![]() |
Sv: Septemberstarternes veietråd
Sitat:
|
Sv: Septemberstarternes veietråd
Bah, ingen nedgang i dag. Vekten varierte litt, så jeg gikk for det beste - stillstand. Kommer forhåpentligvis sterkere tilbake neste uke!
|
Sv: Septemberstarternes veietråd
Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo. Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte! Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo. Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo. Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo. Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo. Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo. Uten utskeielser. Veiedag: onsdager. Trening fra uke 2. |
Sv: Septemberstarternes veietråd
Startvekt 78.9 kg Start 5.september
Uke 1: -1 kg (77.9) Uke 2: -1 kg (76.9) Uke 3: -0.5 kg (76.4) Uke 4: -0.5 kg (75.9) Uke 5: + 0.7 kg (76.6) :( - skifter nå til veiedag på fredager! Uke 6: - 1.6 kg ( 75.00) Uke 7: - 0.6 kg (74.4) Uke 8: + 0.1 (74.5) :confused: Uke 9: - 0.5 (74.0) Uke 10: + 1.1 (75.1) etter planlagt sprekkhelg. Æsj. Uke11: - 2.0 (73.1) Uke 12: - 0.4 (72.7) :p Uke 13: - 1.0 (71.7) :D Uke 14: + 0.7 (72.4) spist for mye brøderstatning? :mad: Uke 15: - 1.1 (71.3) Uke 16: + 0.1 (71.4) Uke 17: - 0.2 (71.1) etter 3 dager med juleutskeielse :) Uke 18: -0.1 (71.0) Uke 19: + 2.6 (73.6) etter 1 uke i Syden.... Uke 20: - 1.4 (72.2) back on track :) Uke 21: - 0.6 (71.6) Uke 22: - 0.5 (71.1) Uke 23: - 0.8 (70.3) Uke 24: - 0.8 (69.5) Jeg veier under 70!!! Uke:25 + 0.2 (69.7) Uke 26: - 0.1 (69.6) Uke 27: - 0.1 (69.5) for et tempo! :o Uke 28: - 0.7 (68.8) Gått over til Fedon pga høyt kolesterol Uke 29: + 0.3 (69.1) Forstoppet! Uke 30: -0.8 (68.3) Uke 31 Uke 32 Uke 33 |
Sv: Septemberstarternes veietråd
-----
|
Sv: Septemberstarternes veietråd
Startvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Alle delmålene jeg satte etter jul, er nå oppnådd. Setter meg mange små delmål, så får jeg hele tiden følelsen av at det monner ;) På 96,2 er jeg halvveis til 70(oppnådd 4.4.11). 95 er det jeg har satt som mål til påske. Da er veien forhåpentligvis kort til 92,5 og -30 kg! Og så blir det neste litt store målet 89,9! Da tror jeg at jeg skal unne meg spabehandling av noe slag! :D
20.09.10 - 117,8kg (-4,7kg) totalt -4,7kg 27.09.10 - 117,7kg (-0,1kg) totalt -4,8kg 04.10.10 - 116,6kg (-1,1kg) totalt -5,9kg 11.10.10 - 115,8kg (-0,8kg) totalt -6,7kg 18.10.10 - 113,4kg (-2,4kg) totalt -9,1kg 25.10.10 - 113,9kg (+0,5g) totalt - 8,6kg 01.11.10 - 113,2kg (-0,7kg) totalt -9,3kg 08.11.10 - 112,3kg (-0,9kg) totalt -10,2 kg. Weeeeeeeeeee, jeg har tatt av over 10 kilo!!!! 15.11.10 - 111,0kg (-1,3kg) totalt -11,5kg 22.11.10 - 108,4kg (-2,6kg) totalt -14,1kg 29.11.10 - 108,1kg (-0,3kg) totalt -14,4kg 06.12.10 - 107,7kg (-0,4kg) totalt -14,8kg 13.12.10 - 105,7kg (-2,0kg) totalt -16,8kg 20.12.10 - 104,2kg (-1,5kg) totalt -18,3kg 27.12.10 Ferie og totalsprekk 03.01.11 Opp etter jul, oppdaterer når jeg har kommet ned igjen 10.01.11 - 103,9kg (-0,3kg) totalt -18,6kg 17.01.11 - 102,8kg (-1,1kg) totalt -19,7kg 24.01.11 - 102,2kg (-0,6kg) totalt -20,3kg Weeeeeeeeeeee!:D 31.01.11 - 101,9kg (-0,3kg) totalt -20,6kg 07.02.11 - 101,7kg (-0,2kg) totalt -20,8kg 14.02.11 - 100,4kg (-1,3kg) totalt -22,1kg 21.02.11 - ikke tilgang på vekt 28.02.11 - 99,5 kg (-0,9kg) totalt -23,0kg JAAAAAAAAAAAAAAAAAAA 07.03.11 - 97,9 kg (-1,6kg) totalt -24,6kg 14.03.11 - 97,8 kg (-0,1kg) totalt -24,7kg 21.03.11 - 96,5 kg (-1,3kg) totalt -26,0kg 28.03.11 - 96,5 kg (-0,0kg) totalt -26,0kg 04.04.11 - 96,0 kg (-0,5kg) totalt -26,5kg Litt ned i dag. Nå har tallene på tickeren min byttet plass!! Minstetallet står igjen, og jeg er over halvveis! :D |
