Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Jippi, så bra:heia::heia::heia: Så flink du er!!! Må være en kjempefølelse å gjennomføre det, ja, det kan jeg tenke meg, så glad på dine vegne og stolt av deg!

Vet du, jeg synes ikke det er et problem i verden jeg. Hvis jeg satte meg ned og finregnet tror jeg jeg ville komme godt over 4 l. Drikker gjerne en halv liter vann rett etter at at jeg har stått opp, en halv liter til lunch og en halv liter til kvelds, 1-1,5 liter før under og etter middag + hver gang jeg går og tisser "etterfyller" jeg med et stort glass vann. Hihihi sånn går no dagan.....

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Jeg synes du er flink Foksy som greier å holde deg unna pepsien i ukedagene; for det gjør ikke jeg! Det holdt hardt i går ja, men jeg var ganske fornøyd da jeg greide å la være. Enn å sette en duggfrisk max på bordet foran meg da :eek: Men klart de visste ikke hvordan jeg har det - eller tar det :D.

Jeg kutta ut sukettene fordi jeg er usikker på hvordan søtningstoffet i dem virker på meg. Altså om de omdannes til kh i kroppen og således er en skjult kilde. Og teen smaker direkte vondt ja! Nå gleder jeg meg til neste uke når jeg får steviaen; da skal det drikkes te igjen! Men med moderate mengder søtt i da, så jeg ikke trigger et evt søtbehov.

Jeg er så dårlig form her jeg sitter, iskald (hvor er den termostatknappen for kroppen når en trenger den??), migrene (selvfølgelig; to netter med altfor seint i seng) - sånn som jeg kjenner meg nå skulle en tro jeg har vært på snørrfylla hele helga:D Og vet dere hva det verste er: jeg har behov for trøstespise noe. DET liker jeg ikke! Trodde jeg var ferdig med den greia nå etter så lang tid.

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Du skal få en trøste :klem: istedenfor trøstemat, Dollsine. Trøstespising er nok et psykologisk fenomen mer enn et fysisk, og det mentale er ikke like lett å endre på som det fysiske dessverre. Jeg får det med trøstespising over meg av og til også, prøver å prate meg selv til fornuft først, hvis det ikke går gir jeg meg selv lov til å spise litt av noe lovlig, og reduserer isteden litt på mengden i neste måltid. (....eller jeg tar litt pepsi max....fyyyy... men da syns jeg det hjelper litt)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Taaaakk... Jeg akter ikke gi etter for suget etter å trøstespise nei; er for sta til det! Men ble litt skremt av at behovet dukket opp. Hadde gledet meg til en lang tur i skogen i dag, og her sitter jeg med ullpledd, fyr i ovnen, et hode som ikke vil fungere og risputa som dekker hele ryggen. Og ute er det strålende sol, en skikkelig vakker høstdag. Men egentlig burde jeg ha vært forberedt på at dagen kunne bli sånn; det er jo ikke første gangen. men lærer...not :D

Jeg har brukt pepsien som trøst vet du Bente; og det er litt av grunnen til at jeg kuttet den ut. Ikke bra det sjøh.... Men at det hjelper! Det gjør det absolutt:p

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Bare husk på å ta en oppramsing for deg selv innimellom, Dollsine, over alt du har kuttet ut og hva det har hjulpet for...kanskje du har kuttet ut feil ting vet du :klem:

Sender også over en varmende trøste :klem: Men du burde komme deg ut i det flotte høstværet, finnes ingen bedre måte å bli varm på enn å gå en tur :)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Stor klem :klem:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

3 dager inn i ketose og her er tante ikke-så-veldig-velkommen kommet på besøk. Fantastisk; det må bety at ketosen retter opp et hormonelt problem hos meg? Eller?

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Uff, stakkars vennen, skal tenke mange god bedring tanker å sende deg.
Jeg prøver også å begrense den pepsien noe, men det er for at jeg mener aspartam ikke er sundt for kroppen uansett. -Men jeg har i grunnen testet ut mer enn nok til å vite at for meg påvirker den i alle fall overhodet ikke vektnedgang. ....men noen sier jo det gjør det for dem, så det der er aldri godt å vite...:rolleyes:

Oi, så kjapp reaksjon. Ja, helt klart at hormonene dine har godt av å være i ketose, Pruttis. Kanskje ikke like kjekt alltid, men det er jo godt å vite at kroppen faktisk fungerer slik den skal da!;)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Jo, bevares! Men det er merkelig at når jeg ikke er i ketose, så har jeg ikke mensen i det hele tatt. Nå er jeg spent på hvor lenge jeg skal ha det gående denne gangen... :)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

hejsann allihoppa! ;)

Da er jeg omsider tilbake etter en nydelig uke på Mallorca! Har kost oss utrolig masse!
Maten snakker vi ikke om, i morgen begynner nok en ny uke ikke sant? ;)

Jeg har ikke lest hele tråden nå, men skjønner det er snakk om et treff i desember? Hvor da?
Jeg tviler i grunn på at jeg kan ettersom mannen skal være borte nesten hele desember...

