Sv: PCOS skravletråd
 

Stemmer nok det ja:-) er på mandag, så har hele helgen å grue meg på:-)

Sv: PCOS skravletråd
 

Signerer!
Du har vært utrolig flink syns jeg:ja:

Sv: PCOS skravletråd
 

Takk takk:-) ser du går på pergotime nå Cho, hvordan er det? Noen bivirkninger som er kjipe?

Sv: PCOS skravletråd
 

Wow! Du har vært kjempe flink! .-D

Jeg gikk på 3 pergokurer, men det var uten el derverre. Så vet ikke det med eggløsningssmerter. Men de bivirkningene jeg fikk var humørsvigninger fra H.. (stakkars mannen), veldige murringer i eggstokk området og litt vekt økning. Lykke til på mandag! :-)

Sv: PCOS skravletråd
 

Humørsvinginger er jeg vel mere eller mindre vant med:p Der har mannen fått igjennomgå utallige ganger ja... he he he:D Det har faktisk blitt litt bedre siden jeg startet på Metformin, uten at jeg helt kan forklare det annet enn med at syklusen min er noenlunde normal og det hadde jeg ikke før. Jeg mener bare å ha lest et sted at eggløsning kan være mere smertefullt med Pergotime, og jeg håper ikke det for min del. Jeg vet ikke 100% sikkert at jeg har eggløsning nå, for jeg har ikke målt eller sjekket hos legen. Men jeg regner med det siden jeg har alle symptomer (som jeg ikke har hatt før), og etter positiv el test går det 1-2 dager så får jeg enorme smerter som varer en liten stund. Så får jeg mensen nøyaktig 14 dager etter positiv el-test. Så jeg har liksom regnet med at jeg har det, uten at jeg kan være helt sikker. Men kvaliteten på det hele stiller jeg mere spørsmål til:) men jeg håper ikke at det blir mere smertefullt enn hva det allerede er, men skal nå spørre gyn. om dette her iallefall. Er jo ikke sikkert jeg får pergo heller, med den dusten der. Jeg frykter at vi blir sendt hjem igjen med uforettet sak denne gangen også..... Men får gi det en sjanse iallefall, før vi evt. bytter gyn. :) Vet du hvorfor du ikke fikk el med pergotime?

Sv: PCOS skravletråd
 

Jeg har ikke merket til noe birvirkninger jeg bortsett fra litt oppblåst mage og mer trøtt på kvelden, men bortsett fra det har jeg ikke merket til noe ting.
Ellers forstod jeg ikke helt spørsmålet ditt hva du mente. "hvordan er det"?

Sv: PCOS skravletråd
 

:DJeg som uttaler meg litt klønete:-) Jeg mente vel heller at jeg ser at du tar Pergotime, og hvordan du synest det er:-) Men fikk jo svar på det :) Håper veldig på at jeg kan få det, at alt er i orden med mannen og at ingenting annet er galt med meg i tillegg. Føler at utredningen har stått helt stille siden jeg fikk pcos diagnosen, og det har den jo også. Ble sendt hjem uten testing av mannen, bare med beskjeden om å kvitte meg med 20 kilo til... Mannen nektet han å teste fordi han mente det ikke var vits, fordi jeg var altfor stor:mad: Det mest idiotiske jeg har hørt, men men. Synest at de kunne gjort alle utredninger klare, samtidig som jeg jobbet med vekten og fulgt bedre opp liksom. Da hadde vi jo på en måte vært klar nå, og visst hva som måtte gjøres fremover. Istedenfor må vi sikkert vente enda lenger, for å bli ordentlig utredet før det skjer noe. Men men, tålmodighet er en dyd:D Men når man har ventet 5 år, så begynner man å bli utolmodig:)

Sv: PCOS skravletråd
 

Oppfattet det sånn at det var gyn som ikke gadd å teste mannen din, Lavkarboforlivet? I så fall ville jeg ikke nølt med å bytte dersom dere ikke kommer noen vei neste time!

Har ikke gått på pergo selv, men har hørt at symptomene er veldig varierende fra person til person. Ikke sikkert du vil få smertefulle eggløsninger ;) Og noen er desverre "immune" mot pergo, rett og slett. Mulig det var derfor det ikke virket på deg, Dolmina?

