Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kanskje det er mangel på mineraler osv. slik at for mye vann vil bare skylle ut det hun inntar?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ja, det må jo ha en forklaring.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Frøblanding, gresk yoghurt, fløte og litt cottage chese. Pittelitt jordbærsyltetøy (sukkerredusert, 5,5 karbo pr. 100 gram) for god smak.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hadde tre stekte egg med ost og bacon med vann! :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En skyr med bringebærsmak, blandet med litt fløte og hjemmelaget müsli, veldig raskt og godt! :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Frokosten ble rester av solbrent kokoskylling :D
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=46366

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ost og skinkeruller :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rar frokost, men jeg hadde så lyst på
hvalkjøtt fra rema med viltkrydder, salt, pepper og timian, valnøttolje og en bit gulost på siden.
Og koffeinfri kaffe med soyamelk til dessert.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 pizzastykker som var igjen etter gårsdagens middag. Veldig gode i dag også :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg lagde fisefine franske egg; Ouefs en cocotte

her er oppskrifta, på fire stk:
1 ss smeltet smør
1,25 dl kremfløte
4 små finhakkede sopp
40 gram skinke i små terninger
40 gram revet gruyère, men andre ostetyper går sikkert også bra
4 egg
1 ss finhakkede urter

Forvarm ovnen og sett et bakebredd på øverste rille. Smør fire ildfaste posjonsformer med smør. (Jeg brukte tekopper som tåler ovn)
Fordel halvparten av kremfløten i formene, og ha 1/4 av soppen, skinken og osten i hver form. Knekk et egg i hver form. Bland resten av kremfløten med urtene og fordel den i formene.

Stek 15-20 min, men ta ut mens eggene fortsatt er litt bløte siden de vil ettersteke en del. Spiste to av disse med en liten salat til, var skikkelig digg!

Går sikkert bra å bruke baconrester til denne. Paprika hadde også smakt godt oppi.

Det er skikkelig gøy med lavkarbo, det åpner for nye smaker på kjøkkenet enn det jeg har fått med vanlig lavkalori som jeg har drevet med ei stund ;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En boks makrell i tomat med majones. Latskapen lenge leve.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jepp! I dag ble det en avokado og en boks "Delikat" reker i majones.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Dagen startet med rester av salat fra i går - med både marinert hvitløk og oliven. Det blir tidlig lunch i dag, kjenner jeg.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ble noen kopper kaffe. Skal ut og spise. Tanta til typen spanderer lunch :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag har jeg spist en omelett laget av fire små egg (to store egg), tre skiver kokt skinke kuttet opp i små biter, ca 30 gr hvitost kuttet opp i små biter, en sjampinjong kuttet i biter, litt spinat og en dæsj fløte og melk.. Nam :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

4 tynne proteinbrødskiver med kvitseidsmør og tomatfisk. Siden jeg ikke har klart å telle i morges, ble kaffien kruttsterk.
Frokosten ble derfor skyllet ned med 1/3 fløte og 2/3 kaffi i dag:rolleyes:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tilfører: lunch, eller frokost om man vil siden det var dagens første måltid ble scampisalat med diverse typer rød og grønn salat, asparges, vinagrette med basilikum og avokadokrem.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg har som oftest gårsdagens middagsrester til frokost jeg :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre med fløte, salt, pepper, samt stekt bacon. Kjapt og enkelt.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Enkel chana dal med kjøttbiter oppi

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett av to egg, litt rester av kokt ris, noen skivede tomater og litt spekeskinke.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

CC-vaffel med nyrørte jordbær og kaffi med fløte

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

en kopp kaffe og en questbar.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 kopper kaffe med fløte.