Sv: Septemberstarternes veietråd
Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo. Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte! Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo. Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo. Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo. Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo. Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo. Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo. :D Veiedag: onsdager. Trening fra uke 2. |
Sv: Septemberstarternes veietråd
Startvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Alle delmålene jeg satte etter jul, er nå oppnådd. Setter meg mange små delmål, så får jeg hele tiden følelsen av at det monner ;) På 96,2 er jeg halvveis til 70(oppnådd 4.4.11). 95 er det jeg har satt som mål til påske. Da er veien forhåpentligvis kort til 92,5 og -30 kg! Og så blir det neste litt store målet 89,9! Da tror jeg at jeg skal unne meg spabehandling av noe slag! :D
20.09.10 - 117,8kg (-4,7kg) totalt -4,7kg 27.09.10 - 117,7kg (-0,1kg) totalt -4,8kg 04.10.10 - 116,6kg (-1,1kg) totalt -5,9kg 11.10.10 - 115,8kg (-0,8kg) totalt -6,7kg 18.10.10 - 113,4kg (-2,4kg) totalt -9,1kg 25.10.10 - 113,9kg (+0,5g) totalt - 8,6kg 01.11.10 - 113,2kg (-0,7kg) totalt -9,3kg 08.11.10 - 112,3kg (-0,9kg) totalt -10,2 kg. Weeeeeeeeeee, jeg har tatt av over 10 kilo!!!! 15.11.10 - 111,0kg (-1,3kg) totalt -11,5kg 22.11.10 - 108,4kg (-2,6kg) totalt -14,1kg 29.11.10 - 108,1kg (-0,3kg) totalt -14,4kg 06.12.10 - 107,7kg (-0,4kg) totalt -14,8kg 13.12.10 - 105,7kg (-2,0kg) totalt -16,8kg 20.12.10 - 104,2kg (-1,5kg) totalt -18,3kg 27.12.10 Ferie og totalsprekk 03.01.11 Opp etter jul, oppdaterer når jeg har kommet ned igjen 10.01.11 - 103,9kg (-0,3kg) totalt -18,6kg 17.01.11 - 102,8kg (-1,1kg) totalt -19,7kg 24.01.11 - 102,2kg (-0,6kg) totalt -20,3kg Weeeeeeeeeeee!:D 31.01.11 - 101,9kg (-0,3kg) totalt -20,6kg 07.02.11 - 101,7kg (-0,2kg) totalt -20,8kg 14.02.11 - 100,4kg (-1,3kg) totalt -22,1kg 21.02.11 - ikke tilgang på vekt 28.02.11 - 99,5 kg (-0,9kg) totalt -23,0kg JAAAAAAAAAAAAAAAAAAA 07.03.11 - 97,9 kg (-1,6kg) totalt -24,6kg 14.03.11 - 97,8 kg (-0,1kg) totalt -24,7kg 21.03.11 - 96,5 kg (-1,3kg) totalt -26,0kg 28.03.11 - 96,5 kg (-0,0kg) totalt -26,0kg 04.04.11 - 96,0 kg (-0,5kg) totalt -26,5kg 11.04.11 - 95,1 kg (-0,9kg) totalt -27,4kg |
Sv: Septemberstarternes veietråd
Fire flotte frøkner fyker fast fremover fra fettets fengsel. Fjasnissens fire favoritter! :D
|
Sv: Septemberstarternes veietråd
Sitat:
|
Sv: Septemberstarternes veietråd
Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo. Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte! Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo. Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo. Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo. Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo. Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo. Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo. Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo. Veiedag: onsdager. Trening fra uke 2. |
Sv: Septemberstarternes veietråd
-----