Er kjempeimponert over nedgangen og innsatsen din, Lavkarboforlivet! :heia:

Sv: PCOS skravletråd
 

Tusen takk Klara! Det er godt å se at du og den lille har det bra, husker sist gang vi skravla litt og da tørde du ikke slippe gleden helt løs:-) Er alt vel med deg, og du føler deg frisk og rask? Ja, det var gyn som nektet å undersøke mannen min da vi var der sist. Jeg spurte om ikke han skulle sjekke mannen... fikk bare et litt stygt blikk, og beskjed om at det ble overhode ikke aktuelt på det tidspunktet, da jeg var for stor alikevel. Jeg måtte gå ned først, før han ville løfte en eneste finger for flere undersøkelser og hjelp. Litt sjokkerende egentlig, men fatter egentlig ikke hvorfor vi gidder å gå tilbake dit igjen. Men det er vel den siste sjansen vi gir, det er bare så synd at det er sånn på lokalsykehuset. Tar liksom 15 minutter å kjøre dit, så det er lett på den måten. Skal vi bytte må vi påregne en reisetid på 1,5 time plutselig...

Sv: PCOS skravletråd
 

Tusen takk!
Må bare rette opp i misforståelsen, min mann ville absolutt teste seg. Det var den idiotiske gynekologen som nektet å teste han, på grunnlag av at han synest jeg var for feit uansett... Så gynekologen ville ikke gjøre noen flere undersøkelser på verken meg eller min mann, før jeg hadde gått ned. En smule sjokkert over behandlingen fra gyn.... Nå er jeg spent på hva som kommer ut av denne timen! :)

Sv: PCOS skravletråd
 

Høres ut som en sjarmerende gyn... :rolleyes:

Jeg fikk forøvrig resept på pergo da jeg hadde BMI på nesten 40, uten noen kommentar. Bare for å ha i tilfelle jeg ville begynne før jeg var for gammel (35), som gyn sa. Men hun visste jeg levde lavkarbo da og gikk på metformin. Rakk aldri å tenke på om jeg ville begynne engang da, siden jeg ble veldig uventet gravid.
Jeg har sagt det før, men gjentar det gjerne: Cocosa! Jeg er 110% sikker på at det bidro til graviditeten.

Sv: PCOS skravletråd
 

Ja, skikkelig snill ikke sant?? Idiot kan man vel kalle sånne, og jeg vet for fakta at en hel haug med andre har fått pergo og hjelp uten slike krav jeg har fått. Hmmmm Coscosa, hvordan brukte du det da? Bare i mat som vanlig? :) Jeg har kjøpt maca, og har masse her hjemme, mannen går på det fast nå "i tilfelle", kan jo uansett ikke skade noe. Jeg skal også begynne tenkte jeg, for har hørt at mange har hatt meget god effekt av det. Jeg begynte å ta, og så fikk jeg noe voldsomt med kvalme og oppkast. Men skal prøve igjen, for vet ikke om det var maca som gjorde det. Da jeg begynte ganske rolig, slik man skal. Skal prøve igjen nå!

Sv: PCOS skravletråd
 

Drakk en kopp te med en drøy ts cocosa et par ganger om dagen. Samtidig gikk jeg på yoga og fikk ned stressnivået i kroppen betraktelig...

Sv: PCOS skravletråd
 

Tror jeg må kjøpe meg coscosa, ta en tur på helsekosten ja. Coscosa er liksom ikke det jeg har brukt mest av, selv om jeg vet mange bruker det. Jeg bruker mere av vanlig smør og kaldpressede oljer. Men det skader jo ikke akkurat å prøve:-) Yoga høres jo veldig fornuftig ut da!

Sv: PCOS skravletråd
 

Lavkarboforlivet: huff for en gyn! Skjønner ikke at du har holdt ut så lenge! Vet ikke hvorfor det ikke ble noen el på meg av pergo.

Hadde også en litt håpløs gyn. Hun nektet på at jeg hadde pcos. Skrev ut 3 kurer på pergo, når de ikke virket fikk jeg beskjed om at hun ikke kunne hjelpe meg. Så byttet jeg gyn, jeg og mannen ble innkalt på første time. Han undersøkte mannens svømmere på første timen. undersøkte meg og kunne konstatere at jo du har pcos. Så fikk jeg velge om jeg ville ha eggløsningstab (en sterkere type enn pergo) eller om jeg ville gå ned litt i vekt først. Og da satser jeg på en vektreduksjon nå først. Angrer på at jeg ikke gikk til han andre gyn allerede første gang i stedet for hun teite gyn. Føler jeg har sløst bort et år på dette, men er vel en mening med det.

