Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Gratulerer! Lykke til på veien videre! :heia:

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Forrige onsdag 72,3
I dag 71,2
Her går vekta opp og ned fra uke til uke. Slik det har vært den siste måneden, så stoler jeg ikke på at vekten er på vei nedover. Så på det første innlegget mitt og har på 4 måneder gått ned 4 kg. Ikke akkurat noe å rope hurra for.
Bare litt over et kg til så er jeg under 70...åååå jeg vil så gjerne nå den milepelen......
Lykke til dere andre.

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Det er ned 100gram på meg også, runnmensunn!

76,9 sist uke
76,8 denne uke

Jeg er fornøyd med dette etter at kroppen virkelig har vist at den lever sitt eget liv. Opp og ned. Litt opp og litt ned. Litt mer opp og litt mer ned, men alltid ned til slutt.

Jeg forstår din frustrasjon, runnmennsunn! Du kommer i mål. Selv museskritt er skritt..... :klem:

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Fortsatt 59 her. 60 i morgen tipper jeg. :lol:

Jeg blir 30 i dag og skal spise kake og sjokkis og potetgull på kvelden til og med. :p

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

70,8 i dag, ned 400 gram. Fornøyd med det siden tanta kom på besøk i går. Neste onsdag er jeg i London, så det blir veiing på torsdag istedet. Skal prøve å ikke ta helt av, men litt skal jeg unne meg.
Håper dere andre kommer innom snart og, good luck
:)

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Gratulerer med nedgang!

Høres herlig ut med Londontur! Du må kose deg masse!!!

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Jeg har også vært på vekta i dag og kan notere 200gram ned. Har blitt god på å holde vekta i de siste! :p

Forstår ikke dette helt, men det er vel ikke alt jeg skal forstå... og jeg må ihvertfall være glad for at jeg ikke gikk opp når jeg har vært på tur og kost meg masse med mat og vin i helgen! Lovlig mat, men dog...

Satser på litt mer nedgang neste onsdag. Må løsne litt snart igjen, tenker jeg. Totalt ned 16,2 kilo nå og om jeg tar med de to kiloene til som på litt før jeg startet omleggingen så er jeg over 18 kilo lettere enn i våres. Det er jo bra! Hurra!!! ;)

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Er jeg blitt helt alene her inne? :confused:

I dag stanset vekta på 75,8 kilo. Et tap på 800gram siste uke og et totalt tap på nøyaktig 17 kg siden jeg startet opp i slutten av juni.

Jeg vet også at jeg på et tidspunkt i våres var enda to kilo tyngre og det å tenke på at jeg har blitt 19 kilo mindre er helt vanvittig!!!!:D

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

NEi da du er ikke alene :) er her og leser litt innimellom, har ikke veid meg på noen uker men får prøve å oppdatere til helgen :)

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Hallais :D

Flott nedgang Lindemor, du er god!!!! 19 kg er sykt mye.....

Da er jeg tilbake fra en fabelaktig tur i London. Brukte aaaaltfor mye penger og spiste aaaaltfor mange karobhydrater.
Dropper og veie meg denne uken, vil få bort alt vannet som har samlet seg før jeg trer på vekten neste onsdag.
Nå er det bare til å kjøre på som vanlig og satse på at dagene i London ikke har gjort for stor skade. Det var uansett en herlig tur som jeg kommer til å leve lenge på :)

klem

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Gratulerer alle,,, dere er so flinke..:)
Jeg begynte for 3 dager siden og idag veide meg so vekten har minke m 1,5 kg
helt utrolig... i alle disse årene jeg trener og trener og passer på sunt mat hele vien og nå m bare 3 dager 1,5 ned heeeeh nesten ikke t å tro...
Lykke til alle ;)

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Så fiiiint! Kjedelig å være alene, vet du... hehe. :)

Håper på oppdatering fra deg til helgen!

Ønsker deg gode dager! :blomster:

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Tusen takk! :D

London altså... sukk! Det er mange år siden jeg var der sist. Må gjøre noe med det! Drømmer meg lett tilbake når jeg hører at du har hatt en herlig tur! Gleder meg på dine vegne!

Spist er spist og hjelpes meg.... Londontur jo! Uansett forsvinner et eventuelt overskudd fort når du nå fokuserer igjen.

Ta med deg de gode minnene videre i livet og nyt!

:klem:

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Så flott at kroppen din ser ut for å reagere som den skal! Jeg mener ikke å gi kalde dråper til gleden, men det er stort sett vann som forsvinner ut av kroppen de første dagene. Forklaringen er at karbohydrater binder vann og dette driver kroppen ut når karbohydratene ikke inntas. Superdupert!