|
Sv: Septemberstarternes veietråd
Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo. Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte! Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo. Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo. Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo. Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo. Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo. Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo. Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo. Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt. Veiedag: onsdager. Trening fra uke 2. |
Sv: Septemberstarternes veietråd
Startvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Alle delmålene jeg satte etter jul, er nå oppnådd. Setter meg mange små delmål, så får jeg hele tiden følelsen av at det monner ;) På 96,2 er jeg halvveis til 70(oppnådd 4.4.11). 95 er det jeg har satt som mål til påske. Da er veien forhåpentligvis kort til 92,5 og -30 kg! Og så blir det neste litt store målet 89,9! Da tror jeg at jeg skal unne meg spabehandling av noe slag! :D
20.09.10 - 117,8kg (-4,7kg) totalt -4,7kg 27.09.10 - 117,7kg (-0,1kg) totalt -4,8kg 04.10.10 - 116,6kg (-1,1kg) totalt -5,9kg 11.10.10 - 115,8kg (-0,8kg) totalt -6,7kg 18.10.10 - 113,4kg (-2,4kg) totalt -9,1kg 25.10.10 - 113,9kg (+0,5g) totalt - 8,6kg 01.11.10 - 113,2kg (-0,7kg) totalt -9,3kg 08.11.10 - 112,3kg (-0,9kg) totalt -10,2 kg. Weeeeeeeeeee, jeg har tatt av over 10 kilo!!!! 15.11.10 - 111,0kg (-1,3kg) totalt -11,5kg 22.11.10 - 108,4kg (-2,6kg) totalt -14,1kg 29.11.10 - 108,1kg (-0,3kg) totalt -14,4kg 06.12.10 - 107,7kg (-0,4kg) totalt -14,8kg 13.12.10 - 105,7kg (-2,0kg) totalt -16,8kg 20.12.10 - 104,2kg (-1,5kg) totalt -18,3kg 27.12.10 Ferie og totalsprekk 03.01.11 Opp etter jul, oppdaterer når jeg har kommet ned igjen 10.01.11 - 103,9kg (-0,3kg) totalt -18,6kg 17.01.11 - 102,8kg (-1,1kg) totalt -19,7kg 24.01.11 - 102,2kg (-0,6kg) totalt -20,3kg Weeeeeeeeeeee!:D 31.01.11 - 101,9kg (-0,3kg) totalt -20,6kg 07.02.11 - 101,7kg (-0,2kg) totalt -20,8kg 14.02.11 - 100,4kg (-1,3kg) totalt -22,1kg 21.02.11 - ikke tilgang på vekt 28.02.11 - 99,5 kg (-0,9kg) totalt -23,0kg JAAAAAAAAAAAAAAAAAAA 07.03.11 - 97,9 kg (-1,6kg) totalt -24,6kg 14.03.11 - 97,8 kg (-0,1kg) totalt -24,7kg 21.03.11 - 96,5 kg (-1,3kg) totalt -26,0kg 28.03.11 - 96,5 kg (-0,0kg) totalt -26,0kg 04.04.11 - 96,0 kg (-0,5kg) totalt -26,5kg 11.04.11 - 95,1 kg (-0,9kg) totalt -27,4kg 18.04.11 - 95,6 kg (+0,5kg) totalt -26,9kg 25.04.11 - 94,3 kg (-1,3kg) totalt -28,2kg Vekten oppfører seg litt underlig for tiden. Har vært nede i 94,1 så hadde et lite håp om å se 93 på vekten i dag, men den gang ei. Hvertfall ikke opp, som forrige uke! |
Sv: Septemberstarternes veietråd
Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo. Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte! Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo. Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo. Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo. Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo. Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo. Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo. Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo. Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo. Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo. Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo. Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt. Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo. Veiedag: onsdager. Trening fra uke 2. |
