|
Sv: Påskeutfordringen ...
0,8 denne uka også! Like glad hver uke vekta ikke står stille:)
|
Sv: Påskeutfordringen ...
02.01.2011: 126,0 kg
11.01.2011: 121,0 kg, -5,0 kg 18.01.2011: 119,4 kg, -1,6 kg (totalt 6,6 kg) 25.01.2011: ikke veid 01.02.2011: ikke veid 10.02.2011: 118,4 kg, -1 kg (totalt 7,6 kg) 17.02.2011: 117,0 kg, -1,4 kg (totalt 9,0 kg) 24.02.2011: 115,4 kg, -1,6 kg (totalt 10,6 kg) 03.03.2011: 115,4 kg, -0 kg (totalt 10,6 kg) 10.03.2011: 115,0 kg, -0,4 kg (totalt 11,0 kg) 17.03.2011: 113,6 kg, -1,4 kg (totalt 12,4 kg) Jeg ser lyst på mulighetene for å nå påskedelmålet på -16 kg! Bare 3,6 kg igjen nå, og hele fire uker å gjøre det på! :) |
Sv: Påskeutfordringen ...
Ned 200 gram denne uka, det er jo ikke kjempeimponerende, men så har jo ikke innsatsen vært kjempeimponerende heller. Jeg er litt redd for at jeg holder på å gli helt ut for tiden, og merker at jeg er redd for å legge på meg alt sammen på en uke. Så da prøver jeg å minne meg selv på at jeg faktisk gikk ned TIL OG MED denne uken der jeg har spist både bursdagskake og bursdagsmuffins. Og ikke minst hvor bra man føler seg når man er flink og går ned. Motivasjonstips og tips til hvordan ikke å skli ut mottas med takk. Foreløpig er det som fungerer best å ikke ha ulovlig mat tilgjengelig, problemet kommer når det ER der.
|
Re: Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
Så langt har ting gått greit mtp. det. Kun holdt meg til "Lovlige" søtsaker på lørdag, ikke ellers i uken. Og det har gått kjempefint... Selv om jeg enkelte ganger holder på å dø av at jeg har lyst på f.eks. mammas hjemmelagde sjokolaekake, som er (var?) noe av det beste jeg vet om. :o Men nå er jo jeg ganske "heldig" da, at siden jeg går på ketogen kost så vil det automatisk straffe seg ganske hardt å skli ut for mye... så da sitter det ekstra langt inn å skli ut, uten at det er planlagt god tid i forveien (egen bursdag, f.eks) :D |
Sv: Påskeutfordringen ...
Da det lørdag og ny veidedag. Har slanket meg 20 kg siden 1.1.2011.
1.1.2011 : 141 kg 8.1.2011 : 136 kg 15.1.2011 : 134 kg 22.1.2011 : 131 kg 29.1.2011 : 128 kg 5.02.2011 : 127 kg 12.02.2011 : 125,5 kg 19.02.2011 : 125,5 kg 26.02.2011 : 125 kg 05.03.2011 : 124,5 kg 12.03.2011 : 122 kg 19.03.2011 : 121 kg Da har jeg 1 kg igjen til påskemålet mitt. :D |
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
Må bare si WOW! :) Gratulerer med 20 kilo som har forsvunnet!!!! |
Sv: Påskeutfordringen ...
Gratulerer ja! Moro å se så flinke folk er! :heia:
Selv er jeg fornøyd med å ha kommet under 120 denne uka, og ligger godt an i til å klare påskemålet! :) 17.01-startvekt: 131,5 24.1: 127,5 31.1: 126,5 7.2: 125,5 14.2: 124,5 21.2: 122,6 28.2: 122 7.3: 120,6 14.3: 120,8 :mad: 21.3: 119,3 :) Lykke til folkens! :) |
Sv: Påskeutfordringen ...
Litt ned igjen, heldigvis, men eg ligg jo litt bakpå i forhold til påskemålet, da...