Tar dere Maca ol. og metformin samtidig?

Sv: PCOS skravletråd
 

Beklager at jeg misforstod deg.

Sv: PCOS skravletråd
 

Ja, jeg tar metformin fast. Det kommer jeg vel til å gjøre fremover også, selv om jeg begynner på pergo eller lignende. Jeg har begynt å ta maca igjen nå fra ikveld. Får begynne forsiktig med 1 morgen og 1 kveld, så øke på etterhvert. Skal jo egentlig opp i 3 gram pr. dag har jeg lest andre tar, men får øke på etterhvert. Hver kapsel har 0.5 gram:-) Har pulver også, men det har jeg ikke turt meg ut på helt enda, for tror det smaker fælt... Men blir dyrt om vi bare skal ta kapsler da. Jeg føler vel det samme som deg, at vi har sløst bort snart et år nå, er nesten et år siden vi var der nå. Føler at vi kunne vært ferdig utredet for alt som sagt, men når han er dust så er han dust. Var som om han skulle ha bevis på at jeg kom til å gå ned først, før han gadd å hjelpe. selv om han hadde i journal fra fastlege at jeg allerede hadde gått ned 30 da jeg var der. Merkelig gyn, og dette er absolutt siste sjanse. Har en jeg har hørt mye bra om i Ålesund, så skal be om henvisning til han om timen på mandag blir like ille som forrige. Eneste hjelpen jeg fikk forrige gang var resept på metformin, og slik jeg forstod det skulle jeg også gå på de når jeg ble gravid... Skal visst kunne minske faren for spontanabort eller noe:) Tøff du er som velger vektreduksjon først, og ikke minst synest jeg det er bra at du fikk valget. At ikke du ble nekta hjelp, slik som jeg ble. Har på følelsen at vi kommer til å bytte gyn etter denne timen på mandag, men kan jo være man blir positivt overraska. Hvem vet:D

Sv: PCOS skravletråd
 

Tusen takk for det! :smile: Ja, har vært tilbakeholden og nervøs! Det har ikke helt gått over ennå, men det var veldig herlig å se en perfekt baby på ordinær ultralyd, og blir beroliget hver gang hun sparker :love: Jeg mangler visst vitamin b12, er veldig sliten og slapp. I tillegg har jeg hatt søvnproblemer. Men ellers er alt bra! :)

Uff, så kjedelig! Men skjønner motvilligheten til å bytte med så lang reisevei.

De undersøkelsene jeg har sett har ikke vært helt sikre på om metformin i svangerskapet gir resulteter, men det skader jo ikke å ta dem :)

Sv: PCOS skravletråd
 

Så bra du har det fint, men at du er sliten er vel naturlig:) Jeg har hørt mye bra om metformin i svangerskapet, noen har opplevd SA gang på gang, men klart å beholde med metformin. Men om det er tilfeldig vet man jo ikke:) Først må vi nå klare å bli gravid, men ser for meg en laaaaang prosess enda. Har litt vanskelig for å tro at det skal gå fort, etter så mange år nå uten noen ting som har skjedd. Blir uansett spennende på mandag, han bør iallefall være fornøyd med vekta jeg har oppnådd. Er jo ikke bare lett å gå ned i vekt akkurat da, trengs litt styrke i hode for å holde det gående over så lang tid. Heldigvis så føles det ganske bra med lavkarbo, det er det eneste jeg har klart å holde meg til stabilt over lang tid. :)

Sv: PCOS skravletråd
 

Følte bare for å oppdatere etter timen idag på sykehuset:) Det gikk faktisk veldig fint, mye bedre enn hva vi hadde sett for oss. Vekttapet mitt var mere enn godkjent, og endelig fikk jeg utlevert skjema for blodprøver som jeg skal ta gjennom de neste 3 syklusene for å sjekke om jeg har eggløsning. Mannen fikk også utlevert skjema for å avlevere sædprøve, så nå går det iallefall fremover. De neste 3 mnd. skal jeg altså ta blodprøver på dag 3 i syklusen min, og på dag 27. ca. Vi skal tilbake på oppfølging om 4 mnd. og er vi ikke gravide da, så skal vi se på hva vi skal gjøre om jeg skal ta pergo eller noe. Om det trengs flere undersøkelser, og får vel også svar på testene da, så endelig skjer det noe i utredningen iallefall:)
Veldig happy for at vi ble motatt bedre denne gangen, og at vekten var helt i orden.

