|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
HEIII - APPELSINEN ER TILBAKE JO!!!!! Så koselig - dette blir jo rene reunionen!! Me like altså! Som deg følte jeg at jeg var heeelt på null når jeg startet opp igjen - litt sånn "hva pokker var det vi spiste??". Har relativt god kontroll på hva jeg ikke skulle spise, - men hva kunne man putte i seg da liksom. Men sånn var det første gangen jeg startet også. Blir så fokusert på hva man ikke kan spise - og glemmer å tenke på at vi nesten kan spise hva som helst. Lag deg knekkebrød - så har du "noe" å legge pålegget på, ta en tur innom helsekosten eller smartclub og kjøp deg cocosa, handle inn mengder med egg og bacon (da blir sikkert samboeren fornøyd også - GRATULERER forresten!!), så bør kjøleskapet inneholde majones + rømme + smør + fløte, kanskje litt cottagecheese (som faktisk er en brukandes dessert om du har en knert med funlight saft oppi) Venner du deg til å lage litt ekstra middag så er det ypperlig lunsj - eller så kan du gjøre som jeg gjorde i går: spise TO pakker med pålegg(rullet sammen osteskiver og kjøttpålegg) Har du noe mulighet til å kokkelere noe på jobben eller - micro der eller noe? Kjøpe sonn jalapenos-ost fra kavli og lage kjeks av de - putte på noe godt pålegg, som du limer fast med fet majones - eller bare legge på en dynge med Castello eller Brie? Tror bare det er vi to i Oslo, - og ja: kebaben på bislett er fortsatt god den! Hihi! Grattis med jobb også - tenker det er deilig med mere penger og ingen eksamener? Kom plutselig på avhandlingene dine om de folka du delte kjøkken med, som la beslag på det i timesvis og aldri ryddet etter seg - HAHA! Husker du hva du pleide å lage der da? ? Har du kanskje noen gamle oppskrifter - eller så kan du jo surfe litt rundt her inne og samle deg noen gode flashbacks?! Du kommer inn i det igjen - det tar bare litt tid. Og som du har oppdaget så er vi her vi tre andre - sånn av og tilo, men likevel så er vi her. Tror jeg har med mneg både Bente1 og Pruttis på at vi ikke har planer om å bli borte fra hverandre en gang til - jeg har ikke kropp til det heller. Haha! Stor klem, - og velkommen tilbake!!! PS: "BENTE1!!!! PRUTTIS!!!!! APPELSINEN ER HER!!!!" |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Beklager skrivefeilene - lite strøm på tastaturet -
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Næh - hva skjer a'
Er dere på ferie alle sammen? Skal jeg sitte her alenie liksom? Blæ - Ja, ja - kos dere da, nyt sommerdagene så lenge - pust med magen og senk skuldrene - Prekas! |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Bare måtte dele disse oppskriftene med dere, mange flere på hjemmesiden hennes. Var mye av dtte som virker veeelig godt og veeeldig enkelt.