Men livet er herleg likevel, det er vårjamndøgn, dagane er lyse, og eg er ein roseknopp som gjer seg klar til å blomstre :love: ...Start....27.12.2010: 102,0 kg .1 veke....03.01.2011: 101,4 kg .2 veker...10.01.2011: 101,6 kg .3 veker...17.01.2011: 100,0 kg .4 veker...24.01.2011: 099,8 kg .5 veker...31.01.2011: 100,2 kg .6 veker....7.02.2011:..100,4 kg .7 veker...14.02.2011:...99,6 kg .8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg .9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg.. 10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg 11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg. 12 veker ..21.03.2011:...99,2 kg 13 veker ..28.03.2011:.......... 14 veker ..04.04.2011:.......... 15 veker ..11.04.2011:.......... 16 veker ..18.04.2011:.......... |
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
Du har vært kjempeflink! :D |
Sv: Påskeutfordringen ...
Ny veiedag!!!
Gått ned 1,2kg siste uke: 06.12.10: 124,6kg 03.01.11: 115,2kg (- 9,4) 10.01.11: 112,9kg (-11,7) 17.01.11: 111,2kg (-13,4) 24.01.11: 110,2kg (-14.4) 31.01.11: 108,8kg (-15,8) 07.02.11: 106,4kg (-18,2) 14.02.11: 104,0kg (-20,6) 21.02.11: 103,4kg (-21,2) 28.02.11: 102,6kg (-22,0) 07.03.11: 101,8kg (-22,8) 14.03.11: 100,4kg (-24,2) 21.03.11: 99,2kg (-25,4) Endelig under 100kg!!! Hipphipphurra :D :D :D Og jeg har også passert -25 kg!!! 4,2 kg igjen til påskemålet mitt nå... Ha en herlig uke alle sammen!!! :D |
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
Ja, jeg nyter virkelig denne følelsen! :D |
Sv: Påskeutfordringen ...
-1,3 kg denne uka, og lusne 1,5 kg. igjen til påskemålet. Klarer jeg det, har jeg et ekstramål, ikke mye mer, men -800 gr. til, for da har jeg gått ned 10 kg. siden jul. Funker ikke det, blir det første lille delmål etter påske ü
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Har hatt ei helg med alt for masse karber, har nada sjølvkontroll den dagen sambo reiser på jobb i Nordsjøen :(
93,4kg, heldigvis ikkje så masse opp, men matlei og demotivert for tida :( |
Sv: Påskeutfordringen ...
Ned 0,8kg :)
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Da har jeg nådd påskemålet:heia:
Så nå er målet å klare å holde det helt frem til påske hehe;) |
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Jippi. -1,1kg denne veka. Nærma meg målet :)
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Da har jeg nådd påskemålet mitt. Dette blir dyrt for meg, må ut å kjøpe inn nye klær :D
1.1.2011 : 141 kg 8.1.2011 : 136 kg 15.1.2011 : 134 kg 22.1.2011 : 131 kg 29.1.2011 : 128 kg 5.02.2011 : 127 kg 12.02.2011 : 125,5 kg 19.02.2011 : 125,5 kg 26.02.2011 : 125 kg 05.03.2011 : 124,5 kg 12.03.2011 : 122 kg 19.03.2011 : 121 kg 26.03.2011 : 120 Kg Nå er det bare å stå på videre... takk for støtten fra Dere :) |
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
Uke 2: - 3,0 kg Uke 3: - 1,2 kg Uke 4: - 1.0 kg Uke 5: - 2,0 kg Uke 6: - 0,2 kg Uke 7: - 2,5 kg Har byttet veiedag fra mandag til lørdags så 2,5 ned er på 5 dager. Helt utrolig |
Sv: Påskeutfordringen ...
Sitat:
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Kommer ikke til å klare påskemålet, men fortsetter mot 17.mai.