Sv: PCOS skravletråd
 

Så flott, Lavkarboforlivet!!

Høres ut som dere blir grundig utredet nå, endelig! :smile: Skulle bare mangle at nedgangen var godkjent, men skjønner at det føles godt å høre det fra legen. Bra jobbet!

Sv: PCOS skravletråd
 

Og så er jeg minst like glad for at presset med videre vekttap.er lettet fra mine skuldre, det har nok stresset meg en del det siste året. Nå har jeg personlig mål å være 5 kg lettere til neste oppfølging om 4 mnd. Og DET bør jeg klare:-)

Sv: PCOS skravletråd
 

Nå hadde jeg skrevet og tømt hele sjela mi, så klarer jeg å trykke meg ut av siden..?!? hahah men godt var det, selv om ingen fikk lest eller kommentert det jeg hadde på hjertet.. Men! kort oppsumert så er jeg ei jente på 22 som tidlig i våres fikk påvist pco. Jeg har i all tid hatt et på og av forhold til kroppen min. Sikkert som mange andre jenter/damer. Noen ganger er jeg forsont med hvordan jeg ser ut, noen ganger hater jeg det.
Nå har det seg slik at i det siste har det blitt mer hat enn forsoning, noe som selvfølgelig påvirker livskvaliteten min.. Det var ikke før jeg tømte hele sjela mi her i sta at jeg forsto hvor langt nede jeg egentlig har klart å falle. Det meste ender i en veldig negativ sirkel som i det siste bare har gått raskere og raskere.. Søvnproblemer, ligger å tenker over hva jeg har "oppnådd" her i livet, hvorfor jeg ser ut som jeg gjør, hvorfor hvorfor hvorfor..
Det var også på denne måten jeg fant denne nettsiden og ble veldig veldig glad da jeg fant en egen tråd for oss med pco.
Utrolig moro å lese om alle dere som har ikke bare har klart å gå ned masse med lavkarbo, men som også har klart å ta over kroppen deres og blitt gravide! Det gir masse styrke og håp til en fortvilt stakkar! Trodde forøvrig at jeg aldri skulle bli med på noe nettsted som dette, men jaggu måtte jeg bite i det sure eplet.. "skal aldri si aldri"!
Nå starer også snart min kamp om å få tilbake kroppen min, og ikke minst sinnet mitt! Jeg vil ikke bli en sur og bitter dame som angrer på alt hun ikke gjorde pga vekta! :_punk:

Sv: PCOS skravletråd
 

Hei og velkommen:-) det du skriver er som å lese om meg selv for to år tilbake... da var jeg på mitt tyngste, og var sååååå deprimert. Har først forstått HVOR deprimert jeg var i etterkant. Lavkarbo forandret livet mitt totalt, håper du får samme utvikling som meg:-) men innstill deg på å ta tiden til hjelp. Har holdt på selv i snart to år, og har fremdeles 13 kilo igjen. Men til gjengjeld er jo 52 borte vekk:-) jobber selv med å bli gravid, så håper på det:-)

Sv: PCOS skravletråd
 

:klem:Takk for det! Tenkte å bruke forumene her inne som støtte og hjelp, så alt man får av tips og råd kommer godt med. Så utrolig flink du har vært, 52kg vekk! Må vel føles som å være et nytt menneske? Lykke lykke til, håper du snart oppnår drømmen din om graviditet:)

