Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Eurodiett (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=30)
-   -   Den store felles ED-tråden (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=37530)

Monica31 07-12-10 00:58

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Titti (Innlegg 979624)
Hei dere. :klem:
Monica, det kunne vært mye verre utskeielse, håper du nøt det med god samvittighet! :)

Jo jeg nøt det, jeg ble passe mett og helt ok! Selv om dere ikke syntes det var den store karbo-turen, må jeg bare slutte med det! Det var denne "ferien" fra ED! Bra du koste deg med pinnekjøtt også. Til den prisen er den god på IKEA. Bare digg å kjenne andre smaker!

Takk Streber :D

tuddelu 07-12-10 01:08

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av streber (Innlegg 979534)
Har brukt ulike preparater fra apoteket i så mange år,så mange at jeg nesten ikke husker noe annet. Kroniske plager kan man trygt si. Bruker renseparafin nå, gjort det lenge, funker bra enda.

Åh, renseparafin .. det høres litt skummelt ut;) Bra det funker, jeg trodde det hadde kommet reseptbelagte medisiner på markedet for irritabell tarm! Har ventet lenge på dem!! .. Men med lavkarbokostholdet fungerer faktisk magen min utmerket! Merker det fort når jeg skeier ut ..

Nå lukter det jul i hele huset - steker andre brettet med kokosmakronene grotingeling reklamerte for her tidligere. Gleder meg virkelig til å smake disse:) Skal prøve meg på vaniljefudgen en dag også.

Noen som har vært borti Hi-maiz før? Et gunstig fiber som kan tilsettes pizzadeig, kaker etc. .. gir jevnere blodsukker og er hvitt mel med 60 % fiber. Bakverkene blir mye sunnere ifølge funksjonellmat.no. Tenker å prøve dette melet ut i pizzadeig. Håper bare dette er lindberg-vennlig;)
Det høres hvertfall slik ut i mine ører :cool:

tuddelu 07-12-10 01:14

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Kokosmakronene smaker helt nydelig!
Kan spises med god samvittighet også, det er herlig:)

Monica31 07-12-10 14:42

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av tuddelu (Innlegg 979886)
Kokosmakronene smaker helt nydelig!
Kan spises med god samvittighet også, det er herlig:)

Nå skal jeg printe ut oppskrifter. Onsdag...imorgen skal det bakes...eller kanskje allerede ikveld!

tuddelu 07-12-10 16:25

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Gled deg!:)

Titti 07-12-10 16:30

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Monica31 (Innlegg 979874)
Jo jeg nøt det, jeg ble passe mett og helt ok! Selv om dere ikke syntes det var den store karbo-turen, må jeg bare slutte med det! Det var denne "ferien" fra ED! Bra du koste deg med pinnekjøtt også. Til den prisen er den god på IKEA. Bare digg å kjenne andre smaker!

Takk Streber :D

Ja, jeg skjønner hva du mener, det har så fort lett for å skli ut når en begynner å unne seg litt ekstra, så lurt å skjerpe seg inn ja. :ja:

Slik som i dag som jeg begynner å gå tom for produkter så da kommer man litt ut av det liksom. Tipper jeg har produktene i morgen eller senest torsdag.

Titti 07-12-10 16:31

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Kokosmakroner. :sikle: Høres spennende ut, men tror jeg må vente litt nærmere jul så de ikke frister meg...En uke til jeg skal til Hexenberg nå.
Får vel ta en tur på vekta i morgen, eller kanskje vente til torsdag....

streber 07-12-10 17:10

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Heisann! Jeg kommer ikke til å bake lavkarbo i år, det vil vise seg hvor lurt det er, men Hetland var enig i at tanken er god:pI fjor bakte jeg mange sorter fantastiske lavkarbokaker, jeg,familien og gjester vi hadde elsket det.MEN jeg spiste for mye av det, fordi det var "lov", denne julen PRØVER jeg ut om jeg greier å holde meg til mindre mengder om det er littegrann"fyfy" det som er på bordet-kan slå totalt feil ut he he, er klar over det- men tester det ut i år nå. Neste år blir det lavkarbobakst ja, men da må jeg da vel for svarte svingende være ferdig med selve slankeprosessen vel??