Sv: Septemberstarternes veietråd
Startvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Alle delmålene jeg satte etter jul, er nå oppnådd. Setter meg mange små delmål, så får jeg hele tiden følelsen av at det monner ;) På 96,2 er jeg halvveis til 70(oppnådd 4.4.11). 95 er det jeg har satt som mål til påske. (det klarte jeg akkurat) Da er veien forhåpentligvis kort til 92,5 og -30 kg! Og så blir det neste litt store målet 89,9! Da tror jeg at jeg skal unne meg spabehandling av noe slag! :D
20.09.10 - 117,8kg (-4,7kg) totalt -4,7kg 27.09.10 - 117,7kg (-0,1kg) totalt -4,8kg 04.10.10 - 116,6kg (-1,1kg) totalt -5,9kg 11.10.10 - 115,8kg (-0,8kg) totalt -6,7kg 18.10.10 - 113,4kg (-2,4kg) totalt -9,1kg 25.10.10 - 113,9kg (+0,5g) totalt - 8,6kg 01.11.10 - 113,2kg (-0,7kg) totalt -9,3kg 08.11.10 - 112,3kg (-0,9kg) totalt -10,2 kg. Weeeeeeeeeee, jeg har tatt av over 10 kilo!!!! 15.11.10 - 111,0kg (-1,3kg) totalt -11,5kg 22.11.10 - 108,4kg (-2,6kg) totalt -14,1kg 29.11.10 - 108,1kg (-0,3kg) totalt -14,4kg 06.12.10 - 107,7kg (-0,4kg) totalt -14,8kg 13.12.10 - 105,7kg (-2,0kg) totalt -16,8kg 20.12.10 - 104,2kg (-1,5kg) totalt -18,3kg 27.12.10 Ferie og totalsprekk 03.01.11 Opp etter jul, oppdaterer når jeg har kommet ned igjen 10.01.11 - 103,9kg (-0,3kg) totalt -18,6kg 17.01.11 - 102,8kg (-1,1kg) totalt -19,7kg 24.01.11 - 102,2kg (-0,6kg) totalt -20,3kg Weeeeeeeeeeee!:D 31.01.11 - 101,9kg (-0,3kg) totalt -20,6kg 07.02.11 - 101,7kg (-0,2kg) totalt -20,8kg 14.02.11 - 100,4kg (-1,3kg) totalt -22,1kg 21.02.11 - ikke tilgang på vekt 28.02.11 - 99,5 kg (-0,9kg) totalt -23,0kg JAAAAAAAAAAAAAAAAAAA 07.03.11 - 97,9 kg (-1,6kg) totalt -24,6kg 14.03.11 - 97,8 kg (-0,1kg) totalt -24,7kg 21.03.11 - 96,5 kg (-1,3kg) totalt -26,0kg 28.03.11 - 96,5 kg (-0,0kg) totalt -26,0kg 04.04.11 - 96,0 kg (-0,5kg) totalt -26,5kg 11.04.11 - 95,1 kg (-0,9kg) totalt -27,4kg 18.04.11 - 95,6 kg (+0,5kg) totalt -26,9kg 25.04.11 - 94,3 kg (-1,3kg) totalt -28,2kg 02.04.11 - 94,2 kg (-0,1kg) totalt -28,3kg Huhei hvor det går gitt... ;) |
Sv: Septemberstarternes veietråd
Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo. Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte! Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo. Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo. Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo. Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo. Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo. Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo. Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo. Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo. Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo. Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo. Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt. Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo. Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo. :) Veiedag: onsdager. Trening fra uke 2. |
Sv: Septemberstarternes veietråd
: peker på tickeren: , jeg har skiftet bmi kategori fra fedme til overvektig :D
|
Sv: Septemberstarternes veietråd
Sitat:
|
Sv: Septemberstarternes veietråd
Sitat:
|
Sv: Septemberstarternes veietråd
Tro meg, jeg har gledet meg lenge og synes det har vært seige kiloer til det målet.
