Lavkarbo.no :: Karbojunkie - X antall kilo til påske

Side 12 av 19

« Først

Sist »

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)

- - X antall kilo til påske (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=56557)

Butterfly83

02-02-16 15:09

Sv: X antall kilo til påske

Ned 600 g fra i går, det betyr -1.8 kg siste uka :D Veldig glad for at jeg fikk tatt et lite byks denne uka, for nå syns jeg at jeg hadde holdt meg lenge på 74-tallet.

Start: 05.01: 77.2
12.01: 74.5 (-2700 g)
19.01: 74.7 (+200 g)
26.01: 74.2 (-500 g)
02.02: 72.4 (-1800 g)

Mål: 68.0 kg

Festina lente

02-02-16 15:51

Sv: X antall kilo til påske

Det var min også første gangen, Spinnerette - håper det er det som gjelder denne uken også for det ser litt bedrøvelig ut med nedgang:)

scnuppa80

02-02-16 16:18

Sv: X antall kilo til påske

Tilbake fra en ukes deilig ferie på Tenerife :-D skal bli godt å komme tilbake til gode vaner igjen , som skjærte seg en smule på turen. Tilgang på alt for mye mat , også feil mat og ett stødig inntak av alkohol resulterte i pluss 2 kg. Men ingen krise , av tidligere erfaring så vil jeg I løpet av ett par uker , forhåpentligvis, bli kvitt det lille ekstra :-)

Butterfly83

02-02-16 16:58

Sv: X antall kilo til påske

Det er neimen ikke lett å holde seg helt borte fra karbo på ferie nei Scnuppa80. Det er for mye godsaker å velge i! Men de 2 kiloene dine er nok mest vann ja :)

Gladimat

03-02-16 07:13

Sv: X antall kilo til påske

Ned 3 kilo på en uke, men så er det jo bare en uke siden jeg startet med mat uten karbohydrater - og da fyker jo vekten raskt ned i starten :D Blir nok roligere framover, men motiverende å fortsette når man ser resultater så raskt. Spesielt når man spiser så MYE og GOD mat :D Syns vi alle er så flinke! :):):)

elikri

03-02-16 08:57

Sv: X antall kilo til påske

Da viste målbåndet at det er 3 cm igjen til påske. :-)

Flinke dere er alle sammen :-)

Photobscura

03-02-16 14:48

Sv: X antall kilo til påske

:heia: alle! Her er det stillstand.

Butterfly83

03-02-16 15:46

Sv: X antall kilo til påske

Virkelig gode resultater her inne :D

Ned 400 gram i dag :) Men i kveld skal jeg i bursdagsfeiring. Først på restaurant, så det er godt mulig det blir litt italiensk pizza på meg. Men ikke dessert. Så får jeg se om jeg tar et kakestykke når vi kommer tilbake , men skal prøve å la være. Regner med jeg går opp 1-1.5 kg til i morgen. Fyller seg vel opp med vann og slagg.

Butterfly83

04-02-16 14:24

Sv: X antall kilo til påske

Som forventet, opp 1300 g. Håper det ikke tar mer enn et par dager for å komme ned da :)

index

04-02-16 15:19

Sv: X antall kilo til påske

Opp 6-700 gram forrige uke, og ned 400 denne. Det er bevegelse, men ikke en jevnt nedadgående kurve. Men likevel ned ca 1,6 de siste fire ukene ca. Men sånn har det vært før også, så jeg er vant til det. Jeg har aldri gått ned fort, så jeg er fornøyd med en nedadgående trend.

Akkuratpasse

05-02-16 08:07

Sv: X antall kilo til påske

Da har det løsnet litt igjen hos meg, og ned 0.7kg denne uka. 4.9kg totalt, 5.2kg igjen til påskemålet mitt. Tror det kan holde hardt å nå det. :rolleyes::p

Minni1

05-02-16 09:29

Sv: X antall kilo til påske

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av index (Innlegg 1520012)

Du har det som meg du. Er en tolmodighetsprøve men dette skal vi klare :)

arctica

05-02-16 13:04

Sv: X antall kilo til påske

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av arctica (Innlegg 1518799)

Henger meg på jeg også, siden det enda er en stund til påske.
Jeg begynte mandag 18.01, og var da 90 kg, og målet er å ta av 6-8 kg til helligdagene er i gang.