Monica31 07-12-10 22:59

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Titti (Innlegg 980196)
Ja, jeg skjønner hva du mener, det har så fort lett for å skli ut når en begynner å unne seg litt ekstra, så lurt å skjerpe seg inn ja. :ja:

Slik som i dag som jeg begynner å gå tom for produkter så da kommer man litt ut av det liksom. Tipper jeg har produktene i morgen eller senest torsdag.

Hei Titti! Du har så rett. Har tenkt at jeg skal passe veldig på! Typisk meg å begynne å føle meg veldig trygg, så har jeg vært så flink så lenge og så...vips detter man ut av det fordi man unner seg feil ting for ofte! Nå som vi har jobbet så heftig for å bli slanke må jeg ikke lure meg selv nå.....så typisk egentlig.....idag er det full fase 2 dag og det føles godt. Har bestemt meg for å følge fase 3 med litt produkter også, men jeg slutter ikke med de knekkebrødene. Endelig kan jeg ha normal magefunksjon igjen....det er plagende i lengden altså....

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av streber (Innlegg 980225)
Heisann! Jeg kommer ikke til å bake lavkarbo i år, det vil vise seg hvor lurt det er, men Hetland var enig i at tanken er god:pI fjor bakte jeg mange sorter fantastiske lavkarbokaker, jeg,familien og gjester vi hadde elsket det.MEN jeg spiste for mye av det, fordi det var "lov", denne julen PRØVER jeg ut om jeg greier å holde meg til mindre mengder om det er littegrann"fyfy" det som er på bordet-kan slå totalt feil ut he he, er klar over det- men tester det ut i år nå. Neste år blir det lavkarbobakst ja, men da må jeg da vel for svarte svingende være ferdig med selve slankeprosessen vel??

Godt sagt Streber...du har fått meg til å ombestemme meg :D ...du er inspirasjonen idag! Nå skal jeg søren meg være tynn neste jul og heller nyte det da uten å tenke noe mer over det...skal ikke ofre det en tanke. Nei....fokus, fokus....fokus....det er lett å bli distrahert fordi det smyger seg på med "lovlige" mat/bakster/snop....
...Nå minner jeg meg stadig på at dette er selvvalgt og jeg har brukt masse penger på det. Skal ikke stoppe nå...:boxing:

:goodluck:.......alle vakre, deilige damer...og deiligere skal vi bli...:p

Titti 08-12-10 00:18

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Tror dere er inne på noe veldig lurt der, jeg forspiste meg på lavkarbo-Sarah Bernard for et par år siden, helt nydelige, men det ble alt for masse.

Tror også det er lurere å bare unne seg litt av det "ulovlige" og heller ta en ekstra bar o.l.

Monika, jeg her ikke fått meg meg at du har begynt med knekkebrød, er det slike som du baker selv? :)

Monica31 08-12-10 17:00

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Titti (Innlegg 980563)
Tror dere er inne på noe veldig lurt der, jeg forspiste meg på lavkarbo-Sarah Bernard for et par år siden, helt nydelige, men det ble alt for masse.

Tror også det er lurere å bare unne seg litt av det "ulovlige" og heller ta en ekstra bar o.l.

Monika, jeg her ikke fått meg meg at du har begynt med knekkebrød, er det slike som du baker selv? :)

Ja de bakes selv. Kun solsikkekjerner, sesamfrø, linfrø, kruskakli og fiberhusk, salt, splenda og vann! De er kjempe gode! Bedre enn vanlige. Grunnen er at magen min har vært helt umulig siden jeg begynte på ED! Jeg fikk også hemorider under siste fødsel og de kom tilbake når jeg begynte på ED ( sorry ekkelt tema, men mange lider av det og det er ganske vanlig, men veldig kjipt å nevne...:o).
I tillegg har jeg gått på jern tabletter og det ble rett og slett for ubehagelig og vondt. Jeg vegret meg for å spise til slutt...men nå er alt normalt igjen og jeg spiser de til frokost istedenfor sjokolade-frokost blandingen. Jeg drikke masse vann til frokost sammen med alle vitaminene og oljekapslene. Jeg er mett kjemplenge. Knekkebrødet syntes nesten ikke under masse salatblader, ost, skinke og paperika eller agurk.
For å holde ut dette opplegget skal jo kroppen fungere underveis. Noe må man bare tilpasses....

