![]() |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
30 min sykkel, 10 min rockering
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
30 min i dag
730/930 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Ramla av lasset igjen... masse som skjer om dagen
240/300 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 480/1020 minutters rask gange på tredemølla |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
435/700 minutter.
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
10 minutter jogging m/ bokse”stasjoner”
30 minutter rytmeboksing |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
60 minutter i dag
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Bare 20 min rockering på meg i dag
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
30 min i går!
760/930 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
45 min zumba og 15 min vekter
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
70 min tur; 1430/1200 min:D:D
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
30 min i går!
790/930 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
15 min tur - small steps leads to greatness
15/80 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
1/2 times sykkeltur mens jeg så på film :)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
45 minutter Zumba sculpt & tone :D
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
60 min ellipse ; 1490/1200 min:D:D
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Tur i 2 timer i dag ; 1610/1200 min:D:D
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
1/2 time dans. 1 time styrke på Elexia. Dvs. 490/700.
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Tur i 2 timer i dag også ; 1730/1200 min:D:D
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
30 minutter sykling på wii fit plus
15 minutter rytmeboksing 15 minutter jogging m/ bokse”stasjoner” |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
26-28/9 4x30 rask gange på mølla
Bassengtreninga har påskeferie på tirsdag. ...hmmm, må se litt nøyere på målsetninga for april! 240/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 600/1020 minutters rask gange på tredemølla |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Har vært syk, så har ikke fått trent noe særlig - men skal prøve meg på litt lett trening i dag.
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Tråd for april er laget selv om det er noen dager igjen ennå :)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
45 minutter Zumba sculpt & tone :heia:
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Faktisk så ble det 100 min på meg i dag. 70 min gange og 30 min styrke :D
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Sitat:
Mandag: MRL - 60 min 940/800 |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:01. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no