Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Uvanlig frokost: finnbiff med tahinisaus og linfrøolje på, en stor bit jarlsberg lite og en rad tagatosesjokolade.

Re: Hva har du spist til frokost i dag?
 

200g mørbrad
200g brokkoli,gulrot og blomkål
70g avokado
70g bacon
en håndfull nøtter
litt sesamfrø
50g blåbær

Sv: Re: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Det var jammen en stor frokost :eek:
Her ble det to speilegg, en tomat og ca 75 gram bacon.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En porsjon fransk kyllinggryte - toro sin fra pose, med halvt om halvt melk og kokosmelk.

Re: Hva har du spist til frokost i dag?
 

veldig klassisk LCHF..og veldig godt!!
Egg og Bacon

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Svinekotelett, sopp og hjemmelaget thousand island :D Jeg elsker middag til frokost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Starta med kaffe og cocosa
Så etter to timer fulgte: 2 egg, 1 boks tunfisk i sataysaus, mye majonaise og litt smågrønt.

Yummi

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To kopper med kaffe og et egg;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Vaniljekesam med jordbær :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag ble det 150g cottage cheese og 100g tyrkisk yoghurt og en bitteliten knekkebrødkjeks med et tykt lag smør.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg, egg, egg, egg, egg, egg, egg, hvitløk, løk, tomat & zome amazing zalad. Mheth!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Bakfull i dag: Egg & bacon på glutenfritt brød + te

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kaosfrokost: 2 biter melkesjokolade, 1/3 boks makrell i tomat, 1 knekkebrød, en munnfull brødskive, 1 ss fiskeolje, 2 skiver ost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Cocosa
så ennu mer cocosa
Kaffe
litt mer kaffe (trøtt i dag)
Nu er det en salat med 2 egg og majonaise

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Bakte dette brødet: http://hanseloggretel.blogspot.co.uk...-valntter.html
http://img.photobucket.com/albums/v4...p/DSC_0058.jpg
Kjempegodt! Måvære yndlingsbrødet mitt. Har lagd flere varianter selv. I dag ble det kremost istedenfor fløte, rett og slett fordi jeg ikke hadde fløte.

Re: Hva har du spist til frokost i dag?
 

100g svineribbe
100g avokado
130g banan
masse vann!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Litt tyrkisk yoghurt, kokosmelk, bringebærsyltetøy og minimale mengder jordbærstevia. Alle butikkene er utsolgt for CC så her improviserer vi.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kaffe med litt melk og cocosa:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Vart en veldig sein frokost i dag, spiste omelett ganske seint i går :)
Men frokosten vart iallefall pannekaker med sukrin+ :D

http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...75559173_n.jpg

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ser nydelig ut,som ekte pannekaker:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Her ble det sen frokost, men da ble det to kokte egg med smør, kaffe med fløte og 3 skiver proteinbrød med laks

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag ble det middagsrester, 1/2 biff med fløtesaus og resten av den stekte osten fra i går. Og så selvfølgelig et stort krus kaffi med fløte.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg er inne i en smoothie-periode,
med avokado i dag

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett med squash og sopp :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Liten salat med 2 hardkokte egg og majones... ca 3g karber? :p Matlei de lux allerede... :o

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 egg med majonaise.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kokosmelksmoothie:
2 egg
2dl rema 1000 kokosmelk( 1g karbo og 21g fett/100g)
60g bringebær
noen dråper natreen

Godt og mettende, ble brunsj dette, drakk den ca 11.30, så neste måltid blir jo ikke før 16.30 eller så.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rømmegraut :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tyrkisk yogurt med litt kokosmase:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Frokosten min består av Omelett; 8 egg, hvorav 6 er eggehvite. En hel løk, 50 gram paprika og nykvernet pepper. Ved siden har jeg 25 gram spinat og 150 gram tomater. Jeg drikker 2 dl granateplejuice Biola økologisk. 15-20 gram ingefær og litt tran. 30 gram nøtter og 100 gram avocado Alle råvarene er selvfølgelig økologiske.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

At du klarer å huske det,så flink du er:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

eggeomelett,rømme,tomater:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Vaniljekesam med jordbær NOK EN GANG! Spiser nesten alltid det, men det er såååå godt og enkelt å lage om morgenen :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

tyrkisk yogurt,kaffe med cocosa:p

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En sjokolademuffins, litt kyllingbryst med linfrøolje og tahini på, litt port salut ost og en ss peanøttsmør.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Helt enkel omelett og grønn te med litt melkepulver i (nesten chai latte) :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hjemmelagd peanøttkjeks med smør, masse gulost, tahini fra Monki og påleggslaks.