Sarah Bernard er jo bare himmelsk...ja der hadde npk jeg gått amok ja...he, he, he! :sikle:

streber 08-12-10 17:56

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Hei på dere damer:)Monica, blir ikke satt ut av litt "skitprat";)Har du prøvd renseparafin ??Det kan ta en tid før kroppen responderer på det, men når det da virker er det supert, ikke noe farlig å gå på over lengre tid, sa den legen jeg var til med datteren som hadde mine problemer, endte opp med at jeg skiftet ut visiblin med renseparafin-smaker ingenting, får ut bakveien en gang pr dag,er superfornøyd:)Forslag:bruk knekkebrødene til magen er godt i gang med parafinen, eller bare bruk knekkebrødet-om du heller vil det:):)


Veiedag, etter nattevakt og lite søvn-ned 1,5 kg-erremuuuli???:DSjokoladen hadde ikke akkurat mye å si da nei-har tydd til den i endel førjulssituasjoner nå må jeg innrømme-men, men, går visst bra det!!

Ha en god kveld!



tuddelu 08-12-10 19:10

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Monica31; Har du lyst å dele oppskriften på knekkebrødene med oss?:) De høres supre og sunne ut!:)

tuddelu 08-12-10 19:18

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Skjønner dere godt når det gjelder å være forsiktig med lavkarbo julekaker under ED.
Nå som jeg er ferdig med ED, velger jeg lavkarbo julekaker fremfor vanlige julekaker:)

Titti 08-12-10 23:10

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av tuddelu (Innlegg 980957)
Skjønner dere godt når det gjelder å være forsiktig med lavkarbo julekaker under ED.
Nå som jeg er ferdig med ED, velger jeg lavkarbo julekaker fremfor vanlige julekaker:)

Slik jeg også kommer til å gjøre det i fremtiden. Når man bare skal stabilisere vekta....:ja:

Titti 08-12-10 23:14

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Monica, jeg har sett oppskriften på facebook, tror også det opprinnelig er oppskriften fra Sofie Hexenberg sin bok...

Kjempesmart å spise disse slik at du får regulert magen. Jeg smakte noen av søsteren min i sommer, men fikk så vondt i magen av de, men mulig det bare var uvant. Hemorider er no dritt, bokstavelig talt (:lol:), så gjør alt for å unngå det!!

Streber, så fantastisk med 1,5 ned siden sist, dette går i rykk og napp, men jammen fikk du ikke lønn for strevet. Kjempebra. :heia:

Jeg glemte vekta i morges, hadde en litt hissig sønn her med klesproblemer, så fokuset var der i dag, men i morges kryper jeg oppå vekta og håper på det beste. :ber:

Sitter her med litt rødt i glasset og soyanøtter, har fått hentelapp fra ED, så i morgen blir det litt utvalg og produkter i hus igjen. :spent:

Ha en fin kveld alle dere flinke ED'er! :klem:

Titti 08-12-10 23:15

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Monica, sorry at jeg har skrevet navnet ditt feil tidligere. :o

Mille89 09-12-10 03:24

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Hjemme! Og som dere skriver! Klarer ikke huske allt jeg burde kommentere, unntatt GRATULERER Streber!!! Så deilig:D

Disse fudgene dine grotingeling skal jeg prøve i helgen, er bedt på pepperkakebakst hos mamma.

På turen endte jeg opp med å droppe alt av ED-produkter....Skjedde feil ved bestillingen igjen, og da reiste jeg med 15 poser soyantter og to kjekspakker. Så fant ut at jeg ikke vlle leve på nøtter gjennom hele ferien. Vært flink og valgt lavkarbo hele tiden, egg til frokost og kjtt og salat til middag. Litt frukt, mørk sjokolade og litt is har det blitt. Og OST. Franskmennene jeg bodde sammen med, de kan spise ost de!!!!!

Men ikveld var vekten på 90,1, så har ikke gått opp tre-fire kilo som fryktet :spent: Får se hva den sier om morgenen og ta det derifra. Nå blir det skjerpings frem til jul. Idag ble det faktisk fase en,,,(hvis man ikke regner med noen glass rødvin da. men i dette mørket unner jeg meg faktisk det)

Jeg må si at det er lenge siden jeg har gledet meg slik til jul! MAT. Og streber, denne STOORE utskeielsen du snakker om at du kommer til å ha i julen, synes ikke den høres så ille ut;)

Håper dere klare å kose dere i frjulstiden, og at ikke alt er bare fristelser og stress :suss:

streber 09-12-10 12:12

Sv: Den store felles ED-tråden
 
http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/0002020B.gif på alle positive damer her inne:)Takk Mille, for gratulasjon:)Den utskeielsen kan bli ille og det kan bli helt greit, vi får se. Skal prøve å ikke angre meg ihjel uansett, det er jul bare 1 gang i året(som "Gjertrud" sier);)








http://content.sweetim.com/tbsig/sig.asp?img=ad1

Titti 09-12-10 15:04

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Velkommen tilbake, Mille. :klem: du har vært supergod. :heia:

Her var det endelig nedgang på vekta. Hurra. :spent:

streber 09-12-10 16:51

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Hurra for nedgang på vekten Titti:)

Monica31 09-12-10 17:16

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Titti og Streber, gratulere! Fantastisk!!!!!
Jeg står stille. men jeg bryr meg bare ikke og godt er det! Det løsner vel for meg snart også!
Takk for alle gode råd til baken og forståelse....tror det blir at jeg holder meg til knekkebrødene. Kanskje det tar litt tid for kroppen å vende seg til det, kanskje derfor jeg står stille...ja ja uansett spiser jeg bare sunt og riktig så da holder det for meg. Ser ut som alle har vektplatåer, vi bare får de til forskjellige tider!

Her er oppskriften på knekkebrødene!
Lavkarboknekkebrød:

200 gr. solsikkefrø
1 dl. linfrø
1 dl. sesamfrø
2,25 dl. kruskakli/havrekli
2 ss. fiberhusk
0,5 ts splenda
1 ts. salt
5 dl. vann

Bland først det tørre.
Ha i vann og bland alt sammen med en slikkepott. La det svelle noen minutter før du smører røren utover 2 bakebrett med bakepapir.
Stek på 160 grader og ha på varmluft i 1 time 10 minutter.
Ta av bakepapiret med en gang og legg de på rist. Brekk i biter når de er avkjølt. Bruk gjerne pissarulle før du steker de for å dele opp i stykker så er de lette å brekke etterpå!
Ca. 1,5 gr. karbohydrat i hvert kenkkebrød.
Oppbevar de i en kakeboks.

Nå er vi forkjølet her...æsj altså, nå har det vært mye i det siste...

...jeg er imponert av Titti og Streber så glad på deres vegne! Det gjør ingen verdens ting om du skrev navnet mitt feil....bare du skrev til meg så....:p
Ha

Monica31 09-12-10 17:17

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Ser du Streber nå er vi kommet like langt bare jeg var rask i begynnelsen.....heia oss :D

streber 09-12-10 18:12

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Jepp, det har vi Monica:p, de knekkebrødene brukte jeg før jeg begynte på ED, veldig gode ja:)

Titti 09-12-10 19:11

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Takk, jenter. :klem: Ble veldig glad når det endelig var nytt tall på vekta, så jo antydningen forrige uke når jeg var syk, men ville ikke ta det for sikkert.
Har 1,7 kg igjen til målet jeg hadde satt meg før jul, ser at det kan holde hardt siden det går i rykk og napp, men jeg skal være superfornøyd med innsatsen uansett, vi kommer i mål til slutt. Hele gjengen! :ja: Jeg har fortsatt et halvt år på meg og i dag skrev jeg kontrakt på Easylife (treningsenter i byen hvor vi har avtale med jobben), begynner mandag 03.januar!!!!

Du har veldig riktig instilling, Monica. Kjempeinspirerende og vi heier på deg til the bitter end. :D Uff, dere har hatt mye sykdom i høst/vinter dere også, masse god bedring. :klem: Men da har vi unnagjort det til jul hvertfall. :D

Monica31 09-12-10 19:48

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Det samme tenkte jeg også Titti, ferdig til ferien!

Nå skal jeg legge minste jenta og jeg skal legge meg rett etterpå! Skikkelig trøtt og susen i hodet og sånn følelse at nesa tettner og hodet begynner å bli litt bomull....ja ja...spise masse c-vitaminer, søvn og grønn te så knekker jeg nok virusene etterhvert....de holder vel bare på som de vil uansett!
Det er viktig å ha rett pespektiv på tiden vi går ned på også. Vi har ennå ikke holdt på i tre måneder en gang. Jeg vil være ferdig til sommeren. Håper innen april, eller mai at jeg er helt ferdig og kan gå meg til i kroppen og hjernen...til ferien i juli....

...snakkes imorgen jenter...:klem:....nå skal jeg drømme om sommeren i slank bikini utgave....he,he...skal unne meg o'neill bikini neste sommer...kanskje til og med to....:D

Titti 09-12-10 22:39

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Sove godt og god bedring, Monica, håper du er i bedre form i morgen. :klem:

Ja, tenk vi har ikke holdt på mer enn 3 måneder....føles på en måte som en evighet. Jeg håper også å være i mål innen påske, slik at en kan gå seg til de siste månedene mot sommeren. Ca tre måneder til omtrent da. Blir spennende å se hvor langt vi er kommet på 17.mai f.eks. Kanskje vi får problemer med å finne små nok størrelser. :lol:

Ohhh, O'neill bikini...:sikle:

streber 09-12-10 22:57

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Tenkte på det i dag jeg også, at det ikke er mer enn ca 3 måneder vi har holdt på, men jeg føler også det er svært lenge, mulig det er fordi jeg har styrt med de samme 19 kiloene siden jan 09-+5 kg jeg har hatt i mange år som Hetland mener skal av.:o
Vanskelig å finne små nok størrelser jaaaa, tror jeg ler meg fordervet, kan love deg det ikke blir et problem til 17.mai:DKommer til å legge på meg i julen og jeg har jo 11,5 kg igjen NÅ ,aldri i verden om jeg får av ca 15 kilo på 4 måneder-men om du har rett i at vi raser ned etter jul, har jeg IKKE tenkt å klage Titti:pDET kan jeg love.

Da jeg startet å ta tak i disse kiloene som kom på iløpet av et halvt år( ja, jeg vet, det er helt utrolig hvor fort jeg kan legge på meg)trodde jeg at målet mitt om å ha tatt de av innen konfen til datteren, 15.mai 2011 var svært realistisk, men med mange misslykkede kurer bak meg begynner jeg å få dårlig tid. Men håpet om å komme ned i 73 feks, før konfen, er der enda.:)

Titti 09-12-10 23:41

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Det er lurt å sette seg realistiske mål og uansett vil du være slankere og føle deg mer vel enn du gjorde i høst. :ja:

Vi får støtte hverandre så godt vi kan i jula og stadig logge inn her når vi føler at vi holder på å skli ut. ;) Jula er full av fristelser, det vet vi jo, men denne gang VIL jeg ikke gå opp i vekt. To vannkilo er greit, men jeg skal gjøre det jeg kan for å holde vekta. kose seg når man er bedt på middag og slikt, men skjerpe meg på hjemmebane. :ja:

tuddelu 10-12-10 00:54

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Gratulerer til Titti og Monica for nedgang:)
Nå blir det baking av knekkebrød også, takk for oppskriften Monica!

valkerut 10-12-10 01:12

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Kjempeflink du Mille, gratulerer. Hipp Hurra Titti og Streber for nedgang !, og heia Monica - (for snart er det din tur også)l:) og Grotingelinn, inspirerende baking du har...:) håper hjemmesituasjonen er bedre nå...?(har lest langt bakover her).

Her er det vel overstått Julebord, for så Spania ferie (hvor vi strandet pga streiken), deretter hadde jeg bursdag i går ...men alle fristelsene tross alt, med litt ekstra vin og god mat...veiing viser 2 kg ned siden sist....jippi juhiuuu trallallalala så ble jeg så glad - fin bursdagsgave altås..har sjekket vekta flere ganger for jeg kunne ikke tro det...- så jeg blei så glad så.... Det betyr at jeg har nådd mitt første delmål også... :o)

Ellers begynner jeg å få mange kommentarer nå...nektet meg selv til å kjøpe nye klær...og nå begynner jobbuniformen å bli litt stor.....ser ut som en sekk..hehe så spørs om ikke jeg må finnne meg i å finne en ny snart...
Leste forresten at Monica nevnte noe om at kommentarene gikk over til ...hvor mye skal du ned da....og nå er du vel tynn nok vel....der er jeg nå....hmmm rart det der...;)

Må si at jeg ikke helt klarer å tro på at jeg har gått ned selv, tenker at det ikke er meg men bare vekta som har gått ned...til tross for at klær ikke passer så bra lengre...er jeg jo livredd for at det ikke skal vare og at jeg skal gå opp igjen...noen andre som føler det slik...?

valkerut 10-12-10 01:17

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Kjempefine nye profilbilder forresten, til dere som har det....(har ikke helt turt å legge ut noe bilde av meg enda jeg...finnes jo ikke fotogen i det heletatt...føler meg heller som en apekatt ;))

streber 10-12-10 01:28

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av valkerut (Innlegg 981690)
Kjempefine nye profilbilder forresten, til dere som har det....(har ikke helt turt å legge ut noe bilde av meg enda jeg...finnes jo ikke fotogen i det heletatt...føler meg heller som en apekatt ;))



Gratulerer med dagen som var:)

Titti 10-12-10 09:34

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Gratulerer med fantastisk nedgang, Valkerut og dagen som var. :heia:

Artig med kommentarer da, når jeg tenker meg om har jeg faktisk ikke fått så mange bemerkninger på vekta...hmmm...men sikkert fordi jeg alltid har gått opp og ned som en jojo, så de rundt meg er kanskje vant til å se meg i litt forskjellige størrelser. :rolleyes:

I dag er det fredag og det er jammen meg deilig. :spent:

valkerut 10-12-10 12:09

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Tusen Takk begge to :o) !
Ble bare så glad at jeg måtte skrive et langt innlegg å fortelle dere :)

Titti; Selv om du ikke har fått mange kommentarer så ser nå jeg ut fra profilbildet ditt at du har gått ned mye altså :0)

Herlig med fredag ja selv om jeg skal jobbe hele helgen :0), så er det nå helg alikevel på et vis :)

Har alle bestemt seg hva dere gjør i jula..ikke jeg. Jeg har et ønske som jeg ikke har bestemt meg om jeg skal eller ikke...og det er å smake mammas krydderlefser...de er så gode...og ikke jul uten dem på et vis...men får se om jeg klarer å stå i mot. Skal på lindbergklinikken til uka...får høre litt hva de mener...

Nå skravler jeg fælt, God Helg ! :)

Titti 10-12-10 12:21

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Takk for det, Valkerut. :klem:
(haha, nå først skjønte jeg nicket ditt. :lol:)

Tror det viktigste er at en bestemmer seg på forhånd hva en skal spise jeg. Da er kosen (se så flink jeg var, Monica, skrev kos og ikke utskeielse) mer planlagt og man unngår dårlig samvittighet og litt mer kontroll på den måten.

Jeg skal kose meg litt på de ordinære dagene, men mest mulig lavkarbo og sukkerfritt. Men det blir selvfølgelig litt dessert og ekstra kos på julaften og nyttårsaften, det har jeg bestemt meg for og en liten bit kake på bursdagen min. :ja:

Så kommer jeg til å unne meg litt sukkerfritt godis, nøtter og vin.

Skal "heldigvis" jobbe i romjulen, det gjør det også litt lettere.

Satse på å følge fase 3 ellers i julen....
Koser meg fortsatt med brownies, vaniljekaramell-baren og bringebær kjeksene, så de gir meg mye kos. :)

Jeg skal til Hexenberg på tirsdag, blir spennende...

valkerut 10-12-10 12:52

Sv: Den store felles ED-tråden
 
(Hihi, nicket mitt ja...jeg er så lite kreativ og klarer jo aldri å finne noen kult navn- så jeg fant ut at jeg måtte skrive et lite slagord til meg selv i stedet..hehe...tilslutt ble det valk - er - ut...)

Ja Monica du er klok, - kos og ikke utskeielse...det skal jeg huske...

Takk Titti, nå skal jeg gå i tenkeboksen og finne ut hva jeg skal gjøre med/i julen..pinnekjøttet er nå i boks ihvertfall....())nyttårsaften/dag jobber jeg og litt i romjula så det går som vanlig...)

Nå skal jeg skrive litt julekort, før det blir brunsj med ei venninne og sove litt før nattevakt...
God Helg ! :)

streber 10-12-10 13:28

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Jeg skal jobbe endel i julen-det hjelper ikke mht fristelser he he, brukerene har ekstra mye godt de også som de spanderer, men jeg skal være LITT flink ja, bare ikke veldig flink;)

GOD helg til alle her inne:) http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/0002046F.gif








http://content.sweetim.com/tbsig/sig.asp?img=ad1

Monica31 11-12-10 13:03

Sv: Den store felles ED-tråden
 
Så herlig med så mye å lese igjennom bare siden torsdag!

Jeg skulle holdt sengen igår, men turde ikke avlyse cafe-besøk med en venninne. Ble sittende på cafe å hive i meg ibux og paracet....ja ja, ble ihvertfall litt bedre! Så måtte jeg handle i hele går og tok massasje kl.16.00...jeg har stivnet helt til i nakke og skuldre også....det er ikke så lurt med massasje når man er syk, men jeg orket ikke mer vondt.
Jada...dårligere igår kveld. Nå har jeg sovet til 11 idag!!!!!! Fortsatt bare trøtt og utrolig tett. At jeg aldri lærer og legger meg den dagen jeg blir syk!!!!!!! Ikveld skal vi ha 6 par på tre retter og attåt...festlig!!!!! Kanskje jeg skal ta paracet og ibux intravenøst!?!?!?!?!! :wacko:

Husker ikke hvem som skrev hva...men jeg er enig i at jeg selv ikke føler at det er jeg som er blitt tynnere, at Monica er seg selv og at kroppen er gått litt ned...rart det der!!!!!!!?!?!?! Tror vi er så vant med å være den som er stor. Derfor tror jeg det er viktig å ikke gå ned for fort. Viktig at hjernen henger med og blir vant med forandringene.

En lykkens dag!!!!! Jeg har gått ned 0,8 kg.!!! Kan jo ikke måle meg med Streber og Titti og Valkerut....(var det du som gikk ned 2 kg....jeg roter sånn med hvem som skrev hva...:confused:) men jeg er strålende fornøyd. Nå har jeg stått stille i en måned!!!!!
Her går det i te, papirlommetørkler og bønner om å bli bedre snart for jeg skal lage mye mat......og kaker og .....har ikke energi akkuratt....

..over til noe annet...Uansett hva man velger i jula, velg å kos deg med god samvittighet og møt eventuelle kilo opp med fornuft om at sånt skjer når man velger å kose seg....eller...nyt at de andre gafler i seg, du vet hvordan det smaker, kan alltid smake det når som helst, men nå, denne jula er det min jul til å fortsette å velge sunt! Jeg koser meg ennå med barene, kjeksene, creme brulee! Men viktig å velge så er det mye lettere å stå for det man har gjort...med et smil :D

God helg! :syklubb:

Mille89 11-12-10 19:05

Sv: Den store felles ED-tråden
 
hei alle flinke damer. deilig med nedgang, gratulerer alle!

Jeg har vært uten data noen dager nå. Og i løpet av disse dagene har jeg tatt en avgjørelse også. Om at jeg kutter ut produkter, stort sett. Så det blir fase 3a nå, ihvertfall til neste hetlandtime. Så får vi se hva hun (og vekten) sier. Jeg bestemt meg for det når jeg brukte to timer på å tvinge i meg en pose soyabønner, og det er i tillegg favoritten min. Så da velger jeg heller å spise skikkelig mat. På denne måten slipper jeg å synes synd på meg selv (noe jeg har gjort i det siste) og jeg føler også selv det hjelper meg til å ikke skeie ut. Mørket er nok for meg, reagerer veldig sterkt på det, og da er det så utrolig deilig å kunne ha mat man kan kose med, om det bare er en omelett, SELVOM man spiste skikkelig middag.

Men det jeg merker er hver "lett" det er å ta riktige valg, i butikken tenker jeg ikke engang på pasta brød og knekkebrød. Dessuten har jeg allerede gått ned tolv kilo, så om det står stille eller går saktere nå, så er det faktisk verd det.

Nå etterpå skal jeg og mamma bake snickerskonfekt, hun har oppskriften. Legger den ut her om den er noe stas.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:41.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no