Jeg har gått hardt ut med cold turkey, fra sukkerfråtsing til nærmest ketose, antagelig ikke noe klokt (for jeg har hatt noen forferdelige dager med intens hodepine og en generell dårlig form), men den eneste måten som nytter for meg. Langvarig nedtrapping gjør meg sårbar for tilbakefall, mister lett motivasjonen så lenge sukkeravhengigheten er der. Men nå er jeg på dag fire, vannet slipper og jeg håper jeg er over det verste. Spiser nok mat, og sørger for at jeg får i meg grønnsaker, salter og vann, så har troen på dette. Jeg makter ikke spise bacon og store mengder kjøtt, så satser på feit fisk, cocosa og mange gode oljer (samt kosttilskudd...)for å få i meg nok fett. Planen er å bevege meg over på mer moderat lavkarbo når sukkerhungeren er ute av bildet.

Glemt å skrive her inne, men holder fortsatt koken :)

18.01: 90 kg
25.01: 85,9 kg
01.02 : 85,5 kg

Sprukket etpar ganger, men hanket meg inn igjen. Mistet mye vekt første uken, var en hel del vann som slapp. Går lange turer hver dag, og i følge vekten har prosenten med muskler økt, håper det stemmer, for da er jeg helt der jeg vil være. :D

MissPivotal

05-02-16 19:35

Sv: X antall kilo til påske

Hei, alle sammen! Tilbake igjen etter altfor lang tid. Igjen. Meeeen har snart fem dager på lavkarbo under beltet, og begynner å føle meg stabil igjen. Cravings er borte takk og pris. Ned litt over fire kg, mest vann selvsagt, men føles godt. Lykke til, alle sammen! :)

Butterfly83

05-02-16 21:57

Sv: X antall kilo til påske

Ned 200 g i dag bare :p

scnuppa80

06-02-16 12:31

Sv: X antall kilo til påske

1,2 kg ned siden mandag og tilbakekomst fra ferie. 300gram igjen til "scratch", dvs før ferien. :)

kamp	06-02-16 16:13

Sv: X antall kilo til påske

Går helt motsatt vei for meg.. Begynte på nye medisiner og det kombinert med lite aktivtet pga sykdom så har jeg lagt på meg 4 kg på en mnd :(

Butterfly83

06-02-16 16:46

Sv: X antall kilo til påske

Jeg raser visst ikke akkurat ned igjen. Ned 100 g i dag. Men har straks eggløsning tror jeg, og har ikke vært på do på tre dager :mad:

HP	07-02-16 20:41

Sv: X antall kilo til påske

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av HP (Innlegg 1518762)

Første veiing i 2016: -7kg siden nyttårsaften før middag (var ikke i ketose). Målet er innenfor rekkevidde. :)

Ny veiing. -1,5kg siden 20/1. 8,5kg siden nyttårsaften. Måler ikke cm, men har flyttet beltet inn 1 hull siden 20/1. Har også gått ned 2 tommer i buksene.

Det har vært 3 uker med mange utskeielser, mange fristelser i hus pga 3 bursdagsselskap; har lagt helt på grensen av ketose mange av dagene.

Holder jeg samme tempo som siden sist veiing så rekker jeg akkurat de siste 4kg til påske.

nellie

07-02-16 22:33

Sv: X antall kilo til påske

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1518468)

Ned 1.6 kg denne uka. 1.7 forrige uke.
Men startvekta var høyere enn jeg trodde, så 12.3 kg igjen. :)

Går ikke akkurat så det griner dette, men går ihvertfall ned. 0.5 kg til og 11.8 igjen.

Butterfly83

08-02-16 00:32

Sv: X antall kilo til påske

Stillstand her i dag.

nellie

08-02-16 11:20

Sv: X antall kilo til påske

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1520195)

Går ikke akkurat så det griner dette, men går ihvertfall ned. 0.5 kg til og 11.8 igjen.

Og en halv kilo til fra i går til i dag. 11.3 igjen.:) Gått ned 4.3

Spinnerette

08-02-16 11:47

Sv: X antall kilo til påske

Ned 500g! :D
Var egentlig bombesikker på at det skulle gå opp, med tanteuke og spising av ei hel plate 90% sjokkis over helga.. :o

:heia: alle!

sylwester

08-02-16 11:56

Sv: X antall kilo til påske

Idag viste vekta 88 blank. Ned 800g siden mandag og 5kg siden 4. januar.

Butterfly83

08-02-16 15:55

Sv: X antall kilo til påske

Gratulerer til alle her :D Dere er så flinke :D

Jeg gikk ned 200 fra i går. Men jeg har den faste veiedagen i morgen, så jeg må egentlig gå ned mer enn 800 gram til i morgen for å gå ned denne uka!! Det går nok ikke.

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:49.

Side 12 av 19

« Først

Sist »

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side