|
Sv: Røykeslutt!
Jeg sluttet også med "endelig ikke røyker"-boken. For 9 år siden, etter 15 år som storrøyker . (beklager til alle dere som har sett meg juble over dette tusenogførti ganger før:p)
|
Sv: Røykeslutt!
Sitat:
|
Sv: Røykeslutt!
Sitat:
|
Sv: Røykeslutt!
Sitat:
|
Sv: Røykeslutt!
Sitat:
|
Sv: Røykeslutt!
Ja, holdt meg helt unna! Skal ikke late som det var- eller er lett- men jeg greier det. Den fysiske avhengigheten satt faktisk bare i kroppen i under 3 uker. Det er egentlig ikke så lenge etter mange års daglig tilførsel. Etter det har jeg bare hatt lyst på røyk og savnet røyk i ny og ne- men det er mye lettere enn når kroppen er i helspenn for den MÅ ha røyk. For noen giftpinner altså. :o Kan fremdeles ha lyst på faktisk-noen sier-ta deg nå en røyk til vinen, hva gjør vel eeen røyk? Du liker den sikkert ikke-, jo..det vet jeg at jeg gjør, en røyk er nok til at jeg er en røyker igjen:cool:. Noen kan nok ta en og annen uten å begynne fast, men ikke jeg. Holdt opp gjennom to svangerskap+tiden etterpå og begynte igjen uten så mye som et kremt. Tåler den giften godt nemlig. Men motiverte meg til å slutte FØR jeg fikk røyk hoste, stemme, tenner, eller det som mye verre er-og var lei av å bruke penger på det:)
|
Sv: Røykeslutt!
Sitat:
Skjønner godt at det er lett å falle i fella. Etter to røykfrie svangerskap, var det på'n igjen for meg. Og har sluttet et par ganger etter det. Men så er det den festrøyken, som har blitt til flere unnskyldninger for å ta røyk, og til slutt er man en røyker igjen :( Men nå skal jeg klare det, for nå står helsen på spill :boxing: |
Sv: Røykeslutt!
Sitat:
|
Sv: Røykeslutt!
Sitat:
|
Sv: Røykeslutt!
Nei, tvert i mot. Det er bedre å ikke være røykfri. Begynn med å ikke ta de faste, som etter middag, siste kveldsrøyken osv. Ikke kutt alle påen gang, da erdetmye større fallhøyde.
|
Sv: Røykeslutt!
Sitat:
|
Sv: Røykeslutt!
I dag er det 110 dager som IKKE røyker :D
|
Sv: Røykeslutt!
Sitat:
|
Sv: Røykeslutt!
Supert, hold ut!:)
|
Sv: Røykeslutt!
Sitat:
|
Sv: Røykeslutt!
Takk for støtte jenter :) I natt var det 1 uke siden jeg rørte røyk. Veldig fornøyd med det, siden jeg hadde tenkt å trappe mer ned før jeg ble ferdig. Men jeg har klart å holde meg unna fristelse :)
|
Sv: Røykeslutt!
Sitat:
Du er ung og har ikke rukket å røyke så lenge som jeg :( Jo tidligere du slutter desto bedre..masse lykke til videre :klem: |
Sv: Røykeslutt!
Sitat:
|
Sv: Røykeslutt!
125 dager i dag :D Savner en blås sårt av og til :(
|
Sv: Røykeslutt!
Nå har jeg trappet veldig ned, og min røykeslutt skal være på onsdag.
Jeg skal ikke være for stor i kjeften, men jeg tror det kommer til å gå bra. |
Sv: Røykeslutt!
Sitat:
Og husk at ingenting i livet blir noe som helst bedre om du tar den røyken du har lyst på av og til. Jeg må spørre meg selv hele tiden etter en røyk "hvorfor gjorde jeg det, hva godt gjorde det", og svaret er null og nothing, det er bare et sug jeg har som ikke tilfredsstiller ingenting. Går hos en røyketerapeut, og skal ha røykeslutt om to dager, onsdag. Men nå er det slik at når jeg sitter med en røyk mellom fingrene, så ser jeg på den og tenker "vil jeg egentlig dette? og hvorfor gjør jeg dette?" Jeg er det mest håpløse tilfellet av en nevrotisk storrøyker, men jeg er helt overbevist om at jeg slutter onsdag. |
Sv: Røykeslutt!
Røykfri i 20 uker og savner det sjeldent:)
|
Sv: Røykeslutt!
Jeg har vært røykfri i 2 år nå og det skjer fortsatt at jeg savner det av og til. Men, det er dråper i havet i motsetning til alt det gode med ikke å røyke!!! Og som det ble sagt - ingenting hadde blitt bedre av den røyken... tror faktisk jeg hadde blitt skuffet...
|
Sv: Røykeslutt!
Jeg slutta å røyke høsten 2007, og fortsatt får jeg lyst på en røyk innimellom. Og noen ganger tar jeg den røyken, jeg lar bare være å ta den neste :)
|
Sv: Røykeslutt!
Sitat:
Du får det så flott uten røyk.Masse lykke til :klem: |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:26. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no