Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Ja, den smakte greit, dvs ingenting, så satser på at det gikk bra :)

Jeg begynner på skolen 1.feb, så har heldigvis god tid til innkjøring! :)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

God dag!

Er her fortsatt! Hjemme fra tilvenningsdag to, og mini er der fortsatt. Håper det går bra!

Kostholdet går fortsatt bra! Kjenner antydninger til sug, men det er håndterbart. Litt kaffe eller vann ordner biffen :) Merker at en del vann er på vei ut av kroppen, for jeg tisser i et kjør! Magen kjennes allerede mindre oppblåst ut, så det er tydelig at karbene er på vei ut :D
Lunsj bestod at eggerøre med rømme, spekeskinke og litt tomater. Nam nam ;)

Hvordan er det med dere idag?

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Jeg kom akkurat hjem fra jobb. Tenker meg opp på butikken en tur for å kjøpe inn noe middag, men så er været så ufyselig at jeg utsatte det en stund.... Er egentlig ganske sulten, så jeg håper det snart kommer litt opphold mellom skurene så jeg får løpt opp ;)

Håper gullgutten din ikke var sinna på deg for å ha vært borte fra han da du hentet han. -Min gutt var litt sånn i begynnelsen, han storkoste seg i barnehagen, men var litt sint på meg for at jeg ikke bare var der og kikket på at han hadde det kjekt:rolleyes:

Jeg kjenner også at kroppen er litt "godte-syk" etter jula, er vel ikke helt sånn søtsug som man får av å ha spist for mye karber, det sitter nok mer "mellom ørene". Jaja, det normaliserer seg vel etter noen dager med normale matmengder igjen.... Sønnen min syntes det var for galt at jeg skulle kaste godsakene som var igjen fra jula, så han tok det med seg til sin far, -i dag er jeg glad han ikke insisterte på å la det stå her, for da ville jeg definitivt hatt problemer med å la det stå:p

Jeg hadde min vanlige kantine-lunch i dag, røkelaks, egg, reker, majones og litt tomat. Nå lurer jeg veldig på hva jeg skal finne på til middag, vi får vel se hva nærbutikken har i hyllene, bruker egentlig ikke være det mest spennende utvalget der oppe. Får kanskje komme meg ut selv om det fortsatt regner. Uff, i år har det vært ille med stormer her i distriktet altså :o

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Ja, bente, det har vært utrolig mye vær de siste pr mnd! Det føles som at stormene avløser hverandre...det blir lite utetid for både store og små, og det merkes på humøret! Nå har det forsåvidt roet seg her, kanskje hos dere også? Håper du fikk deg middag iallefall!

Mannen insisterte på taco idag, og jeg spiste det meste unntatt lefsene. No problem! Klarte til og med å servere restene av julekakene til kaffebesøket uten å smake:stortsmil

Nå venter mengder av tøy som skal brettes...det har samlet seg en del i jula kan man si!:eek: Heldigvis er det mye gøy på tv ikveld, så da har jeg litt underholdning ;)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Så flink du var og motstod både tacolefser og småkaker i dag, Maria - kjempebra - deilig med slike seiere:D

Ja, nå har stormen roet seg her også - nå bare drypper det litt sånn halveis sidelengs som vanlig er i Stavanger;)
Jeg orket meg rett og slett ikke ut i været jeg, fant ut at jeg hadde litt fløte, smør og en del rester av fenalår fra julen, så da ble det smørgrøt med fenalår til middag, så slapp jeg å handle. Har også noen skiver av lavkarbohusets lavkarbo brød i fryseren, så det får bli ett par skiver av det med resten av fenalåret til kvelds. I grunnen var det greit at det ikke var uteværende, så fikk jeg spist opp disse restene.

I morgen skal jeg ha møte hele dagen med lunchservering inkludert, så er spent på om vi får servert noe spiselig, får ta med meg litt ost og nøtter i veska i tilfelle det ikke er noe jeg kan spise der. -Om kvelden skal jeg også ut og spise med den nye gruppen min på jobb. Skal bli kjekt å bli litt bedre kjent med dem, og så håper jeg det er mulig å bestille noe mat på en ok måte, slik at jeg ikke bir stemplet som en sær og håpløst person nå når jeg nettopp har startet der:o

I kveld skal jeg prøve å komme meg i seng litt tidlig, må prøve å få orden på døgnerytmen igjen - natti natt:)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Takk for oppmuntring, bente! Håper dagen ikke blir så veldig vanskelig mattmessig. Kan godt forstå at du ikke ønsker å skille deg så veldig ut i den nye gruppa ennå..men du er så dreven at det ordner seg nok!

