Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

Totalt 50 minutter wii idag.

Mål: 254/350 - Da har jeg nesten 100 minutter igen før januar er over! Og torsdag reiser vi, så ikke noe trening da. Hvis ikke flytting og bæring gjelder?! ;)

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

Her ble det 50 minutter gåtur i godt driv i dag :D

Målet er nådd denne mnd :heia:

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

40 minutter blandet trening, deriblandt 20 minutter Zumba.
Loves the Zumba!

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

Step/Styrke på Elixia idag

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

685/700 min.

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

50 minutter på fredag og 75 minutter i går :)

Det blir... 125 minutter pluss det!

590/700 minutter

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

Skitur i strålende sol idag:D

16 km..

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

Tirsdag:
Styrke/Core - 50 min

1135/1000

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

Kundalini yoga også idag - da er status 10/15 på yogaen:)..også gjorde det godt etter den lange skituren i formiddag.

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

2 mil på sykkel, 40 min.

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

Holdt på å glemme at timen jeg var på i dag var ny for meg! Klassisk Yoga. Litt kjedelig sammelignet med Energy Yoga, men kommer definitivt til å bli støl i ramma i morra! :D

5/8 nye treningstimer. Forkjølelsen ødela for prosjektet, ellers hadde jeg klart det... Klarer nok ikke 3 NYE ting resten av uka, selv om jeg skal på kveldsskitur på torsdag (ikke prøvd siden barneskolen), og ut og stå slalom i helga.

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

20 minutter forsikti Zumba i kveld :D

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

Styrketrening på kvelden.

Mål: 264/350

Når ikke mitt januarmål, må nok innse at skippertak ikke gjelder her, hehe! Nå er jeg blitt sjuk, så ikke noe trening idag. Og imorgen bærer det mot Moderlandet. Med bæring, flytting, gåing.

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

725/700 :D. Ene målet oppnådd, tror jeg sliter litt med yogaen, forsåvidt :rolleyes:

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

20 minutter Zumba express :heia:

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

To dager uten trim, men skal ta det igjen i morgen :) Ny skitur planlagt! :D

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

Yoga idag - da er status 11/15:)

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

45 minutter Zumba sculpt and tone, 15 minutter kardiotrening med Wiien (ikke Wii fit, men "my fitness coach".

Målet er nådd og forbigått! Jeeeii ^^

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

170 min de siste dagene blir tilsammen 1575/2000

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

En time på spinningsykkelen :)

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

765/700!

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

Fredag:
Fredagssvettis - 70 min

1205/1000

Siden jeg skal være barnevakt i morra, bursdag på kvelden og fyllesyk :p søndag så tror jeg at dette blir mitt siste innlegg i januarutfordringen :)
Har ikke fått trent onsdag og torsdag grunnet en gangsprerre helt ut av en annen verden :lol:

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

Sv: Januartreningsutfordring 2010!
 

40 minutters spasertur i dag. Er så støl at det var det eneste jeg fikk til følte jeg :P

Zumba Sculpt and Tone, tar skikkelig godt om man bruker litt ekstra motstand (tyngre vekter)