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Velkommen tilbake MariaB!! Vi har savnet det vet du!
Du har hatt storjobb med å lese deg opp på tråden; ære være deg som tok deg tid til det. Ja, vi har snakket om treff i helgen 9-11.desember, i Oslo. Vi var ikke helt sikre på hvor du bor, men tror det er på vestlandet et sted? Uansett - vi har ikke bestemt noe om hvor lang tid dette treffet skal vare, men noen får til å kun være med å spise lørdag, pga eksamen mv. Andre ser for seg hele helga tror jeg. Jeg kan tenke meg å reise ned lørdag formiddag og hjem søndag morgen. Håper du får til å være med!!!

I morgen er en ny dag; med nye muligheter. Godt å ha deg tilbake vennen!

Foksy; jeg skulle veldig gjerne vært ute, men migrenen er "akkurat passe" håndterlig nå, slik at jeg slipper å knaske piller. Dessverre så fører all fysisk aktivitet til forverring av smertene; det være seg å gå opp trappa, hente et glass vann eller hva som helst. Jeg tør derfor ikke gå:nedfor: ut i dag (sterkt lys er heller ikke godt), og tenker at ved å ta det med ro nå så har kan jeg ta det igjen i morgen.

(Huff....dette var sutrete! Men dessverre realiteten min. Jeg er så uendelig glad for at jeg ikke drakk alkohol verken fredag eller i går; da hadde jeg vært sengeliggende:_oppgitt: iaf i dag)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Jeg bor i nærheten av Haugesund ja ;)

Jeg tror desverre ikke jeg får til treff denne gang damer....er ikke bare å reise fra to små når pappan er borte :)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Velkommer tilbake Maria, godt å høre fra deg! Håper du har kost deg kjempemasse på ferie og nytt noen deilige dager i solen med mann og barn:D

Hold deg godt i sofaen du, Dollsinemor, mannen din kan hente en mugge vann til deg, så renger du ikke reise deg annet enn når du på tisse;)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Neimen kjære deg, trodde du bare var litt kald... :klem: hold deg i ro og gjør alt du vet er bra for å slippe migrene! Har selv hatt det i oppveksten, grusomt...:mad:
Håper du slipper unna med at den er "håndterlig"...

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Og velkommen tilbake til Maria!
Ikke lett å reise fra to små nei...men synd er det :klem:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

God "morgen" alle sammen! Da har jeg sovet noen timer under ullpleddet og var i fin form da jeg våknet. Takk for det! Middagen er unnagjort; jeg spiste tacorester fra i går. Smakte meg ikke, men mat er det.

Det stemmer Foksy, jeg var ikke bare frossen nei. Hadde det vært bare det så ville du sett meg gått ute i mange timer i dag. Det var nok noe mer ja:( Synd det ikke ble gåtur, det hadde jeg hatt godt av, men jeg får vel flere sjanser :).

Det er veldig synd Maria om du ikke får til å være med i desember. Om ikke annet så bare for å spise. Men jeg forstår at det er vanskelig å ordne barnevakt, hive seg på flyet og tilbake etter noen få timer.

Vann er inntatt Bente; bare så synd det ikke kommer samme mengde ut :_oppgitt: Når dette løsner så ser dere meg ikke på minst ett par dager, det er jeg sikker på:D

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Dollsine: Ja, det er kjempesynd! Skulle gjerne vært med. Det blir nok litt dyrt å reise kun for noen timer desverre.....jeg får være med via webcam ;)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Så bra at du fikk sovet det av deg :)

Ønsker alle en super start på en ny uke! :)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Du og ønskes en god ny uke Foksy!

Jeg surfet litt på nett i kveld, og fant denne artikkelen om ubevisst spising Selv om det er fra vektklubb.no så er rådene viktige å ta med seg også for oss som lever på fettrik mat.

