|
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Takker for super oppskrift på meget godt brød!!
Spiser 2 tynne skiver til frokost og tar med 2 skiver på jobb til lunsj. Her er min til nå beste måte å lage dette brødet...
Nydelige brød!!! Dette trenger man:
http://img.photobucket.com/albums/v4...lysebrd002.jpg |
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Sitat:
|
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
skal man ikke ha soyaprotein eller noe i???
*haster, står med røren nå, hihi ;) |
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Ingen soyaprotein nei ;)
|
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Nå står brødet mitt i ovnen. Jeg rota det til, og la bare ca 110 gram linfrø i ovnen, og spedde på med 45 gram ekstra sesamfrø, og 45 gram ekstra kruskakli for å få den rette mengden tørt. Håper brødet blir bra!
Skal sjekke ovnen med jevne mellomrom slik at det ikke brenner seg, som jeg har sett andres har gjort ;) :) :D |
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Idag har jeg spist Lollypopbrød til frokost. Mitt brød endte på ca 4 Kh pr 100 gram. Brødet ble veldig godt, men det metter ikke på langt nær som egg&bacon, så det blir snart lunsj! Uansett er det velldig ålreit å kunne ha ei brødskive av og til igjen!
|
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 3 g karbo per 100 g!
Dette ble veldig bra!! Deilig med en tynn, tynn skive brød:) Og veldig enkelt og greit å bake! Skal smøre sammen et til, så har vi en del liggende i frysern:) Jeg hadde hele herligheten i ei silikonform, og da ble det jo et høyt og fint brød + at det var veldig enkelt å få ut. Anbefales!! Veldig godt å ha skiver igjen:) Og det uten de dyyyyre spesialsakene...
|
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Min variant blir som helt vanlig, govt brød. Passe konsistens og virker ferskt selv etter noen dager. legger det i papirpose i frser eller på benken.
7 egg - vispes lett sammen for hånd 1 boks cc - blandes i , stresser ikke med å mose den 100 gr sesamfrø - hele i 100 gr kruskakli 130 gr linfrø - hele og tørre i 70 gr solsikkekjerner 1 ts natron 1 ts Splenda 1++ ts salt Som dere ser har jeg ikke olje/smør i - det glemte nok venninna mi å skrive opp på oppskriften jeg fikk... :-) Det synes jeg er helt ok, brødet er digg! Stekes 170 gr i to timer. Tar det ut av bakepapirkledd brødform med en gang og lar det kjøles lenge på benken. Skjærer opp i skiver og fryser når avkjølt. |
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
hei:)
hva er en boks cc? *flau* |
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Cottage cheese :)
|
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Da står det brød i ovnen her, jeg er spent.
Er det egentlig samma hva slags linser en bruker? |
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Sitat:
|
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Sitat:
|
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Dette brødet var veldig godt! Luktet så fantastisk at ungene sirklet som sultne gribber rundt ovnen... :P
Mitt ble veldig klisset inni, neste gang skal jeg mikse litt pluss/minus ymse saker, det var egentlig veldig gøy å lage det og smakte nydelig :D |
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Hvis brødet blir veldig klissete, stek det lenger. Jeg glemte mitt i ovnen en gang slik at det sto 3 timer isteden for 2.. Ble faktisk bare bedre av det:p
Ellers har jeg variert brødet noen ganger ved å kutte ut linfrøene ( blir nemlig litt lei av de) og erstattet med soyaflokker. Veeldig godt synes jeg:D |
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Med linser ble det ikke klissete, men mer karbo da.
|
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Har laga lollypop-brødet tre ganger nå. Første gangen med CF og 6 egg (man tager hva man haver...) og neste gang som iflg den "originale" oppskrifta. Veldig fornøyd begge gangene! Eeeelsker dette brødet.
Den tredje gangen (igår) tenkte jeg at jeg skulle forsøke å bløtlegge linfrøene...Ikke bra! Brødet ble stekt like lenge/lenger enn de to første gangene, og jeg tror det fikk hvile like lenge oxo. Men det var skikkelig klissete! Falt bare fra hverandre :( Forsøkte å steke det litt til, lot det stå og hvile enda litt til, men uten effekt. Så det var ikke så mye å skryte av til modern (skulle ta med og vise henne. Typisk!), hadde heldigvis noen skiver igjen av brød #2... ;) Neste gang går jeg tilbake til å bare knuse linfrøene ja :P |
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Ecli: Skjær opp i skiver og tørk dem i stekeovnen :)
|
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Gjorde et forsøk på det, men det bare smuldra opp! Men jeg tok da de små bitene og stekte i ovnen evt i stekepanna. Funka fint det. Fint at jeg har ferie nå, for det var ikke noe å ta med seg i matpakka på jobb ;)
|
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Nå står brødet i ovnen, håper det blir bra!
Men mitt blir det mer karber i, står 34 g karbs på linfrøene ( de hadde bare en sort på mega :( ), så jeg bytta ut halvparten med solsikkekjerner for å få litt mindre i, så totalt blir det 77,2 karbohydrater på hele brødet. Men jeg går på Fedon, så det er vel ikke noe krise. |
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
ArneBelinda: brød etter din oppskrift står i ovnen hos meg nå :) Gleder meg til å smake! OG: gleder meg til å mate sambo med dette! (han har nemlig nylig lagt sin elsk på mursteinbrødene man kjøper i butikken). :p
|
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Alle linfrø har det samme karboinnholdet, det er ingen som har mer enn andre. Men de går ufordøyd gjennom kroppen, og blir dermed regnet som null ;`)
|
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
...hvis du ikke maler dem opp vel? DA har de karbo?? Eller?
|
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Det er mulig, men det gjør jeg ikke, for da smaker brødet gøgge :o
|
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Sitat:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:19. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no