Sv: PCOS skravletråd
 

Svaret på om jeg føler meg som et nytt menneske rr både ja og nei faktisk. På mange måter føler jeg meg som akkurat den samme, og de fleste dager "tror" jeg at jeg er like svær også. Så går det et "lys" opp for meg innimellom (heldigvis skjer det oftere og oftere nå) hvor jeg ser meg for den jeg har blitt på en måte. Inni meg er jeg jo den samme uansett, men jeg klarer oftere nå og se at kroppen min er ganske normal nå, og ikke så svær lenger. Mange sier jeg er så slank og fin nå, sliter litt med å koble det:-) merker ellers at jeg er lettere når jeg går og beveger meg, reiser meg opp og er fysisk aktiv. MEN jeg er forferdelig plaget i kroppen med verk enda faktisk, så det er ikke sånn at alt blir så fantastisk bare man mister vekt. Jeg har kronisk betennelse og dårlig bevegelse i venstre skulder. Venstre kne er også kronisk betent, og har en forskyvd kneskål i det kneet som er på grensen til å skli ut av ledd. Høyre knær er ikke langt unna, og bekkenet mitt er kronisk betent og er låst.....jeg jobber som renholder, og har lenge gått 50% sykemeldt nå, mens jeg liksom har gått i fysioterapi for å bli bedre. Nå har de gitt opp og vil gi meg kortison:-( jeg vi l ikke det, og ikke fastlegen min heller. Så jeg vil spørre legen min om mulighet for å gå 100% sykemeldt og prøve å trene opp da sakte men sikkert. Mulig jeg må operere ene kneet og kanskje begge på sikt, og alt er relatert til overvekten som var. Ble mye mas dette, men ville bare dele at det ikke alltid blir en "dans på roser" om man bare mister vekta....

Sv: PCOS skravletråd
 

Hallo damer!

Liten oppdatering fra min side. Nå går jeg inn i min 4 lavkarbo uke, og sannelig har jeg fått TR besøk!! :stortsmil:visemuskl
TR har vært fraværende de 15 siste mnd etter at jeg sluttet på p pillene. (bortsett fra 3 kurer på provera) Håper og krysser alt for at hun er kommet for å bli her regelmessig nå!

All ære til lavkarbo! :ja:

Hvordan går det med dere?

Sv: PCOS skravletråd
 

Heihei!
Hiver meg på her jeg også. Har vært aktiv snoker på forumet her noen måneder, fikk påvist pcos for noen år siden, men har gått på ppiller og holdt meg i sjakk med det. Relativt normalvektig,(bmi på 24) men kan gjerne gå ned noen kg til. Kuttet p-pillene for ca ett år tilbake, hadde da stabil syklus frem til mars og siden har den vært heeelt fraværende. Gynekologen min tipset meg om lavkarbo, så prøver litt på det. Prøver å holde meg under 20 gram pr dag, men dette sklir jo ut av og til. Startet på lavkarbo i høst, og har til nå gått ned 5 kg - jippijei! :-) Synes ikke jeg finner mye info om normalvektige/pcos & lavkarbo og resultater av dette, men håper det vil hjelpe meg.. Har vært klar over at jeg har hatt pcos i flere år, men først nå vi ønsker å starte prøvinga... Prøver litt med akupunktur + at jeg har bestilt meg time hos legen, noen som vet om han kan sette meg på hormonkur e.l. med en gang, eller om jeg må videre utredes ved sykehus? Begynner å bli litt utålmodig, selv om det i og for seg ikke haster (jeg er bare 28 enda ;-) )

Sv: PCOS skravletråd
 

Hei, og velkommen:-) Tror det varierer en god del hvordan legene opererer med slikt. Noen fastleger skriver ut dette med en gang, mens andre krever at dere skal ha vært prøvere i 1 år. Tror det er litt forskjellig praksis rundt dette her rundt omkring. Vi hadde allerede prøvd lenge før jeg ble henvist til gyn, da vi kom til gyn hadde jeg gått ned 30 kilo. det var fremdeles ikke nok, og jeg måtte ned 20 til. Jeg klarte å gå ned 22 kilo til den timen vi nesten nettopp hadde (på 10 mnd). Nå først starter utredning for meg med blodprøver om jeg har eggløsning, og mannen skal sjekkes. Vi skal tilbake om 4 mnd. og har vi ikke fått det til da får jeg vel sikkert pergotime tenker jeg. Håper iallefall på det, for vil prøve om det hjelper. Jeg var skuffa da jeg ikke fikk ifjor, men ser jo helt klart nå at det bare er en fordel at jeg nå er mye lettere:) Spørr legen din, så kanskje han/hun skriver ut. Det er alltid lov å prøve seg, og du er jo normalvektig også. Noen er nemlig veldig strenge på vekta, mens andre ikke er så strenge på det... Min gyn er veldig streng, men nå er han strålende fornøyd med vekta heldigvis:)
Når det kommer til lavkarbo så kan det absolutt hjelpe deg, selv om du er normalvektig. Lavkarbo er jo med på å regulere insulinet, og det er jo veldig positivt for oss med PCOS. Jeg går på metformin sammen med lavkarbo, og det var det eneste som fikk meg til å få helt stabil mens (med noen få unntak). Jeg fikk mensen ca. hver 3 mnd når jeg la om til lavkarbo. Det var jo fremgang i seg selv, fra 0 ganger pr år med høykarbo kost. Men lavkarbo var ikke helt nok for at mensen skulle komme normalt for meg, så jeg trengte metformin i tillegg. Har du prøvd metformin?

