Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Frisk salat med en pakke pastramipålegg i biter oppi.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett av et egg, vårløk, 4 skiver skinke, masse paprikaost, 1 knekkebrød med smør, 2 ruter premium med havsalt og pecannøtt.
Vanskelig å komme opp i karbohydrater..

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

tynne skiver med proteinbrød og masse rekesalat på.
Elsker lavkarbo-frokoster (og alle de andre måltidene):D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Paprikaost? Hvilket merke? Og hvor får du tak i det? Fast ost, eller tubeost?

I dag hadde jeg litt skinke og minimais med litt skinkeost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En pakke Dulcita-tomater. :P

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

De er SÅ gode. Men litt dyre.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eneste tomatene jeg liker å spise "rå". Men de er kjempegode.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Baconrull, 1 kopp tea m/cocosa + udos.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

entrecote, stekte grønnsaker og bernaise... Heldig med middagsrestene i dag.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Et kokt egg og en kopp grønn te:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Frokost nummer en var en atkinsbar og en BCAA shake

Frokost nummer 2 (aka skikkelig mat) var laksewok med shiratakinudler og sesamolje

http://bloggfiler.no/emmaogmamma.blo...0236625905.jpg

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Noen cherrytomater og litt agurk. Er så dårlig i magen at jeg ikke turte noe særlig mer. Lunsjen var litt større og ble skamdårlig.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag ble det chicken tikka masala til frokost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Nannahs godt stekte supergode knekkebrød med hvitost. Udos (glemte cocosaen).

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Litt kjøttdeig med bolognesesaus, litt ost og raspa gulrot. Det er egentlig lunsjmaten, men tok litt av den :) Nydelig i allefall :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Proteinskive med masse rekesalat...slafs!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Nannahs knekkebrød m/ost og skinke. Udos + tea m/cocosa.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ost og skinkeruller :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Testa ut detta Ingers lavkarbobrød. 2 skiver med smør, kokt skinke og sennep.
Lindbergbrødet er bedre:p Ikke ble jeg særlig mett heller.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kjøper i Sverige:) Fast ost med bittesmå paprikabiter i. Veldig god altså!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To skiver med aubergizza! Leftovers... som alltid.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Salami og salat :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Spekeskinke rullet med litt Norvegia-ost.
1 litt bløtkokt egg med salt og en halv grapefrukt.

God frokost!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To kokte egg med kaldt smør og en bit gul ost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 Skiver Ingers lavkarbobrød med smør, sylte og sennep.
Det brødet ble utrolig fort tørt, forresten..