler :)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Sjokoladebarene har minst kcal hverfall, husker ikke helt med karber.

I fase 1 er det viktig å få i seg to av de salte produktene. Dvs suppe eller omelett!

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Ja, jeg så det.
Samtidig er jo også Euro-diett lite kcal og karbo. Og på Fedon-kosthold, dvs fase 4, så kan man jo spise både litt ris og pasta og slikt...

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

DET sa ikke legen noe om, kun at jeg bare skulle ha en bar om dagen. suppe og omelett HVER dag :o høres ikke akkurat digg ut... skulle vært mer MIDDAG å velge i!?

paelaen da? og ertepure (som HØRES grusomt ut ;)) gjelder ikke de som salt produkt?

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jeg kaller alt det der for supper jeg. :lol:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jeg har heller aldri hørt fra legen det med de salte produktene, og har ikke spist salte ting hver dag. Tror ikke det har så mye å si, egentlig. bortsett fra "vanen" med å spise ting som smaker søtt da... Næringsinnholdet i alle edposene skal være akkurat det samme, sa legen min, og derfor gjorde det ikke noe å spise f eks bare kyllingsuppe...

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

hehe... sånn å forstå :D

men... hvorfor MÅ det være to salte måltid?

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

puster litt lettet ut, da jeg ikke syns de salte måltidene høres særlig fristende ut:o Men skal prøve de etter tur og orden :)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Sofie på Lindbergklinikken sa jeg måtte det i fase 1, både pga saltinnholdet og fordi man blander de andre produktene ut med melk, altså mer karbo og kcal. Dessuten skal vi ha mye salt i oss og det er ikke så lett når vi bare spiser sjokolade og søte produkter...

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

skal vi ha mye salt, hmmm... så rart at hun ikke sa noe om dette. Skal spørre når jeg bestiller produktene, for å være sikker.

slang på et par salte ting til på lista:p

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Ja, det var rart, Sofie poengterte dette veldig sterkt og det står også i papirene mine. Er det til Lindberg-klinkken du også går?

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Her står det litt om lav GI på allevo sine produkter.

http://www.allevo.nu/Site/Templates/...epslanguage=NO

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

hun har startet noen dager i Drammen også, så det er henne jeg har gått hos. Kanskje jeg bare ikke fikk med meg alt:confused: ikke noe nytt det i så fall :p

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Akkurat, og om man trykker på den fanen som heter kosthold, så står det om tallerkenmodellen og kalorier.

Det står:
Karbohydrater – sukker/stivelse er kroppens drivstoff.Det finnes i alle kornsortene våre, grove grønnsaker, pasta, ris, bønner, linser, erter, poteter og alt sukker. Hver porsjon bør inneholde: ca. 1,5 dl kokt ris, ca. 2 poteter, eller ca. 2 dl kokt pasta.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Heisann igjen :)
Hvem andre enn surrete meg har selvsagt laget en liten oversikt over innholdet.... legger ved et word-dok. Får dere åpnet det?

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Innholdet gjelder altså for hver av tingene/posene. Ikke pr. 100 gram eller noe. Tilsettes melk så må dere legge til for det.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Titti, tror du ikke at det holder med fase 2 middagen, og bruken av de frie grønnsakene, sånn med tanke på saltet? Jeg har ikke fått noen beskjed om det, selv om han legen min styrte den første bestillinga mi, og han likte opplagt både kyllingsuppe og omeletter, for det fikk jeg mange pakker av.

Jeg tar igrunnen masse vitaminer og mineraler også, så jeg håper det holder.. har ikke lyst på mer suppe...men jeg liker paellaen da :)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

MesterDilly, fikk det opp! bra asså :)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jeg fikk også beskjed om to saltmåltider av legen min... men jeg er litt usikker på om det var pga at jeg har for lite salt i kroppen eller om det har med produktene å gjøre...

men jeg følger ikke det rådet om to saltmåltider pr dag da :rodme: har heller på salt på grønnsakene...

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jeg så også at det sto i det lille fase 1-heftet at man helst skulle ha én omelett og én suppe daglig - og så prøvde jeg det første uka, til jeg ikke orket tanken på den smaken mer i det hele tatt. :o

Men dette er min siste fase 1-dag i denne omgangen! Skal snike meg ned til legekontoret og veie meg før jeg begynner å planlegge hva jeg vil spise i morgen. :D

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Det ervel frivillig om man velger å følge talerkenmodellen eller fedons filosofi etter å ha brukt dette da... de suppene hadde litt mer karber enn ED sine supper. Det handler vel bare om hvordan man velger etter å ha gått ned... det samme gjelder for oss på ED også... vi kan ikke spise sjokolade og brød når vi er ferdige med ED dersom vi ønsker å holde vekta nede etter fase 3 er over...

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jeg tror det er salt, eller salter og mineraler i alle produktene, så jeg antar at det hjelper?
Uansett, hva er konsekvensen om man ikke får i seg nok salt? Føler meg ikke akkurat som om jeg mangler noe:) (men nå er jo jeg stort sett i fase 2).
Har selvfølgelig tenkt på både mengden melk, og mengden kunstige søtningsstoffer, som kanskje kan være et problem.


I forhold til listen over næringsinnhold fra Deilige Dilly (takk:)) er det jo oppsiktsvekkende at vi får beskjed om å bare spise en bar, men kan spise flere brownies hver dag?

Siden jeg stort sett NYYYTER et par kaffelatte hver dag, tror jeg kanskje jeg skal begynne å lage browniesene mine med vann, smaker akkurat likt! Eller begynner jeg å tenke feil nå igjen... Jeg tester noen kvelder i uka med stix, og den er i alle fall mellomrosa, om ikke mørkerosa. Det tyder jo på at jeg ikke går over min grense for hvor mange karbohydrater jeg kan spise?
Samtidig syns jeg jo at vekten har gått seint nedover i det siste (bortsett fra denne uken da, men det har andre grunner:))

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

:o Blir nok ikke to salte ED måltider på meg heller, men ett eget kombinert ved siden av ett ED det skal jeg klare :)

indi... du sier noe der, hvorfor en bar :confused:

ringte inn og hørte jeg. Og da sa dama at det var pga karbene, jeg gjorde henne oppmerksom på at browniene hadde samme karbinnhold. Hun mente det samme burde gjelde brownien, så hun skulle ta det videre.

Hva med å prøve soya melk, indi? den har null karber

Jeg trodde jeg kunne drikke sukker fri brus jeg... Men bare ett glass om dagen :confused::o