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Jammen sovnet ikke jeg på sofan også - 3!!!! timer. Uff hvordan skal jeg få sovet til natta nå.... Normalt sover jeg bare på dagtid når jeg ikke er helt frisk, men føler meg egentlig helt bra nå:rolleyes: Jeg har vært sliten i det siste imidlertid, så kanskje er det bare derfor

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Da skal du få et godt råd av en veteran innen flere-timer-sofasoving-før-leggetid. Slapp fortsatt av, ikke begynn på noe som krever konsentrasjon, surre-litt-rundt, og gå og legg deg tidlig. Sørg for å være varm når du legger deg, så skal du se du sovner fort. Godnatt!

Nå skal jeg gå og rydde vaskerommet mitt jeg; det ble plutselig attraktivt å gjøre sent søndagkveld etter en dag uten å ha gjort et skafte grann. Ha en god kveld damer. Og en god mandag!

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Leste akkurat igjennom denne, veldig veldig sant, og gjelder definitivt også for oss. Det er viktig å jobbe med den mentale biten også, og jeg må si jeg ofts synes den biten er den vanskeligste. Men sant som det sies her, at når man sier nei en gang gir det styrket selvfølelse og hjelper til å si nei flere ganger også. Trene "si nei muskelen" hihihi - den kan nok brukes i en del andre settinger i livet også;)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

God aften :)

Her er det full sløkkismodus, pysjbuksa har såvidt vært av i dag og både trynet og hår er ustelt. Etter en lang og god dusj i morges har det gått i daffing og kosing. Vi fikk etter en god del latterkramper slengt opp det der fandens gardinbrettet, og nå er det altså så gjennomført nydelig her!
Flørten dro for en times tid siden, jeg følte oppriktig sorg! Frustrasjon! Ville ikke han skulle dra, og avskjeden var litt...vanskelig for oss begge? Nesten så jeg ville presisere at jeg drar ingen steder, aldri mer igjen. Fikk en goood klem med et ekstra snuse-i-halsgropa-til-prutti før han dro. Snufs. Drømmer meg litt bort i ham. F... også! Men kost oss har vi, både lillebror og mamma óg. Flørt, jeg og bror lå i sengen til bror å spilla TV-spill, dvs. jeg sov og gutta spilte. Litt pusk og kos. :hearts: Lever lenge på denne dagen, og jeg frykter at det blir lenge til neste "møte" siden han har tendenser til å flykte litt. Mat OK so far, gleder meg til veiing i morgen.

God natt :)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Godmorgen alle sammen, ny dag, ny uke, "bare" ned 200g denne uka, ja, vet at det er idioti å klage, men jeg kjente på meg at jeg hadde håpet på litt mer...... Men får innse at det er på tide at jeg smører meg med ett tykt lag med tålmodighet nå, antar det er slik det nå kommer til å gå nedover de siste kiloene. Skal vel egentlig bare være glad om de faktisk kommer av på denne måten og at jeg slipper pushe hardere for å få de av.:rolleyes:

Pruttis - hørtes ut som du hadde en perfekt søndag i går:love: Håper det ikke går for lang tid til du ser han igjen. Husk at han inviterte deg ned denne lørdagen, så det kan jo hende han venter på et initiativ fra deg neste gang;)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Sovet sååå godt i natt, da! Har vel noe å gjøre med at søvnen natt til i går ikke var særlig nevneverdig. Dog, ville ikke byttet den ut mot 8 timer søvn uansett. <3

I dag er mandag; ny uke. Jeg har aldri vært særlig fan av mandager, men jeg har sansen for denne mandagen. Jeg er ikke så deppa akkurat i dag, akkurat nå, og vekta går nedover (96,0)(1 kg ned fra lørdag) og jeg føler noe har blåst liv i liket. Ringte NAV og fikk avklart noen ting, så onsdag får jeg forhåpentligvis inn pengene mine.
So far, so good.

Ha en fiiin dag<3

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Då deilig å høre at vekta går nedover Pruttilutt! God mandag - god uke:D

Jeg er hjemom en tur før jeg skal ut på dansetrening. Var innom datteren min på jobb en tur på vei hjem - hun jobber litt ved siden av skolen i en klesbutikk. Hun ville style meg litt nå når jeg er gått så mye ned i vekt, så jeg kom ut derfra med en diger handlepose....Så nå må jeg bare finne noen anledninger til å pynte meg.... Kjøpte bla en kjempefin svart kjole som satt flott på, hmmmm kanskje litt ungdommelig for meg, men det fristet for mye.... Men kjøpte jo noen hverdagsting også da, så det blir i alle fall brukt;)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Trenger ingen anledning for å pynte seg, vet du ;) I dag har jeg sminka meg og ordnet håret kun for meg selv. :rolleyes:

En butikk på kjøpesenteret i nærheten her legges ned i dag, og var innom en snartur. Kom ut med 3 kjoler, en koseshorts og et par hvite ballerinasko. Til den nette sum av 2500,- Jeg betalte kun 100,- :D Skoene blir såååå fine til den røde julekjolen min ;)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Heihei!

