Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Jeg fikk tredemølla mi i dag! Gleder meg til å begynne trene i morgen.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Gratulerer!! Husk sikkerhetslina da:)

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

- og badering hvis du bor i nærheten av sjøen...... :p

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

:lol:

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Jubiiiiiiii minus 1,3 kg på en uge og ialt 2,1 siden d. 1 januar :D

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Fantastisk :) Gratulerer :blomster:

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Ned 3 kg her, og jeg startet 2.januar!

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Og jeg veier 0.2 kilo OPP fra startvekta. :o Men nå er knekkebrødene spist opp og jeg skal IKKE lage flere; de er nemlig farlig god, men ikke bra for kroppen.

Tredemølla er som sagt kommet i hus og det samme er en sportsbh. :heia:
Så fra og med i morgen og ut neste søndag er det 3 km om dagen med ei fart på 6 km i timen; dvs ti min pr km, burde klare det jeg?? Skal seff bruke pustemaska når jeg går. Skal fra neste mandag gå 4 km hver dag til og med søndagen etter.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

:ja: :lol:

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Herrrrrrrlig! Jeg har nå gått/løpt 3 kilometer! Jeg hadde aldri verden trodd at jeg skulle klare det, men I did it! :heia:

Sportspuppebestyrelsen jeg hadde kjøpt funka perfekt! Puppa er SÅ i ro når jeg løper at sambo er fullstendig knust.. :p

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Hurra for sportspuppebestyrelsen:lol:

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Gratulerer :heia:
Ja, regner med at det var en skikkelig nedtur, han som trodde han skulle stå bak å holde........... :p

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Hvilken Sportpuppebestyrelse endte du opp med da? Stakkars samboen da ;)

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Nei- du forsto visst ikke den? Jeg trener alltid fem ganger i uka (styrke, kondis og intervall) og når man ØKER treningsmengde og/eller belastning har kroppen en lei tendens til å samle vann :mad: Når jeg så har trent såpass mye (7- 8 timer ila en uke) og likevel ikke går opp i vekt, da vet jeg at noe fett er blitt borte;) - derfor denne lettelsen :p.

Fortsetter trenden, og i dag er det i tillegg minus 1 på vekta:D

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Jaja, resultatene de kommer. Må bare ha tålmodighet og skynde seg langsomt. Se på meg, har brukt lang tid på å oppnå dagens veltrente kropp. I tillegg blir man i meget god form også....

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Ja- og så er det den ulidelig vanskelige kunsten å holde vekta, når man endelig er fornøyd. Var nede i 65 kg i sommer, og nå ... opp 6- 7 :o og jeg har IKKE hatt noen spisefest!! Har bare blitt tvunget til "normal" kost (sykehus), som jeg tydeligvis ikke tåler...

Menmen her er det bare å gå på igjen med krum nakke; jeg vet jo at det virker! Vet også at en del kilo er vann.. men guri så herlig det er å få trene masse igjen og føle at formen og humøret bygger seg opp igjen :p
- Er ikke bare adrenalinjunkie, men også ketosejunkie. Den oppturen er bare super :D

Lykke til med tredemølle og ny sportspuppebestyrelse Kanutten!!
(Lånte ei tredemølle hos ei venninne en gang og så et spennende TV- program mens jeg trimmet. Da gikk det unna gitt!)

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Da har jeg gått/jogget 2 km på mølla! Det er mer på en gang enn på de to siste årene tilsammen. :p Sportspuppebestyrelsen var perfekt! Puppene duvet ikke en gang, til sambos store sorg. :lol:

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

:heia: til alle flinkingene og et stort GRATTIS til normalvektige! :D


Starten ble litt utsatt, var ,som vanlig, eplekjekk, ble komplikasjoner samt infeksjon, noe som førte til akutt innleggelse og ny operasjon.

Men, nåååå kan jeg begynne så smått! :D

11 dg sengeliggende etter operasjoner m div medikamenter, og jula tilsier en vekt på 88.7. Opp drøyt 4 kg fra før jul.

Starter litt pent, og fokuserer på riktig mat og nok vann.
Så håper jeg det bare er å telle minus-kilo fremover :p

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Fulgte du programmet jeg sendte deg?

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Navn på denne puppebestyrelsen!!???????!!!! T R E N G E R en slik en!
:D

Ja, og bra start på møllekarieren

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Slik ser den ut:

http://swegmark.com/CommonResources/.../14071-910.jpg

Den er fra Swegmark, men kjøpt på Lindex for 299,-

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Kan jeg gi dere et tips på en meget bra løps BH? Kona har big boobs og er kresen. Interessert i tips? Billige også.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Kom med tips du!

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Det er Shock Absorber Level 4 Limited. Har vel vunnest flest tester og lovprist av aktive, big boobs women...
Fra spøk til alvor. Den er meget bra ifølge fruen og andre som har litt å støtte opp.

Figleaves link: http://www.figleaves.com/uk/product....=Multicoloured

Wiggle.co.uk link:

http://www.wiggle.co.uk/shock-absorb...un-sports-bra/

http://s.wiggle.co.uk/images/sa-B449...-med.jpg?w=350
Jeg handler mest fra wiggle....hehe, raske på levering er de også.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Hva blir totalsummen for en slik en? Frakt, toll, mva etc et