Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Å f.....tatt på fersken, ja:rodme::lol:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

hardkokt egg med majones og salami.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag ble det smørgrøt, synes det er så godt av og til og holder meg mett veldig veldig lenge.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett med purre:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Oi, Mariann S! Det så deilig ut! Hva er alt det du har i??

Jeg spiste to knekkebrød med en slags tomat-paste som jeg fikk av noen venner, med tomater på :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Veldig enkelt, og supergod frokost :)
Masse paprika, ostebitar, kyllingfilet, kokt egg, tomat og creme fraiche.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

lefse med bremykt, påleggslaks og dijon sennep

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Same old :) med cottage cheese for tiden :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Litt ekstra karbo i frokosten/lunsjen min i dag i forhold til hva det pleier. Jepp, tom for egg... Tomatsuppe med brune bønner!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Samme i dag: to stk Nannahs knekkebrød med gul ost :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Brownies :-D
Jeg har alltid likt kake til frokost, men siden det har vært fy fy er det ikke ofte jeg har spist det. Store deler av livet har jeg derfor ofte hoppet over frokosten. Men på lavkarbo ser jeg ikke at det ikke er et godt alternativ. Jeg har laget Brownis sånn ca ut fra en oppskrift jeg fant her inne. Har en kopp kakaopulver, 50 g tagatesse, ca 4 ss kokosmel, en kopp cocosa, bakepulver, 5 egg og valnøtter. Kaken varer nok til frokost en uke. Har kost meg med frokost i to dager nå. Brownies og kaffe er som en ferie - dette øker livskvaliteten, men er dette for godt til å være sant? Noen som har formeninger om dette? Er fremdeles i ketose så det virker ikke inn på det for meg i allefall.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

tykk lefse av hvitter og prottispulver med bremykt, ost og finnbiff. og en hjemmelaget sjokoladebit

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Proteingrøt med tyttebær i.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggepannekaker med ost, salami, agurk og en liten dæsj rømme i.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Frokostlapper og bacon. Kaffe med cocosa.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

lefse av peanøttmel og prottispulver, med smør, ost og kylling på

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kokoskrem med vaniljestevia dråper :o

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett med grønnsaker,rømme..

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Cottage Cheese. Kjedelig, men greit.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg&bacon :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 skiver parmesanbrød med smør. Endelig funka oppskrifta brukbart.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

hexebergs briks med bremykt, gulost og tahini.+ hjemmelaget sjokolade.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg må bare spør - hva lager du lavkarbogrøt av? :):)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

kokokaffe og en bounty. :P

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En grønn paprika delt i to, et egg knekt oppi hver halvdel, godt med chili pickle (eh, syltet chili?), litt ost på toppen, bakt i ovn på varmluft. Fortært med et par teskjeer rømme for fettprosentens skyld. Ble fryktelig godt!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kyllingkjøttdeig, rømme og chunky salsa med liksom tortillalefse. (Ligna ikke mye) Og eggehvitefluff med stevia hasselnøtt. Woop woop!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ei tynn lavkarboskive med en haug av eggesalat; kokte, hakka egg blanda med majones, salt og pepper,
finhakka løk, masse oppkutta paprika og fårepølsebitar.
Oj for ei stor skive, sa ungane som spiste ilag med meg :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

hexebergs briks med bremykt, masse pålegglaks + gulost. Nyyydelig!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Torskerester fra middagen i går + torskerogn og litt majones over! Proteiner :) Nam!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

lagde lefse med mandelmel, eggehvite, kakao og suketter jeg stekte i panne, og det ble kjempegodt, tok på bremykt og biter med kyllingfilet og ost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett av 2 egg og 100 g spinatputer, og 2 remser bacon - Så sunt, så godt, og så fin farge da :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jordbær og pære i biter med cottage cheese og linfrø. Jordbæra var prikken over i'en. Nydelig!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kokt egg med smør, og en skive parmesanbrød.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Roastbiffsalat.
Rev roastbiffskivene i mindre biter og heiv det opp i en dressing lagd av creme fraich, majones, hvitløk, salt og pepper.
Og noen jarlsberg-skiver og solsikkefrø.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kyllingsalat

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kokt egg, majones og kaviar.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

en litt rar kakaokjeks av cc,med bremykt og edamer på, og en skje søt peanøttkrem og en bit hjemmelagd sjokolade med hasselnøttmel til