Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Saftig rundstykke med rekemajones og eggemelk :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett med ost, skinke og dressing.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre med røkelaks.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Pannekake m/sprøstekt bacon og blåbær :-)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lam, indrefile og gratinert sellerirot

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Pizza fra igår og suksesskake også fra igår. *fornøyd*

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Må legge til osteknekkis med peanøttsmør og bringebærsyltetøy... :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Nam, nam....peanøttsmør!!! Elsker peanøttsmør!!!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kan vi spise peanøttsmør????? Lager du det selv eller der det i butikken ok???:confused:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Salat med ost og kylling.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Nei, ikke på ketolyse egentlig, fordi de inneholder LITT unødvendig mye karbo. Da kan du spise litt mandler, paranøtter, valnøtter og hasselnøtter av og til istedet. Mandelsmør er superdigg.Tahini av god kvalitet er også godt.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Bakte sitronmuffins i går kveld, så da var valget enkelt når det gjaldt frokost; det ble sitronmuffins og et stort krus kaffe med fløte.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hjemmelagde LK skiver, med masse majones, isbergsalat, løtynn pepperskinke, agurksviker, salt og pepper. (skulle hatt tomat og kanskje paprika, men var tom). Drakk Fun light, og kaffe med fløte.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Litt mye karber som noen sier. Men jeg har skeiet litt ut i helgen med nøtter og sånt. Man spiser heller ikke en hel boks med peanøttsmør når man er i gang. Jeg brukte pittelitt som pålegg på osteknekkis.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hjemmelaget LK brød med remulade, salat, skinkestek, tomat salt og pepper, og en kopp lettsjokoladedrikk med fløte (kopp på 2 dl har 6g Kh.).

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

ca 100g kald lungemos :sikle: elsker lungemos :D
Og en ss udos godt skyldt ned med en kopp kaffe med fløte og cocosa

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kokt egg, reker og majones + noe salatrester.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jobbfrokost: 2 kokte egg med masse smør. Fort og enkelt.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 pizzastykke med dressing. Ble mye til overs fra middagen i går :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

God tid i dag, så jeg har laget noen lapper som jeg hadde speket svinefilet, rømme og hakket rødløk på. Nam!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Pizza med creme fraish og bacon...mmmm...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lunsj ble frokost, selv om jeg hadde laget meg mat som jeg skulle ha til frokost i går kveld. Men matlysten meldte seg ikke de første timene.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

:cool:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Cottage cheese med bringebær og litt fløte.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hvitvin:D