Stå på videre, dette klarer vi! |
Sv: Septemberstarternes veietråd
Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo. Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte! Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo. Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo. Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo. Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo. Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo. Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo. Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo. Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo. Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo. Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo. Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt. Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo. Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo. Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo. Veiedag: onsdager. Trening fra uke 2. |
Sv: Septemberstarternes veietråd
Startvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Alle delmålene jeg satte etter jul, er nå oppnådd. Setter meg mange små delmål, så får jeg hele tiden følelsen av at det monner ;) På 96,2 er jeg halvveis til 70(oppnådd 4.4.11). 95 er det jeg har satt som mål til påske. (det klarte jeg akkurat) Da er veien forhåpentligvis kort til 92,5 og -30 kg! Og så blir det neste litt store målet 89,9! Da tror jeg at jeg skal unne meg spabehandling av noe slag! :D
20.09.10 - 117,8kg (-4,7kg) totalt -4,7kg 27.09.10 - 117,7kg (-0,1kg) totalt -4,8kg 04.10.10 - 116,6kg (-1,1kg) totalt -5,9kg 11.10.10 - 115,8kg (-0,8kg) totalt -6,7kg 18.10.10 - 113,4kg (-2,4kg) totalt -9,1kg 25.10.10 - 113,9kg (+0,5g) totalt - 8,6kg 01.11.10 - 113,2kg (-0,7kg) totalt -9,3kg 08.11.10 - 112,3kg (-0,9kg) totalt -10,2 kg. Weeeeeeeeeee, jeg har tatt av over 10 kilo!!!! 15.11.10 - 111,0kg (-1,3kg) totalt -11,5kg 22.11.10 - 108,4kg (-2,6kg) totalt -14,1kg 29.11.10 - 108,1kg (-0,3kg) totalt -14,4kg 06.12.10 - 107,7kg (-0,4kg) totalt -14,8kg 13.12.10 - 105,7kg (-2,0kg) totalt -16,8kg 20.12.10 - 104,2kg (-1,5kg) totalt -18,3kg 27.12.10 Ferie og totalsprekk 03.01.11 Opp etter jul, oppdaterer når jeg har kommet ned igjen 10.01.11 - 103,9kg (-0,3kg) totalt -18,6kg 17.01.11 - 102,8kg (-1,1kg) totalt -19,7kg 24.01.11 - 102,2kg (-0,6kg) totalt -20,3kg Weeeeeeeeeeee!:D 31.01.11 - 101,9kg (-0,3kg) totalt -20,6kg 07.02.11 - 101,7kg (-0,2kg) totalt -20,8kg 14.02.11 - 100,4kg (-1,3kg) totalt -22,1kg 21.02.11 - ikke tilgang på vekt 28.02.11 - 99,5 kg (-0,9kg) totalt -23,0kg JAAAAAAAAAAAAAAAAAAA 07.03.11 - 97,9 kg (-1,6kg) totalt -24,6kg 14.03.11 - 97,8 kg (-0,1kg) totalt -24,7kg 21.03.11 - 96,5 kg (-1,3kg) totalt -26,0kg 28.03.11 - 96,5 kg (-0,0kg) totalt -26,0kg 04.04.11 - 96,0 kg (-0,5kg) totalt -26,5kg 11.04.11 - 95,1 kg (-0,9kg) totalt -27,4kg 18.04.11 - 95,6 kg (+0,5kg) totalt -26,9kg 25.04.11 - 94,3 kg (-1,3kg) totalt -28,2kg 02.05.11 - 94,2 kg (-0,1kg) totalt -28,3kg 09.05.11 - 94,2 kg (-0,0kg) totalt -28,3kg:mad: 15.05.11 - 92,7 kg (-1,5kg) totalt -29,8kg :D Tok veiedagen en dag tidligere denne uka, vi reiser bort i dag og jeg har ikke tilgang på vekt i morgen. Man kan si mye om vektnedgangen min, men jevn er den ikke ;) Heldigvis går det nedover totalt sett. Og for en herlig uke å følge med på vekta! Standard opp de første dagene, og så ned ned ned! Jeg formelig luuuukter 92,5 kg nå, tenk da har jeg gått ned 30 kilo! |
Sv: Septemberstarternes veietråd
Og forresten så har jeg nå gått ned over 10 "poeng" i bmi! ü
|
Sv: Septemberstarternes veietråd
Herlig! Så godt å få det droppet når du har stått stille en uke.
Gratulerer med - 10 på BMI skalaen! og venter spent på 20 minus. |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:47. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no