Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Hei

Jeg har tenkt å begynne nå, men har ikke gått på Ketolyse før. La om til Fedon før jeg ble gravid for 1 1/2 år siden og gikk ned 5 kg, men "koste" meg veldig mye i permisjonsåret og nå er det tid for å gjøre noe med det. Sitter og prøver å finne ut hva jeg skal ha til frokost, men det ser ut som det blir egg...

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Så flinke dere er!!
Dere kommer til å bli borte til jul skal dette tempoet fortsette!! :):)

Og jeg tørr fremdeles ikke veie meg.......så jeg vet ikke hvordan det går, men er flink med mat og trening.
Så jeg håååååper........:eek::eek:

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Det går nok riktig vei Lillemor:)
Jeg har troen på deg, og da går alt bra vettu;)
Stoor klem

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Takk, Solsikke! Godt å høre...godt å ha noen som trur på seg:)

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Er litt usikker på hvordan jeg har det nå, har lagt på meg 0,6 siste 2 ukene. På den annen side så har jeg aldri før kommet så "billig" ifra flere julebord og fester, er nesten litt fornøyd, hadde ikke trodd det. Er tilbake i full kontroll på kuren. Fet mat, mye vann og er så varm i kroppen. Tror det skal begynne å gå nedover igjen. Hadde det bare vært lett å få til den treninga, sukk, den er ikke det morsomste jeg vet.

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Du må nok bare sparke deg selv i baken, og ta ett tak, treningen kommer nok ikke av seg selv. Jeg også var veldig treg i begynnelsen, og alt var et ork, men no går det mye lettere. En må liksom bare komme i gang. Kluet er at du kan bli litt avhengig;)
Jeg prøver no å trene annenhver dag, i stedet for hver dag. Kroppen trenger jo også litt hvile:)

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Hurra, vekta siger nedover igjen. Snart borte det som kom på, gleder meg til å komme hjem til laptopen min så jeg får oppdatert tickeren. Trening? Må tenke på litt lure saker her så jeg får sneket meg igang med det.

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Hurra;)
Gratulerer, Skippy!!
Med litt pågangsmot på treningssiden, går det nok enda bedre;)
Lykke til videre vertfall, og ha en fin helg.
Klem Solsikke:)

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Jeg har nok bukket under for i år. Har kastet inn årene de siste ukene av dette året. Det er så mye som foregår denne måneden,poden har bursdag,det skal være nissefest på skolen og jeg må bake,sambo har bursdag,også er det selve julen.Har slettet journalen min,og kommer tilbake igjen 1.januar.Da har jeg deilig kalkunrester og starte det nye året med og ingen synlige hindringer før påsken. Synes det er en klisje og alltid starte nye året med slankekur,men det er tross alt ikke hva du spiser mellom jul og nyttår som teller,men mello nyttår og jul. Og for meg er det litt nederlag og gi opp nå,men det vil bare ta motet helt fra meg og stadig sprekke de siste ukene. Jeg er svak for desember:o
Ønsker dere andre en god advent og lykke til videre på deres vei:)
Stå på,dere er flinke og det er fin motivasjon og være her.

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Jeg syntes at julen er en god tid å starte lavkarbo, pga all den fete maten som blir servert!! :D INGEN problem å droppe potenene når man har deilig ribbe, kålerabistappe, pinnekjøtt.. Ja u name it! :D De fleste julebakstene er ikke så veldig spennende i mine øyne. Sjokoladekake er det eneste jeg er svak for :p Og NOE må man jo unne seg i julen! :)

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Ikke det helt store resultatet denne uken -300g, men tenkt ut frå 2 uskeielser, må jeg si jeg er fornøyd...bedre enn ingenting(eller om en snur på det, og tenker at en kunne gått opp)

Håper det går fint med alle dere andre også, i denne søte førjulstid, men mye fristelser på hvert et hjørne!!!
Klem til dere alle:)

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Jeg aner ikke hva jeg går ned i uka, veier meg sånn ca hver dag og noterer opp. Nå har det gått litt opp og ned her med meg, men nå har jeg sett ett nytt tall på vekta så i dag feirer jeg. Er mange arrangementer nå før jul, men jeg tror det skal gå bra. Har kjøpt meg fin kjole til jul, kunne vært godt om jeg gikk ned litt så jeg fikk litt bedre plass i den. Tror det skal la seg gjøre. Ser på forskjellen i vektnedgangen til meg og solsikke, litt kan nok unnskyldes med at jeg er eldre, men det er ikke tvil om at trening hjelper. Solsikke raser ned i vekt i forhold til meg, er skikkelig imponert.

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

He, he, den der kjenner jeg igjen. Bruker å gjøre det slik selv. Tenker at om ikke vektnedgangen er stor, så er jeg iallefall igang med å gjøre noe med det. Er fryktelig spent på hvordan det går, ønsker deg masse lykke til og masse minus på vekta.

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Tusen takk skippy!!!
Raser ned i vekt vil nok være å overdrive litt tror jeg...men det går på frem:)
Og ja, det hjelper virkelig å trene, men det gjør nok og muligens at det går litt sakte på vekten sidan muskler veier mer enn fett.....;)
Men jeg merker det vertfall godt på klærne!!!
Og kjolen jeg kjøpte passet helt perfekt til min kropp!!!!!!

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Jippi 10 kilo ned :)

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Ned 1 kg denne uka :D og tilsammen 4,1 på 4 uker.
Må si meg fornøyd med det.
Har ikke blitt noe særlig trening på meg disse ukene så kanskje det går fortere når jeg kommer i gang med det.

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

700 gram til nå på denne uken, så det er tilsammmen 10,7 kg

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Kjempebra Wilhelmina! Jeg har veiedag i morgen, men måtte en tur i dag tidlig, og det var 0,9 kg ned på meg denne uken ;) Kanskje det er mere til i morgen?

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Ja det er det sikkert....
Ja jeg jukser litt jeg å da og små veier meg på vekta, men jeg gjør det for å se om at jeg spiser nok mat liksom...

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Ser ut til at vekta stopper litt igjen. Ikke rart, litt mye brøderstatning og null trim. Fortsetter bare kuren, ingen krise, har ikke ork til å gjøre noe med trim og slikt akkurat nå. Må ha litt tid til å se over kostholdet også, når alle juleavslutninger alle steder er over. Sikkert lite grønnsaker også. Dette kostholdet krever litt konsentrasjon.

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Vekta steg og sank, er på samme nivå som 12. des. Tenker jeg tar en forsiktig juleferie nå. Skal holde den så lavkarbo som mulig, reiser bort i jula så jeg er litt usikker på om det er mulig å holde seg i ketose, tiden vil vise. God jul til alle.

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

83.8 kg i dag! Med en fornuftig helg ligger det an til ny rekord på mandag, da jeg har min "offisielle" veiing. Og det skal jeg klare - den forrige var 84.2 kg for tre snart uker siden.
Det har gått litt tregt i det siste, men det passer godt med litt framgang nå like før jul. :D

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Vel, jeg hadde en fornuftig helg uten noen form for ulovligheter. Men det ble likevel bare tangering av rekorden.:(
Uansett går jeg nå inn i julen med en akseptabel vekt. Jeg har nemlig ikke vært lettere enn dette på nesten 20 år.:D

God jul, folkens - og kos dere med måte i julen :ja:.

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Ville bare stikke innom for å ønkse alle sammen en riktig god jul:)

Sv: På an igjen! Andre som vil være med på veien?
 

Hvordan går det med dere alle sammen???
Jeg har gått over til en egenkomponert kost, så får vi se hvordan det går;)