Og det trenger vi jo - Bon apetite!! http://www.abcnyheter.no/livet/2012/...-lavkarbo-kost |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Jeg antar at dette ikke er en tråd som startet opp denne junien, men juni er juni og jeg startet opp igjen denne junien og tenkte det var greit?;)
Jeg har gått ned en del, men så er det ferier og andre ting som bare drar meg langs bakken og tilbake 40 hakk, noe som er frustrerende når jeg virkelig vil det så mye! Må få det til, skal få det til nå! |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
er ut til at vi lgger på oss når vi tar pause fra hverandre - og når kiloene skal av igjen så er vi plutselig tilbake. :D Antar det er mere aktivitet i en ferskere tråd, men vil du henge her så får du lov til det altså. Når det gjelder ferier så er vel alle forandringer fra hverdagen en utfordring, for LCHF er jo ofte greiest om man planlegger...og det gjør man skjeldent på ferie. Så er det jo ikke dermed unulig å gjennomføre altså - be om xtra grønnsaker i stenden for ris / poteter, nyt grillsesongen, ha noe nødmat i veska, drikk vann - og om du skulle ryke på noe karber; så er det bare å komme seg opp på hesten igjen så fort som mulig. Altså - det går ann å hive i seg en sjokoladebit uten å ete hele godtebutikken. Lykke til - |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Hei på dere :)
Oisan, her har det jo skjedd masse siden sist jeg var inne. Det ble liksom så stille noen dager, så da ble det til at jeg også logget av litt. Men er ikke på ferie altså - og så lenge jeg vet det skjer noe her inne så er nysgjerrigheten så stor at jeg følger med :D Velkommen tilbake appelsinpiken. Så kjekt å høre fra deg, og ja, selvfølgelig har vi savnet deg! Ser at Nysgjerrig nok har kommet med masse gode tips om mat - følg dem du - og hvis jeg ikke husker helt feil var du en gang i tiden en kløpper på å lage opp lavkarbo lasange i store posjoner som da hadde mat av flere dager - det kan jo være en god vane å ta opp igjen;) Ellers er det jo bare å tvinge seg inn i vanen igjen, når man har vært der en periode så går det i grunnen av seg selv, da blir blodsukkersvingningene som skriker etter påfyll av "det som blir grønn guffe i magen" borte, så kroppen begynner å gi beskjed om sult på en mer naturlig måte. Hehehe jeg husker også de hybelkameratene til appelsinpiken - godt du er kvitt dem - og gratulerer med samboer, ferdig utdannelse og ny jobb - lille appelsinpiken vår er jo blitt helt voksen jo :) Nysgjerrig nok - snuppa - skal prøve å ikke la deg være for lege alene her inne, men glemmer meg litt av jeg også når det blir veldig stille her :suss: Et tips for mat på Rema: På remaen ved siden av meg selger de varmrøkt laks. En slik posjon er flott til en person. Den synes jeg er god, lager salat og eggerøre til + seterrømme. For meg blir det middag på 5 minutter. Veldig enkelt og greit på dager der jeg har det travelt og bare er hjemmom så vidt etter jobb før jeg må avgårde igjen. Og den Maltitolen ja: Den er ikke så helt bra mener mange. Den brytes delvis ned til sukker i tarmen, så derfor kan man ikke trekke bort alt fra karbene. Noen mener man må regne med at så mye som 30-50% av det blir tatt opp i kroppen som sukker....:rolleyes: Men det er visst individuelt. -Og ja, så begrenser det seg jo litt selv, for magen sir i fra at den ikke liker det. Her er dagene som vanlig. I går kom jentungen på middag hos meg rett etter jobb, og så kom en av de jeg danser salsa med senere, for vi hadde en del papirer og slikt vi måtte gå igjennom. Litt varierende være her - i dag regner det - men er meldt fint vær til helgen, så håper det slår til :) |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Okei! NÅ skal jeg skrive.
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Og mens jeg sitter her mutters aleine - hmrf - så surfet jeg litt rundt på "Cocosa"...for det er jeg veldig flink til å få i meg..
Havnet på en tråd her inne - og der snakker de om at det er 2ts cocosa som er anbefalt pr dag... Ehhhh - for å si det sånn - da er jeg velsmurt innvendig for flere år framover... JA, ANTAKELIG GODT UT I DE NESTE TRE LIV I TILLEGG!! Bente1 - Pruttis - eller Appelsinen: HVOR MYE COCOSA PUTTER DERE I DERE EGENTLIG??? |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Så vil jeg jo ikke "miste dere" en gang til. Jeg blir tykk av sånt! Og sikkert mere ugrei i hverdagen fordi jeg ikke lufter hodet mitt her inne. Hehe - Du sier noe - sånn varmrøkt laks (eller - jeg tenker på sånn med pepperperler på...er det laks? Ørret?) - men - sånn jeg tenker på er knallgodt. Men store pakker... Er det sånn du mener? Sånn som ofte ligger på et gullfarget pappbrett? Eller - ehhh - er jeg på vilspor nå? Mener du sånn i hermetikkboks - ala makrell i tomat? (Som jeg nå egetlig tipset meg selv om , for det er nammis men jeg hadde glemt det) Og Maltitol - vet du? Jeg mente det var noe sånt ja - at jeg har lest ca det tidligere, men husker ikke helt... Hvis det (og det tror jeg det gjør) reghnes som en sukkeralkohol - så kan det jo være at vi får i oss mere enn vi vet - og trekker det fra??!! Hm. Jeg spiser ikke mye sånn sjokolade. Selv om den hadde vært direkte sunn. et er best for meg å unngå søte ting, sånn type "godterierstatninger", for jeg blir jo søtmums av det. Jo mere søtt jeg eter, jo mere vil jeg ha. Så da styrer jeg unna. Og ryker jeg på en sjokkis, så er det nok bedre med maltitol enn sukker. Høres ut som om du har gode dager Bente1 - og det unner jeg deg. Krysser fingrene for at du får litt sol i tillegg!! Sitat:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
To ts er jo veldig lite synes jeg også. vet at noen mener magen blir litt løs dersom man spiser for mye av det, men har hørt en del starter forsiktig for å la magen venne seg til det og øker gradvis. Jeg er litt "av og på" mhp cocosa, noen ganger blir jeg lei det og bruker mer smør og fløte isteden. Men de periodene jeg er "på" bruker jeg myyye mer enn 2 ts altså!
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
De pakkene jeg har kjøpt på Rema er vakumpakket og pakket i papp krydret med pepper og wasabi, 200g i hver pakke, så helt perfekt som middagsposjon for meg :)
De maltitol sjokoladene er greie en sjelden gang som nødproviant eller litt kos når man vil ha det, men tror ikke det er smart å spise for store mengder av dem nei, jeg gjorde det en periode og merket at klærne begynte å stramme, så jeg måtte droppe dem og stramme til igjen. Man lærer så lenge man lever....:rolleyes: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Ladies and ladies. Livet er ganske greit om dagen. Har vært et stress uten sidestykke de siste ukene, så har ikke hatt tid/overskudd til å bruke så mye tid på PC'en, men nå sitter jeg med kaffen og gossip girl på tv'en, så nå blir det et langt og fyldig svar/oppdatering herfra.
For tre uker siden ble livet snudd opp ned igjen, da Mr Perfekt tok vett til seg og kom "hjem". Tror vi er iferd med å løse gamle knuter. Vi trenger absolutt et kurs eller 7 i kommunikasjon. Og jeg er dessverre det svakeste leddet. Kan konversere helt problemfritt, men når jeg skal formidle personlige meninger og følelser, så går alt i "stå". Nå tror jeg også at vi snakker om å flytte sammen -igjen-, uten at vi sier konkrete ting eller stiller konkrete spørsmål. Tåler jeg denne runden en gang til? Nysgjerrig - hva skal jeg gjøre? Fire dager etter han kom "hjem" kollapset jeg på jobb, og heldigvis at jeg jobber i akuttmottaket. Nevrologen kom raskt til og jeg ble sendt umiddelbart opp til CT for hjerne da de fryktet hjerneslag. Rakk akkurat å få tak i Mr Perfekt, og han kom raskt til og var med meg under hele greia. Var en skummel affære, men symptomene ebbet ut mer og mer etter at timene gikk. Ble en overnatting på sykehuset, og det morsomme er jo at temperaturen var steget med 0,5 grad og positivt utslag på ketoner i urinen, så legene var jo rådville. Jeg sa ingenting om ketosen. :p <- med vilje. Uansett, hele episoden fant Mr Perfekt og jeg ut kom fra stress. Fysisk og psykisk press og stress over flere uker, og når Mr Perfekt kommer hjem igjen og kroppen begynner slappe av, så kommer baksmellet. Resultatet av dette var jo at vi dro på hytta. Fantastiske hytta. Jobben er kjedelig. Jeg mener, jeg gjør alt jeg skal gjøre fordelt på 7,5 time på 3 timer, og hva skal jeg liksom ta meg til de resterende timene? Jeg kjeder meg og føler meg understimulert, så jeg er faktisk mer sliten de dagene det er lite å gjøre enn de dagene det er full rulle. Skal jeg ta opp fag på internett? Lukter litt på NKS nettstudier og sosiologi... Men det er jo en stiv pris... Skal jeg kjede meg et år og vente til neste år og søke bachelor på universitetet her? Har jo ikke studiekompetanse heller. Forvirret :o Maten går greit. Mye kvalm for tiden, men det tilskrives jo ketosen og da er det egentlig greit, i den grad kvalme er greit. I dag feirer jeg -10,1 kg. Jeg er glad, stolt og frustrert på samme tid. Har ingen klær som passer, og har allerede brukt for mye penger på klær som ikke passer etter en uke. Bortkastet med andre ord :P Men skal jo strengt tatt ikke klage når kroppen blir mindre? Bare 3,4 kg igjen nå til "dundre under hundre" - GJETTOMJEGGLEDERMEG!!! Appelsinpiken - jeg er så glad du stakk innom! Du spiste veldig mye lasagne tidligere, sånn med squash og sånn :P Anbefaler at du begynner på side 1 og blar deg utover. Jeg gjorde det og brukte en liten uke på det, og så mange oppskrifter og gode tips og råd jeg fant underveis hadde veldig motiverende effekt på meg. :) Gratulerer med jobb og samboer, tenk at livet kan forandre seg så mye på to år! Bare jeg som stamper i samme gamle. :P Nysgjerrig - Ketose? Back on track? Alt ok? Bente - Alt vel med ryggen? Har du det bra i sommer? Og, nysgjerrig - du spurte hva som hendte hos frisøren (som jeg glemte å fortelle om). Her kommer det. Jeg og mamma var på et kjøpesenter og jeg ville innom frisøren der for å høre om de hadde tid til en liten stuss. Kommer inn og får kontakt med den mannlige assistenten der. Ser det er én kunde i salongen og flere frisører står bak der og drikker kaffe og rydder. Samtidig som jeg står der og iferd med å ta kontakt med assistenten kommer det inn en jente rundt min alder og størrelse. Hun spør den andre assistenten. Vi får samtidig høre "Dessverre, det er helt fullt i dag..." Hun snur og går en annen vei, jeg snur meg for å se på en shampo. Mamma går ut og mot butikken ved siden av, og idet jeg skal til for å gå etter, så kommer det inn en høy, slank og utrolig pen jente inn og stilte nøyaktig samme spørsmål som jeg. "Hei, skulle ha stusset håret litt, har dere tid i dag?" Svaret hun fikk var som følger: "Ja, passer det med en gang eller klokken 17?" Så, pga. størrelsen eller mindre skjønnhet, så skulle ikke jeg og hun andre jenta få samme behandling som hun som var slank, høy og vakker? Den stikker...Den stikker djupt. Håper dere har en fantastisk dag - det har jeg! Skal feire -10 kg med å farge håret og finne en ny bukse :) STOR KLEM! |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Og ang. maltitol - noen reagerer på sukkeralkoholer lettere enn andre. I tillegg til å få akutt diare og farting from another planet, så får jeg blodsukkerstigning og faller lett ut av ketosen - i alle fall den som kan påvises med stix. Så, jeg er forsiktig. En atkins bar i ny og ne tillater jeg meg, men sjokolader og andre erstatninger prøver jeg holde til et minimum pga. livsstilsendring og ikke bare kostendring, men om jeg har lyst på eller vi drar på kino, så er nøkkelen "stevia". :) |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Weeee - nå er det stinn brakke her inne!!!!
Skravle - skravle! Pruttis: Jeg nekter å tro frisørhistorien din. Du er vakker. End of story. Og - så bra at dere er modige nok til å utforske egen erfaringer, - tenker jeg om deg og Mr... (hva pokker kaller vi ham nå??) Dette handler jo ikke om å måtte "ta på kokeplata flere ganger for å skjønne at man brenner seg". Dere kjenner hverandre bedre nå - og kjenner dere selv i relasjonen med hverandre - Hopp i det Pruttipia! La han ta vare på deg litt, - mens du tar vare på deg selv også. Og apropo: Skumle kollapsen da!! Wææ!! Fant de noe da - eller var det "bare stress" som du sier? Sjekket de alt av vitaminer og mineraler og ...ja, alt sånt? Skjønne lille du - vær forsiktig med deg selv, ok? K-e-t-o-s-e, sa du...? Hva er det? :confused: Huff - jeg vet ikke hvordan den har det. Mulig den har tatt ferie. Jeg synes jeg gjør som jeg skal, - men innrømmer at det blir litt av ting jeg kanskje ikke har godt av innimellom - og kanskje litt for ofte nå som det er ferietid (selv om jeg jobber). Altså: litt vin på terrassen, litt pose-saus av og til, og noen dager uten mat i det hele tatt. Og det er jo ikke bra. For verken helsen eller forbrenningen. Helt sikker på at jeg hadde gått ned mye mere om jeg hadde spist mye mere... Rett og slett bare sløvt av meg. Jeg vet det. Cocosa ja... bruker ca en ss pr kaffekopp - og siden jeg "lever" på kaffe så blir det for 7-8-9+ ss pr dag. Derfor jeg skvatt litt når jeg leste en tråd med anbefalinger om 2 ts. Hm - hva er det liksom - ikke nok til å bli blank på leppa en gang?! Jeg var forresten latterlig kvalm forrige uke - nesten "spy-sugen". Husj. Men det er bedre nå. Skal teste ketostix'n i dag jeg - for er det farge på den så blir jeg latterlig glad av det. Nesten som å finne en hundrings på gaten liksom! (Bare så det ikke er tvil - jeg er oftere i ketose enn jeg finner hundrelapper) Heldigvis - på et vis. Bente1 - nå må jeg nesten gå ned på rema og leite. Fatter ikke helt hva du mener. Er den pakket helt inn i papp - eller ligger den på en pappskive - (av gull)? Noen sjans for at du har en sånn i nærheten og legger ut bilde? Vet du hvem som produserer den? Fikk skikkelig lyst på fisk jeg nå - yumyum. Momsefisk. Hm - tror jeg løper i butikken en tur. Straks tilbake!! |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Sånn stevia sjokkis? eller - ? Gud nå føler jeg meg passe teit. Ikke forstår jeg fisken til Bente1 og ikke kino-stevian' din heller... Er blond - trenger t-skje... |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Det glemte jeg å nevne, ja. Alle prøver og tester var fine, bortsett fra en blodprøve som heter lupus antikoagulans. Var hos fastlege forleden og blir nå utredet for sykdommen lupus, mens vi avventer re-test om tolv uker for å ta rede på den andre alternativet; forhøyet tendens til blodlevring, altså blodpropp. Det var lite gøy, gitt..!
Det er jo godt å ha myke lepper, så såpass med cocosa må man ha ;) Spiste fem-seks godterisjokolader i går hos mamma, så er vel neppe i god-ketose i dag, men ned 400 gram fra i går, så mulig jeg har vært litt gjerrig på karbsene de siste dagene slik at kroppen har et "halleluja, vi er ikke i sultemodus likevel, YEY"-øyeblikk :) Nøkkelen er vann, vann og atter vann for at jeg skal ned i vekt. Fisk.... jeg må ta opp laks! Mandag lagde vi hjemmelaget wok med stekte ørretbiter på. He-re-gud-! Elsker at han er flink (og kreativ) på kjøkkenet, og at han er så flink å tenke kreativt i lavkarbo-retningen. Tror vi danser rundt den helv.... kokeplata - blir litt varm innimellom ja. Men vi kommer oss gjennom det meste, altså! Det har vi jo bevist. Ketosen er nok der, skal du se. :) ...hundrings på gata.... lo litt :D |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Du trenger ingen teskje, du trenger en spiseskje cocosa :klem::stortsmil:visemuskl |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Du skal ikke bare slappe av litt da? :lesebok: Vet ikke hvordan jobben din er, - men - kan du lese, eller vimse litt rundt, snakke med folk, gå en tur i trappa, blogge litt, tja - noe sånt? Altså - slappe av der du er? Synes i allfall ikke du skal stresse noe mere - for det er du så dårlig på. :klem: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
mener du de sjokkisene fra....hva var det... Kavalier (eller noe i den duren)? |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Vil bruke hodet til noe...Stimuli! |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
*lyst å ha med meg Bente1 og Pruttis bort i butikken å kjøpe fisk og sjokkis*
:liste: :liste: :liste: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
:liste::full::dulte:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Bente1: Jeg var i butikken nå. Skjønner ikke hva du mener, finner ikke noe som passer til beskrivelsen - endte opp med en pakke ferdigt oppskjært taffelost. Mumse-mumse.
Prutti: innom helsekosten også. ASjokoladene som er søtet med Stevia der ere fra Cavalier - og det har innehold på 19.2 gr sukkerarter. Og det kan jeg da ikke spise, ?? Skal dere innom hovedstaden snart så synes jeg vi skal treffes for å gå på butikken! |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Hoho!! :nei: - dere får nok pent bli med! |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Forresten - jeg vurderer å skifte batteri på tastaturet... Forstår jo nesten ikke hva jeg skriver selv...
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Gapflirer - og tenker at da har du jo noe å slå i hjel tiden på jobben med!!!
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Gapflirer - og tenker at da har du jo noe å slå i hjel tiden på jobben med!!!
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Oi som dere skriver. Bare kjapt om fisken: Pappakningen utenpå er hvit og blå. Produsenten er Godehav. Den heter Varmrøkt Krydret Laks, norsk med wasabi og sesam. Er for klønete til å finne ut av det med å laste opp bilder her inne.... -Men håper beskrivelsen hjelper.
Skal skrive mer til dere begge litt senere, litt travel akkurat nå, men når jeg kommer hjem og har fått i meg litt mat senker skuldrene seg - men klem til dere i mellomtiden |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Du- nå vet jeg hva du mener!!!!
Så den for første gang når jeg var innom butikken etter jobb i dag. På Rema. Skal teste den altså, elsker sånn fisk! |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Nei, ikke smakt de...er det mye karber? *skeptisk* Hvis de er himla gode er det kanskje lurest at jeg ikke tester... |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Da har roen senket seg her, har fått handlet meg ny bukse på vei hjem fra jobb. Yndlingsbuksa var så tynnslitt at jeg nesten ikke torde bruke den lenger, så måtte kjøpe ny identisk, og da ble det tre bluser på kjøpet....spontankjøp, helt unødvendig og tullete, men men, slik ble det i dag.... Så nå er jeg kommet hjem, har fått spist middag og krøllet meg sammen i sofakroken, så her har jeg tenkt å bli værende resten av kvelden:).
Nysgjerrig: så bra du fant den fisken, da! Den er kjempegod synes jeg, jeg oppdaget den tilfeldig en dag og har kjøpt den flere ganger siden. Noen ganger er tiden bare knapp, og jeg har prøvd å finne noen løsninger for slike dager, god og sunn mat som man kan slenge sammen kjapt. Må nesten ha noen slike løsninger på lur tror jeg, for hvis ikke blir det for lett å gjøre feil valg slike dager;) Hahaha.... ketosen som å finne en hundrings på gata...:D Den er nok der, Nysgjerrig, når du vet du har spist riktig. Greit å være obs på at en kan være i ketose uten å ha utslag på stiks, stiksene måler bare overskuddsketoner i urin, ikke hva som skjer i kroppen din, man trenger ikke alltid skille ut ketoner i urin når man er i ketose;) Pruttis. Var så glad for å lese at du og mr. Perfekt har det så bra og har kommet så langt. Det med kommunikasjon er noe av det vanskeligste en gjør, så jeg tror det krever jobbing både med seg selv og forholdet for absolutt alle og enhver, så ikke pek finger på deg selv, du! Så leste jeg lenger ned i posten din om hvor syk du ble og fikk lyst til å komme opp og gi deg en god klem og holde rundt deg. Får håpe du har rett i at det bare skyldes stress, men "mamma-bente" er bekymret, og sier som nysgjerrig nok: Håper du får skikkelig oppfølging av legene, slik at de kan konkludere med at det faktisk ikke er noe mer alvorlig enn stress. Synes så absolutt du skal tenke på å ta fag dersom du kjeder deg på jobben. Du har mange år igjen å jobbe, vennen, så du trenger noe som stimulerer deg på alle måter;) Nå begynner jeg å bli noenlunde oppdatert på hva som skjer her inne. Gøy da med litt aktivitet:D |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Bente :blomster: Du er så god. Bra du unner deg noe nytt innimellom også, nødvendig eller ei ;) Ble litt nysgjerrig på den fisken, da...
Mr Perfekt er på multebærplukke- og fisketur hos sin bror noen timer sør herfra, og gjett som jeg savner han, da! :eek: Skikkelig rågodt også. For nå vet jeg at han finner veien hjem. Hjem til rett hjem! Skulle -aldri- ha spist så mye peanøtter som jeg gjorde tidligere i dag. Jeg burde skjemmes, meeeen :o Vet ikke helt hvordan matdagen i dag har vært, satser på at det ikke er så himla nøye uansett, for poenget er ikke vekta og tallet (kremt), men veien mot helsa, sant! I kveld har jeg og Basse vært hos mamma (som knakk skuldra på ferie og kom hjem på søndag og er herrefredoghuffhuffsåinnmariinvaliiiiiiiiiid. Heldigvis har eldste søstra mi vært hos henne siden hun kom hjem søndag kveld, det hadde ikke jeg taklet. Er nok med noen timer på besøk og jeg er svett. Så sykla jeg og lillemann hjem i finværet og nå... litt mat og litt mer vann, så soooove. Sover så mye nå når Mr Perfekt (men herregud, han ligger jo ikke i ro om natta!!!) er på tur og jeg kan breie meg ut akkurat som jeg vil. Dvs...jeg sniker meg mer og mer mot hodeputa hans slik at jeg kan sovne med nesa nesten inni putevaret. pa-te-tisk! Sist han dro så fant jeg en teskjorte tilfeldigvis slengt på badet (for Gud forby at man bruker skittentøyskurven(e) som står der...) og jeg snek den med meg inn på soverommet, kledde puta hans inn i teskjorta og så holdt jeg rundt den til jeg sovna. Og jaaaada, jeg vet det er superduper teit og klissete, men han er bare så goooood. Dniff. Savn. Fortsatt litt småkvalm innimellom, kan ikke huske å ha vært så lenge småkvalm tidligere? Og der kom hodepinen, så jeg logger av og sier god natt til dere søtinger. :) <3 |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Pokker, at jeg skal være så svak, altså!!
Forleden ble jeg så svak at jeg spiste 5 små sjokoladetwister mamma hadde med seg fra syden. Resultat: 500 gram opp og så lys ketostix at den nesten ble hvit, gitt! Og, fri for fløte. Fløte er altså den varen som jeg er mest avhengig av, uten den kan jeg verken lage pruttilapper eller noe annet gøy/godt/nødvendig. Er jo ikke vits å drikke kaffe uten fløte. :rolleyes: Skal en liten tur på kjøpesenteret her med en venninne, så da skal jeg altså hamstre fløte til den store gullmedaljen! :D Håper dere har en fin start på fredagen og får en rolig dag :) Smask! |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Du vet jo at de 500g ene er vann Pruttismor, og det er borte igjen så snart du er i ketose igjen. Vi gjør alle små tabber iblandt, kunsten er å la dem være små, og ikke la en liten tabbe bli unnskyldningen for å gjøre flere store tabber, bare komme rett inn i gode vaner med det samme. Så glem det - få tak i den fløten straksens og fokuser på den gode riktige maten;) Håper du koser deg masse på shoppingtur med venninnen din!
Nå er det endelig helg. Jeg får en venninne på besøk snart. Hun har sendt mann og barn i forveien på ferie, så i kveld og i morgen skal vi ha skikkelig "jentetid" Gleder meg! Nå skal jeg straks begynne å lage litt mat til oss. Lavkarbovennlige tapasretter og med brød ved siden av til henne som ikke lever lavkarbo, selv tar jeg opp ett par lavkarbo skiver fra frysern. På Rimi har de et veldig godt lavkarbo brød med 6,7g kh per 100g, så det brødet er det mulig å ta ett par skiver av innimellom. Ønsker dere en fantastisk helg :) |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:52. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no