Sv: PCOS skravletråd
 

Jøss, så flink du ha vært! :) Jeg har ikke prøvd metformin, men etter hva jeg har lest bør det nok prøves, skal ta det opp med legen på tirsdag. Jeg blir så fort utålmodig, og har vært på lavkarbo siden august (mer eller mindre, noen sprekker ved ulike bursdager osv) og føler jeg burde merket forskjell nå, dersom dette skal funke. En sprekk i ny og ned kan vel ikke ha så mye å si, så lenge man holder seg til lavkarbo i det daglige. (prøver å ligge rundt 20 karb pr dag, vurderer muligens å helle mer mot Fedon og lavglykemisk kosthold). Prøver også akupunktur, har du noen erfaring med det? Har du prøvd eggløsningsmonitor forresten? den vil vel få fram ca det samme som blodprøvene du skal ta? Håååper snart å få orden på dette her.. Da vi bestemte oss for å begynne prøvinga så var det liksom ikke såå farlig om det ikkje skjedde med en gang, men når det er hormonsystemet mitt som styrer dette så blir jeg mer og mer utålmodig...

Sv: PCOS skravletråd
 

Tusen takk!
Har du regelmessig syklus, eller er den ustabil? Jeg skal ta blodprøver ¨på dag 3 i syklusen, og ca. 1 uke etter eggløsning. Men jeg bruker eggløsningstester og tester etter når eggløsning er. Hovedsaken for blodprøvene er nok at gyn skal ha de, for å "tolke" for videre hjelp:) Når det gjelder hvilken retning på lavkarbo kosten du tar, så er det bra om du finner en retning som passer for deg personlig. Det som du trives med er alfa og omega egentlig for å kunne holde på endringen. Jeg trives absolutt best på lavt inntak rundt 20 gram karbo for dagen. Jeg synest ikke du skal se på det som sprekk når du unner deg noe ekstra egentlig, en sprekke for meg er om jeg spinner ut av kontroll og spiser dritt i en uke ++:D
Så lenge du har kontroll på kosten i hverdagen og de fleste helger, er jo det kjempebra. Skjønner godt at du blir utolmodig, det er noe dritt når det liksom ikke vil gå helt naturlig. Mange blir gravide på null komma niks liksom, mens sånne som oss kan slite mere. Vi har vært uten prevansjon i 4 år omtrent.... men jeg er glad for at jeg har gått så mye ned nå, da er liksom forutsetningen for en bra graviditet lagt. Enten det blir naturlig, med litt hjelp fra pergotime el, eller ivf. Tiden vil vise hva som blir resultatet til slutt:)

Sv: PCOS skravletråd
 

Har ikke hatt mensen siden mars(!) så den er absolutt fraværende.. Hehe, takk for at du mener sprekkene ikke er vesentlige, men føler meg litt mislykket likevel.. Måå prøve å kjøre strikt, men det er så vanskelig! Folk har heldigvis sluttet å mase på meg om å ta noe til kaffe'n osv, blir så lei av at folk skal bry seg om hva jeg spiser og ikke spiser. På jobb måtte jeg fortelle om problemene mine før jeg fikk fred. Enig, noen blir jo gravide med en gang, bra for de, men frustrerende for oss. Får vel trøste oss med at det er mye hjelp å få, og når kidsa våre kommer så er de veldig velkomne og ønsket! Har alltid tenkt at jeg ikke skal stresse med å bli gravid, er jo masse vi kan gjøre nå som vi ikke kan når vi får barn, så det gjelder å nyte denne tilværelsen også, og med litt hjelp så sitter nok spiren der! :-)

Sv: PCOS skravletråd
 

Ja, du har rett. Når vi får barn så er de iallefall hjertelig velkommen, så det er jo noe positivt også:) Godt du har fått fred på jobben da, men er jo egentlig litt ille at du måtte brette ut så private ting om deg selv for å få fred:D
Jeg opplever at det å småspise ikke er noe problem på lavkarbo, og kaffen drikker jeg like godt bar slik den er, men gjerne med kremfløte i. Det behovet for stadighet å ha noe snacks er liksom borte, og spiser jeg et fettrikt måltid som idag var ribbe. Har jeg ikke behov for kvelds engang:) Det er deilig å ikke være sulten hele tiden, og de gangene jeg spiser mere karbo i kosten merkes det på sug med engang.