I morges målte jeg meg. Har gått ned 6.6 cm siden forrige måling. Hurra! Og 2.2cm ned siden siste måling før jeg dro på sykehuset. Gikk tross alt litt opp etter sjokoladefrotsingen.
Var kjempesulten da jeg gikk innom butikken istad, og klarte å motstå fristelsen til å "gjøre det enkelt" å ta en pizza eller noe.
Syns egentlig grandiosa bør lage en lavkarbovariant. Vil ha noe enkelt jeg også! Eventuelt så kan det godt melde seg noen til å være min personlige kokk. Jeg er sååå lei av å lage mat, og å planlegge lunsjen dagen etter.

Jeg sminker og "pynter" meg hver dag. Litt hver dag. Bare fordi at hvis jeg ikke sminker meg, eller ikke har på meg fine klær, så føler jeg meg som et troll.
Det er ikke alltid klærne er så pynta, men prøver alltid å sette de sammen sånn at jeg føler meg fin.:rolleyes:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Hei snupper!

Gøy å høre at dere pyntere dere og unner dere noe nytt, det har vi alle fortjent! :D

Vekta ventet ubønnhørlig på meg idag, og ferien har gitt meg to kg tilbake...jaja, det var vel som forventet igrunn :) Kjenner at jeg sliter litt med å komme i lavkarbo modus igjen! Frokost og lunsj går greit, men utpå dagen frister det med alt mulig. Helt normalt, men motivasjonen er en smule laber. Får henge litt mere her, så ordner det seg nok ;)
Jeg har trent i dag da, det er jo noe!

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

God dag damer. Er innom bare en liten tur før jeg stikker ut en tur. Det gleder meg virkelig at dere har vektnedgang. Her i gården går det motsatt vei; + 1,2 kg på 6 dager. Og jeg har ikke vært på ferie en gang. :_oppgitt: Ikke alkohol, ikke suketter, ikke over 75 g protein, ikke over 5-7 g kh/dag, ikke salt, ikke suketter eller pepsi max:hylgrine:Olje tre ganger pr dag, minimum 4 liter vann.

Er det rart jeg har lyst til å legge meg ned å grine? http://forum.lavkarbo.no/data:image/...AASUVORK5CYII=

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Jeg tror kiloene dine er de 4 literene med vann, jeg !

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Nei det er helt sant - må bli flinkere til å pynte meg for meg selv. Har liksom ikke vært noe gøy det der med kær i lang tid nå, så har nok litt problemer med å snu på det mentale:rolleyes:

Deilig når en kan finne masse fint til en billig penge, da! Jeg fikk også rabattene til datteren min i dag, så jeg kom også ganske billig fra det;)

Så flott Appelsinpiken!!! Og bra du motsto den pizzaen!!
Kan ikke kjæresten din egne seg som personlig kokk da - lære han opp tidlig vet du;)

Heng med oss du Maria, så kommer nok motivasjonen tilbake:klem: -Og så begynne å kikke på brudekjole, da, det må jo være kjempemotivasjon!!

Uff, jeg fortår ikke alt det vannet kroppen din holder på. Kan det ha vært noe sjult i den tapasen på lørdag som gjør det? Mange putter masse potetmel i kjøttboller feks...
Ikke mist motet vennen min, bit tennene sammen og fortsett som du skal.:suss: Og du - prøv å ikke veie hver dag søte du, vekt-stress er ikke bra! Først må vi få det vannet ut av kroppen din - og NEI, Dollsine skal ikke drikke mindre vann, drikk masse, da vasker du vekk vannet raskere! Det du gjør nå er riktig, det er jeg overbevist om, spis så rent og basic som mulig denne uken, så du unngår alle sjulte ting.
Er du sikker på at pepsi max påvirker blodsukkeret ditt eller har du bare droppet den "for sikkerhets skyld"? Dersom du ikke tror det påvirker blodsukkeret ditt, er det kanskje litt lettere om du unner deg noe når det er så mye annet du må holde igjen på? -Et lite koseglass av og til å se fram til;)
Sender deg mange gode tanker og trøste klemmer:klem:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Hei alle sammen. Gratulerer med vektnedgang OG cm Pruttis, Bente (200g nå må feires like mye som stor nedgang i begynnelsen :heia: ) og Appelsinpiken! :heia:

De kiloene forsvinner like fort igjen Maria, tror vi har vært der alle sammen i feriene våre...:o
Skjønner ikke stort av hva som skjer med deg da Dollsine... sender over en frustrasjonsdele:klem: og håper du bare øser ut av deg all din frustrasjon her inne i stedet for å holde det inni deg.
Om du har kuttet ut te(pga sukettene) og pepsi max så har du kvittet deg med to ting som virker vanndrivende da...kan det ha noe med saken å gjøre? Tenker kanskje litt utenfor boksen her, men NOE må jo ha skjedd?!? Finnes det noe naturpreparat som hjelper kroppen å få bort vann?:confused:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Ha ha ha ha. Dette trengte jeg å høre i kveld. Akkurat det som skulle til for å sette det i et annet perspektiv. Takk Sanna!

Jeg var skeptisk til de kjøttbollene, og tok fire stk og ikke annen tomatsaus enn det som "hang på". Spanske kjøttboller fra Rema har 5,5 g kh/100 gram, så mine fire kan ikke være så ille. Eggerøren kan også være tilsatt noe, derfor tok jeg lite av den og. Men jeg vet ikke... Er hoven hele tiden. Og det startet jo før lørdag kveld; dette var jo i gang for en uke siden. Ringene strammer, bollekinn, buksa er ekkel. Æsj:eek: Jeg vet ikke om pepsi påvirker blodsukkeret i det hele tatt, og jeg tror det ikke gjør det. MEN - jeg greier ikke å ta bare ett glass innimellom. Jeg bare MÅ ha mer. Så det er derfor jeg har kuttet ut det for nå. Suketter droppet jeg også i fall det trigget ett eller annet. Nå så jeg på DHL at pakken min er gjennom tollen, så da har jeg steviaen om ett par dager tenker jeg.

Men det holder hardt da, når jeg går opp så mye på så kort tid:(

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

HÆ!!?? Er suketter og pepsi vanndrivende????

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Suketter er vel ikke vanndrivende, men te er det. Og pepsi fordi det inneholder koffein... mente å skrive at du vel har droppet te fordi du ikke vil bruke suketter...litt krokkete skrevet:o

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Kjerringrokk-te og nesle-te er vanndrivende i følge mange treff på google...kanskje en idé?

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Har ikke droppet te, men redusert kraftig på mengden pga smaken. Nå blir det andre boller snart og mer tedrikking. Pepsi kan jeg ikke ta... Takk for tips om alternativ te; jeg kan se om jeg finner noe. Men håper det ikke smaker gress altså, da går jeg heller rundt som en vannballong.

...er det bare jeg som er sær? Altså som ikke liker, ikke vil ha, ikke greier - eller motsatt: må ha, greier meg ikke uten osv. :p?

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Forstår godt du blir motløs, Dollsine, men se framover og fokuser på uka som kommer, vennen. Vi skal få bort det vannet - og mer til!:klem:

Te, kaffe og pepsi max er vanndrivende ja, Dollsine, så ikke det værste å drikke om du holder på vann;)

Helt ærlig: De ukene jeg har tillatt meg selv å drikke akkurat så mye pepsi max jeg bare orker er faktisk de ukene jeg har gått ned aller aller mest i vekt. Nå er jeg ikke så dum at jeg tror jeg går ned pga pepsien, da. Men det jeg tror er at den dekker et "behov" av noe slag, slik at jeg faktisk spiser litt mindre de ukene....
Så ENESTE grunnen til at jeg begrenser pepsi maxen er at jeg innbiller meg at aspartam er skadelig på andre måter i for store mengder. Men jeg er absolutt ikke fanatisk og drikker det i alle fall i helgene, og noen ganger i uka også. (......Og du: Åpner jeg en 1,5 l pepsi max blir den ikke akkurat stående og dovne bort;))

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Hvis du drikker vanndrivende-te sammen med en god porsjon cocosa, steviapakkene du venter på og fløte så smaker det sikkert strålende :D

Jeg har prøvd meg på vaniljefudge i kveld...uten hell :( Røra skilte seg etter 30 min, prøvde å røre det sammen igjen mens jeg avkjølte...uten hell..så prøvde jeg å koke det opp igjen og røre...ble bare verre! Så det var bortkasta...leste oppskriftstråden etterpå, og der står det at man skal røre lite...og et tips for å få ting som har skilt seg til å blande seg igjen var å røre inn 1ss kaldt vann! Det skal jeg prøve neste gang jeg får problemer :)

I morgen tror jeg vi skal prøve oss på den lavkarbopizzaen jeg kjøpte inn før helgen :D datteren min elsker peperoni og oliven, og det gjør jo jeg også, hihi