Jeg er skikkelig støl i dag! Trente på mandag, og idag slo stølheten skikkelig til :p Skal trene igjen i dag, håper jeg overlever ;)

Maten går fortsatt fint! var på lunsj hos mamma idag. Jeg hadde spist litt på forhånd, og ingen kommenterte heldigvis at jeg kun forsynte meg med egg, pålegg, tomat og kaffe :) Typiske kommentarer for tiden er nemlig: "åja, du har startet på kuren igjen" :himle: En venninne klarte faktisk å lire av seg at lavkarbo ikke var anbefalt i den samme setningen hun fortalte at hun vurderte å begynne på pulver-kur!:o Jeg vet ikke hva som er mest "anbefalt" jeg?:rolleyes:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Så flink du er med treningen!!! Jeg går bare og danser ett par timer i uka for tiden jeg - vi har ikke startet kursene enda, så aktiviteten er lavere, og så har også været vært så dårlig at turgåing har vært strøket fullstendig fra lista, så det er mindre bevegelse her enn på lenge:rolleyes: Ikke helt bra, men nå starter vi snart for fullt med kurs, så da blir det mere!

Det var buffet på jobben i dag, så da gikk det helt strålende med lunchen i alle fall. Masse deilig som ble servert, så da bet jeg meg merke i at ikke en eneste av de andre spiste brød heller - de valgte også å lesse på av godsakene som var lavkarbo. -Så eneste forskjellen var at jeg ikke forsynte meg av dessertbordet;) I kveld er det middagsutfordring da, og der er det nok ikke buffet, men jeg får spørre pent om kjøtt og ekstra grønnsaker, tenker jeg....

Hahaha - hvis hun selv skal begynne på pulverkur kan hun da vel virkelig ikke forvente å bli tatt alvorlig når hun snakker nedsettende om lavkarbo???? -Det faller på sin egen urimelighet! Men jeg skjønner at du er lei av slike kommentarer. Jeg er mektig lei det i alle fall, men nå har jeg rett og slett begynt å svare litt kvassere igjen når jeg får stygge kommentarer, jeg sier noe sånt som: "Jeg gikk ned 20 kg på 6 mnd uten å telle kalorier, uten å være sulten og uten å trene mer enn jeg gjorde før og jeg føler meg friskere enn på lang tid - så uansett hva din personlige oppfatningen er, så kan du i alle fall ikke påstå at det ikke virker" - Da blir de fleste ganske stille....;) Men nå skal jeg også tilføye at de aller aller fleste er veldig hyggelige og støttende da, det er bare en og annen innimellom som absolutt må være kritisk.

Da skal jeg først ta meg litt kaffe og noe mat med fett (i tilfelle det blir håpløs servering i kveld) og så skal jeg hoppe en tur i dusjen, finne fram noen fine klær og ordne meg i stand til en tur på byen. Får ta en leterunde i skapet mitt, er egentlig ikke helt "oppe og går" når det gjelder klesutvalg enda. -Hadde egentlig tenkt meg en tur å shoppe på salget, men har ikke fått tid enda. -Kanskje i morgen :D

Ha en fin kveld!

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Jeg trener nok mye mindre enn deg, Bente. Tar ca 1,5 time to ganger i uka de ukene sambo er hjemme, ellers blir det lite. Men jeg har tro på at kroppen har godt av litt aktivitet, og etter to tunge svangerskap ønsker jeg å bli i bedre form samt å styrke kjernemuskulaturen :)

hehe, ja du har rett at man kaster stein i glasshus når man kjører pulver :p jeg tror ikke hun mente noe vondt med det, men jeg stusset litt på utsagnet ja! ;)

I kveld er suget heftig, så jeg døyver med en liten bit sukkerfri sjokolade. Det skal gå bra!

Men prutti, hvor ble du av? :)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

prater liksågodt litt med meg selv jeg! Håpet er jo at dess mer aktivitet, dess flere lokker vi tilbake ;)

Jeg foretok en aldri så liten smugveiing i dag, og det er tydelig at jeg har tisset mye av en grunn. 68, 9 kg mot mandagens 70,4! :D veldig oppmuntrende! Jeg regner med at det går tregere fra nå av, spesielt siden jeg har begynt å trene. Det pleier å sakke ting ned for meg, men jeg vil heller ha tunge muskler enn lett fett :p

Hvordan gikk det ute i går, Bente?

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Wow, så bra vektnedgang!!! Da var det je bare vann du hadde fått på i julen da, det er jo greit, må jo regne med det når en spiser mer kh;)
Helt klart bedre med mer muskler, ja! Jeg trener jo mest dans, så man bygger ikke så mye muskler av det, men i salsa bruker du jo veldig hele kroppen når du danser, så det er derfor veldig godt for kjernemuskulaturen. Eneste som holder ryggen min skikkelig i sjakk er faktisk å danse!

Det gikk faktisk veldig greit ute på middag i går. Alle de andre ville bestille en 5 retters meny, så da måtte jeg nesten være med på det også. -Men jeg sa til servitøren at jeg ønsket det tilpasset lavkarbo, at de skulle droppe alt av pasta, poteter, ris, ta saus i en skål vedsidenav, og heller gi meg litt ekstra grønnsaker, og at jeg bare tok kaffe istedenfor dessert. Man fremstår jo som litt sær, jeg kjenner på det, men på den måten kan man i alle fall delta på slike ting av og til. -Alternativet er jo å si nei takk til å være med, og da får man jo heller ikke med seg noe av det sosiale med slikt, og siden jeg nå har begynt i ny gruppe tenkte jeg at det var litt viktig å være med på det sosiale.:)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

takk for det bente :)

Så flink du var i går da! Egentlig er det sikkert like greit å ta "tyren ved hornet" med en gang. Nå vet iallefall alle hvor du står matmessig! :)

Mann og barn ønsker pannekaker til middag i dag, så jeg har eksperimentert med et å par oppskrifter her inne slik at jeg kan bli med på maten. Prøver jo å spise mest mulig likt familien for jeg ønsker ikke at barna skal tro at mamma må ha spesialmat.. ;) Hadde en uåpnet boks med bakemiks stående som jeg kjøpte inn i sommer men aldri prøvde, og sammen med vann, egg, fløte og litt fiberhusk ble det veldig greie middagspannekaker! Spiser en til lunsj nå faktisk :)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Alle var veldig hyggeige da, ingen som begynte å slenge negative kommentarer om lavkarbo heldigvis - så jeg slapp å "forsvare meg" :)

Middagen din så så fristende ut, Maria, at jeg måtte prøve å lage meg det samme jeg også, hadde bare rømme i hus stå tok det isteden for fløte, men ellers samme framgangsmåte. Smakte deilig - tusen takk for inspirasjonen - kjente det var deilig med noe slikt etter en jul med mye tung kjøttmat, restespising tdligere i uken og restaurantbesøk i går. Av og til går man litt tom for ideer, så da er det flott med inspirasjon;)

Har enda ikke fått ryddet julepynten bort her i huset. Planen var å gjøre det i kveld, men kjenner at jeg har behov for å sløve litt i sofan, så tenker det får utsettes til helgen - nå: beina på bordet, bok, tv, pc og avslapping - kanskje ett langt bad...Mitt største nyttårsforsett er å ta litt bedre vare på meg selv og redusere stressnivået:D

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Så gøy å være til inspirasjon! Pannekakene ble ikke like gode da jeg varmet dem opp igjen, så neste gang tilbreder jeg dem rett før tenker jeg :nikker:

Høres ut som et veldig fornuftig nyttårsforsett, bente! Vi damer er ofte vel flinke å glemme oss selv oppi alt vi skulle hatt gjort...

Rolig kveld her også. Mannen er ute og hjelper noen venner med noe elekrisk, mens jeg skal prøve å få få ordne på noen bilder av mini. Har ikke sett gjennom bildene på nesten et år....usj...

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Pcn låste seg da jeg skulle svare her, så jeg prøver å skrive på nytt...

Når jeg lager lapper har det hendt jeg har laget stor røre og bare stekt opp noen, satt røra i kjøleskap til neste gang, regner med det burde gå bra med pannekaker også, så kanskje en ide til neste gang;)

Ja, etter alle stressymptomene i høst fant jeg ut at det er på tide å ta signalene litt mer alvorlig og ta bedre vare på seg selv. Du må passe på det du også nå når du begynner på skolen Maria. To små, mann som ofte er borte og skolegang kan fort bli stressende, så finn deg noen pusterom. Håper du har en familie som kan avlaste deg litt:)

Kjenner jeg er godtesyk i kveld - har ikke helt kommet over avvendingsperioden fra å sitte og spise avkarbogodt på kvelden.... Men trøster meg med at i morgen kveld kommer datteren min hit en tur og da skal vi lage lavkarbo pizza og kose oss med det og en flaske vin. Litt rart du når knøttene blir så store at du kan sitte i sofan og skravle og drikke vin med dem:D -Det er kjempekos det altså - men glem ikke å nyt denne tiden mens de er små også - så kos deg skikkelig med bildene av minstemann det stste året og sjekk ut hvor fort han vokser;) -Tida flyr fram til han sitter der med vin (eller øl)glasset i sofakroken sammen med deg hehehe - utrolig med sant:p

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

God morgen!

Det ser ut som om det forblir meg og deg en stund, bente ;)

Ja, neste gang lar jeg røra stå i kjøleskapet :nikker: Positivt overasket over resultatet med bakemiksen faktisk! Sambo ønsker seg pizza på lørdag, så kanskje jeg skal prøve oppskriften bakpå boksen. Miksen er forsåvidt så dyr, at det er ikke noe man kan unne seg hver dag. Sikkert like greit :p

Vi har heldigvis mye familie rundt oss, og de stiller villig opp om jeg skulle trenge avlastning. De er supre :)

Det hørtes utrolig kos ut med vin sammen med datteren! :love: Jeg har jo ingen døtre, og noen ganger kjenner jeg det er litt sårt at jeg kanskje aldri skal kjenne på det gode forholdet jeg har til min mor. Jeg får heller stelle godt med de gutta jeg har ;)

Planer for helgen, Bente?

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Godformiddag, Maria! Ja, ser ut som vi blir litt alene her inne. Litt overraskeraskende egentlig at ikke flere tyr til forumet nå på nyåret med hverdag og gode forsetter. Lurer veldig på hvordan det går med alle!:)

Ta godt vare på guttene dine du Maria, mor - sønn forhold kan også være veldig nære og gode :) -Og hvem vet, kanskje du en dag finner ut at du vil få ett lite knøtt til;) -En vet aldri, og da kan det jo bli ei lita jente. En venninne av meg har to gutter og bestemte seg for en attpåklatt (eller bestemte seg, jeg tror ikke egentlig det var helt planlagt...) -og da kom jenta, du, de hadde jo vært lykkelige over barnet uansett, men tror det var ekstra stas at attpåklatten ble jente;)

Har ikke lagt de store planene for helgen. I kveld blir det kos med datteren. Og så må jeg definitivt bruke noe av helgen på å rydde bort julepunt og vaske hus. Ellers vet jeg ikke, skulle vært en tur på salget, men nå har jeg vel utsatt det så lenge at det knapt er noe igjen....:rolleyes:
Har du noen planer da, Maria?

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Godt nyttår til dere alle sammen:)

Ja, da er jeg også tilbake i hverdagen, og får begynne for fullt med de gode vanene fra i høst.
Fikk et nytt barnebarn som ble født 5 uker før tiden, så det har vært ganske hektisk med mye barnepass av den på 18 mnd. og julestress i tillegg. Men, nå har det nye knøttet vårt blitt 5 uker, og kommet seg over 3 kg:)
Er jo 13. dag jul i dag, så jeg har brukt dagen til å rydde ut jula. Nå skal jeg ut å handle og fylle opp med masse gode grønnsaker og skal handle inn til både brød og knekkebrød. Satser på en bakedag i morgen.

Ha en fin kveld alle sammen:)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

hehe, vi har vel ikke lagt babyplanene helt på hylla, men det er definitivt noen år til det blir aktuelt, og om det blir gutt eller jente spiller forsåvidt ingen rolle så lenge vi alle er friske og raske.

Vi har ingen store planer vi heller. Var en tur på salget i dag for å bytte noen julegaver, og det var definitivt masse salg igjen! Nå ble det særdeles lite på meg da, for jeg drasser jo på 3 lite shoppingglade menn :p

Godt nytt år og gratulerer med nytt barnebarn!! :klem: Utrolig kjekt å se deg igjen! Så godt å høre at den lille vokser :)

Ja, apropo 13. dag jul. Her i distriktet er det vanlig for barna å gå julebukk i dag, og heldigvis husket jeg å kjøpe noe godis i byen. Da gjenstår det bare å se om det kommer noen fine bukker på døra!

Og jeg innrømmer på forhånd en liten utskeielse; Jeg skal spise litt pizza ikveld. Ikke med bakemiks, men med grovbakst mel. Sånn, der var det sagt :p

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

God morgen!

Regner med at bente sover frampå etter en hyggelig vinkveld med datteren, og lillevenn er kanskje i full gang med knekkebrødbaking? ;) Det er jo bare oss småbarnsforeldre som står opp til samme tid enten det er mandag eller lørdag :P

Jeg spiste noen stykker pizza i går, men med det grove melet ble den veldig mektig og jeg ble fort mett. Nå kunne jeg lett skeiet ut resten av kvelden også, sånn er nemlig min tankegang, men jeg holdt meg på matta med pepsimax og noen pistasjnøtter :ja:

Julebukker ble det jammen meg en haug av også! 22 stk! Jeg synes det jo er kjempehyggelig, for der vi bodde før kom det aldri noen. Barna var jo fra seg av begeistring for alle de fine syngende nissene ;)

Idag får vi se hva vi finner på. Jeg er litt småslakk kjenner jeg, det er nok en forkjølelse på gang, så det blir vel ikke de store sprellene. Først er det iallefall obligatorisk fløtekaffe og pc tid :p

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Godmorgen! Da er jeg oppe igjen ;) Ja, du hadde rett, Maria, ble litt sent i dag. Men hadde en velldig koselig kveld med datteren min i går! Kjekt med mor-datter skarvletid.:love: Vi hadde også pizza, men jeg kjøper med jevne mellomrom inn de bunnene fra lavkarbohuset, slik at jeg alltid har de i hus, da blir det ikke noe problem å ikke ty til andre løsninger. Du var flink som ikke lot den pizzaen få deg til å skjeie ut resten av kvelden også! Mange lavkarbo retninger som tillater litt fullkornsprodukter, så det ble nok ikke så veldig høyt kh inntak i går likevel, tenker jeg.:) Så koselig med masse julebukk besøk da!!! Jeg har ikke hatt besøk av noen her, men her er det vel også mest vanlig med julebukk i romjula.

Så koselig å se deg her inne igjen, velkommen tilbake i lavkarboverdenen, Lille Venn, og masse gratulerer med barnebarnet. Godt å høre at alt står bra til med dem! Man blir jo lett litt bekymret når de er for tidlig fødte, men i dag er de jo så flinke på sykehusene.:)

Så flinke dere begge har vært og ryddet ut jule. I DAG skal jeg ogsp til pers, altså. På dagen blir det rydding og vasking. I kveld ble jeg invitert bort til en venninne. Vin to kvelder på rad!!!:eek: Pleier ikke det jeg.... Men det blir nok koselig tenker jeg!

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

God kveld!

Hvordan har det gått med ryddingen, bente? :D Ja, lavkarbohuset har jo pizzabunn..kanskje jeg må ta en titt på den!

Oi, i kveld er jeg sliten! Har vært i svømmehallen med ungene i ettermiddag, og etter all støyen, løping etter unger og garderobe-koordinering er vi rimelig pumpa hele gjengen :p Det var sykt mye folk der, så neste gang reiser vi ikke på en lørdag.

I dag prøvde jeg byggris for første gang, og det var en positiv overaskelse! Veldig grei for oss som ikke er like strenge på karbene lenger. karbe innholdet er 22,6 gr/ 100 gr. Pakken inneholder 6 porsjonspakker à 50 gram, dvs 11,3 karber. Jeg spiste bare ca halvparten til gryteretten, dvs ca drøye 5 karber i ris. Det står jeg i! :D

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

God ettermiddag!
Ja, gårsdagen gikk med til rydding, vasking, handling og venninnebesøk. Veldig koselig venninnekveld, deilig med skravlekvelder av og til. Og i dag var det godt å stå opp til et hus som var rent og ryddig og uten en eneste julekule eller nisse:D

Har tilbrakt det meste av dagen i sofakroken med en krimbok som som jeg ikke helt greide å legge fra meg før den var ferdig utlest;)

En regnværedag i januar kan jeg tenke meg at det kunne være fullt i svømmehallen, ja, Maria, sikkert mange som tenkte det var en kjekk måte å aktivisere ungene på uten å måtte ut i regnet;)
De byggrisene har jeg faktisk alldri prøve. Hvis en passende prosjon bare blir 5g kh, så er det også helt overkommelig for meg også nå, så den skal jeg jammen prøve. Smakte det godt da ??? - jeg gidder nemlig ikke spise en eneste ting med karber i som jeg ikke synes smaker godt :p - skal man spare på karbene får de i alle fall fordeles fornuftig....

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

hehe, ja, jeg syntes den smakte godt. Ikke helt som vanlig ris såklart, men etter å ha levd på lavkarbo en stund er jeg mer åpen for nye smaker og konsistenser :) Jeg likte den godt! minner kanskje mer om couscous enn ris når jeg tenker meg om? nei, du får nesten smake og bedømme selv! :p

Venninnekveld hørtes kjempekos ut! Slike kvelder er gull verdt :ja:
I dag er jeg ikke helt i strøken. Er nok guttenes forkjølelse som har smittet over. Tung i kroppen, svimmel og slakk. Sofaen er det beste stedet :)

Middagen idag var helstekt pepperfilet av svin med pannestekte grønnsaker og brun saus. Gutta fikk ris til. Veldig godt!

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Hahahaha! Seriøst, rakket hun ned på lavkarbo i samme setning som hun annonserer at hun skal starte på pulverkur? Hahaha! Det var dagens gode latter, altså ;)
Er mange på jobben min også som mumler masse om kolestrol, fettpåleiringer, latsabb-kur OSV OSV OSV. Jeg har gitt beskjed om at hvis de ikke har noe positivt å komme med, så kan de spare meg for forstyrrelsen og tiden de stjeler. Derimot kan jeg svare så godt jeg kan samt henvise til forskning ol. hvis det er aktuelt - på konkrete spørsmål/problemstillinger. Det irriterer meg fortsatt at folk skal komme til _meg_ med sine negative holdninger.

Nå har det seg forøvrig slik at jeg har måttet utsette starten. Jeg må fylle fryser og kjøleskap med muligheter for kreativitet på kjøkkenet. Kan ikke bruke ukesbudsjettet kun på simple ingredienser, da blir jeg lei. Lønn torsdag, og da er det start. Og det er lege, psyk og familie inneforstått med. Blir veiing hos psyk hver uke, og jeg får ikke se tallet nå på torsdag eller utover før etter påske. Motivasjon!! :)

Legger opp litt bilder :)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Litt av mammas store kjærlighet, min kompanjong og største kilde til kjærlighet og glede. <3

Ellers er det før- og etterbilde av soverommet. Bor i personalbolig i sykehuset, og vegger i gang og soverom var malt i en type gulfarge som gjorde at det skar i synsnerven ;)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Hei prutti! Kjekt å se deg! :) hehe, det var vel ikke direkte nedrakking, men jeg syntes det var litt festlig at i samme setning hun fortalte at lavkarbo ikke var anbefalt meddelte hun også at hun skulle begynne med pulver :p Hun har vært veldig støttende til valget mitt hele tiden, men hun ville nok bare opplyse meg om myndighetenes "anbefalinger" ;)

For en vakker hund! Jeg er svak for hunder altså...hadde en beagle tidligere, men måtte omplassere henne da sønnen fikk astma....

lykke til med oppstart på torsdag! :heia:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Godkveld kjære jenter! Da var sønnen min her igjen etter å ha vært en uke hos sin far, så jeg har kost meg sammen med han i kveld. For en gangs skyld satte han av litt tid til mamman, så det måtte jeg jo benytte meg av;) Vi har skravlet masse lavkarbo også. Så herlig å se hvordan han har lest seg opp, tilegnet seg masse kunnskap og virkelig satt seg inn i dette kostholdet! Jeg blir så stolt! Hadde alle disse journalistene som skriver tåpelige artikler, og alle som bare lirer ut av seg ting på arbeidsplassen eller i sosiale settinger, - ja tom enkelte såkalte ernærings-eksperter, bare satt seg inn i en brøkdel av det han har satt seg inn i, så hadde vi sluppet unna slike kommentarer som vi alle har blitt utsatt for;)

Prutti, masse lykke til med oppstart torsdag. Høres ut som en veldig god løsning du har kommet med mhp vekten, da slipper du stressfaktoren, samtidig som du kan bruke det som motivasjon for et langsiktig mål. -Støtter den løsningen 100% altså!:)
Hunden din er nydelig altså. Ikke vanskelig å forstå at du er nyforelsket i den:D:hearts: Jeg har aldri kunnet ha hund heller. Datteren min har pesdyralergi og fikk astmaanfall bare hun var sammen med venninnen sin rett etter at hun hadde vært i stallen. Hun er mye bedre nå altså, men bør nok være forsiktig alltid.:rolleyes:
Og soverommet ditt så fantastisk flott ut! -Du er flink til å pusse opp og å få det fint og koselig rundt deg!

Maria: Jeg får teste ut den risen en gang. Dersom det ligner på couscous, vil jeg helt sikkert like det, synes egentig couscous er bedre enn ris. -Og for en deilig middag du hadde laget, nam nam, fristende. Jeg har en sånn deilig oppskrift på marinade til svinefilet som jeg pleide lage tidligere, men det er honning i marinaden, så jeg har droppet å lage det. Kanskje jeg skulle eksprimentert litt med en erstatning....:)
Håper du ikke blir syk, vennen, ønsker deg masse god bedring og krysser fingrene for at det bare er noe lett forbigående:klem:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Godmorgen jenter! Jeg måtte innom en tur på morgenkvisten og innrømme/rapportere at jeg faktisk har lagt på meg 1,5 kg i jula:o
Uff, jeg som synes jeg har vært så flink. Har holdt meg under 50g kh hver dag.... Så ømfintlig er denne kroppen altså!!! Visste jeg var sensitiv på kh, for jeg måtte jo gå veldig lavt for å ha god vektnedgang, men var ikke helt klar over at det var sååååå ille! Kan ikke skylde på vann heller, siden jeg har gitt kroppen en uke på å spise lavere med kh og normalisere seg. Jaja, det er en lærdom å ta med seg det også. Så nå får jeg stramme til, ta det av igjen og så heller øke enda saktere denne gangen. Det går vel det også, selv om jeg hadde håpet det skulle gå litt lettere:rolleyes:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

God morgen:)

Bente: Synes du har vært flink jeg. Du har kost deg i jula med god mat og godterier, og det er lov. Jula er en gang i året og ikke hver helg. Og, hva er egentlig 1,5 kg for deg som allerede har kvittet deg med 20;)

Det ble dårlig med baking i helgen, så da er det bare å sette i gang i dag for nå er jeg omtrent helt tom for brød og knekkebrød.

Jeg er egentlig veldig glad i mandager. Alt normaliserer seg og roer seg i begynnelsen av en ny uke. Hverdagen er alltid den beste:)

Ha en fin dag alle sammen:)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Du har selvfølgelig rett i det, Lille Venn, at 1,5 kg ikke er så mye, det er mer det at det faktisk skal så lite til som 50g om dagen med bare bittelit ekstra lavkarbogodt, som irriterer meg. Det betyr jo at jeg må se for meg å være veldig forsiktig i framtiden. Hadde egentlig håpet at jeg kunne ligge på opp mot 50 for vedlikehold av vekt, men det ser faktisk ut som om jeg ikke kan det da:( Jaja, man må jo bare forholde seg til realitetene og legge opp kostholdet deretter, så nå er det innstramming, og den påfølgende opptrappingen blir enda saktere og ser jeg det kommer på noe, får jeg trappe ned igjen til jeg greier å finne et passe nivå.

Ha en god mandag, Lille Venn, kos deg med baking og hverdag:)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Hei!

Innom litt kjapt bare, formen er ikke så god desverre...usj...skikkelig influensafølelse minus feber.

Men Bente: 1,5 kg er nada. Og jeg hadde ikke fortvilet ang kh inntaket ennå. Ketolyseboka sier jo tydelig at man skal øke kh inntaket veldig sakte for å venne kroppen til. På sikt kan du kanskje ligge opp mot 50 kh. Dessuten sier også boka at man gjerne bør gå ned 1-2 kg ekstra enn målvekten, for når man begynner å spise mer kh vil kroppen samle mer vann som kh drar med seg. Det kan hende at kroppen din vil stabilisere seg på 1,5 kg + på sikt ;)

Sånn, tilbake til sofaen :p

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Stor trøste og god bedring klem til deg, håper det kommer seg raskt:klem:

Ja, dere har nok rett i at jeg burde økt enda saktere, var nok jula som gjorde at jeg kom litt raskere opp på 50 enn jeg hadde planlagt (brukte fem uker opp til ca 25, men så ett hopp opp til 50 i jula...). Jeg hadde jo håpet å ta av fettvekt samtidig som vannvekt kom på ved å ta det gradvis slik at jeg kunne holde målvekta mi kontinuerlig, men kanskje er ikke det realistisk for meg, for det blir for mange kh for kor kroppen min til å gå ned på, så jeg må kanskje vurdere å slanke meg ned ett par kilo under målvekta mi for at det skal være realistisk å holde den etterpå.... Hmmmm, hakke så lyst, for jeg vet det vil ta sin tid å få de kgene av nå når jeg er kommet så langt ned, men mulig det likevel er enkelere enn å tro det skal jevne seg ut ved veldig sakte økning på kh. Får vel tenke litt på det nå når jeg likevel må stramme inn for å få av de 1,5....:)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

God morgen!

Formen er heldigvis noe bedre i dag, men det skal ikke de store fysiske anstrengelsene til før jeg svetter som en gris. Drar nok ikke så himla langt fra sofaen i dag heller, men håper å gjøre litt husarbeid.

Jeg glemte jo å oppdatere vekt i går, merkelig eller? hehe. Iallefall, i dag stoppet den på 69 kg. 1,4 kg ned på en uke må være veldig bra når man legger inn faktorer som mye vann, mensen og sykdom :p

Håper å komme ned på 68 tallet til neste uke, det er så mye mer motiverende ;)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Gratulerer, 1, 4 kg er jo fantastisk bra, Maria !! :D
Godt å høre at du føler deg litt bedre, hold deg nær sofan til du er helt pigg igjen du, dersom du styrer for mye rundt risikerer du bare at det varer lengre!

Akkurat ferdig på jobb og sitter her og tar en kopp kaffe mens jeg venter på at datteren min skal plinge på når hun er hjemme fra skolen. Vi tenkte vi skulle ta oss en liten shoppingrunde i dag. Det begynner å nærme seg slutten på salget, så det er veldig mange gode tilbud der ute. Jeg har jo fått supplert garderoben litt, men fremdeles er det liksom ikke en fullstendig garderobe jeg har, og enkelte klær som jeg av og til bare må bruke pga at jeg ikke har noe alternativ, ser ut som sekker. Ny vinterkåpe står aller øverst på ønskelista, kiipt å pynte seg pent i kjole og så dra på en kåpe som er mange nummer for stor. Jeg tenker det kanskje finnes noe på salget nå, så jeg kan gjøre et godt kjøp;)

Etter shopping blir det nok felles middag med datteren min - håper guttungen også kan sette av tid til å være med - er så sjelden vi er alle tre samlet, så det hadde vært koselig:)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Morn morn!

Ble det noe shoppng på deg igår, bente? :)

Ja, 1,4 kg er bra, men det er jo første uka da, så jeg har rimelig is i magen. Denne uka har ikke vært like bra med tanke på mat, men så er det jo bare onsdag :)

Formen er mye bedre, det er deilig altså. Får besøk av ei venninne og barna hennes idag, en liten playdate i regnet. Eller, nå er det faktisk opplett! :sjokkert:

Prutti og lillevenn; er dere fortsatt innom? :)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

God ettermiddag!

Ja, Maria, det ble shopping på meg. Fant både kåpe, jakke, topp, skjørt og sko :) Var ganske fornøyd altså, deilig når du kan få shoppet fine ting som du faktisk trenger til 50-70% redusert pris! -Og så ble det jo litt på datteren min også da, så hun var veldig fornøyd også;) Koselig middag på byen etterpå var det også, jeg har blitt temmelig tøff overfor restauranter nå - gir bare beskjed om at de må lavkarbo-tilpasse, hva jeg ikke vil ha og hva jeg vil ha mer av. Der de fikser det greit går jeg tilbake neste gang, om noen blir sure eller gjør seg vanskelige, så går jeg aldri tilbake dit igjen:p -Er ei av å gå rundt å be om unnskyldning for at jeg prøve å spise det som er sunnt for kroppen min, så har bestemt meg for at heretter skal jeg være litt tøffere!

I dag blir det litt "beina på bordet" kveld kjenner jeg. Har planlagt taco til meg og sønnen til middag, skal straks drar avgårde for å handle, og etter middag har jeg planlagt å sitte i sofan med med ei bok. Deilig!

Ble det koselig playdate på dere da, Maria? Håper dere fikk opphold enge nok til at barna fikk kost seg litt ute, her har det vært veldig på og av med regnet i dag.

Pruttis, er du klar for å starte for fullt i morgen eller?

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Her var det jammen meg ikke mye som skjer nei....hvordan går det med dere?

stillstand for meg denne uka, 69 kg fortsatt.

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Hei Maria, er innom her av og til og sjekker jeg også, men ja, det er tyst som i graven....:rolleyes:
Jeg har også stillstand på vekta, men jeg har heller ikke strammet særig til, ikke noe mer lavkarbogodt, men spirser nøtter og bær, og jeg vet jo at det må av menyen om jeg skal gå ned. Er kanskje litt for fornøy som jeg er nå, så jeg har ikke helt motivasjonen til å kutte ut de tingene. Trives veldig godt med slik jeg spiser nå om dagene.

Håper alt er bra med deg og barna - det er vel ikke så lege til skolestart nå det blir spennende:)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

God dag!

Nei, det er der jeg er også. Spiser greit, men er ikke streng nok til å gå ned i vekt. Jeg prøver å supplere med litt mere trim da, så får vi se! ;)

Alt bra her ja, teller ned til skolestart ja! Kjenner det skal bli godt å gjøre noe på dagtid igjen!

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

HiHi, akkurat som meg - nå har jeg akkurat kost meg med en skål bringebær med fløte til kaffen, deilig, tror jeg snart er like avhengig av det som jeg en gang var aav sjokolade....;)

Du greier nok den skolen kjempebra, du høres så motivert ut så, så jeg tenker det går super:)

Jeg jobber litt med salsating her, starter opp med kurs på tirsdag, og skal ha instruktørsaming og kickoff fest i helgen, så det blir en travel men kjekk helg:D