Stå på videre! Gleder meg til å høre oppdateringer fra deg!

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Takk Lindemor :)
Du har rett, jeg har altid hatt masse vann i kroppen spesialt etter svangerskapet...
Veldig motivert spesialt når jeg leser alle disse flåtte innleggene :)

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Stå på og velg det rette å putte i munnen! Kos deg masse med det som er lovlig. Ta en dag av gangen. Jeg tror jeg tør love deg at du får godt betalt!!! :heia:

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Så kjekt at du blir med oss :) Det har blitt tynt i rekkene siden oppstart, så alle som vil joine tas i mot med åpne armer :)

Lykke til videre!

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Jeg syns du fortjener en Londontur jeg.....så flink som du er!!!!

Kjøpte meg bla masse nytt treningstøy...halleluja....det trengtes virkelig. Er jo nesten halv pris ¨over there¨. Følte meg så fin på trening i dag :D

:klem: right back at you

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Takk Takk,, runnmensunn koselig her :)

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Hallo jenter :)

Vekten viste i dag 71,5, altså 800 gram opp på 14 dager. Med 4 dagers heftig utskeielse i London så syns jeg ikke det var ille.
Med masse julearrangementer og selskaper framover har jeg lyst å unne meg litt ekstra i blant. Tenker at hvis jeg klarer å holde meg rundt 70 kg fram til nyttår skal jeg være fornøyd. Så får jeg ¨guffe¨ på igjen for å få av de siste 8-9 kg etter nyttår.
Gleder meg til å høre hvordan det går med dere.

So long

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Det er jo en veldig bra vekt, runnmensunn! Du er kjempeflink! Stå på! :heia:

Jeg stanset på 75,6 i dag. Ned 200gram siste uke. Må være tilfreds med det for her kom tanta trampene lørdag og har enda ikke reist og dette er den første perioden jeg ikke har hatt oppgang i forbindelse med tantebesøk. Hurra! ;)

Jeg spiser min mat og trimmer min trim. Kroppen lever litt sitt eget liv og jeg er litt spent på hvor lang tid det vil ta før jeg er fornøyd med tallene på vekta, for jeg mistenker at kroppen min vil ha et annet tall enn meg. Men men. Får bare se. Jeg trives godt.

Jeg har bestilt meg en kroppsanalyse i morgen og er spent på den... der får jeg jo en pekepinn i forhold til muskel- og fettfordeling. Skal bli spennende!

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Da henger jeg meg på! Har gått på ketolyse i fire uker nå, og har gått ned fra 77 til 74,2 kg. Er bare 161 cm. Drømmen er 60 kg, men jeg er godt fornøyd med 67 som første mål. Er veldig kraftig bygd og har masse muskler...:o Veiedag på fredag, og er veldig spent på om jeg fortsetter å gå ned - har økt karbohydratinntaket litt den siste uka (til ca 20-25). Og ikke minst - jeg har bakt Nannahs knekkebrød - dermed har jeg spist mye mer:flau:. Det var ufattelig godt med knekkebrød, smør og ost...:rolleyes:

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Jojomesteren, velkommen skal du være :)
Kjenner meg igjen. Første gang jeg lagde nannahs knekkebrød ¨tok jeg litt av¨.....:o


Lindemor: du fortsetter i samme gode sporet, flinke jenta :D

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Takk!;)
Snikveide meg i dag, 74,2, ingen endring siden søndag (forsinket veiedag forrige uke pga reise). Ser flere steder at det gjerne stopper opp etter fire uker - har dere erfaringer med det? Men det spørs om ikke Nannah må ta skylden for dette :D - og all smør og ost som kom på toppen av knekkebrødene!
Dessuten har jeg ikke rukket trening denne uka, skal prøve i dag:ja:!

Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
 

Det jeg har lært meg i denne livsstilen er tålmodighet :_plystre:. Siden oppstart for litt over et halvt år siden har jeg gått ned 10 kg. Det er ikke mye sammenlignet med mange andre her. Nå har jeg hatt noen utskeielser så det har noe av skylden men tror også det skyldes at jeg ikke er veldig overvektig, og det er jo heller ikke du. Tror ikke du vil ¨rase¨ ned i vekt pga av det. De siste måneden har det gått utrolig tregt, men det er bare til å holde ut. Gleder meg litt til jula er over, kjenner at motivasjonen ikke er helt på topp. Men jeg har bestemt meg for å fortsette i dette forumet selv om jeg skeier litt ut i blant. Og i januar er det ¨harde¨ tak, lurte litt på om jeg skulle prøve Atkins induksjon for å få fart i sakene...hmmm:spent: