Sv: X antall kilo til påske
 

Hei

Ny veiedag. 300 g ned denne gangen. Ikke all verden, men det er nedgang.
Det som er mer gledelig er at jeg har gått ned 2 cm rundt magen siden forrige måling.
Så ting skjer jo.

Jeg tror kroppen min har slitt litt med alt fettet jeg spiser, for jeg har måttet gå på do flere ganger for dagen siden oppstart. Nå virker det som om det har satt seg litt og jeg følger nå en litt roligere rytme. Det kan jo forklare litt hvorfor jeg går ned rundt magen, men ikke altfor mye i vekt denne uken. Rett og slett litt mer oppsamlet.

Sv: X antall kilo til påske
 

Nedgang denne uka og. 400 gram ned :)

Start 18.01.16

26.01.16 -1,7 kg
02.02.16 -0,5 kg
09.02.16 -0,4 kg

Tilsammen -2,6 kg :)

Gratulerer til alle som går ned, og stå på videre til dere andre.

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg har tydeligvis en spesielt ulogisk og egenrådig kropp om dagen. Vekta tikker sakte men sikkert oppover, tross at jeg ikke har gjort noe spesielt annerledes verken før eller etter denne noe uønskede trenden begynte. Jaja. Det er vel noe stress som herjer i kroppen, da.

Sv: X antall kilo til påske
 

Ned 400 g fra i går, så veide akkurat det samme som forrige uke. Jeg trodde jeg veide 72.0 forrige tirsdag jeg, men var visst 72.4. Jaja, da er det godkjent for meg :)


Start: 05.01: 77.2
12.01: 74.5 (-2700 g)
19.01: 74.7 (+200 g)
26.01: 74.2 (-500 g)
02.02: 72.4 (-1800 g)
09.02: 72.4 (0)

Mål: 68.0 kg

Sv: X antall kilo til påske
 

Ned 200 gram :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Siden 25. januar som var forrige gang jeg skreiv, har jeg gått ned 3.3 kg. Mulig jeg var litt dehydrert da jeg veide meg siden jeg hadde rangla et par dager tidligere. Men det er i alle fall 7.2 kg til sammen siden start.

Satte meg et mål på 8 kg til påske, ser ut til at jeg når det greit, hurra. :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Ned 3 av 5 kg.
Noe skyldes helt klart at jeg har vært dårlig siste 14 dg, så det gjenstår å se om en uke eller to hvordan trenden er.

Sv: X antall kilo til påske
 

Siste oppdatering:

18.01: 90 kg
25.01: 85,9 kg
01.02 : 85,5 kg
11.02: 82,7 kg

Her raser det nedover, men jeg går mye og har begynt med salsa, det gjør åpenbart susen. Skal roe litt ned nå, dvs spise litt mer, så vektnedgangen ikke går for fort og huden ikke henger med. Men er fornøyd med at jeg snart har en mnd med lavkarbo, sprukket noen ganger, men klart å komme meg inn på sporet igjen. :D

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg er endelig i skikkelig ketose igjen: 1,9mmol/L (morgen). De siste dagene har vi skrudd av TVen 1-2 timer før og jeg har sovet mer (et par timer igjen til nok), utover det så har jeg ikke forandret så mye.

Sv: X antall kilo til påske
 

Det siste du skriver der tror jeg er superviktig, altså at man kan sprekke men klare å finne sporet igjen ganske kjapt. Tror det er en av de viktigste nøklene til suksess når det gjelder vektnedgang, og du har jo hatt en flott nedgang så langt, gratulerer! :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Så flinke dere er alle sammen :D

Jeg gikk opp 200 g i dag. Litt opp og litt ned :p

Sv: X antall kilo til påske
 

Litt over 6 kg her. Oppstart 1. februar :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Ned 1kg siden forrige fredag, veldig fornøyd med det!
Var ganske sikker på at jeg hadde gått opp, så jaggu kan kroppen overraske. :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Ned 200 g her.

Sv: X antall kilo til påske
 

600 gram ned. Totalt 2,3 kg siden nyttår, så det skal nok holde hardt med 5 kg til påske...

Men men, livet fortsetter etter påske også:D

Sv: X antall kilo til påske
 

Heldigvis! :heia:

Sv: X antall kilo til påske
 

Her står det på stedet hvil på fjerde uken nå. Jeg begynner mer og mer å tro at jeg har nådd et av disse berømmelige platåene. Men jeg er veldig fornøyd med at jeg har nådd BMI normalvektig før dette platået (om det er det det er) slo inn. Jeg har holdt meg i ketose hele tiden, men kjenner nå på en ny utfordring som jeg ikke har hatt i min nye livsstil enda: Å holde motivasjonen selv om vekten ikke går ned. Jeg må minne meg selv på hver eneste dag, og ofte flere ganger om dagen hvorfor jeg skal fortsette å spise lavkarbo. Det går for det meste greit, mens andre ganger får jeg virkelig trent viljestyrken min. Flere som har det på samme måte?

Sv: X antall kilo til påske
 

Ned 500 gram. 4.8 tilsammen og 10.8 igjen.

Sv: X antall kilo til påske
 

Ned 200 gram.

Sv: X antall kilo til påske
 

Går ikke i rasende fart nei, opp 300 g.

Spørs i morgen da. Skal på buffet etterpå. Kan jo plukke masse lovlig mat, men har en tendens til å bli mye mer enn jeg spiser til vanlig :o Jaja, det er jo både morsdag og valentine :p

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg er med!☺️ Gått på skikkelig ketosekur i snart 3 uker😊 Gått ned 6 kg, men stått stille ett par dager.... Litt demotiverende men bare å lokke øya og fortsette som før😜 Ca 15 kg til skal av😅

Sv: X antall kilo til påske
 

Og jammen så det ikke ut til at jeg klaget litt for tidlig. Idag har det løsnet. Ned 1,3 kg siden lørdag :) Jeg innbiller meg at det er kombinasjonen av tålmodighet, at jeg har lagt til ekstra fett og begynt å trene som har gjort utslaget :)

3,8 kg igjen til påske og 8,8 til jeg er fornøyd :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Planlagt utskeielse fredag til lørdag, så unngår vekta i noen dager. :p

Sv: X antall kilo til påske
 

Velkommen Lilleve :) Flott resultat :)

Og gratulerer til Mints :)

Her gikk jeg som ventet opp 500 g. Ble altfor mye mat, og bakte en sukkerfri sjokoladekake som jeg spist mye av :o

Sv: X antall kilo til påske
 

700g ned denne uka. Jeg er strålende fornøyd med det med tanke på at jeg har kost meg med squashkake hele uka, drukket kaffelatte på kafe, og spist moussakata der sausen var jevnet med hvetemel.

Til tross for dette hjelper det på moralen å mentalt vite at jeg oppdaterer denne tråden hver mandag. Det inspirerer å være med på dette så jeg er spent på totalen om 6 uker.

Stå på folkens :)