Sv: PCOS skravletråd
 

Prøver å få litt liv i tråden igjen....har litt behov for å lufte mine tanker om dette temaet for tiden. Pcos'n min er relativt ute å kjører for tiden, syklusen var så lenge regelmessig og fin, fra oppstart på metformin des. 2011, og frem
til sommeren i år ( juli/august). I sommer ble jeg utsatt for mye stress, far ble syk med kreft og kjemper fortsatt. Jeg hadde også mange andre jern i ilden,og kosten var ikke perfekt akkurat i 2-3 uker. Da syklusen bare ble tull trodde jeg at når ting barr roet seg igjen skulle det bli fint igjen...men har slitt siden, og andre kjipe pcos "følgesvenner" kommer mere frem igjen også, økt angst, spesielt mye når jeg merker hormonene raser og kroppen prøver og prøver, da får jeg i tilleg til angst, hjertebank maaaaange gamger for dagen, humør fra h.... hodepine, konstant energiløs og det er så slitsomt. Akkurat NÅ har jeg eggløsning endelig. Etter ukevis med.helvete fikk jeg positiv test, og nå.i.sted våkna jeg av den velkjente SKARPE stikkkende smerten. Ble glad, men samtidig er det bare au så vondt. Men er snart over nå, akkurat den smerten går fort over. Jeg merket det på kroppen at den bremset litt ned, hjertebanken avtok mere og mere i takt med at angsten også roet seg, i dagene før el. Nå skal jeg ta blodprøve over helgen for å.se om jeg faktisk har hatt el... måtte bare få ut litt frustrasjon, er det noen andre av dere som har det på samme måte?

Sv: PCOS skravletråd
 

Er angst et PCO symptom?
Forøvrig hjelper Magnesium, gjerne dobbel dose, på hjertebank.

Sv: PCOS skravletråd
 

Uff, det høres slitsomt ut, Lavkarboforlivet!

Jeg har bare opplevd noe tilsvarende du beskriver før jeg begynte med lavkarbo.

Lenge siden du sjekket vitamin- og mineralnivåene? Mulig det kan være noe der?

Spennende å se om blodprøven bekrefter eggløsning!

Sv: PCOS skravletråd
 

Takker for svar både carisma og klara! Jeg har hørt om mange som sliter med angst pga pco(s) det er kanskje ikke så rart når hormonene herjer i alle retninger til tider. Jeg tar magnesium på fast basis, passer godt på metforminen og jeg spiser såpass mye mat med rikt innhold av næringstoffer. Er vel bare inne i en trasig periode, vurderer å prøve å øke dosen metformin litt...skal snakke med fastlege på mandag, de hadde rotet til timen min idag:-( jeg får prøve å slappe av og ikke trykke meg for mye ned i det. Men litt kjipt å ha det sånn tross balansert kost...

Sv: PCOS skravletråd
 

Får håpe legen har noen lure ideer! :klem:

Sv: PCOS skravletråd
 

Tusen takk Klara :klem: håper jeg også!

Sv: PCOS skravletråd
 

Såeh... jeg fikk mer eller mindre diagnosen PCOS av fastlegen min for 3 (kanskje 4?) år siden ca. Siden har jeg gått ned i vekt og mensen er mer eller mindre i balanse. Hjemme i Norge har jeg aldri fått noe særlig informasjon eller råd fra leger om PCOS, så... jeg har fått meg legetime på mandag. Mistenker at det kan være PCOS som skal ha skylden for at jeg har sluttet å gå ned i vekt. Men, jeg vet egentlig ikke hvilke spørsmål jeg bør stille en gang. Bør jeg be om metformin kanskje? Har kanskje behov for p-piller i tillegg, så... kanskje går dette an å kombinere.

Rant over. :p