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Swegon: du er råååå:D
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Jeg er med sjøl om jeg ikke har skrevet her på lenge. Det har vært noen "dumme" uker, med ulovlig mat og vekt oppgang. Nå har det snudd og det er forsatt håp om å være nede i 80 kg den 7 april. Idag var det 82,2 kg så det kan gå.
|
Sv: Påskeutfordringen ...
17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5 31.1: 126,5 7.2: 125,5 14.2: 124,5 21.2: 122,5 28.2: 122 7.3: 120,6 14.3:120,8 21.3: 119,3 28.3: 118,2 Stadig nærmere første mål som er 117 kg! Setter inn jernet for å klare det denne uka! Har også begynt å trene igjen, deilig! :) |
Sv: Påskeutfordringen ...
Og i dag var det litt opp...
Rart med det, korleis ein kan kjenne det i kroppen når ein er blitt litt "tung" - enda det ikkje nødvendigvis er mange hundre gram om å gjere? Skilnaden frå sist veke er nesten ingenting. Men det kjennes likevel, er liksom litt pløsete. Isja! ...Start....27.12.2010: 102,0 kg .1 veke....03.01.2011: 101,4 kg .2 veker...10.01.2011: 101,6 kg .3 veker...17.01.2011: 100,0 kg .4 veker...24.01.2011: 099,8 kg .5 veker...31.01.2011: 100,2 kg .6 veker....7.02.2011:..100,4 kg .7 veker...14.02.2011:...99,6 kg .8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg .9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg.. 10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg 11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg. 12 veker ..21.03.2011:...99,2 kg 13 veker ..28.03.2011:...99,4 kg...... 14 veker ..04.04.2011:.......... 15 veker ..11.04.2011:.......... 16 veker ..18.04.2011:.......... Nei, påske-målet kjem eg ikkje til å klare. Men eg får gjere som Nnem og halde fram mot 17.mai :) |
Sv: Påskeutfordringen ...
Nedgang på 5,1 kg hittil, kommer nok ikke helt i mål med 7 kg til påske.
Er tross det kjempeglad over nedgangen. Stå på alle flinke folkens! |
Sv: Påskeutfordringen ...
Æsj, ikke noe nærmere påskemålet i dag gitt. Hadde håpet på hvertfall noen små hundregram ned, for å være over halvveis. Men får spare det til neste gang...!
|
Re: Påskeutfordringen ...
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Jeg er så imponert over alle dere standhaftige og flinke mennesker! Jeg har veiedag i morgen og er ganske spent etter søndagens kjøttkakemiddag med alt tilbehør...
Ha en strålende dag alle sammen! :) |
Sv: Påskeutfordringen ...
Hei, da var jeg tilbake i ketose etter laaang pause:cool:(dvs siden jula 2010) Jeg begynte vekta med 91kg og har ytterligere 20kg igjen før jeg er i mål... Jeg veier i dag 81.7kg...... Målet er 70tallet til påske:)ville vært superfornøyd om jeg klarte 77kg. Jeg klarer desverre ikke å få på meg bunaden til 17mai år....men NESTE ÅR!!!!Jeg vil aldri!!!mer inn i denne kolosskroppen igjen:pLykke til alle LAVKARBOFOLKENS:)dette klarer vi!
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Jeg har ikke lagt ut oppdatering underveis men det har gått greit siste mnd så satser på å nå påskemålet. 2 kilo på 3 uker skal gå :)
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Klarer nok ikke påskemålet, men håper jeg klarer det til 17 mai.
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Lykke til med å nå målet til 17 mai Nnem! :) Det er ikke hvor fort det går som betyr noe, men AT det går ;)
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Jeg gikk ned 1,2kg denne uka, så det virker nesten som kjøttkakene gjorde susen! ;)
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Påskemålet på 10 kg ned er nådd. :)
|
Sv: Påskeutfordringen ...
I dag var jeg 0,3 kg unna målet.:D Og når det er nådd (håper 7. april) har jeg gått ned 55 kg på et år. Jeg gleder meg til å se 7-tallet først, det er mange år siden sist :D.
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:39. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no